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我學會了游泳作文精華15篇
在我們平凡的日常里，許多人都寫過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的我學會了游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我學會了游泳作文1
每當我去一些水上樂園之類的游樂園時，看著水中游泳的人兒像魚一樣自由自在的游時，心里就很不是滋味，更不想當個旱鴨子。于是我讓媽媽給我報了游泳班，去學習游泳。
第一次訓練時，教練沒讓我下水游，而是在水邊練習動作。我練得是蛙泳，雙手用力地向外扒水，動作形成一個三角狀，雙腳像青蛙一樣蹬水。教練要求我們一組練習100次動作，十分鐘一組，第一次訓練的要求就是熟練掌握動作。說起來容易，做起來難，練了一會，胳膊就開始酸了，到后來酸的都快動不了，所以每做一組，我都必須用毅力堅持下去。
第二次訓練時，教練發(fā)給我一個三角狀的板子和一個五層的泡沫背包，讓我?guī)г谏砩�，三角板帶在肚子上，就帶我下水了。他一點一點的拉著我游，逐步把我?guī)У接斡境刂虚g。然后猛一松手，我沒防備，身子一下沉了下去，喝了好幾口水，但身子馬上就浮了起來。我出于本能，雙手雙腳亂撲騰，早把教練交給我的動作拋到了九霄云外去了。但是亂撲騰了一會兒，見不會沉下去，膽子就漸漸得大了，做出的動作也越來像樣，不一會就游到了岸邊。
第三次訓練中，教練把我的泡沫背包去掉了一層泡沫板，然后把我?guī)У接糜境剡�，讓我雙手抓住那塊三角板，使勁用雙腿的力量增加蹬力。我照著教練的要求去做，發(fā)現(xiàn)游的比上一次訓練還輕松，而且很容易浮起來。教練讓我們游五個來回，然后把三角板放在一邊，雙手雙腳一起用力，這回雖然浮起來很困難，但速度卻很快，不一會兒就游了七八個來回。不過，有時也會遇到困難，由于我報名時已經(jīng)是秋季，游泳池的水不是加熱的，天氣轉(zhuǎn)凉，游泳池里的水也變得凉了起來。有時我不得不用意志支持自己在冷水中練習。
從此每一次訓練，我的泡沫背包的.泡沫板都在減少，要靠自身的浮力浮起來，這樣的練習難度也越來越大，每次要用很大的力才能浮起來，不過我的速度卻越來越快。又經(jīng)過了五六次訓練，我最后的泡沫板也被取了下來，我在游泳池中游了幾個來回，教練告訴我，我已經(jīng)學會蛙泳了，我才知道我已經(jīng)會游泳。我欣喜若狂，雖然我在這個過程中，喝過好幾次水，膝蓋也受了傷，但不經(jīng)過磨難，我怎么能學會游泳呢？
我學會了游泳作文2
今天，我來到泳池邊，看到泳池里大概七八歲的孩子都能像小魚兒一樣自由自在、快樂地在水里游來游去，心想：“比我小的人都能學會游泳，我怎么可能學不會呢？”于是，我就讓媽媽給我報了一個游泳培訓班。
開始學習了。第一步是憋氣，教練讓我自己先試一下。我想：“憋氣有什么難的，小菜一碟�！毕胪�，就一頭扎進水里，沒想到頭一進水里馬上就“咕嚕、咕嚕”地喝了好幾口水，我頓時慌張了起來，手腳亂揮。一旁的教練看見了連忙把我從水里拉出來，并嚴肅地說：“學會游泳是一件不容易的事，你應該認真對待�！蔽矣辛藙偛诺慕逃�，不得不聽教練的話，按照教練教的樣子有模有樣的`開始學習。經(jīng)過不斷努力，這節(jié)課我終于學會憋氣了。第二節(jié)課主要是學習用腳蹬來推動身體向前進。我仔細地看著教練怎么做，然后學著教練的動作一招一式地練習。