體育課課后反思15篇（熱）

　　在現(xiàn)在的社會生活中，我們的任務(wù)之一就是教學(xué)，所謂反思就是能夠迅速從一個場景和事態(tài)中抽身出來，看自己在前一個場景和事態(tài)中自己的表現(xiàn)。那么你有了解過反思嗎？以下是小編精心整理的體育課課后反思，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課課后反思1

　　小學(xué)六年級體育課課后反思

　　教學(xué)內(nèi)容：1游戲：跳繩接力 2原地投擲壘球（投擲紙飛機）在這次課中，以堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運動興趣，興趣的培養(yǎng)是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。本著以學(xué)生發(fā)展為中心，教師為主導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能。為了學(xué)生的個體差異，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法，從而使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。教師通過講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵、表揚、比賽等激

　　發(fā)學(xué)生的共同參與。

　　從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計劃、教材的選用、設(shè)計，都很成功。

　　一、在游戲部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配，對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。在游戲中安排了復(fù)習(xí)課：“前滾翻”和同學(xué)們特別喜愛的跳繩運動。用競技的形式，將這兩項結(jié)合起來對學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，使學(xué)生在娛樂中學(xué)習(xí)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望，這樣就像一根無形的指揮棒，牽引著五十幾位同學(xué)的心，這樣讓注意力不集中小學(xué)生都吸引過來。將復(fù)習(xí)課安排在游戲中1是起到鞏固的效果；2是輔導(dǎo)個體差異的學(xué)生；3

　　是無形中形成了積極的練習(xí)作用。

　　二、師生的共同參與，激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)欲望。在游戲、學(xué)習(xí)中以學(xué)生為中心，教師為指導(dǎo)者。這樣就形成了教學(xué)相長，讓學(xué)生也成為教學(xué)的設(shè)計者。在游戲和放松練習(xí)的過程中，教師主動、積極地和同學(xué)們共同練習(xí)，主動參與，既起到組織者的作用，又發(fā)揮其引導(dǎo)學(xué)生的作用，學(xué)生練習(xí)的積極性得到充分調(diào)動，學(xué)生練習(xí)的時間增加，

　　練習(xí)密度加大，這樣很好地完成了教學(xué)任務(wù)。

　　三、注重學(xué)生三基的培養(yǎng)。教師通過講解、示范、指導(dǎo)；注重學(xué)生基本知識、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生知道什么而且更要讓他知道為什么；教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，基本技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，是直接關(guān)系到動作質(zhì)量的好壞，小學(xué)體育教師的技術(shù)、技能，對學(xué)生的終身體育鍛煉至關(guān)重，所以加強教師自身素質(zhì)也不容忽視。4學(xué)生對在授課的過程中有以下幾點需加強：1教師的語言應(yīng)接近學(xué)生的年齡，這樣才能更好地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。2培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣是一個長期的工作，要堅持不懈地培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，扎實貫徹健康第一

　　的思想3加強組織紀(jì)律，加強課堂的組織。

　　體育課《少年拳》教學(xué)反思：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆

　　先簡單回顧一下本堂課的基本流程：基本的課堂常規(guī)，然后是體育游戲，接下來就是本堂課的核心內(nèi)容少年拳的教學(xué)，最后是放松活動以及課堂小節(jié)。

　　接下來針對性地進行自我總結(jié)：由于缺乏上公開課的經(jīng)驗，在上課鈴聲響起，但是聽課老師沒有到場的情況下就進行了課堂常規(guī)，導(dǎo)致導(dǎo)致從后來聽課教師給的寶貴意見中就出現(xiàn)了“缺少安排見習(xí)生”這點，這是今后需要引以為戒的一點。

　　在體育游戲這個環(huán)節(jié)，產(chǎn)生了“觀眾生”，使一半同學(xué)沒有充分利用起這段時間，在今后的教學(xué)中，應(yīng)考慮到“觀眾生”的產(chǎn)生，適當(dāng)安排活動，增強教學(xué)效率。由于體育游戲用到很多器材，在游戲的過程中不了避免地產(chǎn)生了器材倒地、遠(yuǎn)離原來位置的情況，在這一點上沒有利用好處于“閑暇”的同學(xué)，利用學(xué)生裁判能幫助我更好地管理課堂秩

　　序。不過由于游戲的趣味性，并且具有一定的挑戰(zhàn)性等因素的存在，整個游戲過程的課堂氛圍還是相當(dāng)不錯的！

　　在課堂的核心內(nèi)容少年拳的教學(xué)上，由于采用的是廣播操式的隊形，因此在管理上不存在太大問題，不過由于室內(nèi)空間的限制，還是有部分學(xué)生之間的間距太小，在一定程度上影響了教學(xué)效果。由于武術(shù)動作不像廣播操動作有標(biāo)準(zhǔn)的動令術(shù)語，因此學(xué)生能否理解動作的過程，將直接影響學(xué)生對于武術(shù)動作的練習(xí)。因此反復(fù)強調(diào)、簡單易懂的術(shù)語有助于學(xué)生掌握。尤其需要強化學(xué)生對于定型動作的印象。在整合整套少年拳的過程中，還是發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生跟不上大家的節(jié)奏，還不是很整齊，需要多加練習(xí)。本來打算配上音樂，可能會激起學(xué)生更高層次的情緒反應(yīng)，故打算在教授第二套少年拳的時候，實施此想法。

　　在課后小結(jié)上，肯定了同學(xué)們的學(xué)習(xí)成果，適當(dāng)總結(jié)了出現(xiàn)的小問題，強化了“蹬踢”跟“彈踢”的區(qū)別，使學(xué)生有更加清晰的概念認(rèn)識。整堂課下來，中間有過渡，結(jié)束有放松；課堂有小結(jié)，過程很完整；教師蠻輕松，學(xué)生很愉悅。及時總結(jié)能夠幫助我發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，在今后的教學(xué)中慢慢改進，希望能多多得到各位老師的提點與幫助。

　　體育教學(xué)反思

　　本學(xué)期我們幾所學(xué)校組織了綠洲共同體，加強各個學(xué)校同個科目老師之間的交流。通過相互交流聽課，來發(fā)現(xiàn)不足和長處，進而提高自己的專業(yè)能力和教學(xué)技能。我僅對我所帶的體育教學(xué)進行反思，發(fā)表自己的一些看法和觀點。

　　一、 利用游戲提高學(xué)生上體育課的興趣。

　　游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘�，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。游戲深受學(xué)生的喜愛，通過游戲來吸引學(xué)生的眼球，讓學(xué)生喜歡體育，喜歡上體育課。

　　我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生都喜歡上體育課，但是很少學(xué)生喜歡上老師帶的體育課，而是喜歡自由活動。這說明我們上的傳統(tǒng)體育課不能得到學(xué)生喜歡，必須要革新。如果我們的每節(jié)體育課都能以游戲的.形式進行，在不知覺中讓學(xué)生學(xué)到體育知識，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和開朗的性格。那么我相信每節(jié)體育課學(xué)生都在盼望著。

