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【精】跳長(zhǎng)繩作文15篇
在平平淡淡的日常中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編整理的跳長(zhǎng)繩作文，希望對(duì)大家有所幫助。
跳長(zhǎng)繩作文1
“嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校園里每天都會(huì)響起歡快的聲音，如同美妙的樂(lè)曲。因?yàn)樘L(zhǎng)繩比賽即將開(kāi)始，所以只要一下課，同學(xué)們都會(huì)飛奔出教室練長(zhǎng)繩。
中午，同學(xué)們開(kāi)心地來(lái)到了操場(chǎng)，我們拿出長(zhǎng)繩，只見(jiàn)長(zhǎng)繩像兇惡的`巨龍?jiān)谔炜诊w騰。我看到這樣兇猛的“巨龍”怎么能不害怕呢！這條“巨龍”仿佛張開(kāi)了嘴巴，伸出了長(zhǎng)長(zhǎng)的爪子，好像奉天之命來(lái)捉拿我似的�？匆�(jiàn)這副樣子，我連連后退，生怕它咬到我。再看看甩長(zhǎng)繩的兩同學(xué)的汗水流淌著，他們用力掄起繩子，同學(xué)們一個(gè)個(gè)大膽嘗試。看周若華見(jiàn)繩子甩在了上空時(shí)立刻飛奔進(jìn)去，輕盈地跳了起來(lái)，好像蜜蜂采蜜一樣跳起了“8”字舞。伍彥熹見(jiàn)繩子即將落地，雙腿并攏，飛快地跳了起來(lái)，像輕盈的蝴蝶。
看著同學(xué)們都玩得不亦樂(lè)乎，我也不甘示弱，我正準(zhǔn)備著跳繩時(shí)，稍微遲疑了一會(huì)兒，繩子便轉(zhuǎn)向甩在了我頭上，真是錯(cuò)失良機(jī)�。〔灰粫�(huì)兒我分析出了原因，躍躍欲試，終于，我使勁一蹦，輕松自如地跳了起來(lái)。
不久我們開(kāi)始練起了“8”字形。伍彥熹像松鼠那樣上躥下跳，夏凡琛又像小猴那般左右跳躍，孫語(yǔ)仟好像燕子一樣往返疾飛，跳長(zhǎng)繩真有趣！
蹦蹦蹦，跳跳跳，練長(zhǎng)繩這個(gè)項(xiàng)目逐漸變成了令人喜歡的項(xiàng)目。
跳長(zhǎng)繩作文2
還記得上學(xué)期，我們練跳長(zhǎng)繩的時(shí)候……
叮鈴鈴……叮鈴鈴……上課了！我們?cè)缫岩?guī)規(guī)矩矩地站在操場(chǎng)上，等待著老師的到來(lái)。沒(méi)過(guò)好一會(huì)兒，勒老師拿著一條很長(zhǎng)的繩子。勒老師說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)練跳長(zhǎng)繩。”什么？跳長(zhǎng)繩？聽(tīng)起來(lái)好可怕！可是老師可不將就我，她先分配搖繩的隊(duì)員。我用殷切的目光看著她，可她卻選了龍建希、周爽。我只好服從安排了。他倆配合得很好，很有節(jié)奏地讓繩子在空中跳著舞。我前面的同學(xué)很給力，一個(gè)接一個(gè)地跳，有的`同學(xué)像快活的小鹿，在繩子中劃出美麗的弧線；有的同學(xué)像飛燕在繩子中快活地飛……輪到我了，看著快速搖動(dòng)的繩子，我不禁大叫：“慢點(diǎn)！慢點(diǎn)！”他倆果然慢了點(diǎn)，但是聽(tīng)到“啪啪”的聲音，我還有點(diǎn)害怕，害怕被抽疼，忽然背后傳來(lái)；“加油！程倚琳，你可以的！”我聽(tīng)了，打起精神，鼓起勇氣，心里默念到“一、二、三，”在繩子落地的那一剎那，我眼睛一閉，兩條腿同時(shí)跳，頭一低，一下子跳過(guò)去了。“耶！”我歡呼起來(lái)。
