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如何培養(yǎng)孩子的專注力6篇【精華】
如何培養(yǎng)孩子的專注力1
聽完專注力培養(yǎng)這一課，讓我不免和讓孩子做時間的主人，這一課聯(lián)系起來。一個擁有良好專注的人，他一定是非常自律，能夠嚴(yán)格管理好自己時間的人。現(xiàn)在是多媒體的時代，一個人不能有效管理自己的人，總會被QQ,微信，以及各種網(wǎng)絡(luò)媒體將時間分割的支離破碎，大大降低做事的效率。聽完這課后，結(jié)合華哲的情況，我談?wù)勛约旱母惺埽?/p>
1、以前也一直知道專注力對一個孩子的學(xué)習(xí)起著決定性的作用，一年級的時候，我也犯了很多家長常犯的錯誤，孩子在做作業(yè)的時候，我在旁邊，一看到他有錯誤的地方就急著去糾正他，簡直就像一個監(jiān)工，所以孩子的專注力一次又一次的.被我破壞。后來學(xué)習(xí)了家庭教育之后才恍然大悟，原來我在做多么愚蠢的事情啊�，F(xiàn)在只要孩子做作業(yè)，如果我在旁邊，我們都會相互約定，各自做各自的事情，不相互的打擾，如果有問題也等到這一項作業(yè)全部完成后再向媽媽請教。所有，從二年級到三年級，華哲一個非常大的變化就是現(xiàn)在放學(xué)基本都能自己獨立的去完成作業(yè)。記得二年級的時候我還非常焦慮地向韓老師請教過，華哲回家不肯做作業(yè)我該怎么辦呢？
2、和所有其他的小朋友一樣，華哲非常的喜歡玩拼裝，所以暑假的時候我專門利用拼裝提高華哲專注力的持續(xù)時間。例如那時候我們在拼一個日本的機(jī)器人，大大小小零件上千個，當(dāng)時我拿到的時候也有點發(fā)愁，這么多他能有耐心拼好嗎？因為這個禮物是華哲舅舅去日本旅游的時候給他帶回來的，所以可能他也倍感珍惜。開始的時候我和華哲說："怎么樣，想挑戰(zhàn)嗎？"兒子看看模型，心里也沒有底說："我試試吧。"我說："說吧，需要我提供怎么樣的幫助呢？"兒子想了想說："老媽，你就在我旁邊，我拼不下去的時候問你。"我舉起手和兒子擊掌，說："沒問題啊。"然后，在接下來的幾個星期當(dāng)中，兒子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一個人在家拼裝，有一個部件，拼到最后怎么也裝不上去，兒子就哭著打電話給我，語氣中帶著煩躁，我笑笑和他說："去吧，先去吃根棒冰降降火，像個火爆辣椒似的。"聽到這里，兒子轉(zhuǎn)怒為笑了。后來我想在孩子遇到問題的時候，我們不妨輕松一點轉(zhuǎn)移話題，如果那個時候我去教他方法糾正，可能他是聽不進(jìn)去的，讓他暫時的忘記也是為了后面能夠更加專注的去投入。那天晚飯后，我校對圖紙把他的問題找了出來，然后對他前面完成的成績進(jìn)行了大大的鼓勵，里外三層的模型，拼裝確實是有難度的，我還邀請爺爺奶奶來欣賞他的成果，后面他又很有信心的拼裝下去。在完成了整個拼裝以后，我們把照片發(fā)給了他舅舅，他舅舅也對他大大的贊賞�，F(xiàn)在一些自創(chuàng)的拼裝，華哲一個人可以拼的很入迷。
3、讓孩子擁有更多的自由時間，也能提高孩子做事的專注力。以前我對孩子的電腦游戲是禁止的，可是暑假的時候他去他同學(xué)家玩，對電腦游戲的那種渴望，讓我意識到這種禁止的方法以后可能會出大問題。所以，后來我和華哲商量，我們怎么合理的來制定玩電腦游戲規(guī)則，什么時候玩，一次玩多少時間。華哲說，作業(yè)少的話吃飯前完成家庭作業(yè)，作業(yè)多的話，7點半前完成全部作業(yè)，就可以玩半小時游戲。現(xiàn)在三年級放學(xué)時間比二年級要晚，作業(yè)量要大，但是整個這一月來說，我覺得他學(xué)得比二年級輕松了很多，晚上經(jīng)常能和我去散散步，邀請我和他一起玩玩小游戲。