我先嘗試著游了一下，教練看到了馬上糾正我說：“你的動作做錯啦，要先用腳蹬水，蹬完后雙腳并攏伸直縮回來�！甭犕�，我就按照教練說的練了起來，我認真做著每一個動作，注意教練教的每一個細節(jié)，不一會兒就得到了教練的認可。第三節(jié)課，是學習用手抱水與換氣。教練對我說：“今天我們學的這兩步非常重要，也會有一定的難度�！闭f完，教練就給我做了示范。我看完就練了起來，可是每次做到這兩個動作時，我就會一直嗆水，可難受了。我連忙向教練請教，把練習的過程一五一十地告訴他。教練幫我分析了一下原因，說：“你這種情況初學者很常見，只要按照教練教的動作多練幾次，把動作做熟練了就不會了。”說完教練又給我做了示范，幫我糾正了錯誤的動作。經(jīng)過不停地訓練，我終于學會了這兩個動作。高興得我一蹦三尺高。下課時教練宣布說：“蛙泳你學會了，下節(jié)課學自由泳。”我激動得不知怎樣形容。
從學習游泳這事中，我明白了一個道理：“做事要有耐心，不怕吃苦，持之以恒，不能半途而廢，就能成功�！�
我學會了游泳作文3
前年暑假，媽媽帶我到南京看姥娘，有一天，媽媽帶我到奧體中心游泳館去玩，當我第一次看到有好多小同學像魚一樣在水里竄來竄去的時候
那優(yōu)美的動作頓時讓我目不轉(zhuǎn)睛。于是，我拉著媽媽的手也要下水去游泳。經(jīng)過我再三請求，媽媽終于答應了。
剛開始，我小心翼翼地把腳探到水里，嘿，水剛沒到我的小腿上，我放心了，膽子大起來。然后，我照媽媽的樣子把游泳圈套在身上，開始學游泳。
我套著游泳圈站在淺水區(qū)不知下一步怎么辦。媽媽看出了我的疑惑，說：“我來教你吧�！蔽铱旎畹狞c了點頭。媽媽先教我憋氣，只見媽媽把鼻子一捏，扎進了水里。我一看要把頭伸進水里，嚇得直跑。
最后媽媽抓住了我。給我?guī)媳菉A和耳塞，讓我深吸一口氣，然后把我的頭慢慢的按到水里。咦！怎么回事？我睜開眼睛。哈哈！媽媽的腿怎么變細了。
原來，在水下面看東西會很不一樣呢！慢慢的.我在水下就能憋十幾秒鐘了。我想，這已經(jīng)很不錯了。就迫不及待地想學下一招。
媽媽又教我學蛙泳，只見媽媽身子往前一躍，像青蛙一樣蹬水。我一看，水花四濺，真好玩！于是我鼓起勇氣往前一趴，手腳并用劃起水來�？粗鴭寢層蔚煤茌p松，可輪到我，手和腳卻不聽使喚。試了幾次，都不行，我有點喪氣。
媽媽看出我的灰心，在以便鼓勵我說：“別灰心，你一定行。要把頭抬起來，手和腳同時向后推水，這樣才能前進�！罢罩鴭寢屨f的，我慢慢的就學會了蛙泳。
從游泳館出來，天已經(jīng)黑了，我還戀戀不舍。心想：游泳不僅讓我掌握了一門技巧，還讓我懂得了，在困難面前，只要不服輸，努力堅持，就一定可以成功的道理。
我愛游泳。
我學會了游泳作文4
成長的歷程，如同一幅美麗的畫卷，五彩繽紛，卻又充滿了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的是一次學游泳的過程。
這一年的暑假，每當我路過江南體育中心的游泳館，聞著池水的味道，我迫不及待地想學游泳了�？粗境乩锏娜藗儽M情享受著水的歡樂，我禁不住羨慕起來，爸爸問：”想學游泳嗎？”“想！十分想！”我激動地說。
當天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的.心情已經(jīng)不能用神態(tài)來掩飾了。來到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進了水里，忽然，我感到瑟瑟發(fā)抖，腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面，關切的問道：“沒事吧，有沒有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我背你！”爸爸一路抱著我回了家。