原來(lái)跳長(zhǎng)繩一點(diǎn)也不難。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感謝同學(xué)們的鼓勵(lì)。
跳長(zhǎng)繩作文3
“一二三，跳！”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們?cè)诟墒裁磫幔坎乱徊掳桑?/p>
猜不出來(lái)？告訴你們吧，我們?cè)谔L(zhǎng)繩。只見(jiàn)兩位鄰居面對(duì)面十分賣(mài)力有節(jié)奏地甩著長(zhǎng)繩子，弟弟站在繩子的一側(cè)，死死地盯著長(zhǎng)繩，過(guò)了十幾秒，他才鼓起勇氣沖進(jìn)去往上一跳。結(jié)果可想而知，他被繩子絆住了。弟弟并不甘心，繼續(xù)跳著，他媽媽在一旁鼓勵(lì)他，對(duì)他喊著“一、二、三，跳”，這回弟弟的反應(yīng)快了一些，可還是被絆住了。但他并不泄氣，依舊十分努力地跳著，沒(méi)想到的是，等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘，弟弟就累得滿(mǎn)頭大汗了，我們只好請(qǐng)他先到旁邊一邊休息一邊觀看，我們給他做榜樣。
輪到我上場(chǎng)了，等繩子“啪”的一聲甩到地面的`下一秒，我立馬沖了進(jìn)去，看著繩子甩下來(lái)的時(shí)候，立刻跳了起來(lái)。“一、二、三、四……”我跳得很輕松，也很帶勁。
大家輪流跳了一會(huì)兒，又不滿(mǎn)意這種最簡(jiǎn)單的跳法了，開(kāi)始花樣跳法了。只見(jiàn)一人一馬當(dāng)先地沖進(jìn)“戰(zhàn)場(chǎng)”，另一個(gè)人也立馬沖了進(jìn)去。她們耍著花樣，不斷地交換著雙方的位置，增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的活動(dòng)，覺(jué)得特別新鮮特別好玩，這一個(gè)晚上大家玩得不亦樂(lè)乎。
跳長(zhǎng)繩既鍛煉了身體，又增進(jìn)了鄰里的友情，我們應(yīng)該多多開(kāi)展這樣有趣的活動(dòng)。
跳長(zhǎng)繩作文4
上周二大課間的時(shí)候，我們?nèi)鄤傋龊迷绮贉?zhǔn)備自由活動(dòng)時(shí)，應(yīng)老師忽然拿出了殺人利器--長(zhǎng)繩，把我嚇得半死，因?yàn)槟强墒俏业亩烫幇 Ｎ覐男〉酱缶蜎](méi)有跳過(guò)長(zhǎng)繩。
有些同學(xué)興奮極了，跳完后還問(wèn)能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不
過(guò)去同學(xué)們會(huì)嘲笑我。想來(lái)想去還是咬咬牙跳吧，反正總會(huì)輪到我的。
跳第一個(gè)時(shí)候，連起跳都沒(méi)開(kāi)始，就被繩子給打到了，接下來(lái)也是一樣，進(jìn)去一次失敗一次，接二連三的'沒(méi)有成功一次。
應(yīng)老師給了我一根長(zhǎng)繩子，讓我?guī)Щ丶揖�，在爸媽的配合下，我感覺(jué)良好，一次可以連續(xù)跳五六個(gè)不失敗。可第二天回校測(cè)試時(shí)，我也就跳成功了兩個(gè)......