　　二、 賞識教育法激勵學(xué)生進步。

　　賞識教育，也就是激勵教育，是老師在教育學(xué)生的過程中，對學(xué)生的優(yōu)點加以肯定，從而調(diào)動學(xué)生的積極性，使其更努力的學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)中，我認(rèn)為是非常重要的一種教育方式。

　　學(xué)生是有感情的，是有自尊的，是非�？释麆e人尤其是老師的肯定和認(rèn)可的。所以，我在教學(xué)過程中，盡可能找出學(xué)生的特長，優(yōu)點，加以表揚，肯定。比如記得一次達(dá)標(biāo)訓(xùn)練課，練的是跳繩，一個六年級男生，甚至一下都不會跳。我教他好長時間，都沒有學(xué)會怎么跳，我都想放棄了，對他說：“你自己練習(xí)一會吧”。接下來，他一直在練習(xí)，雖然到下課時候他還是一個不會跳，我還是表揚了他這種堅強的意志，并鼓勵他說：“下課找時間多練習(xí)，相信你一定能跳好的�！毕乱还�(jié)上他們班課的時候，這個男生已經(jīng)可以跳六十多個了，我又當(dāng)全班學(xué)生的面表揚了他，讓同學(xué)學(xué)習(xí)他這種精神，并幫他制定了目標(biāo)，最終達(dá)標(biāo)的時候他的跳繩甚至比其他項目還要好。

　　賞識教育不僅要對學(xué)生肯定和表揚，還要在肯定表揚的同時，找到學(xué)生不足的地方，當(dāng)然這些不足對他的特長來說只是“白玉微暇”，至少老師讓他覺得是這樣。然后幫他定個目標(biāo)，讓他明白老師相信他能達(dá)到這個目標(biāo)的，從而激勵他去努力學(xué)習(xí)。

　　三、 培養(yǎng)善于接受意外事實的能力。

　　在體育課上，因為是室外上課，難免發(fā)生一些意外。比如，一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于

　　小學(xué)體育教學(xué)反思

　　工作第四年了，從剛工作時，素質(zhì)教學(xué)向新課程教學(xué)的改革，又到現(xiàn)在的新課程回到技能教學(xué)等，教學(xué)思想在實踐的教學(xué)中不斷的改變。在教學(xué)第一線的我在這幾年實踐教學(xué)中也有幾個疑惑，在課堂組織上，該充分地放手，還是要收？針對于小學(xué)低年級學(xué)生，動作要領(lǐng)到底要不要講得那么細(xì)，課中的分解動作練習(xí)有沒有必要講的很透徹……等等？這幾年的教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在學(xué)習(xí)了動作要領(lǐng)及分解動作之后，動作反而不協(xié)調(diào)了，很難把分解動作一一連貫起來，變形的動作對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是不利的。 怎樣才算是一堂好的體育課？一直困惑著我，看看名師、專家等一些講座后，都各有一套，我想這都是個人成功的經(jīng)驗之談吧。要上好一堂好的體育課，必須根據(jù)自己的特點去上，符合學(xué)校的實際。新課程期間我們有的老師認(rèn)為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。要考慮學(xué)生的興趣及想法，不能讓學(xué)生覺得上操場好像上刑場一樣。提出了現(xiàn)在的體育教學(xué)有些教師還是以競技項目為主,以增強體質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)。實際上增強體質(zhì)在一堂體育課中很難體現(xiàn)，例如某一班級學(xué)生上課，教師用分組教學(xué)的方法讓學(xué)生分別推鉛球6次，立定跳遠(yuǎn)6次。應(yīng)該說每個同學(xué)在一堂課練完這個數(shù)字量不能說少，但算算運動時間，每次算它7秒鐘一次，6次42秒，立定跳遠(yuǎn)10秒一次，6次60秒，總共是2分鐘的運動量，再加上慢跑，做操，頂多合起來10分鐘，10分鐘的運動時間能體現(xiàn)一堂課的強度嗎?顯然在這種課中很難體現(xiàn)運動強度，而且立定跳遠(yuǎn)一直從一年級開始學(xué)到四年級還有這個內(nèi)容，從技術(shù)教學(xué)來說，很簡單的一個內(nèi)容一兩個課時都學(xué)會了，所以讓我們思考的應(yīng)該是如何提高學(xué)生的成績，如何讓學(xué)生自己去學(xué)習(xí)，從練習(xí)中提高身體素質(zhì)。因此我們要改變只教運動技術(shù)不教身體鍛煉方法的教學(xué)，要改變正規(guī)比賽的技能不教有鄉(xiāng)土氣

　　息與生活結(jié)合密切的身體技能的教學(xué)，要使學(xué)生明白道理，學(xué)會方法，并能在練習(xí)的過程中與同學(xué)和睦相處。

　　新課程思想很重要的一點是要求我們要教會學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”和“學(xué)會健體，要重視培養(yǎng)獨立從事科學(xué)鍛煉身體的能力。于是我們有些教師由此認(rèn)為體育教學(xué)要實現(xiàn)多項轉(zhuǎn)變，由“重視學(xué)會”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾晻�學(xué)”；由“重視體育技能學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾曮w育能力的培養(yǎng)”；由“重視技能掌握”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾暻楦畜w驗”。于是在教學(xué)中就出現(xiàn)了“自定目標(biāo)、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉”等名目繁多的教學(xué)手段。上學(xué)期我們?nèi)ヂ犃藥滋媒萄姓n，整堂課的內(nèi)容設(shè)計都合乎學(xué)生的興趣，但是總覺得少了些什么，運動技能蕩然無存，教師和學(xué)生輕輕松松在歡笑中下了課。總覺得這樣的體育課學(xué)生的能力得到發(fā)展了嗎?學(xué)生的體能得到鍛煉了嗎？

　　作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導(dǎo)的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，不進行體育訓(xùn)練與競賽？理論與實踐總是存在著一定的距離。像現(xiàn)在的班級，每個班都有50個學(xué)生，每個人的身體素質(zhì)不一樣，興趣不相同，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、投擲等等。假如都依照學(xué)生的興趣，讓他們在玩樂中學(xué)習(xí)。這樣的話和一堂活動課也就差不了多少了，況且在其他老師的眼里認(rèn)為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。像這樣的課是不是一堂好的體育課還有待討論！而且像現(xiàn)在我們很多學(xué)校的環(huán)境也不允許，一堂體育課，操場上有三四個班在場地上，人很多，學(xué)校的場地、器材根本滿足不了學(xué)生的活動。常常出現(xiàn)這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質(zhì)教育，快樂體育，在這樣的教學(xué)環(huán)境中還是在傳統(tǒng)的教學(xué)方法上打轉(zhuǎn)，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。

　　上好一堂好的體育課，是每個體育老師追求的目標(biāo)。一堂好的體育課的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我們都很彷徨、很迷茫。理論說的總是那么好，很多專家的建議也很好，但是我想很多專家都是從體育硬件設(shè)施比較好的學(xué)校為出發(fā)點來講我們的課堂的。更多學(xué)校的設(shè)施還是跟不上現(xiàn)代教學(xué)的步伐的。所以不管怎樣，每個學(xué)校

