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(必備)學(xué)會游泳作文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編為大家整理的學(xué)會游泳作文,希望能夠幫助到大家。
學(xué)會游泳作文1
暑假里最快樂的事就是游泳,因為在水里很涼快,很舒服,我早就想學(xué)游泳了,看到別人在水里自由自在地游來游去,多快活呀!而我只能在岸上干著急。所以,今年暑假,我一定要學(xué)游泳,于是我就纏著媽媽,讓她給我報游泳班,媽媽覺得學(xué)習(xí)游泳挺好的,媽媽就在市體育館給我報了名,我的愿望終于實現(xiàn)了,我開心極了。
我期待已久的游泳課終于要來了,我背著早已準(zhǔn)備的好的學(xué)習(xí)工具,早早的來到市體育館,體育館的人好多,有學(xué)打籃球的、有學(xué)乒乓球的,有學(xué)打羽毛球的等等。我終于找到學(xué)習(xí)游泳的地方了,一看,學(xué)游泳的人可真多啊。我找到自己的教練,跟著教練進(jìn)入到游泳館內(nèi),老師讓我們一個一個先戴著游泳圈跳進(jìn)水池,老師讓我們先適應(yīng)一下環(huán)境,再給我們講解。老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳還有憋氣,老師讓我們先教我們憋氣,他說:先深深地吸一口氣,潛入水中,記住在水中時鼻子不能呼吸,一呼吸的話鼻子就會罐滿水,鼻子就會不舒服,可能就會喝水,我按著老師的'要求,一邊一邊的練習(xí)著。
現(xiàn)在,一期的基礎(chǔ)班已經(jīng)結(jié)束了,我又報了提高班,我每天都會按時、堅持學(xué)習(xí)游泳,我學(xué)會了蛙泳,換氣。目前正在學(xué)習(xí)仰泳,我一定會努力堅持下去。
這個暑假我的收獲很大,不僅學(xué)會了游泳,還明白一個道理:無論什么事情,都需要經(jīng)過自己不懈的努力和堅持才能取得成功。我相信我會越來越棒,越來越好,加油!
學(xué)會游泳作文2
每年暑假,我的很多好朋友都會去游泳,每次我只能羨慕地看他們游,于是我決定今年暑假去學(xué)游泳。
當(dāng)我走進(jìn)游泳館,看著藍(lán)藍(lán)的泳池,心里感到特別害怕,遲遲不敢下水。媽媽在一旁不停地鼓勵:“兒子,別怕,你手長腳長,擁有游泳的先天好條件,很快就能學(xué)會,相信自己是最棒的!苯K于我在媽媽地鼓勵下下了水。
首先,教練教我憋氣和換氣,不到一分鐘我已經(jīng)氣喘得不行了,感覺特別難受,很想放棄,但是一想到所有小伙伴都可以下水開心地游玩,而我只能眼巴巴地在岸上瞅著,想著那孤零零、失落的感受,我再次把頭伸進(jìn)水里,經(jīng)過反復(fù)幾次的訓(xùn)練,我終于學(xué)會了憋氣和換氣;接著學(xué)蛙泳動作,教練先教我蹬腿,我觀看了好幾遍教練的示范,還是不會,最后教練建議我先回去休息。
回到家后,挫敗感讓我整個人都沒精打采的,手和腳也很痛,尤其是手臂,吃飯的時候拿筷子都比較困難,我真的很想放棄不學(xué)了,大不了以后只在淺水區(qū)玩玩水就好了。于是,我把我的這個想法告訴了媽媽,媽媽嚴(yán)肅地說:“兒子,不行,你才去一天,遇到這么點兒困難就想放棄了,這樣的態(tài)度是很難把事情做成功。俗話說‘萬事開頭難’,兒子,堅持下去,你一定會成功的',加油,媽媽看好你!甭犃藡寢尩脑,我羞愧地低下了頭,暗暗下定決心:我一定要學(xué)會游泳。
除了第一天的練習(xí)令我格外難受之外,后面的日子里,我竟然感覺一天比一天輕松。每當(dāng)遇到困難,我就咬一咬牙,堅持了一下,沒幾天,我終于學(xué)會了游泳。
“世上無難事,只要肯登攀”,通過學(xué)習(xí)游泳這件事,對于這個道理我有了更深刻的領(lǐng)悟,從此,還成為了我的座右銘。
學(xué)會游泳作文3
這個暑假,我有個小小的愿望,那就是一定要學(xué)會游泳。
暑假一開始,我就給自己定了一個游泳計劃,下定決心要用一個月的時間把游泳學(xué)會。
大伯伯成了我的游泳教練,他每天帶著我去游泳館,一個姿勢一個姿勢地教我,耐心地向我講解游泳的技巧,讓我學(xué)到了游泳的基礎(chǔ)知識。記得第一次下水,我只敢在嬉水池里,套著救生圈慢慢地游著,大伯伯一把我的救生圈扯下來,我就急得哇哇大叫。這個時候,大伯伯總是耐心地告訴我,學(xué)游泳一定要勇敢,要掌握技巧,學(xué)會換氣和各種泳姿。于是,我一邊跟著大伯伯學(xué)動作,一邊認(rèn)真地記住他講的點點滴滴。時間一天一天過去了,我慢慢地學(xué)會了游泳,從最初的一點都不會,到現(xiàn)在能夠游幾百米甚至上千米,我的努力終于沒有白費,我終于學(xué)會游泳了!