擁有良好專注的人，可以說是收益一生的，以前我也有網(wǎng)上搜尋一些方法在做，但是終究是目的性太明確，被孩子識破了以后，就缺少了趣味，變成一種枯燥的練習(xí)，所以很難持續(xù)下去，以后還是需要潤物細(xì)無聲，結(jié)合孩子的心理特點，多注重方式方法。
如何培養(yǎng)孩子的專注力2
孩子坐不住，是否是這些地方出了錯?孩子的生活環(huán)境是否太雜亂？
“首先家庭要排除環(huán)境干擾，營造一個溫馨寧靜的氣氛很重要。”專家許威威指出，日常生活中，家里要少一點七嘴八舌、不要把孩子像玩具一樣抱來丟去。更不要在孩子在場時，當(dāng)眾談?wù)撍牟蛔�、取笑他�?/p>
她建議家長，每天至少要有15-30分鐘，家里每個人都安靜忙自己的事。如：媽媽和寶寶一起讀書、識圖，爸爸看報，爺爺下棋等等。孩子長期在這樣環(huán)境的熏陶下，注意力自然就會提高。
另外，家長可以在固定的地點放置孩子的書桌、小椅子、文具、書柜、光榮榜等，營選一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，要求孩子做靜的活動時都在自己的位置上認(rèn)真進(jìn)行，長期堅持就會形成條件反射，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
“不要亂跑!”你經(jīng)常這樣吼孩子嗎？
家長首先要充分理解孩子，活潑好動是孩子的天性，在不過分的范圍內(nèi)不必太嚴(yán)厲要求孩子。有些家長動不動就對孩子喊：“不要亂跑!”、“不要亂動!”等一連串的“不要”，殊不知這種是最沒有用的教育方式，而且還會產(chǎn)生適得其反的效果。
教授建議家長，不妨先忽略孩子的不足，代之以賞識為主的家庭教育，對非多動行為進(jìn)行強(qiáng)化，當(dāng)優(yōu)秀的一面不斷增長，之前的不好表現(xiàn)也就自然消失了。
她補(bǔ)充說，當(dāng)孩子專注于學(xué)習(xí)時，大人不宜隨便打攪。同時，家長在傾聽孩子講述事情，以及和孩子共同活動時，也要以身示范，聚精會神地聽講，避免敷衍和漫不經(jīng)心。
他們充沛的精力是否得不到發(fā)揮？
她指出，許多孩子不聽話，吵吵鬧鬧，其實是因為他們的精力沒地方發(fā)揮。因此，家長要注意培養(yǎng)孩子動靜有序的生活習(xí)慣，注重滿足孩子的精神需求，要把孩子的精力和智能引導(dǎo)到有趣、有益的活動中，這樣就不會因為無聊而撒嬌、吵鬧了。
她指出，嬰幼兒時期的寶寶以無意注意為主，任何新奇多變的事物都能吸引他。所以家長要注意控制和變換寶寶的無意識注意力和有意識注意力(指有目的活動)，使大腦的活動張弛有度，既能做好某些事，又不至于過度疲勞。
“家長要變化孩子學(xué)習(xí)和玩的內(nèi)容，動靜結(jié)合。做游戲不要總是玩一種，那樣孩子就體會不到游戲的樂趣，就更談不上在學(xué)習(xí)了�！�
引導(dǎo)孩子坐下來，試試這些辦法吧。
NO.1讓孩子做感興趣的事
孩子在做自己感興趣的事情時，注意力是比較集中的。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子對什么感興趣，就多引導(dǎo)他們玩和學(xué)習(xí)。
