跳長(zhǎng)繩作文15篇(優(yōu)選)
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的跳長(zhǎng)繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳長(zhǎng)繩作文1
今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍么聲音？"哦"原來是有人發(fā)媽媽微信呀！"媽媽有人發(fā)你微信！""誰(shuí)呀？""是林儀宸媽。""她說舍么？""她說今天晚上七點(diǎn)小河邊見。"好，那出發(fā)吧！"
我和媽媽騎著自行車來到小河邊約定的集合點(diǎn)，一眼就看見林儀宸了，她跑過來說："走，我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩 。"我說："好的。"林儀宸先從長(zhǎng)繩的斜旁邊沖進(jìn)去，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，然后林儀宸從另一邊沖出來。到我上了，我只聽"砰"地一聲，就沖了進(jìn)去，一個(gè)，兩......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗 是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會(huì)成功的.。在第2次跳時(shí)候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個(gè)！第三次，因?yàn)槲姨湴亮耍Y(jié)果又失敗了！林儀宸對(duì)我說："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個(gè)......25。成功了！但我時(shí)刻提醒自己不要驕傲。
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼就到了8：30 ，我們依依不舍的離開了。
跳長(zhǎng)繩作文2
這次冬鍛不一般，即使外面十面“霾”伏，但體育館里依舊“繩”彩飛揚(yáng)，我們班的陽(yáng)光少年更是強(qiáng)勢(shì)出擊!
這次的第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩。我們跳繩的八人排成整齊的一長(zhǎng)隊(duì)，靜候開始。兩位甩繩的.同學(xué)也蓄勢(shì)待發(fā)，場(chǎng)面就如同暴風(fēng)雨前的寧?kù)o。所有人屏息以待，參賽同學(xué)都做好預(yù)備姿勢(shì)，眼神緊盯著前方，仿佛下一秒就會(huì)像猛虎般沖向前去。作為其中一員，我更是興奮不已，準(zhǔn)備摩拳擦掌，一展風(fēng)采。
“開始!”隨著季老師“嗶——”的一聲哨響，整個(gè)體育館都沸騰了，甩繩的“啪啪”聲，跳躍的“嗒嗒”聲，歡呼的加油聲，響成一片。
吳殷檉是整隊(duì)的領(lǐng)頭羊，她一躍而進(jìn)，跳入長(zhǎng)繩中，輕盈一跳，然后迅速跑去另一邊，等待下一輪的開始。我趕緊接上去，絕不能浪費(fèi)一秒比賽時(shí)間，快速奔到繩子中央，頭微微低下，身子縮得盡量小一些，奮力一跳，加快速度跑出繩圈，以免繩子帶到衣服，牽連到后面同學(xué)的發(fā)揮。
繩子在飛快地甩動(dòng)著，就像是為我們?cè)O(shè)置的重重關(guān)卡一樣，需要我們突破自己，才能突出關(guān)卡。每個(gè)人都在奮力拼搏，每個(gè)人的心里也一定是這么想的，所以，我們闖過了一關(guān)又一關(guān)。
大家咬牙堅(jiān)持著，速度也不如之前那么快了。我看見陳常樂的臉上更是通紅通紅，兩位甩繩的同學(xué)也在崗位上堅(jiān)守著�？諝庵卸紡浡o張的味道。這時(shí)，我也顧不上其他的了，也能拼盡最后一點(diǎn)力氣跳入長(zhǎng)繩。這里似乎靜得只剩下喘息聲。我們接連不斷地越過繩子，我就覺得我們離勝利越來越近了。