體育課課后反思2

　　這個學(xué)期我擔(dān)任三年級的體育教學(xué)，我想小學(xué)低年級隊形隊列一直是讓體育教師頗感頭痛的教學(xué)任務(wù)，可又不得不完成，因為只有完成隊列隊形的教學(xué)任務(wù)，才能更好地組織教學(xué)。

　　隊形隊列教學(xué)內(nèi)容比較枯燥，不好調(diào)動學(xué)生的興趣。所以，老師若要活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的'天分用來提高練習(xí)效果，達(dá)到鍛煉身體陶冶情操的目的。有一定的難度。例如，在進行原地踏步、立定的教學(xué)中。我嘗試

　　過很多方法，不是練習(xí)次數(shù)多了，學(xué)生厭煩。就是方法不適合學(xué)生，總感覺教學(xué)效果不理想。最近，我針對學(xué)生能初步分辨左右方向的狀況，引導(dǎo)學(xué)生從左右腳的交替時開始數(shù)數(shù)。此方法引起學(xué)生較大的興趣。使學(xué)生很快就學(xué)會了踏步走、立定的動作方法。我又通過卷起褲腳的形式（一只腳卷起褲腳），來檢查學(xué)生的整齊性，這樣既提高了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，又提高了動作質(zhì)量。

　　通過以上實踐，我體會到：在新一輪的基礎(chǔ)教育課程改革下的體育教學(xué)中，必須依據(jù)學(xué)生的年齡特征和心理特點，結(jié)合學(xué)生的生活實際，創(chuàng)設(shè)出有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)、樂學(xué)的“情境”非常重要。它能讓學(xué)生通過觀察、操作、模仿、交流等活動獲得基礎(chǔ)知識和技能，它能進一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強學(xué)生學(xué)好體育知識、技能的樂趣和自信心。

體育課課后反思3

　　初中體育課教學(xué)反思

　　新課程的實施是我國基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要中小學(xué)教師迅速走進新課程、理解新課程。做為新時期的中學(xué)體育教師如何去發(fā)揚傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢，盡快地適應(yīng)課程改革的需要，本人結(jié)合自己的教學(xué)實踐談?wù)勛约旱膸�點看法。

　　1、樹立"健康第一"的指導(dǎo)思想

　　隨著生產(chǎn)自動化水平的迅速提高、社會物質(zhì)生活的較大改善以及閑暇時間的不斷增多，人們的生活方式發(fā)生了很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛煉，正在成為人們?nèi)粘Ｉ�活中不可缺少的組成部分。如，隨著醫(yī)療改革制度的實施和完善，健康成了人們關(guān)注的熱點，每天晨練、登山、打球的人絡(luò)繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣，終身鍛煉的意識已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹立"健康第一"的指導(dǎo)思想，利用體育教學(xué)改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)應(yīng)能力，從而增進學(xué)生身心健康這一目標(biāo)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的運動技能，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)堅持課外鍛煉的習(xí)慣，增進身體素質(zhì)、心理健康和社會適應(yīng)能力等全面發(fā)展。

　　2、以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長

　　傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學(xué)生學(xué)無樂趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動的機會。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。

　　3、轉(zhuǎn)換角色，建立新型的師生關(guān)系

　　建立新型的師生關(guān)系，是新課程改革實施和教學(xué)改革的前提和條件，新課程的推進要致力于建立充分體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型師生關(guān)系，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性得以充分地發(fā)揮。要建立新型的師生關(guān)系，教師應(yīng)真情對待學(xué)生，關(guān)心愛護每一個學(xué)生，公平地對待學(xué)生，不能厚此薄彼，尤其是對于學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，教師要多鼓勵、多關(guān)懷，相信他們的潛力，切實幫助他們，成為學(xué)生的促進者和服務(wù)者。傳統(tǒng)教學(xué)中的師生關(guān)系，是一種不平等的關(guān)系。教師不僅是教學(xué)過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權(quán)威者，而且，總是千方百計地把自己的要求"格式化"，根據(jù)自己的思路進行教學(xué)。

　　新課程要求教師從知識技能的傳授者轉(zhuǎn)變成學(xué)生發(fā)展的促進者，由居高臨下的指揮者轉(zhuǎn)變成合作型的良師益友，使教學(xué)過程轉(zhuǎn)變?yōu)槭菐熒�共同開發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。例如，在上立定跳遠(yuǎn)課時，我改變了以往慣用的教師講解、示范→學(xué)生模仿練習(xí)→糾正錯誤動作，這一傳統(tǒng)的"格式化"的教學(xué)方式，采用了讓學(xué)生在師生共同創(chuàng)設(shè)的虛擬的動物王國運動會中，學(xué)習(xí)模仿各種動物的雙腳起跳，雙腳落地（立定跳）的方法。學(xué)生通過實踐→思考→創(chuàng)造→發(fā)現(xiàn)→學(xué)習(xí)等步驟，在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐下掌握了動作技能。整個學(xué)習(xí)過程教師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和服務(wù)者，在與學(xué)生平等的交往中幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)生始終是學(xué)習(xí)的主人，教師在一旁起著鼓勵、促進作用，如此合作教學(xué)較以往事半功倍。

　　4、靈活運用各種教法和學(xué)法

　　新課程強調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在教學(xué)過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨立思考能力，探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問題能力，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。例如，《跳躍——立定跳遠(yuǎn)》一課，過去教師一般采用傳授式教學(xué)法和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿青蛙、袋鼠等動物跳，然后，布置動物學(xué)跳遠(yuǎn)，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳遠(yuǎn)充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，面對學(xué)生的進步，我深感成功的快樂。體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法 、動機遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一

　　的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實踐中在靈活運用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。新課程的實施是一場深刻的變革，新的'理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。本人結(jié)合自己的教學(xué)實踐談?wù)勛约旱膸�點看法。

　　初中體育課教學(xué)反思

　　由于體育課大都是在室外進行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢？

　　一、教學(xué)目標(biāo)：一個籃球讓學(xué)生體會到健康和快樂，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo)二、學(xué)情分析：我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級班46位同學(xué)，他們比較好動，好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、認(rèn)知能力等個方面都有所不同，這給教學(xué)帶來了一定的難度。

　　二、上課流程：1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出具體要求2、“以繩練跳”跳繩學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩連跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項練習(xí)作為準(zhǔn)備引導(dǎo)部分活躍了課堂的教學(xué)氣氛，學(xué)生分成若干小組，以比賽的形式，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培育學(xué)生的創(chuàng)造力，切實的可行的途徑。3、簡單籃球操和熟悉球性練習(xí)。在這個環(huán)節(jié)我是讓學(xué)生充分的展開自己的想象和個人能力，自己去練習(xí)，互相競賽，積極創(chuàng)新。4、運球綜合練習(xí)（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶游戲）在這個環(huán)節(jié)我是以分組競賽形式出現(xiàn)，極大的調(diào)動了學(xué)生的積極性，目的是培養(yǎng)學(xué)生的團隊配合精神。5、教學(xué)比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學(xué)生展示才能的時刻，我是在講清楚規(guī)則要求后，讓學(xué)生充分自由的去發(fā)揮的。7、放松，小節(jié)本課內(nèi)容。

