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跳長(zhǎng)繩作文

時(shí)間:2024-02-24 17:46:43 好文 我要投稿

跳長(zhǎng)繩作文15篇[推薦]

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過(guò)作文嗎?下面是小編幫大家整理的跳長(zhǎng)繩作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

跳長(zhǎng)繩作文15篇[推薦]

跳長(zhǎng)繩作文1

  今天下午,羅老師領(lǐng)著我們一起跳長(zhǎng)繩啦!

  我們排著隊(duì)興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上,去參加跳長(zhǎng)繩比賽。我們都希望能得第一名拿到獎(jiǎng)品,摩拳擦掌準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩了。一開(kāi)始,羅老師和羅艾菁媽媽甩著長(zhǎng)繩讓我們先練習(xí)一下,大家歡快地跳起來(lái)了。練習(xí)的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)前面練得很整齊,可是后面卻斷開(kāi)了,特別是后面的幾個(gè)人一停一停的。最后,練習(xí)完了,我們開(kāi)始上場(chǎng)啦!

  要開(kāi)始比賽了,我們緊張得心都快要跳出來(lái)了。開(kāi)始計(jì)時(shí)了,我們趕快跳啊跳啊,我緊跟著前面的同學(xué)跳,想要讓后面的`同學(xué)跟牢點(diǎn),可惜后面的有幾個(gè)同學(xué)沒(méi)跟牢,三分鐘里我們只跳了188下。

  我想想剛才在前面認(rèn)為后面的沒(méi)跳好,其實(shí)我們前面的也有錯(cuò):前面跟得太緊了,使得后面的同學(xué)追不上我們。回想起來(lái)大家都很努力了,有的跟得很緊、看得很牢,有的小聲地?cái)?shù)著一二三,有的被繩子絆到跑不快,有的被打到屁股呢,大家沒(méi)喊一聲疼一直到最后。很遺憾!我們一起跳得成績(jī)不理想,回到教室里大家都傷心得想哭了。

  今天雖然沒(méi)有第一名,但是我想大家會(huì)努力在下次比賽中爭(zhēng)取得第一的。

跳長(zhǎng)繩作文2

  “叮叮!,下課了,我們大家用風(fēng)一樣的速度沖了出去,興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

  孫金魯和任家和的力氣大,他們兩個(gè)人來(lái)甩繩。其他人爭(zhēng)先恐后的排好隊(duì),生怕一不小心就漏掉了自己。第一個(gè)上場(chǎng)的是顧予薇。只見(jiàn)她靈巧地一蹦就鉆過(guò)去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學(xué),她們像靈巧的小燕子一樣,跳了過(guò)去。

  下一個(gè)就是我了,我既期待又興奮,而這期待和興奮里還夾著一點(diǎn)緊張。

  終于輪到我了。我快速的跑了過(guò)去,跳了一個(gè)以后,又用最快的速度跑了回來(lái)。

  壓軸好戲當(dāng)然是最后才有的.。輪到朱俊帆的時(shí)候,你猜怎么了?哈哈,他不但沒(méi)踩準(zhǔn)節(jié)奏,還摔了個(gè)狗啃泥,全班已經(jīng)開(kāi)始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來(lái),真?zhèn)操場(chǎng)一片歡聲笑語(yǔ)。

  “叮叮叮”,上課鈴聲準(zhǔn)時(shí)打響了。明天,只要是晴天,我們還會(huì)來(lái)到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

跳長(zhǎng)繩作文3

  哈哈!我終于學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩了。這和我的努力練習(xí)是分不開(kāi)的!

  今年,學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)多了一個(gè)項(xiàng)目,所有運(yùn)動(dòng)員要參加跳長(zhǎng)繩比賽。這下可把我急壞了:我不會(huì)跳長(zhǎng)繩,但我是運(yùn)動(dòng)員又必須參加,怎么辦呢?