一天,游泳池里來了好多和我差不多大的孩子,有幾個還是我認(rèn)識的,于是大伯伯提出了一個建議,讓大家來一場游泳比賽。幾個小朋友興奮地找好位置,尤其是我,第一次和小朋友比賽,感到非常緊張,但也充滿著興奮。比賽一開始,我就拼命地向前游,用盡全力向終點游去,只見游泳池里幾個孩子你追我趕,誰也不甘落后。快到終點了,我看見旁邊有位小朋友和我靠得很近,于是我咬咬牙作了最后的`沖刺,第一個游到終點。當(dāng)大伯伯告訴我的了第一名后,我興奮地跳了起來,兩只小手使勁拍打水面,這么多天的辛勤付出終于得到了回報,我真的開心極了。
我終于學(xué)會游泳了,游泳帶給我整個假期的好心情!
學(xué)會游泳作文4
游泳可以強身健體,也可以讓人神清氣爽,很舒服,今天,爸爸開始教我學(xué)游泳了!我心里樂開了花。
一開始,爸爸教我學(xué)閉氣,我捏住鼻子,頭伸到水里,嘴里時不時吐出一個個小氣泡,當(dāng)時我心里既害怕又緊張,想把頭伸出來,爸爸一直鼓勵我說:“堅持,加油!你是最棒的!”我鼓起勇氣,反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會了閉氣,爸爸夸我了,繼續(xù)鼓勵我學(xué)蛙泳,兩手伸直,兩腳往外畫一個大大的圓圈,一會兒頭往下閉氣,一會兒頭往上呼氣,呼氣時兩只手和腳往下蹬,爸爸先做一遍給我看,然后把我放到水里讓我自己練,開始我很害怕,喝了幾口水,不想學(xué)了,爸爸批評了我,媽媽對我說:“要相信自己,你能行!”我想起來學(xué)校走廊上寫的一段話:相信自己一定能行,這樣別人也會相信你!于是,我繼續(xù)堅持練習(xí),一次、兩次、三次……接下來的一個星期,爸爸每天帶我去游泳,終于得到了爸爸的認(rèn)可,重新獲得了信心,從開始只能游1米到現(xiàn)在可以從泳池這頭游到另一頭,我的.努力付出得到了回報!
回想起來,在練習(xí)時,我喝到水了,嗆到鼻子了,但是我堅持了,繼續(xù)努力了,這就是最棒了!以后的日子,我要再接再厲,相信自己一定能做到更棒!小朋友們,如果受到了表揚,不要驕傲自大,如果收到了批評,也不要傷心,遇到困難不要放棄,要相信自己,堅持努力,才能做的更好,加油!我們一定行!
