愛護眼睛作文實用【15篇】

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的愛護眼睛作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

愛護眼睛作文1

　　眼睛是心靈之窗，它是我們了解世界的窗口。是眼睛，讓我們看到了巍峨的`大山；是眼睛，讓我們看到蔚藍的天空；是眼睛，讓我們看到了絢麗的彩虹；是眼睛，讓我們看到了一切。

　　從小學(xué)剛開始，媽媽就教育我要保護眼睛。老師說過：“學(xué)習(xí)時一定要坐姿坐好，多做眼保健操，看電視要隔三大隔，時間不超過三十分鐘，玩電腦的時間不能多，要好好保護自己的眼睛。

　　可是我的坐姿不對，看書躺著背著燈光，坐的時候，頭壓的太低了媽媽教育了我一下，我當耳邊風(fēng)，沒有真正入耳，直到戴了眼鏡。

　　小朋友們千萬不要學(xué)我，要開始保護自己的眼睛。

愛護眼睛作文2

　　小明愛躺在床上看書，媽媽走過來生氣的說：“小明你不能這樣看書，會把眼睛看壞的。”可小明就是不聽話。

　　周末小明坐在沙發(fā)上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說：“小明你看電視的時間太長了，眼睛也該休息了。”小明哀求著媽媽說：“就讓我再看一會兒嘛，這一集馬上就快完了。”

　　過了幾天小明覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的`眼睛真的近視了，別提他多后悔了。同學(xué)們你們可別學(xué)小明，要愛護好自己的眼睛。

愛護眼睛作文3

　　放假了，媽媽帶我去醫(yī)院看眼睛。從上次戴上眼鏡到現(xiàn)在已經(jīng)半年了，這次大夫說我弱視快要好了，只是近視又提高了度數(shù)，以后要一直帶眼鏡了。檢查前要散瞳，在眼睛里點了三天的藥，每天看東西模模糊糊，20天過去還是看不清，真是很難受。

　　勸同學(xué)們一定要看護眼睛，看電視、玩電腦不要太長時間，近視了真是很遭罪！

愛護眼睛作文4

　　小白兔最喜歡看書。一天，他坐在太陽底下看書，太陽非常刺眼，小白兔書上的`字都變成紅色的了。

　　但是，他一點也不知道。他感覺坐著不舒服，就躺在草地上看書。山羊伯伯看見了對他說："小白兔，你不能這樣看書，對眼睛不好。"小白兔不聽。傍晚，小白兔坐在草地上看書，小鹿走過來對他說："小白兔，你不能這樣看書，會把眼睛用壞的。"小白兔還是不聽。

　　過了幾天，小白兔戴上了近視眼鏡。他后悔極了，我們一定要愛護自己的眼睛。不能像我一樣，戴上了近視眼鏡。

愛護眼睛作文5

　　眼睛是人類心靈的窗口，媽媽給了我一雙明亮的'小眼睛，讓我看到了世界的美景，我卻愛護得不夠。

　　每次我在寫作業(yè)的時候，爸爸卻說我在“聞”書本；每次我在看電視的時候，爸爸卻說我在“吃”電視，所以我們一定要保護好眼睛，因為眼睛近視了，很不方便，因此，我要堅持天天做一做眼保健操。

愛護眼睛作文6

　　星期五的早上我一起床就感覺到眼睛干干的很疼，眼睛睜開的時候很費勁。眼睛不停的一直眨。我跑的媽媽的'屋里問媽媽是怎么回事，媽媽翻開我的眼睛看了看，告訴我是由于用眼過度，我看電視太多造成的眼睛疲勞。吃過早飯，媽媽給我定下規(guī)矩，以后星期一到星期五不準看電視，寫字讀書的時候姿勢必須端正，電腦不能再看，晚上早早睡覺。

　　媽媽又給我講了很多近視眼的壞處，聽完以后我心里就害怕起來，我以后一定要好好保護好我心靈的窗戶，讓他們一直明亮下去。

愛護眼睛作文7

　　今天，我打了很長時間的電腦，。媽媽說：”兒子，你在電腦前已經(jīng)做了將近3個小時了，該讓眼睛休息了：”我 說”為什么呢? 媽媽告訴我說，人在電腦前時間長，由于輻射會刺激眼睛，眼睛會酸、困并且近視的，要讓眼睛休息 ，往遠處看，才能保護好視力。我聽后，不敢再玩電腦了，也不敢再看電視了。

愛護眼睛作文8

　　四月的第一個星期3是全國的'愛眼日。

　　學(xué)校今天天升旗是3年級1班。講的內(nèi)容是國家愛眼日，演講的人是三一班的理想，他演講的是想要保護眼睛要做到一寫作業(yè)時眼睛離課本一尺遠的距離，看書時不要再光線強的或光線弱的地方看······