此刻，我領悟到了游泳之前一定要做足準備活動，否則會導致抽筋等狀況，經(jīng)過了血淋淋的教訓，下一次我們做足了準備活動才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾�！笆铡睘榘淹瘸�45度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗，我有點打起了退堂鼓，這時，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，劃動雙手甩動雙腳，居然可以前進了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來，有一點小驕傲了。
世上無難事，只怕有心人，這句話我總算是能夠體會到感受了。
我學會了游泳作文5
聽說游泳能幫助長高，于是在一年暑假，媽媽讓我去學游泳。我覺得游泳也挺有趣，便不做過多的猶豫就答應了。
我那是初學游泳，想學的是最基礎的蛙泳。之前得先練習憋氣，再學習浮在水面上，最后練習的才是蛙泳的.動作。
第一節(jié)課我練習憋氣就遇到了困難。由于我在學游泳之前沒有聯(lián)系過和游泳相關的動作，甚至幾乎都沒玩過水，所以我比較怕水，一直不敢下水，后來可以說是教練強行把我的頭按進水里的。不用說，我嗆水了。教練讓我反復練習，一定會成功。后來，我有時成功，有時失敗。但后面就成功地越來越多。過了兩三天，教練說我憋氣練得不錯了。我非常高興，但我并沒有顯出很高興的樣子，因為我心里隱約覺得前面有個大困難正在等待著我。
我自己也沒有料到，我的第六感居然這么準。教練教了我浮在水面上的動作，讓我練習。我試著做了一次，放松身體，慢慢地向水面上靠。沒想到我身體失去了重心，差點沉下去。這給我留下了心里陰影，我不敢再試了。教練只得用充氣墊來幫助我學習。在充氣墊的幫助下，我學習的很順利，但卻不敢脫離充氣墊了。又過了幾天，已經(jīng)有同學開始練習動作了，而我卻連浮在水上都沒學會，我很懊惱，但最后我還是決定鼓起勇氣再試一次，畢竟學什么本領也不可能一次成功。也許是上天看到我有了信心，這次我居然成功了！這讓我信心大增，后來表現(xiàn)越來越好，逐漸跟上了大家的節(jié)奏，最終學會了蛙泳。
消除恐懼的最好辦法就是直面恐懼，我學游泳的歷程就應了這句話。
我學會了游泳作文6
今年暑假，媽媽問我要不要學游泳呀，我興高采烈地說：“媽媽，我要學，這有什么難的呀！”于是媽媽就帶我到志誠游泳館報名學習游泳了。
其實，在我心里還是挺怕水的。記得小時候媽媽帶我去山水廣場玩，我自己一不小心，結(jié)果掉到廣場中間那個水池里了，幸虧當時爸爸在場，一下子把我從水里拎了上來，可是在我的心里，還是留下了陰影。
第一天去教練那，聽著教練的教導，知識點是知道了，可當教練叫我下水試試時，我卻怎么也邁不開自己的.腳步。教練怎么催我，可我就是不敢，教練急了：“張茗博，你不下水，怎么學游泳？學游泳，也是學習一種求生的方法，對于鍛煉你的體質(zhì)也是有很大幫助的。沒事的，不怕，我們在這呢，你先下水站在水里練習憋氣，等憋氣練會了，才能學游泳�！迸赃叺男∨笥岩苍诮o我打氣，終于我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走向了淺水區(qū)，鼓足了勇氣，把頭伸向了水里，我學會了憋氣。接著又學會了“漂”，再后來我可以在淺水區(qū)游泳了，心里暗暗高興“原來游泳沒什么可怕的！”