可抓住其中的一項或幾項，先重點培養(yǎng)，再帶動孩子學(xué)習(xí)其他知識的專注能力。
NO.2 玩一些適齡的靜態(tài)游戲
她還建議家長，可以利用靜態(tài)的游戲來延長孩子注意力集中的時間。
“1歲以內(nèi)的孩子可以玩鈴鐺、不倒翁、浴室玩具、塑料瓶等，1歲以上的孩子玩搭積木、拼圖、穿珠子等，從最簡單的開始，讓孩子體會到成功喜悅，然后逐步延長游戲時間�！�
NO.3 早期閱讀識字有利靜心
她出，在嬰幼兒時期，家長陪孩子進(jìn)行適度的早期閱讀識字，對于發(fā)展孩子的注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力都很有幫助。
“從小養(yǎng)成閱讀識字的興趣和習(xí)慣，不僅能培養(yǎng)起孩子終生愛書的美德，而且在朗朗的親子共讀聲中，孩子受到兒歌、童話、科普讀物的陶冶，會自然而然地養(yǎng)成活潑好奇、安靜專注的性格�！�
NO.4 挑戰(zhàn)力所能及的事
做事之前，父母要明確做事目的，激發(fā)孩子的做事興趣。
在做事過程中，孩子若遇到困難，要引導(dǎo)孩子克服困難，使孩子具有一定的'責(zé)任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。
NO.5 豐富孩子每天的生活
專家建議家長，對于特別好動的孩子，要考慮充實他們的生活內(nèi)容。
孩子的精力遠(yuǎn)比大人來得旺盛，家長要將孩子的生活安排得豐富多彩，使孩子有機(jī)會宣泄過剩的精力。比如讓他們參加適當(dāng)?shù)倪\動，跳繩、走平衡木等。
如何判斷孩子是否有多動傾向？
看著孩子每天奔跑不停，有家長擔(dān)心孩子是否得了多動癥?陳明興指出，多動癥孩子如果不及時糾正，會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績，造成社會適應(yīng)能力低下。
事實上，六歲以后的孩子才能夠診斷為多動癥，不過在嬰幼兒階段，家長就可以提早發(fā)現(xiàn)孩子是否有多動傾向。
怎樣區(qū)別孩子是多動癥還是只是好動呢?他建議家長可以從3方面加以區(qū)別。
一、注意力與興趣的關(guān)系：多動癥兒童無一興趣愛好，無論何時何地，都不能較長時間地集中注意力，具有注意力缺損癥狀。而好動的孩子能夠做他所喜歡的事，并且專心致志地去做;
二、行動是否有目的、計劃和系統(tǒng)：好動孩子的行動常有目的，有計劃性。而多功癥患兒的行動則呈沖動、雜亂、有始無終；
三、自制能力：活潑好動的孩子在陌生的環(huán)境中，會有意識地控制自己，不會大喊大叫亂吵鬧，而多動癥患兒則無此能力。
此外，在一些生活細(xì)節(jié)中，家長也可以感受到孩子的異常。比如，注意力明顯不集中，不能專心聽家長的話，做事有始無終，稍受干擾就分心;活動過度，不分場合來回奔跑，一刻也不能安靜坐下；情緒易波動，感情脆弱，抗挫折能力差;不合群、我行我素，有的自卑、逆反心理特別突出嚴(yán)重、學(xué)習(xí)困難等。
如何培養(yǎng)孩子的專注力3
我的孩子注意力不集中怎么辦?這是家長課堂里家長們問得最多的問題。孩子注意力不集中主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，上課不注意聽講或走神，寫作業(yè)時三心二意，邊做邊玩，總要寫到很晚，沒有家長陪著就寫不完。寫作業(yè)會寫錯字、抄錯得數(shù)，考試時會馬虎大意看錯題等等。那么，孩子為什么會注意力不集中呢?我們的父母又該如何培養(yǎng)孩子的專注力呢?