　　三、本節(jié)課的反思：根據(jù)初一學(xué)生的特點和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)

　　揮去練習(xí)，同時我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動作和示范。德國教育家第斯多惠說過：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要通過體育與健康籃球運球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運球練習(xí)，提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實際運用的能力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節(jié)課里通過學(xué)習(xí)有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高，在對籃球運動產(chǎn)生濃厚興趣的同時，又培養(yǎng)了團隊合作的精神。 總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實施的過程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機，以啟智激勵學(xué)生主動作為一名青年教師，在這幾年的工作中，我收獲很多，有經(jīng)驗，有教訓(xùn)，也有喜悅。青年教師面臨的最大不足就是缺少經(jīng)驗，對教學(xué)的重點難點把握不住，我知道了自己教學(xué)中的不足，剛開始不知道學(xué)生學(xué)過什么、掌握到什么程度，語速和教學(xué)進程都比較快，如原地的三面轉(zhuǎn)法的學(xué)習(xí)過程中，向右轉(zhuǎn)的口令發(fā)出后，有好多學(xué)生方向會搞錯，在以后的教學(xué)中我就把向右轉(zhuǎn)的右字口令拖長，給學(xué)生足夠的反應(yīng)時間

　　課堂教與學(xué)的效率是關(guān)鍵。在課堂上要合理組織好內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)手段，發(fā)揮學(xué)生的主動性，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，但同時要注意對學(xué)生做到收放自如。不能讓學(xué)生過于活躍，否則不利于控制課堂紀(jì)律，進而影響學(xué)習(xí)的效果。要跟學(xué)生保持適當(dāng)?shù)木嚯x。這一點開始我做得不好，跟學(xué)生走的太近，不利于老師在學(xué)生心目中的威嚴(yán)形象，不利于教與學(xué)。根據(jù)小學(xué)生的情趣特點、身體素質(zhì)、接受能力這些特征總結(jié)出在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。低年級的小學(xué)生，理解能力和應(yīng)用能力都比較差，在體育教學(xué)過程中，我常常會遇到自己講的頭頭是道，學(xué)生卻似懂非懂的情況，因此在教學(xué)中必須將“教”同“玩”結(jié)合起來，同時通過做游戲等趣味活動來啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容，做到潛移默化，當(dāng)然課堂紀(jì)律問題也不容忽視，因此我會特別注意以下幾點：

　　1、隊形、隊列：這是培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和加強紀(jì)律性的手段，是小學(xué)教學(xué)的重要一環(huán)。如何使之專心致志，排除一切雜念，這是教師所采取的手段。有時同學(xué)出現(xiàn)的頑皮，不遵守紀(jì)律的現(xiàn)象是由好動而動得不適時產(chǎn)生的。針對“好動”這一天性，我注意加強課堂常規(guī)教育和訓(xùn)練，逐步發(fā)展他們的自制力；同時，還有意識地加強一些集中注意力的練習(xí)，隨時把他們的注意力引到正確的道路上。這樣才能達(dá)到教學(xué)目的，完成教學(xué)任務(wù)。當(dāng)然，訓(xùn)練隊形隊列，同學(xué)的步伐，精神飽滿與否和教師的口令和生動的啟發(fā)性語言有關(guān)，因為學(xué)生

　　最敏感，對老師的表情最易感染，為師的要起表率作用，否則這一單調(diào)和枯燥的項目，學(xué)生就不會持久，盡管一般不超過十分鐘，但由于“疲勞”的出現(xiàn)，自然會導(dǎo)致不守紀(jì)律的現(xiàn)象發(fā)生。對這項，我今后一定更引起重視。

　　2、游戲：可以使緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，使之靈活運用走、跑、跳、投擲等基本技能，在競爭中得到鍛煉，同時也培養(yǎng)了學(xué)生勇敢頑強的好作風(fēng)及團結(jié)互助的共產(chǎn)主義風(fēng)格，思想和技術(shù)雙豐收，效果顯著。隨著教改的逐步深入，我認(rèn)識到要把游戲教學(xué)搞好，必須要先吃透教材，了解小學(xué)生的心理特點，從而抓住實質(zhì)，提高效率。其次是發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和教學(xué)藝術(shù)，處理好教與練的關(guān)系。這種應(yīng)變能力*平時積累，虛心學(xué)習(xí)都能逐步豐富。對學(xué)生的脾氣也不盡掌握，因為“好勝”竟會奮不顧身地只顧榮譽而不管安全。為此，得總結(jié)教訓(xùn)，從熱愛學(xué)生出發(fā)，重視安全教育，加強保護工作，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。

　　體育課在室外，接觸面大，極易受周圍的人和事的暗示，有時竟會不加選擇地模仿他人動作。這主要是學(xué)生的活動自覺性、持久性差的緣故，往往他們是受環(huán)境感染而不是他們的自覺性，有的則表現(xiàn)為任性、執(zhí)拗，不守紀(jì)律由自然變?yōu)榱?xí)慣，這就難了，說實在的，一節(jié)體育課不可能過細(xì)地作幾個差生的思想工作，特殊的課程有時只好采取特殊的手段。但是粗暴的訓(xùn)斥不是根治的辦法，用軟的“哄”雖是辦法，但他們有時也會無動于衷，好像都會傷害他們的自尊心。如何處理課內(nèi)出現(xiàn)的的調(diào)皮生，這本是體育老師必備的基本功。 當(dāng)然還有很多地方存在著不足，我將在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)，爭取能夠做的更好。教學(xué)反思《體育課教學(xué)反思》思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。

體育課課后反思4

　　一、學(xué)生情況分析

　　執(zhí)教三（1）班、三（2）班體育

　�。ㄒ唬┥�理發(fā)育的特點

　　1、三年級學(xué)生一般為9-11歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。三年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。

　　2、三年級學(xué)生安靜時脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

　　3、三年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為三年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。

　�。ǘ�）生心理發(fā)展的特點：

　　1、三年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

　　2、三年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

　�。ǘ�）、學(xué)生知識現(xiàn)狀

　　1、學(xué)生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習(xí)。

　　2、三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。

　　3、根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進一步提高。同時為更好的`服務(wù)于四年級，要多做些速度練習(xí)。

　　二、教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)

　　〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

　　〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

　　〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

　　三、教學(xué)方法設(shè)計

　　1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。

　　2、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

　　3、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施

　　4、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。

　　5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)

　　6、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

　　7、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

　　8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

　�。ǘ�）、學(xué)生方面：

　　1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

　　2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

　　3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

　　4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

　　5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

　　6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

　　四、教學(xué)進度表

　　第一節(jié)

　　課堂常規(guī)