學(xué)會游泳作文5
我學(xué)會游泳,先后教我的有兩位教練。一位是教會我的沈教練,一位是讓我對水產(chǎn)生恐懼的男教練(不好意思,忘了他姓什么了)。讓我們分析一下他們吧。
男教練脾氣暴躁、缺乏耐心。典型事例一:與我同班的一個小男孩課上有些調(diào)皮,教練一怒之下把這個男孩帶到了深水區(qū),并把他的浮板拿走了,小男孩嗆了不少水。那一幕,我至今都?xì)v歷在目。典型事例二:有一次我上課,遲到了兩分鐘,男教練根本沒有聽我解釋,二話沒說,訓(xùn)斥了我一頓。那天我一直提不起精神練習(xí)。典型事例三:最后幾節(jié)課了,我還未學(xué)會游泳,教練硬逼著我丟開浮板,練習(xí)游泳。一開始他托著我的手練習(xí),但沒多久,他就不耐煩了,放開手、走開了;害得我嗆了一大口水。從此我懼怕游泳。
沈教練不急躁、溫和。典型事例一:第一節(jié)課,我因為懼水,水下悶氣、換氣一直練不好。沈教練一遍又一遍的`示范、講解,一直到我學(xué)會。典型事例二:我在第二節(jié)課上遲到了五分鐘(路上堵車),教練不但不責(zé)備,反而提醒我下次注意!髞砦以僖矝]遲到過。典型事例三:經(jīng)過沈教練的訓(xùn)練,我逐步掌握了游泳的技巧。終于沈教練要求我去掉浮板,練習(xí)真正的游泳。但在第一次去掉浮板的課上,由于節(jié)奏沒有掌握好,我仍然浮不起來。這時沈教練一直陪在我身旁,反復(fù)給我講解、示范了20遍,一直到我完全掌握、學(xué)會游泳為止。
兩個天壤之別的教練,同樣教一個學(xué)生,結(jié)果也是天差地別。同樣做一件事,兩種態(tài)度造就了兩種結(jié)果。
學(xué)會游泳作文6
暑假的一天,我去冬冬家找他一起玩,剛好碰上他要去游泳。冬冬興奮地說:要不你和我一起去吧?游泳可好玩了,這樣炎熱的夏天,泡在水里舒服極了!我猶豫了一會兒,嘴上說著:游泳有什么好的,我不去。心里卻滿是羨慕和對游泳的.向往。于是,我暗暗下定決心,一定要學(xué)會游泳。
在我的央求之下,媽媽答應(yīng)給我報一個游泳班。第一次課上,我興高采烈地來到泳池邊,有些迫不及待。教練先讓我下水練習(xí)憋氣,我深吸一口氣,猛地將頭沒入水中,再用嘴巴吐氣。一秒,兩秒,三秒我竟然堅持了十秒!
接下來,教練讓我們趴在岸上練蛙泳的基本動作:一,雙手并攏,二,分開往后劃的同時蹬后腿。按照教練講解的動作要領(lǐng),我們練習(xí)了好幾十次,漸漸找到了感覺,越來越熟練。雖然累得腰酸背痛,但只要一想到能夠下水游泳,頓時覺得這一切的付出都是值得的。
最后,我們終于迎來了激動的時刻下水啦!我緊張地抓著桿子緩緩入水,卻怎么也浮不起來,急得像是熱鍋上的螞蟻。這時,教練游到我的身邊,扶住我的身體,說:不要著急,控制好平衡,慢慢地舒展身子果然,在教練的指導(dǎo)下,我成功地學(xué)會了游泳!