回教室后，我想了好久，終于找到了失敗的原因。原來(lái)在家只有爸爸媽媽?zhuān)趯W(xué)校就有五十多個(gè)同學(xué)，還有應(yīng)老師在，我就緊張起來(lái)了，不怎么敢跳。以前還有很多事也是因?yàn)榫o張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在，我就能大膽地練。可是有客人來(lái)，就不敢練了。
以后我一定會(huì)克服這種情緒，把這些錯(cuò)誤改回來(lái)的。
跳長(zhǎng)繩作文5
馬上就要到三跳比賽了，而唯一一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)目前有13名成員，我很幸運(yùn)能成為其中一員。
一開(kāi)始，我并不會(huì)跳長(zhǎng)繩，但通過(guò)每天堅(jiān)持訓(xùn)練，我從不敢跳到敢跳，再到順利地跳過(guò)去，我成功了�。。�
今天上午第四節(jié)課，又到了我們練習(xí)跳長(zhǎng)繩的時(shí)間了。我們?cè)缭绲貋?lái)到了操場(chǎng)，兩位負(fù)責(zé)甩繩的隊(duì)員一人一端，緊緊地拿著繩子，面對(duì)面的站著，其余的.隊(duì)員一個(gè)挨著一個(gè)排好隊(duì)。準(zhǔn)備工作完畢了，只聽(tīng)到體育老師一聲令下，甩繩的隊(duì)員立刻拿起繩子使勁地甩起來(lái)，每位隊(duì)員目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子，當(dāng)繩子觸到地面時(shí)會(huì)發(fā)出“啪啪啪”清脆有力的響聲，當(dāng)繩子被甩在空中時(shí)會(huì)劃出一道美麗的弧線。很快就輪到我了，我的心“砰砰砰”地越跳越快，但是必須得讓自己冷靜下來(lái)，我深吸一口氣，眼睛直直地盯著繩子，當(dāng)繩子即將碰到地面的那一剎，我單腳起跳，順利地跳過(guò)去，我松了一氣。后面的隊(duì)員跟著我一個(gè)接一個(gè)地跳了過(guò)去，好像一群小魚(yú)在水里流動(dòng)。
我們一刻不停地練習(xí)了40分鐘，熱得把外套都脫了，雖然又累又渴，但是大家都堅(jiān)持到底，沒(méi)有放棄。每一次練習(xí)我都會(huì)想：我們是一個(gè)大家庭，應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助，戰(zhàn)勝自我，不能因?yàn)槲乙粋�(gè)人而拖了41人的后腿。SO，一起加油吧！��！
跳長(zhǎng)繩作文6
一天，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，森林里的景色好美呀！有五顏六色的小花，有挺直茂盛的大樹(shù)，有歡快搖擺的小草，有清澈見(jiàn)底的小河……
小豬和小猴來(lái)到森林里準(zhǔn)備要跳長(zhǎng)繩�？墒�，兩個(gè)人要怎么跳長(zhǎng)繩呢？小猴子想出了一個(gè)辦法，他把長(zhǎng)繩的'一頭綁在大樹(shù)上，這樣的話，一個(gè)甩繩子，另一個(gè)就可以跳繩子了。于是，小豬和小猴就歡快地跳起長(zhǎng)繩了。這時(shí)，小河的對(duì)岸來(lái)了一只小兔子，小兔子看到了小豬和小猴子跳長(zhǎng)繩那么開(kāi)心，非常羨慕。小兔子心想：我也好想和他們一起跳長(zhǎng)繩，但是這條小河擋住了我，我該怎么過(guò)去呢？小兔子想不出辦法，只好默默看著他們跳長(zhǎng)繩。小豬和小猴看見(jiàn)了，他們大聲向小兔子喊道：“小兔子，你好�。∧阆牒臀覀円黄鹛L(zhǎng)繩嗎？”小兔子激動(dòng)地跳了起來(lái)回答道：“我非常想和你們一起跳長(zhǎng)繩，但是這條小河擋住了我，該怎么過(guò)去呢？”小猴子想了想，不一會(huì)說(shuō)：“有了，我家有條長(zhǎng)長(zhǎng)的木板，可以拿來(lái)當(dāng)橋，你們等我一會(huì)�！闭f(shuō)完，小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子氣喘吁吁地回來(lái)了，他把木板放在小河的兩岸，當(dāng)成木橋，怕小兔子從木板走過(guò)來(lái)的時(shí)候會(huì)摔跤，小豬和小猴還扶住了木板，小兔子安心地過(guò)橋了。