  “練習(xí)去嘍!”隨著班主任老師一聲令下,運(yùn)動(dòng)員們都興高采烈地向操場(chǎng)跑去,我也只好硬著頭皮跟了出去。我排在隊(duì)伍中間,看著同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)輕松地跳過(guò),在羨慕的同時(shí)又焦急萬(wàn)分,我可不愿意在我這兒斷了線。終于輪到我了。眼前的長(zhǎng)繩,猶如一條長(zhǎng)長(zhǎng)的鞭子,抽打著地面,我不由得閉上了眼睛,聳起了肩膀,生怕繩子甩到脖子。正在我猶猶豫豫的時(shí)候,王老師把我一推……真是怕什么來(lái)什么,我被長(zhǎng)繩給甩倒了,我的臉頓時(shí)紅到了脖子根,耳邊仿佛偉來(lái)了同學(xué)們的埋怨聲。我羞愧萬(wàn)分,暗暗下決心,回家一定要練跳長(zhǎng)繩。

  回到家中,我就嚷著要爸媽給我甩繩,我一下子沖了進(jìn)去,因?yàn)榧夹g(shù)不佳,最后仍以失敗告終。一次、兩次、三次……無(wú)數(shù)次的'失敗之后,我終于嘗到了成功的滋味。

  時(shí)間過(guò)得飛快,比賽的日子到了,一輪、兩輪……我們隊(duì)順利得像流水,我終于成功了,沒(méi)有給班級(jí)拖后腿!

  這真是“世上無(wú)難事,只怕有心人”。

跳長(zhǎng)繩作文4

  今天體育課上,楊老師讓我們跳長(zhǎng)繩。體育課代表沈佳怡從器材室里拿出了許多長(zhǎng)繩,一一發(fā)給我們。拿到繩后,楊老師說(shuō):“自己分組,開(kāi)始吧!”我和崔晴婉她們一組。

  跳繩開(kāi)始了,先是徐心怡和崔晴婉甩繩,唐思佳跳。只見(jiàn)她姿態(tài)萬(wàn)千,靈巧的身影一會(huì)左晃,一會(huì)右搖,跳的次數(shù)也不少,有7次呢!姚詩(shī)伊說(shuō):“我們玩淘汰賽,大家一起上,誰(shuí)沒(méi)跳過(guò)去就算輸。”我興奮地說(shuō):“好啊,去年我們經(jīng)常這樣跳的!毙煨拟f(shuō):“你們都跳,我也想跳,但誰(shuí)來(lái)甩?”朱鳳婷霸道地說(shuō):“我來(lái)!”分配好后,大家都爭(zhēng)先恐后地跑到長(zhǎng)繩邊,準(zhǔn)備跳繩。朱鳳婷大聲地說(shuō):“開(kāi)始了!”她甩一下,我們跳一下。突然,腳下一酸,我一看,那根繩子被我的腿擋住了。過(guò)不去了,啊,我被“淘汰”了。我無(wú)精打采地走到邊上,心想:“怎么才跳了3個(gè)就不行了,她們都跳得這么好!边^(guò)了一會(huì),周淑幀也被淘汰了。她走到我邊上,目不轉(zhuǎn)睛地看著伙伴們快樂(lè)的.身影,眼神一上一下,好像在研究自己錯(cuò)在了哪?突然,那條繩子被甩了出去,原來(lái)是朱鳳婷用力過(guò)猛,沒(méi)拉住繩,才甩出去的。

  跳繩真好玩,我會(huì)努力把繩跳得再好一點(diǎn),多跳幾個(gè)。

跳長(zhǎng)繩作文5

  我最喜歡的體育活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩,有趣的體育課。今天下午的.體育課,就滿足了我的愿望。

  宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)鄟?lái)到大操場(chǎng),介紹了游戲規(guī)則:“兩個(gè)人負(fù)責(zé)甩繩,其他同學(xué)排好隊(duì),當(dāng)繩子甩起來(lái)時(shí),同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過(guò)去,要果斷,不要空很多次!”大家都聽(tīng)得仔細(xì),一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,