這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷,讓我懂得了,只要有耐心、肯堅持,無論有多大的困難都可以克服。
學(xué)會游泳作文7
“知了,知了……”知了不停地叫著,“天啊,熱死人了!要是能呆在水里該多好!”我這樣想道。“對了,可以讓爸爸帶我去游泳池涼快涼快呀,順便學(xué)習(xí)游泳!睕]想到爸爸非常爽快的答應(yīng)了,我一蹦三尺高。
來到游泳池,爸爸說:“做好準(zhǔn)備!蔽艺f:“穿上泳衣直接游不就好了,那么簡單!卑职终f:“到時候你可別哭!蔽蚁耄涸趺纯赡芸弈兀恳幌滤,我就后悔了。我馬上就沉了下去,嗆了幾口水,難受極了。我大喊:“爸爸,救命。”爸爸馬上把我拖上來,說:“之前是誰說很簡單的來著,認(rèn)真看我怎么做的。”
只見爸爸非常輕松的游了起來,這讓我更想學(xué)游泳了。
我躍躍欲試,只是這一次,我麻煩更大了。因為我學(xué)著爸爸一樣游,游了一點距離,比劃著剪刀手喊道:“耶,我學(xué)會了!”只見我立刻又沉了下去,兩只小手無措的撲騰著水。等爸爸把我拖上岸,我已經(jīng)喝了好多口水了,嗆得我更加難受了!巴邸辈粻帤獾'眼淚一下子就掉了下來!安粚W(xué)了,那么難,還是在家里吹風(fēng)扇吧!卑职致犃撕懿桓吲d,說:“堅持就是勝利,你只要努力就能學(xué)會,怎么能因為一點困難就放棄呢!”聽爸爸這話,我羞愧萬分,心想不管怎樣都要再試試,于是繼續(xù)學(xué)了起來。在學(xué)的過程中,我又好幾次沉了下去,被水嗆得非常難受,可我并沒有放棄。經(jīng)過一次次的堅持和努力,我終于學(xué)會了游泳。我飛快的在泳池里游著,心里美滋滋的,爸爸見了也笑了。
經(jīng)過這次學(xué)習(xí)游泳,我明白了“世上無難事,只怕有心人”的道理。
學(xué)會游泳作文8
我正在慢慢,學(xué)會了做許多事情,其中,最讓我有成就感的那就非莫屬了。來到游泳館,一陣清涼的氣息撲面而來,在這炎炎夏日,猶如踏入了冰世界,定睛一看,游泳池里有幾條塑料做的鏈子,把游泳池隔成了幾條賽道,里面的人正嫻熟地游著,看著他們英姿勃發(fā)的樣子,我恨不得立刻跳下去當(dāng)個游士。終于等到上課了!我滿滿地?fù)Q上泳衣,走過消毒池,為了適應(yīng)水溫,還沖了一下,教練是個和藹可親的叔叔,由于是晚課,游泳池里只有零零星星幾個人。
下到泳池里,教練讓我和先練憋氣,這個!洗頭時我可沒少憋過,我一會兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。隨后,教練讓我們上岸。上了岸后我滿臉狐疑,游泳不在水里練?教練到底葫蘆里賣的什么藥。拷叹毢孟窨创┝宋业男乃,說:我們要練一下腿部動作。說著他示范了腿部動作,并叫我在池邊練習(xí),我按他要求認(rèn)真練習(xí),很快就熟能生巧了,于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板,從深水區(qū)的`池邊撲通一聲跳進(jìn)水里,撲騰了幾下后,我開始游起來。等我的腿部動作基本練熟后,教練開始教我手部動作并讓我嘗試練習(xí),但是我老是浮不起來,更別說移動了,于是教練握著我的手,引導(dǎo)著我游了一圈。在這過程中,我暗自思忖:我那兒出了問題呢?結(jié)合教練的示范,我找出了問題的癥結(jié),得出了結(jié)論:我的動作順序出了問題。隨后,我調(diào)整了動作順序,先做腿部動作,然后再做手部動作時腿部不動,頓時,水輕盈地把我托起,我輕松向前游動,霎那間,我想大聲吶喊:我學(xué)會游泳了。
這是我學(xué)會的最有成就感的事情,你呢?
學(xué)會游泳作文9
我生活中的事件就像滿天的繁星,閃閃發(fā)光,現(xiàn)在就讓我來說一下,我成長中那一顆最閃亮的星星吧。
記得我五歲那年,媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳,我興奮極了。來到游泳館,我看見一個大姐姐優(yōu)雅地跳進(jìn)水里,自由自在地游著泳,我覺得很有趣,于是也想試一試,但是我心理還是有點忐忑不安。這時,一個叔叔緩緩地走過來,媽媽對我說:“這是你的老師!庇谑牵迨寰蛶胰ド险n了,我好期待哦。
我發(fā)現(xiàn)有十個小朋友來學(xué)習(xí)游泳,我趕緊排到隊伍里去。老師開口說:“大家來游泳池邊來打腿!蔽矣赂业匕涯_放進(jìn)水里,伸開雙肩,把身體放平,用力地踢打水面,我們大家打起了大水浪。老師笑瞇瞇地說:“非常好!”然后我們開始學(xué)習(xí)怎么像青蛙一樣游泳,老師說:“手張得大一點,在水里擺動;腳要有一點彎曲!本毻旰,大家要去試游泳了,我們一個個的`下了水,先下的人游得很好,F(xiàn)在該我了,頓時,我心里一緊,身子有些瑟瑟發(fā)抖,深吸了一口氣;屏著氣,開始游泳。我游啊游啊,剛游了一半,卻吸了一大口水,身子也掙扎著。上來的時候,我的鼻子一陣一陣的疼。我想:游泳怎么那么難,我就不游了吧。媽媽好像有讀心術(shù)似的,一下子讀懂了我的心思。她對我說:“加油!不要退縮,你努力去做一件事就已經(jīng)很好了,只要再多堅持一下就一定會成功的。”我聽了媽媽的話,于是自信起來。第二節(jié)課到了,我又興沖沖地下去游泳。我邊游邊想著媽媽說的話,我想:堅持、堅持,一定要游到成功的彼岸!