小兔子對(duì)小豬和小猴子說(shuō)：“謝謝你們的幫助，讓我過(guò)了河�！毙『飺u了搖頭說(shuō)：“不用客氣，兩個(gè)人跳繩本來(lái)不好玩，三個(gè)人跳長(zhǎng)繩才好玩哪！”小豬點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“是呀，大樹(shù)都不會(huì)跳繩呢！”說(shuō)完，他們一起歡快地跳起了長(zhǎng)繩。
跳長(zhǎng)繩作文7
兩天前，學(xué)校舉行了跳長(zhǎng)繩比賽，賽前，我們都在努力訓(xùn)練。
經(jīng)過(guò)我們的刻苦訓(xùn)練，我們班的成績(jī)飛速增長(zhǎng)著，達(dá)到了三分鐘230個(gè)成績(jī)！連我們拉拉隊(duì)都很開(kāi)心，這次我們班至少不會(huì)倒數(shù)第一了！
終于到了比賽當(dāng)天。早上，我們通過(guò)最后訓(xùn)練，取得了更優(yōu)異的成績(jī)，比原先更加開(kāi)心、訓(xùn)練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時(shí)會(huì)不會(huì)改規(guī)則呢？也只好把緊張壓在心里。
中午比賽時(shí)間到了！隨著-聲“開(kāi)始！”，我們班立即進(jìn)入賽場(chǎng)開(kāi)跳。我想：“我身為一個(gè)啦啦隊(duì)的成員，不能干坐著，我也得為我們班參加的`同學(xué)加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭(zhēng)第一！力爭(zhēng)第一！喊得不亦樂(lè)乎。小心臟卻咚咚跳個(gè)不停。
比賽結(jié)束后，陳老師走了過(guò)來(lái)，喊：“我們班跳了263個(gè)，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來(lái)跳去。這時(shí)，史老師說(shuō)：“終于不再是倒數(shù)第一啦！今年正數(shù)第四，倒數(shù)也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！
這次長(zhǎng)繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會(huì)很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)念念不忘.....
跳長(zhǎng)繩作文8
張老師拿出了一條長(zhǎng)約兩米的長(zhǎng)繩，簡(jiǎn)單地講述了游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)，當(dāng)時(shí)我心頭一震，想：唉！怎么辦呀！我可不會(huì)跳長(zhǎng)繩��！這回可真是趕鴨子上架了！別的同學(xué)都特別興奮，我卻既緊張又害怕。
同學(xué)們迅速排好隊(duì)，隨著繩子打在地上“啪啪啪”的聲音，我們的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)開(kāi)始了。老師讓周泓屹和華梓臣甩繩子，他們甩得均勻而有力，配合得也很默契。