跳長(zhǎng)繩作文3
你知道“三跳比賽”嗎？你知道是哪三跳嗎？讓我來告訴你吧！分別是：跳長(zhǎng)繩、跳雙飛、跳短繩。今天，我來介紹一下我是怎么跳長(zhǎng)繩的。
我三年級(jí)時(shí)還不會(huì)跳長(zhǎng)繩，但經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力，我終于會(huì)跳長(zhǎng)繩了。到了四年級(jí)的時(shí)候，老師說又要跳長(zhǎng)繩了，而且還要不空繩。我雖然忘記三年級(jí)時(shí)是怎么跳的，天天持之以恒、毫不氣餒的.練，我有的時(shí)候跳長(zhǎng)繩沒有跟上節(jié)奏，而被繩子拌到，跌倒了。雖然跌得很疼，但我沒有放棄過。
有一次中午，我們?cè)诓莸厣暇毺L(zhǎng)繩。我在馬楠后面跳，輪到我跳了，我非常緊張，我在跳的過程中，不小心被繩子拌到了，重重的跌倒在地，我的手流血了。那時(shí)，要是有人為我包扎傷口該多好啊！可這只是白日做夢(mèng)。我忍著這心絞般的疼痛跳完了一個(gè)又一個(gè)來回。功夫不負(fù)有心人，我的努力沒有白費(fèi)，我終于可以跳長(zhǎng)繩時(shí)不空繩了，我開心極了！
在一次體育課上，我們跳長(zhǎng)繩。輪到我了，我不像以前那樣緊張，我充滿自信，我接著馬楠后面，飛快的、不空繩的跳了過去，只見林老師說了一句非常好！
這句話對(duì)我來說：是對(duì)我的鼓勵(lì)，是對(duì)我會(huì)跳長(zhǎng)繩的見證，是對(duì)功夫不負(fù)有心人的證明。我太開心了！因?yàn)椋覍W(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩了！
跳長(zhǎng)繩作文4
倫敦奧運(yùn)會(huì)自開賽以來精彩紛呈，給我印象最深的是女子鐵人三項(xiàng)賽，她們先是游泳1.5公里，接著是自行車40公里，最后是跑步10公里，連續(xù)完成中間不能間斷，整個(gè)過程接近兩小時(shí)。當(dāng)她們?cè)竭^終點(diǎn)線的一瞬間，都累得躺在地上動(dòng)不了。因?yàn)樗齻兊膱?jiān)持，她們最后都完成比賽。
她們的堅(jiān)持讓我感動(dòng)，一件事要做成功，堅(jiān)持是必不可少的`，這讓我想起當(dāng)初我練習(xí)跳長(zhǎng)繩的事。我不擅長(zhǎng)跳繩，跳長(zhǎng)繩對(duì)我來說太難了。在學(xué)校，老師要求我們跳長(zhǎng)繩，剛開始練習(xí)時(shí)，我看見我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)一次跳過，而我總是被繩子絆住，一次次重跳。面對(duì)同學(xué)的嘲笑，我就覺得我好象是丑小鴨混到天鵝群中，很自卑，我開始害怕跳長(zhǎng)繩，不喜歡跳長(zhǎng)繩。
后來，我對(duì)父母說起這事，他們鼓勵(lì)我練習(xí)跳長(zhǎng)繩，于是，每天爸爸媽媽帶我去公園練習(xí)跳繩，一開始我還是一跳就被繩子絆住，不知道什么時(shí)候往繩子中跳，怎么樣才不會(huì)被繩子絆倒，媽媽就告訴我看到繩子甩到上面時(shí)就往里跳，看到繩子下來時(shí)就跳起來讓繩子從腳下過去，然后就快速地跑出去就不會(huì)被繩子絆住了，我慢慢地學(xué)著跳，一遍一遍摔，摔了又起來練，我也曾想過放棄，因?yàn)槲揖毜蒙砩蟼劾劾�，疲憊不堪，就不想練了，可是一想到同學(xué)們的嘲笑，又想和同學(xué)們一起玩，于是堅(jiān)持著每天練習(xí)跳長(zhǎng)繩，過了很久，我終于學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩了。
因?yàn)閳?jiān)持，我獲得了信心；因?yàn)閳?jiān)持，我獲得了勇氣。我相信，做一件事，確定了目標(biāo)再堅(jiān)持下去最終會(huì)成功。
跳長(zhǎng)繩作文5
星期六的上午，我和我的好朋友王飛、王勇在跳長(zhǎng)繩。