　　一、教學(xué)內(nèi)容：小結(jié)上學(xué)期體育課的情況和本學(xué)期對體育課的要求

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。

　　2、進一步強調(diào)體育課注意事項。

　　三、教學(xué)重難點：

　　重點：讓學(xué)生明確體育課堂的要求

　　難點：每堂課都能做到，做好

　　四、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬�準(zhǔn)備部分：

　　1.課堂常規(guī)

　　2.宣布本課內(nèi)容

　　3.點名，檢查人數(shù)。

　�。ǘ�）小結(jié)上學(xué)期體育課的情況

　　1、表揚每個班認(rèn)真上好體育課的前10名同學(xué)，從紀(jì)律、服裝、考勤、積極回答問題方面進行小結(jié)。

　　2、并給前10名的同學(xué)頒獎，激勵其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)，努力爭取獲得本學(xué)期的獎品，激發(fā)同學(xué)積極參與體育活動。

　　3、小結(jié)上學(xué)期同學(xué)們在技能考試中進步較大的同學(xué)和存在的不足。（雙腳原地跳繩動作及個數(shù)上、正面向前和側(cè)向投沙包的動作缺少蹬地動作）

　　（三）本學(xué)期體育課的要求

　　1、體育課有哪些要求呢？請同學(xué)們舉手發(fā)言。（服裝、課堂紀(jì)律等方面）

　　2、請三名同學(xué)負(fù)責(zé)登記遲到、不穿鞋子和請假情況，同學(xué)們自由申請，原則是班上沒有任何職務(wù)的同學(xué)擔(dān)當(dāng)。教師準(zhǔn)備好記錄本。

　　3.選出體育委員并對體育委員提出要求。

　�。ㄋ模┍緦W(xué)期體育課考試的科目

　�。ㄎ澹┫抡n常規(guī)

　　反思：這節(jié)課是開學(xué)的第一節(jié)課，學(xué)生的興致很好，在輕松學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我加強對學(xué)生的要求，為今后課堂教學(xué)和課堂安全做好準(zhǔn)備。

體育課課后反思5

　　隨著新課程的實施，對體育教師的教學(xué)有了更高、更新的要求，這就需要體育教師迅速走進新課程、理解新課程。傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)。新課程要求以“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念，體育教師要兼顧學(xué)生的身心健康，充分認(rèn)識到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面發(fā)展放在首要地位�？紤]到預(yù)備年級學(xué)生的身心特點：好動、好勝，本次體育課我安排的內(nèi)容是墊上滾翻練習(xí)和迎面接力跑練習(xí)。滾翻練習(xí)是復(fù)習(xí)內(nèi)容，主要讓學(xué)生進行鞏固，接力跑練習(xí)主要讓學(xué)生掌握迎面交接棒技術(shù)。

　　墊上滾翻我分了4個小組進行練習(xí)，考慮到安全問題每組安排了一位組長兼保護者。練習(xí)中學(xué)生會出現(xiàn)各種各樣的狀況，比如說：有的同學(xué)會用頭頂著墊，滾翻就不能完成，這時，我除了說明動作是錯誤的，還會提問：“錯在哪里？”學(xué)生對照正確動作就會發(fā)現(xiàn)問題所在，如此比我直接點出錯誤更能讓學(xué)生記��；還有的同學(xué)滾翻方向不正確、或者是滾不動，他們的問題就是腿沒有用力蹬地，導(dǎo)致滾翻沒有動力。因為是復(fù)習(xí)動作，所以學(xué)生一點就能改正。除了講解、示范、指導(dǎo)練習(xí)以外，言語鼓勵也是我常用的教學(xué)手段，練習(xí)多次或一直失敗，學(xué)生就會失去斗志，此時教師的言語鼓勵無疑就是一劑強心針，引導(dǎo)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我。印象最深的是路帥赟同學(xué)，他是班級最胖的，每到他練習(xí)時，我總會在旁大聲地鼓勵他，即使動作完成不是很好也給予他表揚，最終，他完成的.滾翻動作非常好。不足之處在于，學(xué)生分組練習(xí)，我只能巡視指導(dǎo)，不能關(guān)注到每一位同學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生只求盡快完成而忽略了動作質(zhì)量。

　　迎面接力跑練習(xí)還是分成4組進行，在交接棒方式上，我沒有硬性規(guī)定必須用什么方式，而是提了兩種方法，讓學(xué)生發(fā)揮主動性，相互討論，根據(jù)本組的實際情況和適應(yīng)性選擇一種進行練習(xí)，真正體現(xiàn)了“以學(xué)生為主體”的宗旨。為了提高學(xué)生練習(xí)的興趣，我采用小組間進行比賽的形式，加強學(xué)生的積極性，同時為了進一步完善師生關(guān)系，使接力跑不顯得很枯操，在缺少一人的情況下，我也積極的加入他們的比賽。學(xué)生看到老師也要和他們一決高下，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想戰(zhàn)勝老師，課堂氣氛非常熱烈。甚至有的小組認(rèn)為自組胖子太多，才會輸，要求和老師換人以提高勝算，競爭非常激烈。因為迎面接力交接棒技術(shù)比較簡單，學(xué)生基本都掌握了，個別出現(xiàn)問題的也僅僅是因為著急所致，同時，學(xué)生跑動的積極性較高，接力跑完成很好，一次比一次成績好。

　　完整的一節(jié)體育課，除了要有合理的內(nèi)容安排，還要有學(xué)生的主動性、積極性，要有較高的練習(xí)興趣，教師要充分的信任學(xué)生，相信學(xué)生能很好的完成練習(xí)，讓學(xué)生真正成為課堂的主人。

體育課課后反思6

　　體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素責(zé)與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學(xué)的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統(tǒng)的教學(xué)模式已是體育教學(xué)面臨的一項首要任務(wù)，體育課后教學(xué)反思。本人就體育課的教學(xué)有如下幾點感受：

　　一、重視體育課的準(zhǔn)備部分

　　準(zhǔn)備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準(zhǔn)備不足而對學(xué)生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式重點放在了關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應(yīng)而表現(xiàn)出來的內(nèi)容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數(shù)是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動，對學(xué)生參與體育活動產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響。開放式的準(zhǔn)備活動，把主動權(quán)讓給學(xué)生，還學(xué)生一個自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以是把從教師哪里學(xué)來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂、也可以是自己根據(jù)已有經(jīng)驗思維、加工、合成創(chuàng)造出新的內(nèi)容。這樣既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機會、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣。另外開放式的準(zhǔn)備部分還為學(xué)生在心理方面留有一定的空間，教師可以設(shè)置問題情景，讓學(xué)生積極思維試圖回答問題，并引導(dǎo)學(xué)生在實際練習(xí)中檢驗，讓學(xué)生正確理解理論與實踐兩者的相互關(guān)系，體會成功的快樂，培養(yǎng)學(xué)生三思而后行的良好習(xí)慣，教學(xué)反思《體育課后教學(xué)反思》。此外，自我暗示調(diào)節(jié)情緒等方面的知識也可以在開放式的準(zhǔn)備活動中，讓學(xué)生在實際操作過程中加以領(lǐng)會、掌握、運用。