第一個(gè)是秦子由，只見(jiàn)他背一聳，頭一縮，腳一抬，輕輕松松地跳了過(guò)去。緊接著是張懿晨，他很勇敢，閉著眼，一頭沖了進(jìn)去，可他沒(méi)那么幸運(yùn)，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了他的小腿上，只見(jiàn)他疼得摸著小腿跑了出去。丁文博也接著沖了進(jìn)去，他沒(méi)有找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，繩子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我還在笑著他們，竟不知不覺(jué)中已經(jīng)輪到自己了，后面的同學(xué)推了我一把，“輪到你了，快上��！”我手忙腳亂地沖了進(jìn)去，已經(jīng)忘記了剛才的`害怕，居然一不小心就跳了過(guò)去，我自己都愣住了�！拔姨^(guò)去了？我是怎么跳過(guò)去的呢？”我心里反復(fù)問(wèn)著自己。這一跳的成功讓我信心大增，立刻排到后面，準(zhǔn)備第二次跳。同學(xué)們接二連三地跟著跳，有的動(dòng)作輕快，跳得很完美;有的不肯沖進(jìn)去，畏畏縮縮；有的踩到繩子，摔了個(gè)四腳朝天�？纱蠹疫�是一個(gè)貼一個(gè)勇敢地跟上，有說(shuō)有笑，玩得不亦樂(lè)乎。
“叮鈴鈴……”下課了，鈴聲打斷了跳長(zhǎng)繩活動(dòng)，可挑戰(zhàn)成功地歡樂(lè)早已印在我們心間。
跳長(zhǎng)繩作文9
今天上午老師帶我們班所有人出去做游戲，在多種多樣的游戲中，我選擇了有趣的跳長(zhǎng)繩。
一開(kāi)始，大家都不愿意搖繩，覺(jué)得那樣會(huì)很累，而且參與度不夠強(qiáng)。我拿起繩子的一端主動(dòng)來(lái)?yè)u繩。要知道搖繩特別重要，要找兩個(gè)身高差不多的人，而且還要特別有勁兒，他們要沖上來(lái)跳的嘛，所以一定要配合好!
我們開(kāi)始了!我左手拿著繩端，右臂以肩膀?yàn)閳A心，整個(gè)胳膊掄圓，這樣，右手就能帶動(dòng)繩子。繩子在空中有節(jié)奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫，第一位同學(xué)跳了過(guò)去，真是身輕如燕呀!
我們班有一位特別膽小的女生，她害怕繩子搖到她的頭上，每次到她，她都不敢跳，或者是用雙手抱住自己的頭，硬著頭皮往上跳。會(huì)跳的同學(xué)一次次的教她、鼓勵(lì)她，這一次她非常的勇敢，跳了過(guò)去。
大部分女生特別厲害，有的`連跳多個(gè)，有的單腳跳，還有一位最厲害了，可以轉(zhuǎn)身花式跳，我真是羨慕她們!
不知道過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間，我精疲力盡，胳膊又酸又疼，所以換來(lái)了芷寧同學(xué)搖繩，我也跑到了跳繩的行列，到我了!由于我沒(méi)掌握好繩子的節(jié)奏，導(dǎo)致我前兩次沒(méi)有成功。“加油!再試一次�！蔽野蛋到o自己鼓勁。又輪到我，我眼看繩子剛剛離開(kāi)地面，便飛快的跑向中點(diǎn)，然后隨著繩子的節(jié)奏縱身一躍，盡全身力氣，雙腳離地，終于跳了過(guò)去。
我實(shí)在太開(kāi)心了，一次兩次的失敗說(shuō)明不了什么，要堅(jiān)持下去，才能看到勝利的光芒!
跳長(zhǎng)繩作文10
“好，好，過(guò)了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時(shí)排在后面的董馳洋心里不禁緊張起來(lái)。終于輪到他了，他等了三拍，有些緩慢地跑到繩中央，用力向上一跳。可就在這時(shí)，他被繩絆了一下。
“又是你，沒(méi)記性呀，不是告訴你從甩繩人的左邊跑出來(lái)，給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊，厲聲地責(zé)備他。
“我，我不是故意的'�！�
“廢話少說(shuō)，否則，你就別在這個(gè)組!”楊韻逍雙手叉腰，“你走吧，別給我們拖后腿!”