  陳思哲和鄧德麟甩起繩子來(lái),打到地上“啪——啪”直響,翁顥洋第一個(gè)沖出去,可是被跳繩劈頭蓋臉地?fù)糁辛,他頂著那個(gè)愛(ài)斯基摩人的帽子灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了,看著眼前快速甩動(dòng)的繩子,我猶豫了一下,跳了進(jìn)去,可是出來(lái)的時(shí)候慢了一拍,啊哦,被跘住了,險(xiǎn)些摔倒,我心有余悸地回到隊(duì)伍中,提醒自己下次動(dòng)作得快一點(diǎn)。到諸俊哲跳的時(shí)候可鬧了個(gè)大笑話,他從正面猛地沖上去,沒(méi)注意到鞋帶散了,長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶跟跳繩攪在一起,被甩起的繩子帶到地上,摔得四腳朝天,大家笑得前仰后合,他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶?目呐雠龅那皫纵嗊^(guò)去,大家配合地默契起來(lái),一個(gè)接著一個(gè),中間很少有停頓,大家像小鷹一樣,“飛”過(guò)一個(gè)個(gè)繩結(jié)。

  緊張而又有趣的體育課結(jié)束了,我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的。

跳長(zhǎng)繩作文6

  大課間,我們?cè)诖蟛賵?chǎng)上舉行了跳長(zhǎng)繩。只見(jiàn)甩繩的同學(xué)緊緊地攥著長(zhǎng)繩,手不停地甩動(dòng)著。繩子的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一道道弧線。跳繩的同學(xué)有的蹦著,像小袋鼠一樣上躥下跳;有的像小燕子一擺手就飛了起來(lái);有的`像小蜻蜓一般,一降落就又一躍而起,看起來(lái)此起彼伏。

  看著同學(xué)們跳長(zhǎng)繩,我既驚奇又羨慕。眼看著就要輪到我跳了,心里就像有一只活潑可愛(ài)的小鹿嗖嗖地躥來(lái)躥去,心想:我會(huì)不會(huì)被繩子甩到?甩到了會(huì)不會(huì)把我絆倒?絆倒了會(huì)不會(huì)磕得頭破血流、皮破肉綻?同學(xué)們會(huì)不會(huì)哈哈地嘲笑我……。

  最終,我下定決心,鼓起勇氣,飛快地沖了過(guò)去,沖到了繩子中央,我左腳一蹬,右腳一抬,騰空而起,繩子飛快地從我腳下甩過(guò)。心里一陣激動(dòng)。說(shuō)時(shí)遲,那時(shí)快,我迅速地跑了出去。由于我跑得太慢,繩子還是重重地抽了我的屁股,“!好痛!蔽掖蠼幸宦。雖然很痛,但是我還是特別開(kāi)心。這時(shí)候,操場(chǎng)上傳來(lái)一陣陣的歡聲笑語(yǔ),不用說(shuō),那肯定是玩得不亦樂(lè)乎的同學(xué)們。

跳長(zhǎng)繩作文7

  在一個(gè)陽(yáng)光明媚的一天,我和媽媽,還有爺爺一起在體育館跳長(zhǎng)繩。

  爺爺和媽媽各在長(zhǎng)繩的一頭,慢慢地甩了起來(lái)。我看著甩著的繩子,心里七上八下、忐忑不安,像揣著一只兔子怦怦直跳。媽媽在一旁笑著對(duì)我說(shuō):“男子漢,大丈夫,要勇敢一些!”聽(tīng)了媽媽這句話,我就信心百倍,沖了過(guò)去?墒,剛進(jìn)去不過(guò)三秒鐘,我就被繩子抽了一下。我痛得大叫一聲,趕緊從長(zhǎng)繩里連跑帶跳出來(lái)。