　　所以我們要愛護眼睛。

愛護眼睛作文9

　　愛護眼睛要從小做起，我們要保護好眼睛。如果不保護好眼睛，就要帶上眼鏡甚至失明。

　　保護眼鏡要注意什么呢？例如讀書、寫字姿勢要正確，眼鏡離書本30厘米左右。連續(xù)看書、寫字、看電視30分鐘左右要休息10分鐘，并向遠處眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光線或強烈的陽光下看書、寫字。堅持做眼保健操，堅持參加體育活動。注意合理的`營養(yǎng)和充足的睡眠。要定期進行視力檢查。

　　很多小朋友都喜歡看電視和打電腦，那么就要做到：

　　1、坐端正地看；

　　2、看30分鐘左右；

　　3、保持3米距離；

　　4、屏幕太亮或太暗也不可以；

　　5、吃飯時不看電視。

　　只要我們堅持用上面的方法，一定可以擁有亮晶晶的大眼睛。

愛護眼睛作文10

　　眼睛是心靈的窗戶，可是我的'窗戶即將安上玻璃，但是也要愛護眼睛，我從以前的教訓(xùn)總結(jié)了經(jīng)驗。

　　以前，每次星期天的時候，就中電腦前的時間比較長，長時間看電視，上課看不見，就擠眼睛才看見，是眼睛疲勞，造成我的眼睛近視，以后，我在電腦前坐的時間不要太長，不一直看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方寫作業(yè)，隔一段時間作眼保健操，決不能讓眼睛度數(shù)曾長。

　　同學(xué)們大家以后要愛護眼睛啊！

愛護眼睛作文11

　　那次學(xué)校體檢，我看到我的眼睛雙眼4.7，也就是0.5。

　　我就趕快去醫(yī)院檢查。我還以為我是散光，可一查，不散光，就是右眼差，還好還不是真近視，是假性近視。還有救，醫(yī)生說我是用眼過度，玩電腦玩的了……

　　以后一定要愛護好眼睛，盡量少玩電腦，希望眼睛會好。大家也要愛護眼睛。

愛護眼睛作文12

　　大家肯定知道，眼睛很重要。干什么都要用眼睛，不管是看書、寫作業(yè)、玩IPAD、玩ANGRYBIRD等等。上學(xué)期我的.眼睛檢查出來只有0。8，這時我很著急，而且我也盼望我的眼睛能快點好起來，所以我每天都干三件事情。

　　第一，用手劃米字形，轉(zhuǎn)動眼睛盯著手看。第二，遠眺三分鐘。第三，做眼保健操。這樣，我的眼睛就會有明顯的進步，我很開心。

愛護眼睛作文13

　　前段時間，我感到眼睛有點模糊，爸爸媽媽就帶我去洛陽博愛眼科醫(yī)院，檢查發(fā)現(xiàn)一只眼0.6一只眼0.5.散瞳后變?yōu)?.8，0.6。結(jié)論是假性近視，要及時治療。同時也告訴我一些保護眼睛的方法：

　　一：讀書寫字要姿勢正確，做到一尺一拳一寸；

　　二：注意用眼衛(wèi)生，讀書寫字30-40分鐘，要休息眼睛，眺望遠方；

　　三：營養(yǎng)均衡，不挑食，做眼保健操；

　　四：多進行室外運動，如打羽毛球乒乓球；

　　五：少看電視電腦手機等。

　　總之，眼睛很重要，既是心靈的窗戶，又是獲取信息的'重要器官，我們要好好愛護眼睛。

愛護眼睛作文14

　　寒假里，我看了一本關(guān)于愛護眼睛的'文章，我非常懊悔自己沒把眼睛保護好。這篇文章主要講了三點：

　　第一點是：“有些同學(xué)看到一些好書，就什么都忘記了，連吃飯也看書。”這樣做使眼睛疲勞過度，導(dǎo)致視力下降。

　　第二點是：“有些同學(xué)不注意學(xué)習(xí)的姿勢，躺在床上看書�！边@樣才容易使視力下降，把眼睛搞壞。

　　第三點是：“沒有自我控制的長時間玩電腦，日子一長，眼睛個個都近視。”

　　看完這篇文章，我深有體會。知道了眼睛對我們的重要性，以后我一定要改掉這個壞毛病。我真心希望同學(xué)們和我一起行動吧！請愛護我們的眼睛。

愛護眼睛作文15

　　小雨是一個不愛護眼睛的小朋友，你瞧。

　　周末，他動不動就在家里玩電腦，連午飯也沒吃兩口呢！

　　放學(xué)時，他就拿著漫畫書，一邊走，一邊看書。只聽咚的一聲，小雨撞到了樹上，周圍的`人都哈哈大笑。

　　晚上，吃飯時，小雨動不動就揉一揉眼睛。

　　就這樣，小雨一點兒也不愛護他的眼睛。時間長了，他的眼睛越來越看不清楚了。

　　有一天，上課時，小雨的眼睛幾乎看不見黑板上的字了。一檢查，發(fā)現(xiàn)小雨得了近視眼，需要戴眼鏡。

　　從此，小雨就有了一個雅號，叫小眼鏡。

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