頓時(shí)，全場(chǎng)一片寂靜，只聽(tīng)見(jiàn)楊韻逍小聲嘟囔：“誰(shuí)稀罕你!”董馳洋漲紅了臉，又氣又急，張著嘴半天說(shuō)不出話來(lái)。
這時(shí)，錢(qián)航旦從對(duì)面走來(lái)，她問(wèn)明了情況，和藹地對(duì)董馳洋說(shuō)：“董馳洋，你快練練，你們組長(zhǎng)也是為你著急呀!”又轉(zhuǎn)過(guò)身輕聲對(duì)楊韻逍說(shuō)：“董馳洋運(yùn)動(dòng)能力差，你就別責(zé)怪他了。你要有耐心幫助他，這樣他才會(huì)進(jìn)步。你說(shuō)，對(duì)嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽(tīng)錢(qián)航旦一勸解，知道自己出口傷人，立刻改變了態(tài)度，“董馳洋，來(lái)，別怕，繼續(xù)練�！�
就這樣，錢(qián)航旦一遍遍耐心地做示范，楊韻逍一遍遍邁力地甩繩，董馳洋一遍遍認(rèn)真地練著。
“好，董馳洋跳過(guò)了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊著。這時(shí)，董馳洋擦了擦臉上的汗水，回頭看了看被他戰(zhàn)勝的長(zhǎng)繩，露出了勝利者的微笑。
跳長(zhǎng)繩作文11
經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的“奮戰(zhàn)”，終于到了比賽的時(shí)候了。高年級(jí)的比賽隨著一陣陣熱烈的掌聲逐漸步入了尾聲，我懷著一顆砰砰直跳的心，忐忑不安地走上操場(chǎng)。
試跳在緊張的氛圍中開(kāi)始了。我腦中一片空白，緊攥的雙手已經(jīng)出了汗。伴隨著跳繩的旋律，大伙兒的表情頓時(shí)變得專(zhuān)注、嚴(yán)肅，但有幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的同學(xué)根本不當(dāng)回事，仍在嘻嘻哈哈地追逐打鬧。剛開(kāi)始，許笑暢似乎還沒(méi)適應(yīng)，一連跌倒了好幾下。汪老師見(jiàn)勢(shì)不妙，便使出必殺技“河?xùn)|獅吼”，還專(zhuān)門(mén)給他進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，即便是看著也累得夠嗆。終于，汪老師指揮我們?nèi)バ菹⒘�。不料，比賽的�?hào)角不一會(huì)兒便吹響了。
我們跟在三（2）班后面，威風(fēng)凜凜地走進(jìn)了操場(chǎng)中央。一開(kāi)始還算順利，可每當(dāng)我想起三（2）班跳了301下時(shí)，就感到壓力山大。突然一聲嘆息把我從幻想中拉回了現(xiàn)實(shí)。只見(jiàn)湯肖涌的'腳被繩子絆住了，費(fèi)了好大的勁兒才掙脫出來(lái)。珍貴的三秒鐘已經(jīng)浪費(fèi)了不少，我不由得在心里祈求道：別倒，千萬(wàn)別倒！可往往事與愿違，李宇康也倒了一次，大伙兒變得不安起來(lái)。終于，隨著一聲“停”，我感到一股只可意會(huì)不可言傳的快感在我身體里蔓延。忽然間，人群中爆發(fā)出一聲歡呼，我急忙上前打聽(tīng)，這才得知，我們班跳了310下！
比賽在那震耳欲聾的歡呼聲中結(jié)束了。
跳長(zhǎng)繩作文12
星期六的下午，托管班的老師組織我們到樓下的空地上去跳長(zhǎng)繩，我們都興奮不已。
老師把我們分成男女兩隊(duì)，先讓我們女生看著男生跳。因?yàn)榇蟛糠滞瑢W(xué)都是第一次跳長(zhǎng)繩，所以大家都有些緊張且害怕。老師讓兩個(gè)女生甩長(zhǎng)繩，男生們排好隊(duì)，一個(gè)接著一個(gè)跳。第一個(gè)跳的男生縮頭縮腦、手足無(wú)措地看著甩起來(lái)的長(zhǎng)繩，不知該什么時(shí)候躥進(jìn)去跳才不會(huì)被繩子甩到。在大家的鼓勵(lì)下，他終于勇敢地躥了進(jìn)去，并成功地跳過(guò)了長(zhǎng)繩，然后迅速跑開(kāi)。最慘的是后面的幾個(gè)男生，他們沒(méi)有估計(jì)好甩繩節(jié)奏，一個(gè)個(gè)都被長(zhǎng)繩“打”得落花流水，甚至還有的一屁股坐到了地上。老師看到他們跳得這么糟糕，便告訴我們，大家可以在心里默默地?cái)?shù)數(shù)“1、2、3”，再躥進(jìn)去跳，有了老師的指導(dǎo)，接下來(lái)男生就跳得越來(lái)越順利了。