  第二次,我還是緊張得要命,生怕長(zhǎng)繩再一次抽到我。我的'心里想:勇敢一些吧!直接跳過(guò)去吧!可是我的腿不聽(tīng)命令,一停不停地在發(fā)抖。我又鼓起了勇氣,向長(zhǎng)繩猛地一跳,跳了進(jìn)去。我像一只小兔子一樣亂跳著。不到一分鐘,我又一次被抽到了,我蹬得一跳,跳出來(lái)了。

  第三次,我仔仔細(xì)細(xì)地看著長(zhǎng)繩,慢慢地找出了節(jié)奏。我趁繩子落地的時(shí)候,跳了過(guò)去。我左腳和右腳一起使勁一蹦,只見(jiàn)長(zhǎng)繩從我腳下一晃而過(guò)。我用這種方法跳了三個(gè)以后,便沖了出去。這時(shí),我發(fā)現(xiàn)學(xué)一個(gè)本領(lǐng)并不是那么難。只要堅(jiān)持努力,就什么本領(lǐng)都能學(xué)會(huì)。

  學(xué)會(huì)本領(lǐng)像一朵朵“浪花”,跳長(zhǎng)繩只是一朵“浪花”。下一次我要向你們介紹更多的“浪花”。

跳長(zhǎng)繩作文8

  兩天前,學(xué)校舉行了跳長(zhǎng)繩比賽,賽前,我們都在努力訓(xùn)練。

  經(jīng)過(guò)我們的刻苦訓(xùn)練,我們班的成績(jī)飛速增長(zhǎng)著,達(dá)到了三分鐘230個(gè)成績(jī)!連我們拉拉隊(duì)都很開(kāi)心,這次我們班至少不會(huì)倒數(shù)第一了!

  終于到了比賽當(dāng)天。早上,我們通過(guò)最后訓(xùn)練,取得了更優(yōu)異的成績(jī),比原先更加開(kāi)心、訓(xùn)練更加有底氣了!但是,我們也有疑惑哦!比賽時(shí)會(huì)不會(huì)改規(guī)則呢?也只好把緊張壓在心里。

  中午比賽時(shí)間到了!隨著-聲“開(kāi)始!”,我們班立即進(jìn)入賽場(chǎng)開(kāi)跳。我想:“我身為一個(gè)啦啦隊(duì)的`成員,不能干坐著,我也得為我們班參加的同學(xué)加油!””就舉起雙手高呼:“加油!加油!力爭(zhēng)第一!力爭(zhēng)第一!喊得不亦樂(lè)乎。小心臟卻咚咚跳個(gè)不停。

  比賽結(jié)束后,陳老師走了過(guò)來(lái),喊:“我們班跳了263個(gè),第四名!”“耶!”連陳老師也蹦來(lái)跳去。這時(shí),史老師說(shuō):“終于不再是倒數(shù)第一啦!今年正數(shù)第四,倒數(shù)也第四!”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈,興奮之極!

  這次長(zhǎng)繩比賽給我留下的影響太深刻了,我會(huì)很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)念念不忘.....

跳長(zhǎng)繩作文9

  有一天回家,媽媽看我悶悶不樂(lè),就問(wèn)我:“你怎么了?”我傷心地回答:“我不想?yún)⒓又芪宓拈L(zhǎng)繩課,因?yàn)槲覀儼嗬镏挥形疫不太會(huì)跳,太丟臉了!眿寢尠参课艺f(shuō):“因?yàn)樗麄兌荚诩依锞毩?xí)了長(zhǎng)繩,你卻沒(méi)有練習(xí),他們當(dāng)然比你厲害呀!要是你也練習(xí)了,就可以像他們一樣厲害了!沒(méi)什么可以擔(dān)心的!痹趮寢尩腵鼓勵(lì)下,我請(qǐng)外公幫我買一根長(zhǎng)繩,決定周末好好練習(xí)下。