可我還沒高興幾天，就走進了噩夢里。在淺水區(qū)游了兩天，教練說：“張茗博，淺水區(qū)游得不錯，今天我們要去深水區(qū)了�！蔽耶敃r只覺得腦子“嗡”的一下，慢慢的隨著老師走向深水區(qū)，可走到一半時，我摟著老師的脖子怎么也不撒手。任憑老師怎么說，我就是不松手，老師把我?guī)У接斡境剡�，我扒著池邊就是不下水，教練、爸爸、媽媽、叔叔們怎么說都沒用，可是后來爸爸的同事，我的戚叔叔沒辦法攔腰把我拎起來，就那樣直接把我摔進水里，我拼了命地游呀游，游到了岸邊，我哭著求媽媽，求爸爸，可沒有一個人理我。我攥著媽媽的衣服，對媽媽吼道：“媽媽，你們都想害死我嗎，我怕，我求你們了，我不學了�！眿寢尲t著眼圈說：“寶貝，學什么，都要勇氣，媽媽相信你行的，你再試幾次，只要你試試，沒有什么是不可以了，剛才你游得不是很好嗎？”
結(jié)果我被戚叔叔一次又一次地扔進了水里，但高興的是，我終于克服了恐懼心里，也學會了游泳！爸爸、媽媽、教練、叔叔都為我點贊！
我學會了游泳作文7
假期里我和媽媽去上海的熱帶風暴玩，我玩得非常高興，但遺憾的是我不會游泳，所以，有的項目我不敢玩�？扉_學的時候，媽媽給我報了一個游泳班，讓我學游泳。如果我學會了游泳，以后再有水上游樂活動我就可以自由地玩了。
教練說學會游泳大約需要十天。第一天，我學習憋氣和漂。教練讓我先大大地吸一口氣，然后把頭伸到水里，閉住嘴不能呼吸，要不然就會被嗆的，很難受。我很快就學會了憋氣，教練又教我漂。我憋住氣，然后身體慢慢放松，自然地身體就漂浮在水面上了。這兩項我學得很快，我對以后的學習充滿了信心。
第二天，教練教我蹬腿。蹬腿先要把腿慢慢收起來，再把腳尖勾起來，然后把腳一蹬用力向后劃，就可以走很遠，動作很像青蛙。我覺得很好玩，就反復地不停練，經(jīng)過一下午的時間，我已經(jīng)熟練地掌握了蹬腿這個動作。
第三天，我開始學換氣。所有的動作里，我覺得換氣最難學。教練給了我一個浮板，讓我在水里吐氣，吐氣的時候蹬兩次腿，蹬完腿把浮板壓下去，然后抬起頭換氣。學換氣的時候，我嗆了好幾口水。但是，我不怕嗆水，我一定要學會它。經(jīng)過我不斷地努力練習，我終于學會了換氣。接下來的`兩天，我沒有學新的動作，只是練習前面學過的內(nèi)容。等我練得差不多了，教練又給我教劃手的動作，我覺得劃手比換氣簡單。我先把雙手并攏，手臂向前伸直，然后蹬兩次腿，雙手向后劃，然后抬頭換氣。后來又蹬一次腿，劃一次手，換一次氣。我就反復練習。一下午游了十幾圈。我又練了兩天，教練說我可以不來了。
我終于學會了游泳，心里覺得很高興，就想著能馬上去有水的地方玩，好展示一下我的新本領。
我學會了游泳作文8
“知了，知了……”知了不停地叫著，“天啊，熱死人了！要是能呆在水里該多好��！”我這樣想道。“對了，可以讓爸爸帶我去游泳池涼快涼快呀，順便學習游泳�！睕]想到爸爸非常爽快的答應了，我一蹦三尺高。
來到游泳池，爸爸說：“做好準備�！蔽艺f：“穿上泳衣直接游不就好了，那么簡單�！卑职终f：“到時候你可別哭�！蔽蚁耄涸趺纯赡芸弈兀恳幌滤揖秃蠡诹恕Ｎ荫R上就沉了下去，嗆了幾口水，難受極了。我大喊：“爸爸，救命�！卑职竹R上把我拖上來，說：“之前是誰說很簡單的來著，認真看我怎么做的�！�
只見爸爸非常輕松的游了起來，這讓我更想學游泳了。
我躍躍欲試，只是這一次，我麻煩更大了。因為我學著爸爸一樣游，游了一點距離，比劃著剪刀手喊道：“耶，我學會了！”只見我立刻又沉了下去，兩只小手無措的.撲騰著水。等爸爸把我拖上岸，我已經(jīng)喝了好多口水了，嗆得我更加難受了�！巴邸辈粻帤獾难蹨I一下子就掉了下來。“不學了，那么難，還是在家里吹風扇吧�！卑职致犃撕懿桓吲d，說：“堅持就是勝利，你只要努力就能學會，怎么能因為一點困難就放棄呢！”聽爸爸這話，我羞愧萬分，心想不管怎樣都要再試試，于是繼續(xù)學了起來。在學的過程中，我又好幾次沉了下去，被水嗆得非常難受，可我并沒有放棄。經(jīng)過一次次的堅持和努力，我終于學會了游泳。我飛快的在泳池里游著，心里美滋滋的，爸爸見了也笑了。
經(jīng)過這次學習游泳，我明白了“世上無難事，只怕有心人”的道理。
我學會了游泳作文9
在二年級暑假里，我每天都在抱怨：“熱�。岚。 �。有一天，媽媽一回家就說：“皓皓，我已經(jīng)找到一個好的游泳教練，你愿不愿意學？”我立刻大聲回答：“學，學！”。
第二天，媽媽就帶我去游泳館，在去的路上，我心里一直在想，水會不會太深啊？我會不會被淹死��？到了游泳館，我先看到了一個2米多深的游泳池，我嚇壞了，但教練并沒有叫我下那個池，而是走到一個1米多深的游泳池，他先叫我在上面的地板上做準備運動。做完準備運動，教練就叫我下水憋氣。結(jié)果我剛憋了兩三秒就沒氣了，馬上抬起頭來，結(jié)果被教練冷不防地按了一下，結(jié)果我連灌了幾口水，我亂了方寸，在水里亂成一團。幸好教練及時把我“提”了起來，然后打趣地說：“一口水10元。”我說：“切！我都快被淹死了，你要叫我付錢？什么邏輯 ！“。教練哈哈大笑，說：”騙你的！“。于是我又練了幾次，才學會憋氣。
接著，教練開始教我蛙泳，他先教我劃水和蹬腿，一直劃，一直蹬，累得我站都站不穩(wěn)了。接著，他教我下水換氣，我只練了幾次就學會了。然后，我就開始游泳了。在游之前，教練對我說：“你游泳的.時候，不要緊張，身體要是下沉就做蛙泳的動作，我會先托著你。”教練托著我游了一圈后，我說：“能不能讓我自己游？”教練點了點頭，我剛游了幾米，身體就開始下沉，我就按照教練的話來做，身體果然浮起來。游了幾圈后，我已經(jīng)很熟練了，我高興的大叫：“耶！我會游泳啦”。
通過學游泳，我明白了一個道理，不要向困難低頭，你就能成功。
我學會了游泳作文10
一放假，爸爸就決定讓我學游泳。因為爸爸想讓我鍛煉一下身體，還因為我們馬上要去一個島嶼國家、爸爸想讓我在水里好好玩一場。
我們選了一個水溫較高的游泳館，開始了我的第一堂游泳課。
首先，我先和教練學憋氣。剛到水下的時候，感覺有些喘不上來氣兒，而且還有點害怕。一直抓著泳池邊。經(jīng)過反復地聯(lián)系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的時間一次比一次長。就這樣我輕松地過了游泳的第一關——憋氣。
接著，教練開始教我游泳的標準動作。我背好浮板，手里還拿著一塊小浮板。當我到水里時，雙手緊緊抓住浮板，像抓住“救命稻草”一樣，生怕一松手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵我，等我有些適應了，開始教我蛙泳中能讓我前進的'收、翻、蹬、夾四個動作。我覺得這四個動作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說的去做，真奇怪！當我完成這個動作時，我的身體不由自主地向前移動。“這是怎么回事呢？”我問教練。教練告訴我：“你在夾腿的時候，是在推水，水給你動力，往前推你，你當然會往前走了！”我經(jīng)過兩節(jié)課地練習，也順利地過了第二關——腿部練習。