一開始，我和王勇在甩，甩著甩著，王飛沖了進(jìn)來，一邊跳，一邊裝著鬼臉。我們慢慢地提速，王飛不敢在做鬼臉了，而是一本正經(jīng)的投入了跳長(zhǎng)繩。過了一會(huì)兒，王飛跳累了想沖出去，可是剛沖出就被長(zhǎng)繩給套住了。王飛拌著了，就要換人。那么換誰(shuí)呢？正當(dāng)我和王勇猶豫不決的時(shí)候，王飛說：“要不你們來石頭剪刀布，五局三勝？”我們一口答應(yīng)了。第一次，我輸了，第二次，我又輸了，第三次的時(shí)候，我已經(jīng)灰心了，隨便伸出了一個(gè)，居然贏了。我又充滿了信心。到了最后，我贏了，光榮地“繼承”了王飛的位子。
等他們剛甩起了，我就沖了進(jìn)去。我比王飛更加厲害，我一邊跳著，一邊吃著面包。跳著跳著。我覺得他們?cè)诩涌焖俣龋翌櫜涣耸种械拿姘�，投入了緊張而又有趣的'跳繩。雖然我成功地跳出了繩的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我剛要去撿回我的面包時(shí)，可是我們家的“小黑”（小狗）早已把面包消滅干凈。我逃出后，王勇上場(chǎng)了。我看著他那胖嘟嘟的身軀肯定跳不進(jìn)來。我們甩了兩三下，王勇飛一般的跳了進(jìn)來，我和王飛都驚呆了。一個(gè)，二個(gè)-------片刻，老爸也來湊熱鬧了，我們甩的很吃力，因?yàn)槔习稚砀呤俏覀兊囊槐蹲笥�，我們一邊把手高舉頭上，一邊用力甩。所以，我們感覺很吃力。
今天，我不但鍛煉了身體，而且學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩的技術(shù)！真有意義。
跳長(zhǎng)繩作文6
每每看到同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)繩間活躍的穿梭，我就會(huì)好生羨慕。
每次跳長(zhǎng)繩，同學(xué)們都會(huì)高興地一蹦三尺高，而我總會(huì)膽怯地不知如何是好，要是跳遠(yuǎn)或是踢毽子，我一定也會(huì)向他們一樣心花怒放，可這個(gè)……唉，我只能望而卻步。
操場(chǎng)上，同學(xué)們像一只只矯健的雄鷹，飛過繩子，步態(tài)輕盈。
1……2……3……4……5……�。】煲喌轿伊�，不行，局勢(shì)不對(duì)，趁早開溜，我連忙向小樹林跑去。哎呦，董老師雖然帶著眼鏡，也是個(gè)火眼金睛嘛，一下就被他逮住了。無奈…。只好跳了，我奮力一跳，竟然被繩子絆倒了，面對(duì)大家的冷嘲熱諷，真想鉆到地縫里去！
啪…啪…啪…，繩子又有力的甩起來了，今天卻顯得格外刺耳，同學(xué)們井然有序地跳著，老師也走過來鼓勵(lì)我。
聽了老師的鼓勵(lì)我信心滿滿，帶著12分的`勁準(zhǔn)備再一次挑戰(zhàn)，繩子有一次甩起來了，啪…啪…啪……，我閉上眼睛，竟然跳過了，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛，我真的跳過了嗎？我的身旁的同學(xué)們也歡呼雀躍起來。�。∥页搅俗约�。我會(huì)跳長(zhǎng)繩了！
通過這件事，我明白了做任何事都有對(duì)自己懷有信心，要相信自己，所謂“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村�！敝挥羞@樣才能突破自己，超越自己！
跳長(zhǎng)繩作文7
我們學(xué)校為了鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間積極鍛煉，有良好的身體素質(zhì)，就在這這個(gè)學(xué)期舉辦了跳長(zhǎng)繩比賽，每個(gè)班級(jí)必須參加，而且還要根據(jù)比賽的成績(jī)排名次發(fā)獎(jiǎng)狀，這是一件事關(guān)班級(jí)榮譽(yù)的事情，所以，每個(gè)班的老師和學(xué)生都非常在意。