孩子注意力不集中的原因：
可以從身體健康和心理健康兩方面來分析
陳秀茹老師根據(jù)自己多年的咨詢經(jīng)驗得出，孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什么吃什么，由于家長的溺愛卻成了想吃什么吃什么，造成許多成長元素的缺乏。其次是運動，現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實運動最有利于孩子各項能力的培養(yǎng)。因為在運動中，孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合，才能完成要做的動作。
另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如伙伴關(guān)系、師生關(guān)系都會影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關(guān)系。父母的教育方式和養(yǎng)育態(tài)度直接影響著孩子的專注力。父母的過度呵護(hù)可以說是孩子專注力差的主要原因。由于現(xiàn)在只有一個孩子，父母們疼愛有加，本來應(yīng)該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的.，作業(yè)錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專注力必然會下降。
那么，家長們該如何培養(yǎng)孩子的專注力呢?
1.專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)�？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2.要營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4.改定時為定量。有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完。
5.家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6.盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
陳秀茹老師說，對于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在學(xué)習(xí)上才開始著急。所以，對于孩子專注力的培養(yǎng)抓得越早越好。孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)ABCD，而是意志品質(zhì)、性格及專注力的培養(yǎng)。
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一般來說，寶寶到了六七個月，會從靠坐慢慢變?yōu)榭梢元氉�，這時寶寶不僅可以抓東西，而且可以左右換手，會用兩手拿不同的玩具，開始會用玩具對敲。
這個階段寶寶進(jìn)步很大，總是給爸爸媽媽帶來很多的驚喜。但是在寶寶樂在其中獨立把玩時，不少家長卻總是按照自己的想法“教”孩子，干擾孩子獨立的“工作”。殊不知，您的教師角色寶寶并不喜歡，而且會影響他們?nèi)蘸蟮莫毩⑿院蛯Ｗ⒘Α?/p>
在許多家庭中，總是習(xí)慣寶寶身邊一定要有人陪，媽媽沒空，奶奶或保姆陪，這種身形不離的模式，使孩子習(xí)以為常，等孩子大一些了，家長認(rèn)為孩子應(yīng)該獨立了，而孩子卻恰恰不適應(yīng)獨立的環(huán)境了。
實際上，從寶寶幾周大開始，就沒必要無時無刻地守著寶寶，除了照顧寶寶吃喝拉撒等日常生活外，家長可以按照常規(guī)的生活方式來生活，到寶寶有需求的時候，去服務(wù)他，這樣孩子不需刻意培養(yǎng)，就自然具備獨立的習(xí)慣，他可以與大人一起玩，也可以自己獨自玩，收放自如，而且見機(jī)行事。
還有許多家長沒有讓孩子獨立玩的習(xí)慣，每次玩時，總想“教”孩子什么，總讓孩子按著自己的.想法來玩，總是忍不住伸手上去“示范”，這是“教育心切”所致。
實際上，家長最好做觀察者與協(xié)助者，孩子能夠獨立玩的時候，不管他的玩法是否符合您的滿意度，您都需要有耐心地欣賞，孩子需要您一起玩的時候，您要積極參與，當(dāng)他有困難向您提出幫助請求的時候，您可以引導(dǎo)他解決問題。
孩子不喜歡您扮演“教師”角色，而是喜歡您當(dāng)觀察者與協(xié)助者、鼓勵者，這樣孩子的獨立性會得到培養(yǎng)，專注力來得到充分發(fā)展。
家長要適時地給孩子提供可以抓握、換手、對敲的安全的、搖晃或?qū)η脮r會發(fā)出聲響的色彩鲆艷的玩具給寶寶玩。