最后,我成功地學(xué)會了游泳,仿佛一只美人魚一樣在水里歡快地游了起來!我明白了做一件事一定要努力地堅持下去,不能輕易放棄!
學(xué)會游泳作文10
每個人都有自己的技能,也都是從不會到會,再到熟練掌 握的。
去年夏天,我就開始了游泳學(xué)習(xí)之路。游泳學(xué)習(xí)過程,是 困難的',但結(jié)果,也是令人興奮的。那一天,我激動得又 蹦又跳,帶著“全副武裝”的游泳設(shè)備朝著健身房出發(fā)了 。我在男更衣室邊穿衣服,邊幻想著一會去游泳的場面, 心里那個高興勁啊,都無法形容。
收拾了東西,洗了澡,換了衣服,就進(jìn)去游泳了。一進(jìn)去 ,就猶如在蒸籠里一樣,空氣異常干燥,我只好小心翼翼 地將身體慢慢伸進(jìn)水里。啊,好涼。這涼水將全身都涼了 ,這水像一把利劍,穿過我的身體?梢粫陀X得這水又 如春風(fēng)一樣溫暖。突然,教練來了,他讓我和其他人一樣 ,練習(xí)憋氣?晌也粫,也不敢憋氣,教練只好先讓我練 習(xí)蛙泳的動作和姿勢,這樣過了幾天,我就開始練習(xí)憋氣 了。一開始,我很緊張,一位家長告訴我,一定要放松, 也敢于嘗試,不要害怕。教練也鼓勵我,說:“干什么事 都有兩大要點,第一點是勇氣,第二點是面對并嘗試,只 要肯做,就一定會成功!痹诮叹毢蛣e人的激勵下,我終 于肯嘗試了,而我一試就興奮極了,發(fā)現(xiàn)我會游了,我開 心地游來游去,像重回大海的魚兒在海洋中自由、無拘無 束地游。又像被放飛自由的鳥兒,自由自在地在天空中歡 快地翱翔。
游泳,是一項技能,也是陪你成長,伴你一生的伙伴。
學(xué)會游泳作文11
暑假,通過每周三次游泳,我現(xiàn)在已經(jīng)會蛙泳,蝶泳,自由泳等多種水上活動.但是學(xué)游泳時的酸甜苦辣至今還難以忘懷.
暑假的第一天,我到上海游泳館去學(xué)游泳.我看見其他小朋友在水里游的多開心。】晌业男睦飬s是十五個吊桶———七上八下.因為今天是我第一次游泳.我壯起膽請求教練教我,他就點了點頭答應(yīng)了.教練先帶我來到最淺的地方,然后叫我游給他看看.我說;"你可別小看我,我是一學(xué)就會,一點就通."誰知剛一下水就聽見"撲通"一聲沉到了水底,教練看了笑了笑諷刺到:"真的是好學(xué)。。⑽荫R上反駁到:人有失足,馬有失蹄嘛,這很正常吧。⑺f:"你別逞強了,我拿個救生圈給你吧, 自己慢慢學(xué)我可沒空在這兒教你."說完就留下救生圈走人了.我拿著救生圈在水里游啊游!不知不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了,我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧!這次比上次更慘了,掉到水里起不來餓,而且還喝了幾口水真是嗆死我了.好險剛才教練在旁邊不然完蛋了.他說:"你要先給自己設(shè)個目標(biāo),下游的時候就看準(zhǔn)那個東西一直游."我按照教練的話去做,看準(zhǔn)了目標(biāo)我想一定要游到那,我游的.真的沒力氣了.但我一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米.太棒了我終于學(xué)會游泳啦!