輪到女生跳了�，F(xiàn)在由兩個(gè)男生甩繩，看，第一個(gè)女生躥了進(jìn)去，輕輕一跳，輕松過(guò)了長(zhǎng)繩，迅速跑開(kāi)。第二個(gè)女生又跳了過(guò)去，就這樣前面的`剛跳過(guò)去，后面的就緊跟上去。大家在長(zhǎng)繩之間上上下下，就像一只只輕盈的小鳥(niǎo)。很快便輪到我了，我的心怦怦直跳，我看準(zhǔn)了繩子，深吸一口氣，努力讓自己平靜下來(lái)，心里默念“1、2、3”，然后躥進(jìn)去，跳過(guò)長(zhǎng)繩，迅速跑開(kāi)，耶，成功了！第一次的成功給了我鼓勵(lì)，讓我信心滿(mǎn)滿(mǎn)。就這樣，大家掌握了方法，一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)長(zhǎng)繩，從未間斷，如同一條蜿蜒的長(zhǎng)龍。
通過(guò)這次跳長(zhǎng)繩，我懂得了只要掌握正確的方法，并且多加練習(xí)，一定可以熟能生巧。
跳長(zhǎng)繩作文13
“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來(lái)是同學(xué)們?cè)谔L(zhǎng)繩呢！
操場(chǎng)上，同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長(zhǎng)繩中“飛”過(guò)，有的'像一只歡快的小鹿在長(zhǎng)繩中躍過(guò)，有的像一只靈活的兔子在長(zhǎng)繩中跳過(guò)，有的像一只可愛(ài)的小青蛙在長(zhǎng)繩中蹦過(guò)……進(jìn)展十分順利。
輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學(xué)們都跳過(guò)了，我可不能在大家面前出丑啊！就在這時(shí)，不知是誰(shuí)把我往長(zhǎng)繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間。可是，我由于沒(méi)把握好時(shí)機(jī)，被繩子一絆，摔了個(gè)四腳朝天。
第二次，我更加害怕了，心想：我不會(huì)再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的臉立刻被繩子無(wú)情地來(lái)了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。
就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來(lái)……不知跌了多少次，我有點(diǎn)想放棄了，這時(shí)，孔逸楠走過(guò)來(lái)，拍了拍我的肩對(duì)我說(shuō)：“房劉宸，不要?dú)怵H，要相信自己！”我聽(tīng)了，信心之火再次被點(diǎn)燃起來(lái)，隨后大喊一聲：“��！”我的小宇宙爆發(fā)啦！于是，我一股作氣，往長(zhǎng)繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。
通過(guò)這次的跳長(zhǎng)繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會(huì)取得成功！”
跳長(zhǎng)繩作文14
跳長(zhǎng)繩是我們”陽(yáng)光體育”的最?lèi)?ài)。每當(dāng)下午第三節(jié)課的鈴聲響起，同學(xué)們恨不得立馬沖向小廣場(chǎng)，想要釋放體內(nèi)的運(yùn)動(dòng)因子。