“當(dāng)寶寶自己在專注地玩著的時候，家長要盡量少打擾，做個觀察者，不要急于去給孩子講玩具的玩法等，讓寶寶自己去探索、觀察、發(fā)現(xiàn)，這樣有利于寶寶好奇心和探索欲的培養(yǎng)，對培養(yǎng)他專注力的持久性是很有好處的。”
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所謂專注力，在心理學(xué)的范疇上是指較長時間內(nèi)仍把注意力保持集中在某一活動上的能力。專注力是幼兒發(fā)展的第一要素，也是伴隨幼兒終身發(fā)展必不可少的重要品質(zhì)。心理學(xué)家研究表明，專注狀態(tài)極其有利于幼兒對客觀事物作出清晰、完整的判斷，以保證智力活動順利地產(chǎn)生和發(fā)展。具有良好專注力的幼兒，做事效率高，自然很容易產(chǎn)生成就感、自信心，并且會給自己帶來良好而持久的學(xué)習(xí)興趣。這為幼兒綜合素質(zhì)的提高起著重要作用，并為其終身學(xué)習(xí)和成就事業(yè)奠定基礎(chǔ)。
培養(yǎng)孩子專注力的方法有很多種，但具體實踐方法也不盡相同，前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅持71分鐘，而且分放紙條的'數(shù)量比單純完成任務(wù)時多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅持17分鐘，6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結(jié)果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。恰好可可是個開朗外向的孩子，總喜歡爸爸媽媽陪她快樂地游戲，因此，我們大都選擇通過游戲來培養(yǎng)可可的專注力。
大概在可可中班的時候，為了訓(xùn)練可可視覺、聽覺、動作綜合注意力，我們常玩的游戲就是聽媽媽的指令完成一系列的動作，但是，這個指令可不簡單，媽媽的要求是：在聽到的指令，如果前面帶有“媽媽說”這三個字，表示是可可要做的動作，如果沒有帶有“媽媽說”這三個字的動作，可可就不用做了，否則就算輸了，比如，媽媽說一段話“媽媽說伸出你的右手來，伸出你的左手來，抬起你的右腿來，媽媽說抬起你的左腿來�！逼鋵崳@段話說了四個動作，可可只要做兩個動作就可以了。每次玩這個游戲，可可總是很認(rèn)真，很專心地聽媽媽的指令，如果做錯了動作也會哈哈大笑，然后她也要給媽媽發(fā)指令，前面加上“可可說”，再到后來，媽媽在把游戲改成根據(jù)指令做相反的動作的時候，可可已經(jīng)能很快就完成指令中的動作了。
對可可專注力的培養(yǎng)我們還在很多的游戲中有過嘗試，比如讓可可看一些圖片，等旁邊的小沙漏漏完就拿走圖片，然后就圖片提出一些問題，圖片里有什么，圖片中的天氣怎樣，圖片中有什么動物等等；或者媽媽每次拿出幾張識字卡片，排成三行，讓可可看一段時間然后把卡片反過來，媽媽說哪個字，可可立刻把它翻出來。還有，在講故事前，媽媽一定會提醒可可，隨時都可能就故事提問題哦，要聽仔細(xì)哦。
其實，在日常生活中，還有很多培養(yǎng)孩子專注力的游戲，我們要根據(jù)孩子的不同特質(zhì)，采取適當(dāng)?shù)姆椒�，有計劃、有目的地對孩子的專注力進(jìn)行培養(yǎng)，要從每個孩子的專注力基線開始，耐心地加以培訓(xùn)才是可行之道。
如何培養(yǎng)孩子的專注力6
大家都知道，孩子的專注力差，會影響她以后的學(xué)業(yè)成就，嚴(yán)重的咱就不說了。
涵寶老師向我投訴，上課時總愛亂跑，坐不住。其實當(dāng)媽的心里也很清楚涵寶的情況，在家就很好動。越大越很難安靜，新玩具擺弄一會就全拆掉亂扔。畫畫兩分鐘就涂的到處都是，手上衣服上甚至臉上如何培養(yǎng)孩子的專注力�？磿彩亲疃鄡煞昼�，看完書也分家了。
為此我沒少教育她，可涵寶就是聽不進(jìn)去，也為此沒少對她發(fā)火。發(fā)火之時也很清楚方法不對，不該如此。可看到她固執(zhí)不聽話時，火一旦上來就很難再壓下去如何培養(yǎng)孩子的專注力。不過個人覺得偶爾用發(fā)火教育是應(yīng)該的，能讓她認(rèn)知到事情的嚴(yán)重性，以得到改進(jìn)（這純屬個人偏方，絕不以此為教育孩子的最好方法，大多數(shù)的事情還是要以講道理為主）。
如何培養(yǎng)孩子的專注力
就涵寶老師反應(yīng)的問題，回家我認(rèn)真地反思了一下，其實責(zé)任在于當(dāng)媽的。從小也沒認(rèn)真地培養(yǎng)她看書畫畫這些安靜的愛好。以至現(xiàn)在專注力不夠，這都是當(dāng)媽的錯。幸好現(xiàn)在改正還來得及，想想想......