經(jīng)過了這件事我不僅學(xué)會了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理———不要向困難低頭,凡是都要給自己定一個目標(biāo),并向這個目標(biāo)堅持不懈地努力.
學(xué)會游泳作文12
游泳,是我一直特別向往的運動。因為之前在游泳池里我都必須帶上游泳圈,我希望能不帶它?墒俏覅s一直沒時間學(xué),正好,這次暑假來了,我和媽媽選定了一個日子,決定去學(xué)游泳。
換好泳衣,我們來到游泳池,只見好多好多小朋友在水中歡快地游著。有的身輕如燕,一下子躥出去老遠(yuǎn);有的自由自在,快速地舞動雙臂與雙腿;有的姿態(tài)優(yōu)美;時如蝴蝶、時如青蛙、時如大鳥飛翔……看著看著,我的心便癢癢了。
做好泳前熱身,教練潑了幾捧水在我身上,頓時,無數(shù)個細(xì)胞向大腦傳遞“冷”這個字。我抱起了胳膊,腿卻在泳池的方向走去。說時遲,那時快,我忽然沉了一下,又站了上來,水剛好漫在我胸口。我激動萬分,想讓教練馬上教我游,可是教練卻讓我先憋氣。老師對我說:“憋氣是學(xué)游泳的第一步,憋氣時不能呼吸,不然很容易嗆水。在水下感覺憋不住了就吐泡泡。”學(xué)會憋氣后,教練教我必須要能浮起來,然后才能學(xué)習(xí)也是很重要的手腿動作,腿部是蛙泳動作,簡單說成四步就是“收、翻、蹬、夾”,手部是“畫愛心、抱水”。我心想,這有什么難的?我會!于是,便手腳同時做起了動作,可剛下去就狼狽地嗆了一口水,教練笑著說:“還沒讓你做呢,好好聽,不能急!”這時卻把媽媽嚇壞了。其實學(xué)游泳還真不是很容易的,真的要先認(rèn)真聽明白教練的.話再去做動作,不然就很容易動作走樣了。最后還要學(xué)會換氣,如果不會換氣那是游不遠(yuǎn)的。雖然這些動作我都會了,但連貫不夠所以還是游不遠(yuǎn)。
盡管我現(xiàn)在還不熟練,至少我現(xiàn)在可以不用游泳圈了,心里還是很得意的!我現(xiàn)在每天都去努力地練習(xí)動作,爭取每天能游遠(yuǎn)一點點。每天到了泳池,我都高興地在心底大喊:“我終于學(xué)會了游泳!
學(xué)會游泳作文13
因為游泳可以讓我們在溺水時自救,所以我下定決心要學(xué)會它。
在一個炎熱的夏日,毒辣的太陽像一個大火球烤著地面。我早早地來到了游泳館,發(fā)現(xiàn)試衣間被圍的水泄不通,擠滿了來游泳的人。游泳池是長方形的,里面灌滿了清涼的水,池邊還站著一位強壯的教練等著我。
“喲!水真涼!蔽业囊恢荒_剛伸進(jìn)水中后又迅速伸出了水面。教練看見后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教練領(lǐng)我進(jìn)了深水區(qū)!澳阆认敕皆O(shè)法向前游,不需要憋氣!苯叹殞ξ艺f道。我用力劃動手臂,卻發(fā)現(xiàn)很難向前游動。我心想:怎么游不動呢?我心里像裝了一只亂動的小鹿,緊張極了。當(dāng)教練告訴我是正常的,要學(xué)會手腳的.規(guī)范動作才能游動時,我心中的大石頭才“砰”地落地。
第二節(jié)課,教練教我換氣,告訴我,嘴巴張大,然后吸足一大口氣,把頭埋在水中,慢慢把氣吐干凈。說完還叮囑我說:“切記,整個動作鼻子不要有任何動作,不要吸氣!闭f著示范了一遍。我做了一遍又一遍,每次都嗆了水。我有些泄氣了:“到底能不能做好嘛?”教練安慰我:“沒關(guān)系,慢慢來!