我們班也不例外，每天早上我們老師都會(huì)要求我們?cè)绲叫０雮�(gè)小時(shí)，然后大家一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。剛開始練的時(shí)候，不少同學(xué)都很害怕，覺得自己跳的時(shí)候會(huì)被繩子打在身上，或者自己跳不高，會(huì)被繩子絆倒，所以練習(xí)的.成果大家都不是很滿意�？墒强粗車嗉�(jí)訓(xùn)練的成果越來越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的時(shí)候也像魚兒到了水中一般自如了。后來，老師看大家訓(xùn)練的狀態(tài)不錯(cuò)，就加快了搖繩子的速度，現(xiàn)在大家訓(xùn)練的時(shí)候，就像是下餃子一樣，撲通撲通，很快就跳過去了，而且隊(duì)伍也不會(huì)間斷。
下周就是比賽的時(shí)間了，我們大家都躊躇滿志，勵(lì)志要在這次比賽中取得名次，不辜負(fù)大家這段時(shí)間的團(tuán)結(jié)訓(xùn)練，為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。
跳長(zhǎng)繩作文8
今天的體活課，是我最期待的。不知張老師要給我們帶來啥好玩游戲。
張老師把我們帶到操場(chǎng)，拿了兩根繩，接在一起。我們恍然大悟：是要跳長(zhǎng)繩了。開始了，只見何盈學(xué)一個(gè)箭步率先沖了進(jìn)去，李由在后面緊緊跟著她，她們像兩只靈活的小兔，在長(zhǎng)繩中蹦蹦跳跳。接下來，從前往后一個(gè)一個(gè)輪著跳。到我了，我心中不免有些緊張，我沖了進(jìn)去，只聽“啪”的一聲，我一看，原來是繩不“配合”我，讓我沒沖出去。接下來，我就是沖進(jìn)去了，繩子好像就是和我過不去似的.。我氣急敗壞地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的繩。到男生了，他們那笨拙的樣子，把我們逗得捧腹大笑，特別是畢洋帆，只見他還沒到繩甩到自己的腳下時(shí)就一躍。結(jié)果正好在落地時(shí)一躍，繩甩了過來，畢洋帆的眼鏡當(dāng)場(chǎng)被打飛了，我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時(shí)比猴子還精的男生，居然跳長(zhǎng)繩這么笨拙。要回教室了，我依然是意猶未盡，但沒辦法，只好念念不舍地回教室了。
這真是一場(chǎng)有趣的跳長(zhǎng)繩。我一定要多練習(xí)，爭(zhēng)取也能跳得多一點(diǎn)兒，好一點(diǎn)兒，玩得更盡興。
跳長(zhǎng)繩作文9
今天上午老師帶我們班所有人出去做游戲，在多種多樣的游戲中，我選擇了有趣的跳長(zhǎng)繩。
一開始，大家都不愿意搖繩，覺得那樣會(huì)很累，而且參與度不夠強(qiáng)。我拿起繩子的一端主動(dòng)來?yè)u繩。要知道搖繩特別重要，要找兩個(gè)身高差不多的人，而且還要特別有勁兒，他們要沖上來跳的嘛，所以一定要配合好!
我們開始了!我左手拿著繩端，右臂以肩膀?yàn)閳A心，整個(gè)胳膊掄圓，這樣，右手就能帶動(dòng)繩子。繩子在空中有節(jié)奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫，第一位同學(xué)跳了過去，真是身輕如燕呀!
我們班有一位特別膽小的女生，她害怕繩子搖到她的頭上，每次到她，她都不敢跳，或者是用雙手抱住自己的頭，硬著頭皮往上跳。會(huì)跳的同學(xué)一次次的教她、鼓勵(lì)她，這一次她非常的勇敢，跳了過去。
大部分女生特別厲害，有的連跳多個(gè)，有的單腳跳，還有一位最厲害了，可以轉(zhuǎn)身花式跳，我真是羨慕她們!
不知道過了多長(zhǎng)時(shí)間，我精疲力盡，胳膊又酸又疼，所以換來了芷寧同學(xué)搖繩，我也跑到了跳繩的行列，到我了!由于我沒掌握好繩子的`節(jié)奏，導(dǎo)致我前兩次沒有成功�！凹佑�!再試一次。”我暗暗給自己鼓勁。又輪到我，我眼看繩子剛剛離開地面，便飛快的跑向中點(diǎn)，然后隨著繩子的節(jié)奏縱身一躍，盡全身力氣，雙腳離地，終于跳了過去。
我實(shí)在太開心了，一次兩次的失敗說明不了什么，要堅(jiān)持下去，才能看到勝利的光芒!