暫時想出幾點培養(yǎng)涵寶專注力的方法，想到就做，馬上實施：
1、看書。
實施前：最多堅持兩分鐘。
實施中：目標(biāo)從5分鐘開始，先給她講一遍書中的內(nèi)容，然后定鬧鐘5分鐘。跟涵寶講，等鬧鐘響了，本次看書時間就到了。剛開始的時候，涵寶每一分鐘就會問媽 媽鬧鐘怎么還不響？不然就說媽 媽鬧鐘響了，時間到了如何培養(yǎng)孩子的專注力......等鬧鐘一響，涵寶像解放了一樣，哦...時間到了，我可以不看羅如何培養(yǎng)孩子的`專注力。
實施后：堅持了幾次，咦如何培養(yǎng)孩子的專注力還不錯，整整5分鐘，她都在認(rèn)真地看書。鬧鐘響了，她才高興地說媽 媽，時間到了！這時當(dāng)然不會忘記給她獎勵，自己買的小紅星貼紙。5分鐘任務(wù)完成了，下次目標(biāo)是把鬧鐘調(diào)至10分鐘。
2、畫畫。
實施前：兩分鐘就涂的到處都是，不是在紙上畫，而是在手上衣服上甚至臉上畫。
實施中：我用鉛筆先畫些簡單的圖形，比如蘋果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂顏色，告訴她媽 媽把蘋果涂成紅顏色，寶寶把香蕉涂成黃顏色，小娃娃的嘴巴涂上紅顏色...還要讓她不能涂到鉛筆畫的線外面。
實施后：一開始涵寶會涂到線外面很多，我讓她看著媽 媽的筆是怎么涂色的。慢慢地涵寶就學(xué)會了，現(xiàn)在涂到線外面少多了。當(dāng)然最后不會忘記獎勵小紅星滴。（做完這些就不止5分鐘啦，呵呵） 下次目標(biāo)就是讓涵寶自己一個人涂色，然后學(xué)畫簡單的圖形，這樣我就可以安靜地在這博啦如何培養(yǎng)孩子的專注力。
3、玩具
實施前：新玩具擺弄一會就全拆掉亂扔。
實施中：積木讓她自己想象地拼，拼出她自己認(rèn)為的東西。以前涵寶也會拼很多她自己想象，只是拿給我看時，沒有好好地表揚(yáng)與鼓勵如何培養(yǎng)孩子的專注力。當(dāng)媽的一定改進(jìn)。
實施后：一個人可以擺弄玩具至少半小時。當(dāng)然最后不會忘記獎勵小紅星滴。
4、游戲：
實施前：涵寶集體感稍差，剛開始上幼兒園的時候，我看過幾次，早晨送去的時候，老師教游戲，她也不參預(yù)。
實施中：開始教她一些簡單的跳舞動作，比如三只小熊（當(dāng)媽的自己編的如何培養(yǎng)孩子的專注力）。跳到熊媽 媽好苗條，我編的，涵寶不照著跳，然后她自己編的，呵！比我的美如何培養(yǎng)孩子的專注力。那當(dāng)然是照涵寶編的動作跳了，哈哈。三只小熊寶貝很喜歡跳，當(dāng)媽的和當(dāng)寶的一起可以跳好久，還邊唱邊跳。當(dāng)媽的還可以減肥，哈哈，一舉兩得。
實施后:現(xiàn)在晚上她爸一回來就要拉著當(dāng)媽的和當(dāng)爸的一起玩開火車游戲。當(dāng)然涵寶永遠(yuǎn)是火車司機(jī)，隨便抓個東西當(dāng)方向盤，走一會，便要求我們停下來，問為什么，她說沒電池了，然后手在頭發(fā)上弄一番，說是在換電池，有時還說開關(guān)沒開，（原來我們開的是玩具火車，哈哈）然后繼續(xù)前進(jìn)如何培養(yǎng)孩子的專注力。樂此不疲。
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