我們抵達(dá)“戰(zhàn)場(chǎng)”，做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備“開(kāi)戰(zhàn)”。
繩子甩起來(lái)了，錢(qián)老師在默默地加速著，“啪、啪、啪”的聲響給大家?guī)?lái)一絲壓力。開(kāi)始！前面幾位熟能生巧的`同學(xué)有條不紊地跳過(guò)，可直到小翊……他那搞笑的動(dòng)作可真讓人撲哧一笑：他那雙交錯(cuò)的腳騰空一躍，可能因?yàn)樗俣忍於婺开b獰，緊閉的眼睛好似被黏上膠帶，一刻都不肯睜開(kāi)。舉起的右手老高老高，似乎怕被鞭子般的長(zhǎng)繩給抽到。他左手則藏在身前，被龐大的身軀給保護(hù)著。男生后面緊接著是女生。女生們雖然較慢，但是一下也沒(méi)斷開(kāi)。最引人注目的是小天，學(xué)霸小天在長(zhǎng)繩方面也不差。小天帥氣地輕松一躍比起許多男生來(lái)看都瀟酒多了，落地時(shí)便哈哈大笑起來(lái)，理了理頭發(fā)，好似充滿(mǎn)了勝利的喜悅�？墒菦](méi)過(guò)多久，就發(fā)生了一件“突發(fā)意外”。由于前面一位男生絆了一下繩子，導(dǎo)致后面幾位女生接二連三地發(fā)生“追尾事件。被嚇得驚慌失措的小天往后一縮，目瞪口呆，兩只手直發(fā)抖。我看了后不禁也笑了起來(lái)。
我們跳長(zhǎng)繩，跳得千姿百態(tài)，跳得神采飛揚(yáng)，跳出了我們的默契，跳出了我們的友誼。真希望讓時(shí)光一直停留在校園的小廣場(chǎng)上呀……
跳長(zhǎng)繩作文15
大課間做完操，同學(xué)們像往常一樣跳長(zhǎng)繩。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，跳長(zhǎng)繩就相當(dāng)于“闖關(guān)”。
在預(yù)備隊(duì)里跳長(zhǎng)繩需要闖過(guò)三關(guān)。第一關(guān)：找到合適的跳繩時(shí)機(jī)。預(yù)備隊(duì)不像正規(guī)長(zhǎng)繩隊(duì)那樣，每個(gè)人都規(guī)規(guī)矩矩，一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去。在預(yù)備隊(duì)里，根本沒(méi)有“排隊(duì)跳”這種說(shuō)法，而是兩個(gè)甩繩人身后各有一支隊(duì)伍，想什么時(shí)候跳就什么時(shí)候跳。兩個(gè)甚至兩個(gè)以上的人同時(shí)跳進(jìn)繩子，在我看來(lái)早已見(jiàn)慣不驚。所以，要找到合適的'跳繩時(shí)機(jī)，是一件困難的事。
第二關(guān)：隨時(shí)防備可能和你同時(shí)跳進(jìn)繩子的人。我好不容易才找到一個(gè)空子，剛跳進(jìn)去，突然迎面“飛”來(lái)一人，撞進(jìn)繩子里，導(dǎo)致兩人雙雙被絆倒，差點(diǎn)摔個(gè)嘴啃泥。誰(shuí)叫我當(dāng)時(shí)沒(méi)看清還有別人要跳呢？真是“啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出”��！
第三關(guān)：避免被繩子絆倒。對(duì)于我這樣跳繩技術(shù)“有待提高”的人來(lái)說(shuō)，那長(zhǎng)繩就像是一條脾氣暴躁的蛇，稍微有點(diǎn)不小心，它就會(huì)把你纏起來(lái)。好不容易才克服了第一關(guān)和第二關(guān)，結(jié)果我還是沒(méi)贏得與終極大ＢＯＳＳ——繩子之間的戰(zhàn)斗的勝利。唉，腳又被纏住了。
看來(lái)，我一定要提高自己的跳繩水平，早日輕松“過(guò)關(guān)”！
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