跳長(zhǎng)繩作文10
今天是個(gè)晴空萬里，萬里無云的好日子。我們?cè)缭绲貋淼讲賵?chǎng)上，跳長(zhǎng)繩。
施琰夕和鄭澤彥，解開繩子，她們各在繩子的一頭，用手繞了三四圈后，開始甩繩。一開始，施琰夕往右甩，可鄭澤彥往左。搞得跳長(zhǎng)繩的同學(xué)十分無奈。過了一會(huì)兒，甩繩的兩位同學(xué)默契地甩了起來。
小巧玲瓏的俞梓欣打頭陣。她嘴里喊著：“三、二、一。”在她喊“一”的時(shí)候，飛快地跑了進(jìn)去。她跳的時(shí)候，還擺了個(gè)“耶”的姿勢(shì)，然后飛快地沖了出去。第二個(gè)是姚卓伶，她輕盈地跑了幾步，雙腳并攏向上一跳，也擺了個(gè)“耶”的姿勢(shì)。
我在隊(duì)伍中，看著一個(gè)個(gè)同學(xué)接連不斷地從長(zhǎng)繩外進(jìn)去，又從長(zhǎng)繩內(nèi)出來，真是羨慕極了。到我了，我一開始很膽怯，怕繩子會(huì)甩到我，身體往后傾，手放在胸前。甩了一個(gè)空繩后，我鼓起勇氣，深深地吸了一口氣，閉上眼睛，沖了進(jìn)去，之后，蹦了起來，我剛落地，就迅速地跑了出來，才把吸出來的氣呼了出去。哎！真是虎口逃生。
但我們后面的同學(xué)并不順利。陳瀅跳的`時(shí)候左腳一跳，右腳一抬，結(jié)果被絆倒了。劉伊佳更倒霉，她不僅被絆了，而且還摔倒了。雖然，跳的時(shí)候很順利，可出來的時(shí)候，因?yàn)樗艿貌患皶r(shí)，正巧繩子又甩了一次，當(dāng)她跑的時(shí)候，正好被絆倒。
有趣的跳長(zhǎng)繩，還在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中繼續(xù)。我們也漸漸明白了一個(gè)道理：勇往直前，才能有機(jī)會(huì)取得勝利。
跳長(zhǎng)繩作文11
今天早上，輪到我們班去晨練，當(dāng)我聽到老師安排我們?nèi)昙?jí)跑步時(shí)，我的心情一下子糟糕到了極點(diǎn)，因?yàn)槲易钣憛捙懿搅�。�?dāng)我極不情愿地跑了一圈時(shí)，突然聽到了一個(gè)好消息，老師讓我們改跳長(zhǎng)繩了，同學(xué)們都?xì)g呼起來。
跳長(zhǎng)繩開始了，同學(xué)們排好隊(duì)一個(gè)接著一個(gè)往里沖，我們班的運(yùn)動(dòng)健將鐘佳有像一道閃電沖向繩子，輕盈地一跳，繩子就輕輕從他腳下過去了。輪到我了，我彎著腰，低著頭，閉著眼睛，猛地向前沖去，奮力一跳，可惜沒有成功，我垂頭喪氣地排在隊(duì)伍后面重新跳。我仔細(xì)觀察了一下跳得好的同學(xué)，回憶了一下陳老師教我們的.方法。第二次跳時(shí)，當(dāng)繩子甩到上空時(shí)我立即沖了進(jìn)去，沒想到這次竟然成功了，經(jīng)過多次嘗試，我感覺熟練了一些。不過班上還是有一些膽小的同學(xué)不愿意嘗試。陳老師請(qǐng)來了四年級(jí)的大哥哥，大姐姐來給我們做示范。他們跳得真好，像一只只靈巧地小鹿，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長(zhǎng)了眼睛似的乖乖地從腳下一閃而過，正當(dāng)大家羨慕不已的時(shí)候，我們班的“調(diào)皮鬼”宋文杰突然沖了進(jìn)去。意想不到的事情發(fā)生了，大哥哥的腳被繩子絆住了，結(jié)果鞋子從腳上飛了出去，看到這個(gè)情景，同學(xué)們都哈哈大笑。為了記住這快樂的時(shí)光，陶主任拿來了相機(jī)，同學(xué)們爭(zhēng)著搶著擺POSE，“咔嚓”一聲，留住了這美好的瞬間。