慢慢地,我學(xué)會了換氣,加上手和腳的動作,我終于會游一點點了。一天,我正游著,教練跟我說:“你不用背浮漂了,試一下能游多遠(yuǎn)!蔽衣犃,勉強答應(yīng)了。游了一會兒,我突然嗆了一口水,各個動作頓時失控,手腳在水里胡亂撲騰,眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進(jìn)水中,用一只手抓住我,把我撈了上來。為了救我,教練的手機都濕了。教練安慰我:任何時候都不要心慌,要沉著冷靜,記好動作就不會沉下去。
經(jīng)過幾天的不斷練習(xí),我自己能去深水區(qū)游泳了,這也預(yù)示我終于學(xué)會游泳了。不但教練相信,我自己都相信自己。
學(xué)會游泳作文14
在小時候,我一直都非常害怕游泳,而且覺得游泳還很危險。在去年暑假時,媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報了一個蛙泳初級班,我在這個班用了短短的十天時間,竟然學(xué)會了游泳!這連我自己都有點不敢相信啊。
在第一天的時候,游泳老師先教我們換氣。在剛開始的時候我非常害怕,但是最后在老師的指點和鼓勵下,我還是很快地學(xué)會了換氣,原來游泳沒有我以前想象中的那么難!
在第二天到第六天的期間,游泳老師再教我們蹬腿。在蹬腿時首先要收腿,然后再用力向后方使勁蹬腿。這看似一個非常簡單的動作,我們每天反復(fù)練著,我們背上背著漂,兩只手在身子前方抓著浮板,排著隊伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。
在第七天和第八天的時候,終于要開始學(xué)我盼望已久的.劃手了!首先,老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手,劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒,扒完后收回來合并放在胸前,然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個動作后,老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí),經(jīng)過兩天的反復(fù)練習(xí),我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。
在第九天,我們就不用漂和浮板,練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個動作的協(xié)調(diào),并開始加強速度的練習(xí),然后為第十天的比賽做準(zhǔn)備。
在第十天的時候,我們這些同學(xué)進(jìn)行了一場規(guī)模較大的游泳比賽,我在這一次游泳比賽中獲得了小組第二名的好成績!
通過這一次學(xué)習(xí)之后,我后來又學(xué)會了蛙泳后,又陸續(xù)學(xué)會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊。我現(xiàn)在已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了!
學(xué)會游泳作文15
最近,我們小區(qū)的游泳池開放了,正好,我老爸辦了張游泳卡。于是,我們帶上游泳裝備去游泳了。
我在更衣室換好游泳裝備,便準(zhǔn)備下水。老爸叫住我說:“先在岸上活動一下,以免下水后不適應(yīng)抽筋”。伸展完后我便緩慢下水,但是,我只會在水中站著,不敢有太大的動作,生怕躺水,因為我不會游泳。老爸看我不動,走過來說:“我教你游泳吧!雖然不是專業(yè)的,但小時候好歹也是在水里長大的!彼嬖V我,游泳手指要并攏,不然的話水會流走,就不能前進(jìn)了;另外,腿要不停地上下擺動,以保證不沉下去。
然后我就實踐老爸說的話?墒牵晃铱偸亲霾缓脛幼,不是腿沒有擺動沉下去了,就是五指分開,基本上沒有前進(jìn)。見到我總是做不好動作。他把我撐在水面上,讓我反復(fù)做動作。練了好幾遍之后,我覺得我會游了。我讓老爸別撐著我,我自己游一次,可是,我剛游就喝了好幾口水。按照老爸說的`步驟,我反復(fù)不斷的練習(xí)。經(jīng)過了不懈努力和喝了好幾次水的經(jīng)驗,我終于學(xué)會了像老爸那樣子游泳,雖然不是很熟練,可是至少我已經(jīng)學(xué)會了游泳。于是我接著練,不停地練,終于游得又快又好了。這時天已經(jīng)非常晚了,游泳池也快關(guān)了,我就立馬上岸,上岸后,我總有種自豪感。
游泳真好玩,我喜歡游泳。
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