當我再次來到游泳館，我已經(jīng)可以脫板兒了。教練繼續(xù)教我滑手、推水、抱水、伸出去，教練告訴我了一個小妙招“畫一個大西瓜，把它切開。記住這個口訣我就能把動作做得更標準了。
最難的環(huán)節(jié)到了，要把所有的動作連到一起。而我的問題是：滑手太快，導致吸氣太快，吸不到氣，在水里會感覺氣不夠用。教練告訴我：“多練練就好了�！庇谑�，我天天堅持練習，教練說的問題盡量克服，動作做標準。經(jīng)過我的努力，終于學會了蛙泳，我開心極了！教練和爸爸夸我比其他孩子學的快，我心里美滋滋的。
通過這件事我知道了：只要堅持，什么事都能成功！
我學會了游泳作文11
每個人在一天天長大，有的人學會了跳繩，有的人學會了騎車，而我學會了游泳。
那是去年暑假的一天，媽媽對我說：“你要不要去學游泳？”本來我是不想去的，但我看到很多朋友和同學都在學游泳，這讓我有點心動了。
一天下午，媽媽把我送到龍之夢游泳館。沒進泳池前，我問媽媽：“游泳池的水是幾度呢？”“28度�！蔽冶疽詾�28度已經(jīng)很熱了，但是一下水我就冷得打寒顫。過來一會兒，走過來一個又高有瘦的人，媽媽說：“他就是你的教練，他姓楊，叫他楊教練就好了�！钡谝还�(jié)課開始了，楊教練先教我憋氣，我把頭埋到水中，可是只維持了幾秒鐘就上來了，因為我害怕，連著好幾次都是這樣。第一節(jié)課結(jié)束了，我哭喪著臉對媽媽說：“太難了，憋氣也憋不了幾秒鐘，我不學了！”媽媽深深地嘆了口氣，說：“孩子，學什么都會碰到困難，沒有克服困難的勇氣，沒有一點耐心，是什么也學不成的.！”聽了媽媽的話，我在心里暗暗下了決心：我一定要好好學游泳。
第二節(jié)課，教練教我“蹬腿”。我先把手放在教練的手上，腿就浮了起來，然后腿彎曲——伸直——用力往前蹬，這樣就可以向前進了。我蹬啊蹬啊，到池中間的時候，我突然停了下來，因為在換氣的時候喝了一大口水，我覺得鼻子很酸。教練鼓勵我不能放棄，我就堅持游到了對岸。
從那以后，我慢慢地找到了游泳的感覺，雖然還是經(jīng)常會喝水到肚子里，但是我現(xiàn)在能順利地下水、換氣、蹬腿。10節(jié)課后我學會了蛙泳，后來，我還參加了游泳比賽呢，游到了小組前兩名，我高興得跳了起來。
學會游泳這件事，我深深地體會到了：不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹！
我學會了游泳作文12
放假了，我想學游泳，爸爸就帶我去報名參加游泳班。學游泳的地方是我們縣城的淯江河，這條河從竹海流來，繞城而過，學游泳的河段距離下游的攔河閘不遠，所以這兒的水很平靜，河床也比較平坦，河水的深度保持在一米四五，這真是一個學游泳的好地方！下水后，我發(fā)現(xiàn)河水很清，清得看得見腳下的小鵝卵石；水涼涼的，把身上的熱氣一下就帶走了。教練教游泳就三個步驟：換氣、手上動作、腳上動作。
每天六點鐘，鬧鐘一響我就起床，換上泳褲，帶上裝備就出發(fā)了。教練先讓我們做熱身操，然后戴上泳帽和防水眼鏡下水，一開始練習的就是換氣。在齊胸的河水里，先深吸一大口氣，然后迅速把頭埋在水里，像魚兒一樣在水里緩緩吐氣，一串串水泡就從臉邊上往上溜走。氣吐完了，便又露出水面深呼吸。這樣反復練習，我做了一百多次。