快樂的時(shí)光總是那么短暫，鈴聲響了，要上數(shù)學(xué)課了，我們極不情愿的回到了教室，期盼著下一次跳繩。
跳長(zhǎng)繩作文12
教室里傳來一陣快樂的歡笑聲，“我們贏了！”“我們贏了！”原來，我們?cè)趯W(xué)校跳長(zhǎng)繩比賽中得了第一名。跳了232個(gè)。
準(zhǔn)備比賽了，甩繩的同學(xué)握緊繩子揮起大臂，繩子在天空劃過一條美麗的弧線。廣播中突然傳來簡(jiǎn)短而有力的命令：“開始！”話音剛落，排在第一個(gè)的俞亦瑋就沖了進(jìn)去。他兩腳一蹬，輕巧地越過了繩子，頭一低跑了出去。好敏捷的.動(dòng)作�。∥覀円魂嚉g呼。第二、三個(gè)也都跟著過了，輪到程夢(mèng)子了，在練習(xí)的時(shí)候她總是空一下再跳。這次會(huì)不會(huì)故伎重演呢？我為她在心里加油，不過我看到她把手放在前一個(gè)同學(xué)的背上就知道她又要空一下了。果然，她用手推了一下前面的同學(xué)，，自己卻眼睜睜地看著繩子在她面前劃過。我真想沖過去和她說一聲快、快跳。第二次繩子又甩過了一下。她停了一下就鼓足勇氣、奮不顧身地跳了進(jìn)去。
輪到我了，我也有點(diǎn)緊張，用手捂住我的眼睛，通過手指縫看繩子。我眼睛盯住繩子，手放在胸前，前一個(gè)同學(xué)剛跑進(jìn)去，我也奮不顧身地沖了進(jìn)去。頭一低，眼睛緊閉著，右腳一蹬騰空而起，繩子從腳下?lián)]過。我跳過了。我們一圈一圈地跑跳著，嘴里數(shù)著231、232。這時(shí)，廣播里傳來停的口令。
哦！我們打破了平時(shí)練習(xí)的記錄。回想起平時(shí)的練習(xí)，我深深地明白了一個(gè)道理：有付出，就會(huì)有收獲。
跳長(zhǎng)繩作文13
寒假剛開始，我們綠芽小隊(duì)就開展了寒假實(shí)踐活動(dòng)——跳長(zhǎng)繩。
媽媽們帶著孩子們?cè)缭绲貋淼郊s定的公園里，大家開心地做起了準(zhǔn)備工作。“呼呼”繩子甩起來了，那又長(zhǎng)又粗的繩子拍打在地上，發(fā)出“啪啪”的.聲音。同學(xué)們見了都嚇了一跳，“哦，太可怕了！”“甩到了一定很疼�！薄蠹夷阃莆�，我看你，都不敢跳。“我先來！”我自信地說著，邊走到繩子一端做準(zhǔn)備。我眼睛盯著甩動(dòng)的長(zhǎng)繩，心中數(shù)著“一、二、三!”一數(shù)到三，我就朝著繩子的中間跑去，立刻跳起。一下、兩下、三下……“耶，我成功了！”
同學(xué)們看到我成功了，也躍躍欲試，迫不及待地跑上來一邊喊著“讓我來試試，讓我來試試!”一位阿姨告訴我們：“跳長(zhǎng)繩最關(guān)鍵的是進(jìn)繩的時(shí)機(jī)。你一定要等前一下繩子落地時(shí)快速進(jìn)入，和著繩子的節(jié)奏跳后一下繩子。”大家排好隊(duì)，根據(jù)阿姨教的方法一個(gè)接一個(gè)地跳。女生的辮子上下擺動(dòng)著像一只小蜻蜓，男生們漲得臉通紅，咬著牙使勁跳。跳過了，大聲歡呼，絆倒了，就相互鼓勵(lì)，不一會(huì)兒，我們就跳得像模像樣了。媽媽們用手機(jī)拍下這美好的一刻留作紀(jì)念。
大家跳啊，笑啊，笑聲回蕩在整個(gè)公園……
跳長(zhǎng)繩作文14
10月31日的那場(chǎng)跳長(zhǎng)繩比賽真是激烈！