  到了周末,我跟媽媽還有外公一起到樓下去練習(xí)長(zhǎng)繩。外公和媽媽幫我甩繩,由我來(lái)跳。一開(kāi)始我很緊張,外公安慰我說(shuō):“你別那么緊張,放輕松。等繩子甩起來(lái)的時(shí)候,你就可以沖進(jìn)去了,繩子到了腳旁邊就跳起來(lái),不要猶豫直接跳起來(lái)。”第一次跳,我不敢沖進(jìn)去,在旁邊一直猶豫著,媽媽外公一直在喊著“快跳、快跳!”我在心中默念:加油!加油!腦海想著外公說(shuō)過(guò)的秘訣,我深吸一口氣,等繩子甩起來(lái),我就沖了進(jìn)去,等繩子下來(lái)了我就跳起來(lái)……“胡譯文,你成功!”突然聽(tīng)到媽媽的聲音,是呀!我竟然成功了一次!我太興奮了!經(jīng)過(guò)了不斷練習(xí),反復(fù)去跳,我越跳越厲害,水平越來(lái)越高,我可以在繩子里跳滿十個(gè)再出來(lái),這些都是我練習(xí)的成果。

  世上無(wú)難事,只怕不努力,通過(guò)跳長(zhǎng)繩我得到了這個(gè)道理!

跳長(zhǎng)繩作文10

  今天是星期一,盼望已久的大課間終于到了。老師說(shuō)今天的大課間帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)跳長(zhǎng)繩,我們高興極了。

  開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了。只見(jiàn)我們的隊(duì)伍彎來(lái)彎去,真像是一條長(zhǎng)龍?jiān)谒χ舶汀T谖覀兊年?duì)伍中,有新加入但不會(huì)跳的,也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩著,我們一個(gè)接一個(gè)地跳著,有的.雙眼緊閉,好像害怕繩子打到他的身上,有的甩一下不跳,甩兩下也不跳,好像害怕繩子甩在身上的疼痛感,還有的干脆就不跳了,和旁邊的小伙伴玩起了”槍?xiě)?zhàn)”。

  眼看著前面的同學(xué)都一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去了,馬上就要輪到我了,我心里緊張極了,就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。我心里暗下決心:一定要爭(zhēng)口氣,絕對(duì)不能在我這斷了。我雙腳并攏一躍,繩子在我腳底呼地一下甩過(guò),我立刻跑回了自己的隊(duì)伍,生怕錯(cuò)過(guò)了跑的時(shí)機(jī),被繩子絆倒,讓下一個(gè)人也跳不過(guò)去。就這樣,一輪又一輪,我們都漸漸地出了汗。隨著不間斷地跳長(zhǎng)繩,在這個(gè)北風(fēng)呼嘯的嚴(yán)冬,居然每個(gè)人都滿頭大汗。望著對(duì)方臉上直淌的汗珠,我們相視一笑,歡樂(lè)和自信洋溢在心間……

  今天的大課間,我們玩得可真開(kāi)心啊,希望下次老師還能帶領(lǐng)我們,繼續(xù)跳長(zhǎng)繩這項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)。

跳長(zhǎng)繩作文11

  10月31日的那場(chǎng)跳長(zhǎng)繩比賽真是激烈!