　　二、體育課基本部分可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

　　采用開放式的體育課模式就是承認(rèn)學(xué)生存在的差異、區(qū)別對待每一個學(xué)生，讓每一個學(xué)生都在最適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境中求得最好的發(fā)展，使人人都有“成就感”，有利于學(xué)生進行自我評價，學(xué)生根據(jù)教師的要求及時把學(xué)練過程中的問題加以總結(jié)，反饋教學(xué)信息，教師及時修正教學(xué)目標(biāo)，形成良性循環(huán)：教師制定教學(xué)目標(biāo)→學(xué)生學(xué)練→學(xué)生自我評價學(xué)練效果→信息反饋→教師修訂新的目標(biāo)。尊重學(xué)生、信任學(xué)生、讓學(xué)生體會成功，能增強學(xué)生的自信心，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對學(xué)生予以肯定，對學(xué)生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學(xué)生的肯定（放手），他們就會在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難，去認(rèn)真完成每一個練習(xí)。在寬松的'環(huán)境中，學(xué)生自覺地進行學(xué)練，變教師要學(xué)生學(xué)為學(xué)生自己要學(xué)。自己的愛好、自己的喜歡項目，學(xué)生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學(xué)習(xí)的積極性。

　　不能“輕視”的體育課的結(jié)束部分

　　課的結(jié)束部分不拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調(diào)整呼吸；意念放松；聽上一段優(yōu)雅的音樂，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境，享受大自然賦予人們的恩賜；課后的理療、藥物、營養(yǎng)補充、桑拿浴等形式都可以讓學(xué)生采用。讓學(xué)生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出校門后運用，為終身體育服務(wù)。

體育課課后反思7

　　在不久前的體育課，是一次片里的公開課。老師上課前就要我們帶好報紙，在上課時，先讓我們把報紙放在地上，然后帶領(lǐng)我們圍著報紙跑了一圈，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，像一條五顏六色的蛇在移動。接著，老師教了我們用報紙做的運動，還教我們進行擊劍運動，最后讓我們分小組自由活動。我們這一組玩的是叫號接球的.活動，可好玩了！

　　以前，我只知道報紙可以用來看之外，但通過那節(jié)體育課，我知道了報紙不僅可以閱讀，還可以用來玩籃球、足球、擲標(biāo)槍、擊劍等體育活動，我由此而想到了一種玩法，把四個人分成兩組，每組的兩個人背對著背，兩個人手中共同拿一張報紙，再在報紙上放一個用紙折得球，然后看哪一組先跑到終點，而又不使球掉下來，那一組就算贏。

　　通過上節(jié)課，我知道了報紙的多許多用途，也使我想到了一些，在生活中我們有許多不要的物品，我們不應(yīng)該以同一個角度去看它，應(yīng)該變幻角度，我們可以進行廢物利用開發(fā)它們的種種用途。

　　那節(jié)課，我真開心，也使我徹底地了解了報紙的用途。

體育課課后反思8

　　正確處理教學(xué)內(nèi)容、努力優(yōu)化教學(xué)過程，是實施好新教材的關(guān)鍵。我在教學(xué)中，運用“引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)”的教學(xué)策略，教學(xué)過程為：

　　一、教學(xué)設(shè)計注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)

　　課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法�！杜逝馈芬徽n我從教案的設(shè)計上進行改變，使課的目標(biāo)更具體細(xì)化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的模仿各種動物的爬行，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

　　二、教學(xué)過程體現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)

　　《攀爬》一課，從教學(xué)內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識性、趣味性、實效性的有機整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練習(xí)），如：創(chuàng)想活動這一環(huán)節(jié)中，教師通過言語啟發(fā)、鼓勵，讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中，積極創(chuàng)想、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實際，進行了螃蟹、蝸牛、小蛇和毛毛蟲等動物的模仿爬行，學(xué)生的積極參與和創(chuàng)想也出乎我的意料。

　　學(xué)生在良好的自主學(xué)習(xí)的氛圍中，學(xué)習(xí)積極性得到了最大的調(diào)動。

　　三、教師時刻關(guān)注學(xué)生的自主學(xué)習(xí)

　　《攀爬》一課學(xué)生在“模仿各種動物的爬行、模仿各種動物的跳的接力”的自主學(xué)習(xí)中，為了使學(xué)生體驗快樂和成功，我時刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的.態(tài)勢，在模仿各種動物的爬行創(chuàng)想練習(xí)中，學(xué)生大膽創(chuàng)新、積極嘗試；在模仿各種動物的跳的接力時，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與小伙伴一起研究性學(xué)習(xí)。

　　四、實踐與反思

　　在《攀爬》一課的實踐反思中，我感到對教材的目標(biāo)把握還得

　　深究，要進一步學(xué)習(xí)、研究、探索、運用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識的積累，能力的提高和情感的升華？還得實踐、反思、實踐、反思、再實踐。

　　今后我在教學(xué)中還有待改進的地方是：

　　1、由于創(chuàng)想活動的時間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，

　　直接進入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時間的把握上，我今后要更加注意。

　　2“模仿各種動物的跳的接力”的教學(xué)設(shè)計上，我還要動些腦筋，

　　采用更多的不同形式進行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進一步擴大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學(xué)生）的幫助，使他們?nèi)〉眠M步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會到進步、成功的喜悅。

體育課課后反思9

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1游戲：跳過人索橋

　　2跨越式跳高

　　在這次課中，我以堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運動興趣，興趣的培養(yǎng)是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。本著以學(xué)生發(fā)展為中心，教師為主導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能。為了學(xué)生的個體差異，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法，從而使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。我通過講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵、表揚、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計劃、教材的選用、設(shè)計，都很成功。

　　在游戲部分教學(xué)內(nèi)容的合理達(dá)配，對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。

　　在游戲中安排了同學(xué)們特別喜愛的跳繩運動和跳過人索橋游戲。用競技的'形式，將這兩項結(jié)合起來對學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，使學(xué)生在娛樂中學(xué)習(xí)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望，這樣就像一根無形的指揮棒，牽引著五十幾位同學(xué)的心，這樣讓注意力不集中的學(xué)生都吸引過來。

　　將復(fù)習(xí)內(nèi)容安排在游戲中：

　　一是起到鞏固的效果；

　　二是輔導(dǎo)個體差異的學(xué)生；

　　三是無形中形成了積極的練習(xí)作用。

　　其次師生的共同參與，激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)欲望。

　　在游戲、學(xué)習(xí)中以學(xué)生為中心，教師為指導(dǎo)者。這樣就形成了教學(xué)相長，讓學(xué)生也成為教學(xué)的設(shè)計者。在游戲和放松練習(xí)的過程中，教師主動、積極地和同學(xué)們共同練習(xí)，主動參與，既起到組織者的作用，又發(fā)揮其引導(dǎo)學(xué)生的作用，學(xué)生練習(xí)的積極性得到充分調(diào)動，學(xué)生練習(xí)的時間增加，練習(xí)密度加大，這樣很好地完成了教學(xué)任務(wù)。