接下來，教練就開始訓練我們的手上動作。他先示范給我們看，手要像劍一樣從胸前快速往前方射出去，再往兩側(cè)劃水，最后要把手收到胸前。我練習這個動作時老是出錯，雙手劃水后我總把手放在兩肋。教練發(fā)現(xiàn)一次糾正一次，在他的耐心幫助下，我用了很長一段時間，終于糾正過來了。
手上動作會了就學腳上動作了。教練教我們兩腳彎曲，小腿貼著大腿，然后分開，把腳掌向外翻并用力一蹬，身子就會往前游動。腳上動作配合手上動作，就不會往下沉了。我們練習了好一會兒，把手和腳練習協(xié)調(diào)了，就基本上能游動了。
最后是訓練耐力，每次在教練指定的`路線游20個來回。距離并不算遠，估計只有10多米吧，但一開始我們都練得氣喘吁吁，很是吃力。堅持幾天后，我們就習慣了，還能直接游到河對岸再回來。
學會了游泳，我心里樂滋滋的。游泳不僅可以帶來快樂，還可以鍛煉身體，更重要的是，它還是一項求生的本領。
我學會了游泳作文13
在我的童年記憶中，有許多五彩繽紛、色彩斑斕的記憶之星，在這些令人應接不暇、一閃一閃的海星里，學游泳最令我難忘。
在一個炎熱的暑假里，爸爸帶我去學游泳，我換好泳衣，來到水池旁。哇！這水真誘人，碧波蕩漾，清澈見底的.水都能映出我的倒影來了。用手摸了摸水，好冰呀！我心想：“這水這么冰，下去一定會被凍死的。”突然我又想起爸爸說過的一名話：“進水前，先往身上灑點水，這樣就不會怕冰了�！蔽疫呄脒呁砩蠟⑺晌疫�是不敢下水，還怕我一下水就被淹死。于是，我先把腳伸到水里，在里面亂蹬。不一會兒，教練來了，我站了起來，有禮貌地說：“教練好�！苯叹氄f：“同學們，我們現(xiàn)在下水學憋氣吧！”“我不敢下水，教……還沒等我說完，教練就一把把我扔下了水里。��！我慘叫了一聲。我先喝了幾口“天然泉水”，然后雙腳亂蹬了幾下，在水里嗆得我鼻子發(fā)酸。不知不覺中，我居然站了起來，我試著把頭露出水面，看見教練那溫柔又和藹的面容，仿佛在說：“現(xiàn)在敢下水了吧！失敗及成功之母，萬事開頭難。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹？”接著，教練先輕輕地扶著我的腰，讓我手腳都動起來，教我學蛙泳。游著游著，他把手慢慢放開了，我一下子掉了下去。幸好我已學會了憋氣，要不然這次死定了。不一會兒，我被“救”了起來，可我腦海里一直回放著剛才在水里掙扎的那一幕，心中不由升起了一絲害怕�？晌蚁肫鸾叹氄f過的那句話：“要勇敢，不能當逃兵�！庇谑切闹械哪且唤z害怕便消失了，鼓起勇氣再一次回到水中。終于，蒼天不負有心人，經(jīng)過不懈的努力，我終于學會了游泳。
學游泳，使我的身心得到了鍛煉，做事變得膽大心細。其實它在我的成長過程中，只是浪花一朵。成長就像一輛列車，它一直在往前行駛。成長中有許多事情等著你去經(jīng)歷，當你經(jīng)過美麗的田野、翠綠的草原時，你一定還會另有一種收獲。好好把握成長的脈搏吧！讓我們快樂、健康成長。
我學會了游泳作文14
記得去年暑假，爸爸說要帶我去學游泳，我開心得不得了，心想：游泳多容易，腿蹬幾下，手劃幾下就可以了，還要特意學嗎？
我們來到游泳館，呀，這里好熱鬧啊！有大人，有小孩，大家都在水里快活地游著，各種各樣的游泳姿勢，有蛙泳的，有仰泳的`，還有狗刨式的……一個個在泳池里像魚兒一樣自由自在，看得我也躍躍欲試。