  剛開(kāi)始比賽時(shí),天空不作美,下起了毛毛細(xì)雨,可能這個(gè)原因,也可能是我和湖湖搖繩快了點(diǎn),總之,同學(xué)們表現(xiàn)欠佳,繩子老是斷,我們都很緊張。這時(shí)黃老師在旁邊指點(diǎn)我們:“繩子甩的慢點(diǎn)兒,跟同學(xué)們的節(jié)奏配合好,每人順利跳過(guò),別緊張”。聽(tīng)了老師的話,我倆調(diào)控好搖繩的速度,跟上同學(xué)的節(jié)奏,只見(jiàn)他們?cè)教巾,繩子一甩一甩,同學(xué)們緊緊跟上,個(gè)數(shù)直線上升,我信心十足,覺(jué)得直到我們班一定能取得好成績(jī)。正當(dāng)我想的開(kāi)心時(shí),只見(jiàn)戴溫炎又?jǐn)嗔死K,我和湖湖因緊張頓時(shí)就沒(méi)了默契,不過(guò)我們?cè)趲酌胫畠?nèi)就調(diào)整了過(guò)來(lái),可是帶頭的那個(gè)同學(xué)沒(méi)把握好時(shí)機(jī),讓時(shí)間白白流逝,這樣我們少了許多跳過(guò)的`機(jī)會(huì)。這時(shí)又聽(tīng)到老師在鼓勵(lì)我們:“沒(méi)關(guān)系,別緊張,接著跳,還有機(jī)會(huì)!庇谑,大家好像都吸取了前面的教訓(xùn),每個(gè)人更加專注地跳了。時(shí)間過(guò)得真快,3分鐘一晃就到了,哨子吹響,我們班跳了198個(gè)。聽(tīng)到這個(gè)消息,我們既高興又緊張,不知能得第幾名。

  過(guò)了一會(huì)兒,黃老師告訴我們,3分鐘跳長(zhǎng)繩我們班得了第三名,我們興奮不已,“耶”的一聲歡呼起來(lái)。

跳長(zhǎng)繩作文12

  我跟外婆說(shuō):“在學(xué)校里我們跳長(zhǎng)繩了,就是兩個(gè)人甩繩子,好幾個(gè)人在里面跳!

  “哦,跳長(zhǎng)繩,我們讀書(shū)的時(shí)候也經(jīng)常跳!蓖馄呕貞浀,“排著隊(duì)一個(gè)個(gè)跳進(jìn)去,大冷天都跳得滿頭大汗!

  “你會(huì)跳嗎?”外婆問(wèn)。

  “會(huì),當(dāng)然會(huì)!蔽艺f(shuō)。

  “去叫外公來(lái),我們跳長(zhǎng)繩。”外婆說(shuō)。

  “好啊!币宦(tīng)在家里也可以跳長(zhǎng)繩,我渾身是勁,立馬把外公拖了過(guò)來(lái)。

  外公外婆甩著繩子,我立定在中央,繩子一來(lái)我就跳,不料屢屢被絆住。

  “不是這樣的,應(yīng)當(dāng)看著繩子,繩子甩到對(duì)面時(shí),你要趕緊跳進(jìn)來(lái)。”外婆說(shuō)。

  這是全新的嘗試。以前我們是立定跳,已經(jīng)很不容易了,現(xiàn)在要——

  按照吩咐去做果然不錯(cuò),失敗了幾次后,我終于找到了竅門,可以從外面跳進(jìn)繩子里來(lái)了。

  跳繩是全身運(yùn)動(dòng),一會(huì)會(huì)就熱得汗都要淌下來(lái)了。我倒在沙發(fā)上歇歇再跳,歇歇再跳,嘿,真的'來(lái)勁了。

  經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),我現(xiàn)在一口氣能夠跳四五十下了,這是一個(gè)新的記錄啊。

跳長(zhǎng)繩作文13

  今天是星期四,是一個(gè)充滿生機(jī)的一天。早上,看完偉大的歷程,就下樓跳長(zhǎng)繩了!