　　再者我注重學(xué)生“三基”的培養(yǎng)。

　　教師通過講解、示范、指導(dǎo)；注重學(xué)生基本知識、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生知道什么而且更要讓他知道為什么；教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，基本技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，是直接關(guān)系到動作質(zhì)量的好壞，小學(xué)體育教師的技術(shù)、技能，對學(xué)生的終身體育鍛煉至關(guān)重，所以加強教師自身素質(zhì)也不容復(fù)視。

　　第四學(xué)生對在授課的過程中有以下幾點需加強：

　　1、教師的語言應(yīng)接近學(xué)生的年齡，這樣才能更好地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣是一個長期的工作，要堅持不懈地培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，扎實貫徹健康第一的思想。

　　3、加強組織紀(jì)律，加強課堂的組織。

體育課課后反思10

　　在最近執(zhí)教的五年級體育課《籃球》后有了點滴感受：

　　首先我覺得，體育本是一個來自于游戲，發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中一種歡樂的、玩的體育課之間的差距實在太大了。當(dāng)然，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容。（如隊列和一些技術(shù)學(xué)習(xí)等），這無可非議，如果此時教師教學(xué)方法呆板、生硬就會使這種落差徒然增大。于是有些學(xué)生就會慢慢地疏遠(yuǎn)體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學(xué)”現(xiàn)象呢？如何培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？

　　其次，轉(zhuǎn)換教師角色有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在這節(jié)課上，我大膽地做了師生角色的轉(zhuǎn)換，最大限度的發(fā)揮學(xué)生的主體作用，體現(xiàn)學(xué)生做課堂小主人的特點。教師則是指導(dǎo)者，參與教學(xué)活動的組織者，學(xué)習(xí)過程的幫助者。整個40分鐘，90%是由學(xué)生支配，學(xué)生去參與課堂上的問、談、議、實踐，學(xué)生們?nèi)�人一組，五人一伙，通過小組的合作學(xué)習(xí)，不僅對于具體技術(shù)動作的掌握起到了很好的作用，而且學(xué)生間的交流合作也很是融洽，與教師之間的距離也似乎一下子縮短了很多。這也無疑給學(xué)生從不同角度，不同的層面，提供了展示自我的機會，提供了尋求創(chuàng)造成功的機會，增強了學(xué)生的`自信心。

　　這樣做從眼前看，確實是浪費了一些時間與精力，但從長遠(yuǎn)的角度、發(fā)展的方向去看，眼前耗費的時間和精力應(yīng)該說是值得的。我們也同時需要家長、社會、一些老師給予理解與支持。真正為我們學(xué)生的終身體育意識打下牢固的基礎(chǔ)。我愿與大家一起探索體育課教學(xué)的最佳途徑，把課改理念有效地融入到教學(xué)中，讓學(xué)生真正喜歡我們的體育課。

體育課課后反思11

　　小學(xué)四年級體育教學(xué)反思

　　安邊鎮(zhèn)學(xué)區(qū)------劉陽

　　體育教師要樹立"健康第一"的指導(dǎo)思想，利用體育教學(xué)改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力，從而增進學(xué)生身心健康這一目標(biāo)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的運動技能，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)堅持課外鍛煉的習(xí)慣，增進身體素質(zhì)、心理康和社會適應(yīng)能力等全面發(fā)展。

　　以學(xué)生發(fā)展為中心:關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學(xué)生學(xué)無樂趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動的機會。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗，激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)動機和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。

　　靈活運用各種教法和學(xué)法:新課程強調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在教學(xué)過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨立思考能力，探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問題能力，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。例如，《跳短繩》一課，過去教師一

　　般采用傳授式教學(xué)法和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的方法來完成教學(xué)任務(wù)。

　　目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進步，我深感成功的快樂。

　　體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實踐中在靈活運用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。

體育課課后反思12

　　凡了解中學(xué)體育課的人都知道，室外體育課從結(jié)構(gòu)上分三部分：準(zhǔn)備部分、基本部分以及結(jié)束部分。也許有些人認(rèn)為，就三部分而言，最重要的是基本部分，因為它是體育課的主體是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，而其它兩部分則次之。其實不然，我認(rèn)為這三部分在認(rèn)識上不應(yīng)分主次，其它兩部分更不應(yīng)被忽略，特別是準(zhǔn)備部分。它之所以重要，是由于它是上好一節(jié)室外體育課的前提條件。這是由它的兩大功能決定的，這就是它的心理功能以及生理功能。

　　首先談一下準(zhǔn)備運動在心理上的功能。在室外體育課進行的最初階段，教師通過集合，整理隊伍。宣布課的內(nèi)容特別是進行準(zhǔn)備運動后，使學(xué)生的心理由靜態(tài)階段進入動態(tài)階段，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮性處于適宜水平。這是一個首要條件，只有心理上作好了準(zhǔn)備，才能由大腦通過神經(jīng)發(fā)出指令去完成一系列動作，也只有在這種情況之下，才能更精確地掌握和完成所學(xué)動作。

　　其次是準(zhǔn)備運動在生理上的功能。進行準(zhǔn)備運動的其中一個重要目的是預(yù)防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等。據(jù)近年上海師范大學(xué)對70所中學(xué)運動損傷情況的調(diào)查結(jié)果表明：在眾多的中學(xué)生運動損傷原因中，準(zhǔn)備活動不充分導(dǎo)致的運動損傷占9.2%，僅次于技術(shù)動作不準(zhǔn)確、場地設(shè)備不好、不遵守運動規(guī)則而排列第四位。可見做好準(zhǔn)備活動的.重要性，為什么進行準(zhǔn)備運動可以預(yù)防和減少運動過程中可能發(fā)生的準(zhǔn)動損傷呢?這得從肌肉(這里特指骨骼肌)的物理特性——粘滯性談起。從運動解剖學(xué)上理解，粘滯性是原生質(zhì)的普遍特性，是其內(nèi)部所含膠狀物質(zhì)所造成的。肌肉纖維內(nèi)部正具有這種特性，在肌肉收縮時產(chǎn)生阻力，要克服這種阻力，就必須消耗一定能量，氣候寒冷時，肌肉的粘滯性增加。體溫升高之后(即做準(zhǔn)備運動之后)，可以合肌肉粘滯性下降，提高骨肉的收縮和舒張的速度，增加肌力;在較高體溫情況下，血紅蛋白和肌紅蛋白會釋放更多的氧，從而增加了肌肉的氧供應(yīng);由于物質(zhì)代謝水平提高，可普遍提高神經(jīng)和肌肉組織的興備性;肌肉中溫度升高還可使其中小血管擴張，減少外周阻力，增加肌肉中的血供應(yīng);同時，體溫升高增加肌肉韌帶的伸展性，加大柔韌性，并預(yù)防運動損傷。

體育課課后反思13

　　學(xué)校豐富的體育課活動，會娛樂我們的身心，提高我們的身體素質(zhì)，特別是要臨近期末，體育更能減緩學(xué)習(xí)壓力，增強體質(zhì)，能讓自己在枯燥的學(xué)校生活之余使身心放松，心情舒暢的同時又大大的提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率，在動感中讓人煥出青春的朝氣，以飽滿地精神去迎接期末的到來。