剛開始比賽時(shí)，天空不作美，下起了毛毛細(xì)雨，可能這個(gè)原因，也可能是我和湖湖搖繩快了點(diǎn)，總之，同學(xué)們表現(xiàn)欠佳，繩子老是斷，我們都很緊張。這時(shí)黃老師在旁邊指點(diǎn)我們：“繩子甩的慢點(diǎn)兒，跟同學(xué)們的`節(jié)奏配合好，每人順利跳過，別緊張”。聽了老師的話，我倆調(diào)控好搖繩的速度，跟上同學(xué)的節(jié)奏，只見他們?cè)教巾�，繩子一甩一甩，同學(xué)們緊緊跟上，個(gè)數(shù)直線上升，我信心十足，覺得直到我們班一定能取得好成績(jī)。正當(dāng)我想的開心時(shí)，只見戴溫炎又?jǐn)嗔死K，我和湖湖因緊張頓時(shí)就沒了默契，不過我們?cè)趲酌胫畠?nèi)就調(diào)整了過來，可是帶頭的那個(gè)同學(xué)沒把握好時(shí)機(jī)，讓時(shí)間白白流逝，這樣我們少了許多跳過的機(jī)會(huì)。這時(shí)又聽到老師在鼓勵(lì)我們：“沒關(guān)系，別緊張，接著跳，還有機(jī)會(huì)�！庇谑牵蠹液孟穸嘉×饲懊娴慕逃�(xùn)，每個(gè)人更加專注地跳了。時(shí)間過得真快，3分鐘一晃就到了，哨子吹響，我們班跳了198個(gè)。聽到這個(gè)消息，我們既高興又緊張，不知能得第幾名。
過了一會(huì)兒，黃老師告訴我們，3分鐘跳長(zhǎng)繩我們班得了第三名，我們興奮不已，“耶”的一聲歡呼起來。
跳長(zhǎng)繩作文15
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，因?yàn)樘L(zhǎng)繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉一個(gè)人的意志，一舉兩得。
每個(gè)星期三，楊老師都會(huì)帶領(lǐng)我們來到籃球場(chǎng)跳長(zhǎng)繩。她先給我們介紹了跳繩規(guī)則：兩個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊(duì)，繩子甩起來后，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過去，要快，不要空繩。楊老師介紹完，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
吉心儀和陳欣先甩繩，繩子打到地上“啪啪啪”直響，劉紫涵第一個(gè)沖了過去，可不幸的是繩子打中了她的頭，她雙手抱頭灰溜溜地下場(chǎng)的'樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了，看著眼前上下翻飛的繩子，我一狠心跨進(jìn)繩子里，可是我出來的時(shí)候慢了一拍，腳被絆住了，險(xiǎn)些摔倒。我心有余悸地回到隊(duì)伍里，暗暗提醒自己，下次動(dòng)作要合拍。到張玉慶跳的時(shí)候，可鬧了一個(gè)大笑話，他猛地沖上去，沒注意鞋帶開了，長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶和繩子攪在一起，結(jié)果他摔了一個(gè)四腳朝天。幾輪過去，大家慢慢地跟上了節(jié)奏，一個(gè)接著一個(gè)舞出好多花樣。
跳長(zhǎng)繩在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，我特別開心。
【跳長(zhǎng)繩作文】相關(guān)文章：
跳長(zhǎng)繩11-09
跳長(zhǎng)繩作文03-28
跳長(zhǎng)繩作文07-12
跳長(zhǎng)繩的作文09-02
(優(yōu))跳長(zhǎng)繩12-12
（精品）跳長(zhǎng)繩作文11-15
跳長(zhǎng)繩作文（精華）07-23
(薦)跳長(zhǎng)繩作文07-23
【精】跳長(zhǎng)繩作文08-13
難忘的跳長(zhǎng)繩作文08-02