  我快速的找到我們班跳繩的位置,又推選出揮繩的同學(xué),就開(kāi)始跳繩了。

  我排在第三個(gè),前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳,接著楊敏掙也連上了。該我了,我毫不猶豫的跑的繩的中心,連跑著帶跳著跳了過(guò)去。跳的時(shí)候,我not是倆腿一塊跳的,而是那種的`。我成功的連上了,后面的進(jìn)行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。接下來(lái),更氣人的是丁鄭錦,一下子跳了兩下,全班頓時(shí)全歐他。過(guò)了一輪之后,又該我了,可是這次挺快的,我不由得緊張了起來(lái),曹展碩,跳過(guò)去了,楊敏掙一跳,我一連,誰(shuí)知楊敏掙一下子絆住了,我看到后,趕緊重跳,要不然影響的是全班。我又是順利的跳過(guò)去了。后面還是剛才的情況。

  不一會(huì)兒,就打鈴了,我們飛奔的樓上......

跳長(zhǎng)繩作文14

  我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩,因?yàn)樘L(zhǎng)繩不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉一個(gè)人的意志,一舉兩得。

  每個(gè)星期三,楊老師都會(huì)帶領(lǐng)我們來(lái)到籃球場(chǎng)跳長(zhǎng)繩。她先給我們介紹了跳繩規(guī)則:兩個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)甩繩,其他同學(xué)排好隊(duì),繩子甩起來(lái)后,同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過(guò)去,要快,不要空繩。楊老師介紹完,我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試。

  吉心儀和陳欣先甩繩,繩子打到地上“啪啪啪”直響,劉紫涵第一個(gè)沖了過(guò)去,可不幸的是繩子打中了她的`頭,她雙手抱頭灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了,看著眼前上下翻飛的繩子,我一狠心跨進(jìn)繩子里,可是我出來(lái)的時(shí)候慢了一拍,腳被絆住了,險(xiǎn)些摔倒。我心有余悸地回到隊(duì)伍里,暗暗提醒自己,下次動(dòng)作要合拍。到張玉慶跳的時(shí)候,可鬧了一個(gè)大笑話,他猛地沖上去,沒(méi)注意鞋帶開(kāi)了,長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶和繩子攪在一起,結(jié)果他摔了一個(gè)四腳朝天。幾輪過(guò)去,大家慢慢地跟上了節(jié)奏,一個(gè)接著一個(gè)舞出好多花樣。

  跳長(zhǎng)繩在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了,我特別開(kāi)心。

跳長(zhǎng)繩作文15

  今天是個(gè)萬(wàn)里無(wú)云的好日子,我們二(4)班的小朋友又排著隊(duì)伍,拉著手來(lái)到了操場(chǎng)上。啊,操場(chǎng)上可真熱鬧,這里一叢,那里一簇的,仔細(xì)一看,花樣可多了,有的`玩蛙跳,有的玩貼燒餅,還有的玩老鷹捉小雞,瞧,那“老鷹”多兇猛啊!

  我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下玩起了跳長(zhǎng)繩。兩位同學(xué)輕輕一甩,長(zhǎng)繩就飛舞起來(lái),同學(xué)們排好隊(duì),準(zhǔn)備來(lái)個(gè)“鯉魚(yú)跳龍門”,第一條“小魚(yú)”輕輕一跳,輕而易舉地過(guò)關(guān)了,第二條“小魚(yú)”緊接著跳了過(guò)去,接下來(lái)第三條,第四條……終于輪到我了,我的心怦怦直跳,好幾次想跳,但又縮了回來(lái),只聽(tīng)見(jiàn)老師和同學(xué)們?cè)谝慌越兄骸耙菁,快跳呀,要勇敢。”?tīng)了同學(xué)們的叫喊,我不管三七二十一,鉆了進(jìn)去,咦,竟然過(guò)了,可把我樂(lè)壞了,可正當(dāng)我在沾沾自喜的時(shí)候,一只腳鉤住了繩子,唉,我這條小魚(yú)被關(guān)出了門外。

  第二輪又開(kāi)始了,這次我可比剛才勇敢多了,一溜煙地鉆了進(jìn)去,一連跳了三個(gè),同學(xué)和老師都為我叫好,我心想:只要勇敢,什么事都難不倒我。我越跳越有勁,感覺(jué)像在飛,真是太美了。

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