　　生命在于運動，健康是每個人最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與夢想。而我們現(xiàn)在最直接的鍛煉身體的方式只要就是學(xué)校的體育活動也基本上是體育活動了。因此，上好每一堂體育課是師生共同的愿望。

　　一直以來我都是個不怎么喜歡劇烈運動的人，所以，我在體育活動方面，就不像其他人一樣的優(yōu)秀。

　　但是體育課確實必上不可的，雖然我知道學(xué)校開設(shè)體育課的目的就是為了讓我們擁有一個好身體，但是我卻做不到像喜歡聽歌一樣的喜歡上體育課，我喜歡看別人在操場上的一舉一動，但是卻不想讓自己在操場上跑和跳，我只適合做一個觀賞者，并不適合做一個參與者。我不知道自己為此高興還是悲哀。

　　上初中三個月多了，與朋友、同學(xué)認(rèn)識的也多了，我認(rèn)識了許多優(yōu)秀的老師。我很慶幸，在我的一生中能遇到這么多優(yōu)秀的老師。上體育課是我一直以來的老大難，因為體育是我的弱項。在我小學(xué)的時候，我對體育課的概念是集個和就解散，然后自由活動，然而，在上初中后，一切都變了，有人心變了，性格變了，還有就是體育課的上法變了。

　　每次上體育課首先就要做熱身運動，這點我還能接受，畢竟老師是為了我們好，但是，熱身過后，就是我們所謂的"魔鬼訓(xùn)練"了，不是俯臥撐，就是蹲馬步或者是跳繩，這讓我們才懂什么是體育課的同學(xué)們來說，無疑是一個艱難，每次上完后，有的同學(xué)就抱怨說這是什么體育課嘛，我也曾經(jīng)這樣過，但是我們的抱怨起不了任何作用，反而會越抱怨越嚴(yán)重。

　　所以，剛開始上體育課的感受是"累，累，太累，好累!"。我想雖然很累，但是我們也是要為了自己的身體更好，因此，我們不怕累。

　　除了累之外，還有一個是幽默風(fēng)趣。偶爾向老師會跟我們開開玩笑，逗我們笑，與那些死板的老師形成鮮明的對比，畢竟向老師還年輕，有著一顆90后的'心，但是，他發(fā)毛起來卻有著一顆70后的心。體育課?現(xiàn)在我終于明白了，那抱怨腳疼的情形為我們詮釋了什么是體育課，那歡聲笑語的畫面為我們演繹了什么是體育課。

　　與體育課接觸了三個月后，我發(fā)現(xiàn)它是一個變幻多端的孩子，有時它很溫柔，讓我們完成了任務(wù)就可以休息，有時，它很暴躁，讓我們會完成額外的任務(wù)，不過，我覺得把這個孩子比作向老師更為恰當(dāng)吧!體育課，我有時喜歡你，因為你讓我們身心放松，我有時討厭你，因為你讓我們腰酸背疼，有時我又拿你沒辦法，因為你會讓我們有一副好的身體，但是又太累，所以，拿你沒辦法。累和幽默這一組反義在我們的體育課上展現(xiàn)出來了，但是我更希望展現(xiàn)出來的是同學(xué)們的歡聲笑語，而不是埋怨。

　　我現(xiàn)在充分地認(rèn)識到了學(xué)校體育不僅為保證學(xué)生在校期間有健康的身體來完成全部學(xué)業(yè)，而且為走向社會自身繼續(xù)成長和發(fā)展身心素質(zhì)打好堅實體育理論和技能基礎(chǔ)。認(rèn)識到健康的身體是未來事業(yè)的支柱，認(rèn)識到自己的健康不僅是個人的事，而且是關(guān)系民族興衰的大事，從而增強積極參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉的欲望、動機和興趣，使體育鍛煉成為自覺行動。

體育課課后反思14

　　原地運球是《江干區(qū)中小學(xué)體育學(xué)科教學(xué)與考核內(nèi)容實施建議》中水平一二年級的必學(xué)內(nèi)容。二年級完成的要求是熟練地進行原地運球練習(xí)，知道拍球與運球的區(qū)別；初步學(xué)會慢走中運球。在30秒內(nèi)能完成原地運球20次以上。根據(jù)這樣的要求我制定了相應(yīng)的目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：

　　了解運球手觸球的部位，知道拍球與運球的區(qū)別；

　　2、技能目標(biāo)：

　　初步學(xué)會原地運球的動作要領(lǐng)，五指自然分開，掌心空出，用力，培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣；

　　3、情感目標(biāo)：

　　培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我與同伴團結(jié)合作的意識，體驗成功和進步的愉悅。

　　練習(xí)手段和方法有：首先讓學(xué)生根據(jù)自己的想法嘗試著運球，然后讓學(xué)生注意區(qū)分運球和拍球的不同，體會運球和拍球部位的區(qū)別，通過手心貼笑臉的方式進一步明確運球的部位，通過合作運球進一步鞏固運球技能，包括后面的游戲“見縫插針”都是培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣，這兩個游戲在練習(xí)過程中，每次開始前，讓大家相互加油鼓勁，發(fā)展學(xué)生相互配合的能力。

　　從整節(jié)課上下來，我感覺對整個環(huán)節(jié)的把握，包括隊伍的調(diào)動和語言的組織，能夠做到及時的表揚，應(yīng)該說比起原先有進步，當(dāng)然有些的環(huán)節(jié)還不是很好。聽了教研員莫老師對我課的.點評，我受益匪淺。我對教材目標(biāo)的制定方面應(yīng)該有所改進，一二年的體育課應(yīng)該淡化技能，我制定的要求太高，學(xué)生不容易掌握。從整節(jié)課了來說，準(zhǔn)備部分滾球、繞球、拋接球、撥球，基本部分原地運球、合作運球、“見縫插針”游戲都是圍繞體現(xiàn)對球的控制能力，所以把目標(biāo)定在提高學(xué)生的控球能力比較合適，而不是單單的為了培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣，這樣就能把這個課提高到一個新的高度。第二個加強體能和技能的和諧提高，多增加體能這一部分的練習(xí)，提高課堂的運動量。

體育課課后反思15

　　由于體育課大都在室外進行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密的組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從心理和物質(zhì)上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進行。因此，組織好教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的`相互作用使教學(xué)成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的。怎樣抓好小學(xué)體育課的組織教學(xué)。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學(xué)。

　　抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課的必要條件。教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅持不懈地抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀(jì)律、學(xué)生守則、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練，使學(xué)生變成自覺行動，以保證體育課的順利進。

【體育課課后反思】相關(guān)文章：

小學(xué)體育課后反思03-09

體育課課后反思03-11

[精選]體育課課后的反思04-12

體育課的課后反思03-08

體育課課后的反思03-14

體育課課后反思[精]03-11

小學(xué)體育課后反思（優(yōu)選）03-10

體育課課后反思【合集】03-14

體育課課后反思（推薦）03-15

初中體育課后反思05-31