一開始，因為害怕嗆水，我不敢下水。爸爸溫和地安撫我說：“別怕，只要你按我說的一步步做，不緊張不慌亂就不會嗆水的�！彼呎f邊趁我放松身體的時候一手把我拖下了泳池。我在水里掙扎了幾下，突然感覺腳碰到了地面，于是“蹭”地一下站了起來，原來水才沒過我的肩膀，我頓時松了一口氣，開心地在水中歡蹦亂跳起來。
開始學游泳了，爸爸先教我憋氣。首先，他要我用手捻住鼻子，吸一大口氣，然后整個身體往水底蹲，在水中默數(shù)十下再站起來。我按照爸爸教的反復練習，一下子就找到了感覺，而且還驚喜地發(fā)現(xiàn)，當我憋著氣往水底蹲時，身體竟然會自己慢慢地往上浮起來，太有意思了！學會了憋氣后，爸爸開始教我蹬腿。我先趴在岸邊做動作，爸爸讓我把腳往回縮，當腳跟碰到大腿后，再把腳尖鉤起來，用力往后蹬出去。慢慢地，我就能拿著浮板在水中游了。接著，學習手劃水，我在水中把手掌在胸前合攏，然后再向前伸直往外劃，腿蹬兩下，手劃一下，我很快就學會了。于是我放掉浮板，爸爸用手托著我慢慢向前游，突然，我感覺旁邊沒有人了，停下來一看，呀！自己居然獨自游了好長的距離，我好有成就感！
真是世上無難事，只要肯登攀！
我學會了游泳作文15
在這一個暑假里，我懷著激動和害怕的心情去學會了游泳。之前看見小伙伴們像一條條美人魚一樣在水里嬉戲、歡鬧，我就十分羨慕。當我躍躍欲試想蹦到水里時，水就好比森林里的野獸，鋒利的刀槍，分分鐘就能要了我的小命，我又選擇了退縮，但這次，我鼓起勇氣去學了……
來到游泳館，看見和我們同一班的還有六七歲的小朋友，我很尷尬，心想這么小的小屁孩都可以學，我這么大了，還有什么可害怕的呢？
老師首先教我們蹬腿。在老師的指令下我們在水里扶著欄桿練習腿部力量，跟著“收翻蹬夾”口訣聲，練著練著我感覺我的腿就仿佛綁了個氣球可以漂到水面上來。有了這么大的進步，我試著將手一放，哎呀！我飄走了，嗆了好幾口水。一陣慌亂，幸好水不深，我站了起來，小熊我再也不敢造次了，還是跟著老師的節(jié)奏來吧！幾節(jié)課后，我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夾”游了起來。雖然每天都要嗆那么幾口水，但“前車之鑒，后車之師”借助浮板會游后就不會嗆水了。
蹬腿基本熟練，老師開始教我們配合換氣劃水。我們的手在水中反復練習“伸開回收”，教練叫我們試著“埋頭伸手，吐氣抬頭”。剛開始還好，我吸了口長長的氣，把頭埋在水里，手用力一劃，人就向前猛竄，我洋洋自得，呵呵！原來游泳如此簡單，這一念頭剛閃過，就“咕嚕、咕�！惫嗔藘煽谒�，只聽教練一直強調(diào)“吐氣，頭要抬出水面”。這樣手配合上下埋頭，我在水里反復練習，動作慢慢地變得協(xié)調(diào)平穩(wěn)了。
學會了這些，我們帶上背上的浮板便可以游泳了。在第七課時，有兩個同學已經(jīng)丟下背浮自己游泳，但我還是害怕，我心里仿佛住著一個天使，一個惡魔。惡魔說：“別游，別游，等會命就歸西了”天使說：“游吧，游吧，反正你踩得到底，何況比你小三歲的人都會了”。對，比你小三歲的'人都會游了，你一定行的！于是我摘下浮板，一頭扎到水里，按照口訣做了起來。呀！奇跡出現(xiàn)，我真的會游了！從那一刻起我真的會游泳了！在之后的幾節(jié)課我的游泳技術蒸蒸日上，最后我竟然愛上了游泳。
通過這次親身體驗我知道了，干什么事情都要去嘗試，只要堅定信念、努力堅持，就一定有收獲，不然你怎么知道自己到底有多棒呢？
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