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立秋是幾月幾日
立秋是幾月幾日1
立秋是2023的幾月幾日幾點(diǎn)
2023年立秋的時(shí)間為：公歷2023年8月8日2時(shí)14分
2023年立秋農(nóng)歷時(shí)間：農(nóng)歷癸卯（2023）年六月廿二
立秋節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗
貼秋膘
民間流行在立秋這天稱(chēng)體重，和立夏時(shí)的體重進(jìn)行對(duì)比。秋風(fēng)一起，胃口大開(kāi)，就想吃點(diǎn)好的，補(bǔ)償夏天天熱食欲不振的損失。補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”，首選吃肉，所謂“以肉貼膘”。
曬秋
曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強(qiáng)的地域特色，流行于湖南、江西、安徽等地山區(qū)。如今在江西婺源的篁嶺古村，曬秋已經(jīng)成了農(nóng)家喜慶豐收的“盛典”，篁嶺曬秋被稱(chēng)為“最美中國(guó)符號(hào)”之一，每年吸引數(shù)十萬(wàn)人前去賞秋拍攝。
咬秋
立秋這一天，老蘇州有“咬秋”或者“啃秋”這一說(shuō)法。這一天，大家都要吃西瓜，以這樣的方式來(lái)清除暑氣避免痢疾。
立秋一般在幾月份
立秋一般在陽(yáng)歷8月7.8、9日左右。 二十四節(jié)氣是以陽(yáng)歷為準(zhǔn)，每個(gè)節(jié)氣都有自己固定的位置，每年的這幾天太陽(yáng)會(huì)公轉(zhuǎn)到黃經(jīng)的具體位置，一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)節(jié)氣有2.3天的偏差，所以，不同的年份，立秋節(jié)氣可能是在陽(yáng)歷8月7.8、9日。
立秋有何特點(diǎn)?
立秋的特點(diǎn)是降雨、風(fēng)暴、濕度等趨于下降或減少，雖然立秋表示秋季的開(kāi)始，但并不代表酷熱天氣就此結(jié)束。所謂“熱在三伏”，三伏分為初伏、中伏、末伏，立秋的時(shí)間正處于中伏期間，因此初秋期間天氣仍然很熱，還有“秋后一伏”的說(shuō)法。
每年立秋的時(shí)間都一樣嗎
立秋是每年8月7或8或9日，每年立秋日子不固定。
立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始：“秋”就是指暑去涼來(lái)。立秋時(shí)，北斗指向西南。從這一天起秋天開(kāi)始，秋高氣爽，月明風(fēng)清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。
立秋時(shí)，北斗指向西南。太陽(yáng)黃經(jīng)為135°。于公歷8月07-09日交節(jié)。在立秋節(jié)氣期間，太陽(yáng)從巨蟹座運(yùn)行到獅子座。夜晚觀天時(shí)能看到北斗星的斗柄指向天干“申”的方向。交立秋的那一天，正是農(nóng)歷的七月，七月也正是“申月”。立秋之時(shí)太陽(yáng)處在赤緯+16°19，比起夏至那天的+23°26已經(jīng)向南偏了不少。
立秋吃什么傳統(tǒng)美食
1、貼秋膘
秋季是從酷暑到寒冬過(guò)渡的季節(jié)，氣候轉(zhuǎn)換，大多數(shù)人從食欲差的夏天，轉(zhuǎn)換到胃口大開(kāi)的秋季，需要吃好一點(diǎn)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。立秋民間有“貼秋膘”吃肉進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗，以生津養(yǎng)陰，滋潤(rùn)多汁的食品為主。
2、吃西瓜
在南方有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習(xí)俗。民國(guó)時(shí)期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋�！币灿杏忧锾斓絹�(lái)之意。
3、吃“渣”
山東萊西地區(qū)流行立秋吃“渣”，一種用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語(yǔ)。秋天是胃腸道疾病的高發(fā)期，很多地區(qū)的民俗帶有治病和祈求一年健康的`寓意。四川、山東是這一類(lèi)民俗的典型代表。
4、吃秋桃
桃子含鐵豐富，有一定的補(bǔ)血作用。江南一帶有立秋日食秋桃的習(xí)俗。立秋時(shí)大人孩子都要吃秋桃，每人一個(gè)，吃完把核留起來(lái)。等到除夕這天，把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼，人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。
立秋節(jié)氣有哪些習(xí)俗
立秋節(jié)氣在民間也叫立秋節(jié)，也稱(chēng)七月節(jié)。周代是日天子親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，并舉行祭祀少嗥、蓐收的儀式。漢代仍承此俗。到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝。宋代，立秋之日，男女都戴楸葉，以應(yīng)時(shí)序。有以石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊的風(fēng)俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒的風(fēng)俗，明承宋俗。清代在立秋節(jié)這天，懸秤稱(chēng)人，和立夏日所秤之?dāng)?shù)相比，以驗(yàn)夏中之肥瘦。一直以來(lái)，在中國(guó)廣大農(nóng)村，在立秋這天的白天或夜晚，有預(yù)卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、祭祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風(fēng)俗，這也習(xí)俗也是因?yàn)樵诹⑶锏臅r(shí)候吃這些東西是對(duì)自己的身體有好處的。
立秋是幾月幾日2
立秋是幾月幾日：2017年立秋時(shí)間：8月7日，農(nóng)歷閏六月十六。
立秋習(xí)俗
秋的主要習(xí)俗有：立秋節(jié)、摸秋、秋忙會(huì)、貼秋膘等。立秋節(jié)，也稱(chēng)七月節(jié)。時(shí)間在公歷每年8月7日或8日開(kāi)始。民國(guó)以來(lái)，在廣大農(nóng)村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預(yù)卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風(fēng)俗。
摸秋，夏歷八月十五日，是為中秋節(jié)。這天夜里婚后尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。
貼秋膘，民間流行在立秋這天以懸秤稱(chēng)人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比。因?yàn)槿说较奶�，本就沒(méi)有什么胃口，飯食清淡簡(jiǎn)單，兩三個(gè)月下來(lái)，體重大都要減少一點(diǎn)。秋風(fēng)一起，胃口大開(kāi)，想吃點(diǎn)好的，增加一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)償夏天的損失，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
【歌訣】
立秋涼風(fēng)虎熱防，
舒暢情志防肺傷，
散步太極除秋乏，
秋收少吃蔥姜辣，
酸果菠乳柔潤(rùn)味，
防暑除濕護(hù)脾胃。
立秋后雖然有些地方會(huì)刮起涼風(fēng)，但因秋陽(yáng)肆虐，很多地方天氣還非常炎熱，應(yīng)謹(jǐn)防“秋老虎”傷人。在飲食上要少吃蔥、姜、蒜等辛辣食物，多吃酸味食物。選擇散步、太極拳、爬山等項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以解除“秋乏”;適當(dāng)食用防暑降溫之品以消暑斂汗、健脾開(kāi)胃。在精神方面要做到內(nèi)心寧?kù)o、心情舒暢，切忌悲憂而傷肺。
【節(jié)氣特點(diǎn)】
每年公歷的8月7~8日，視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋是秋季的`第一個(gè)節(jié)氣�！傲ⅰ笔情_(kāi)始之意，“秋”表示莊稼成熟。《月令七十二候集解》曰：
“七月節(jié)，立字解見(jiàn)春(立春)。秋，揪也，物于此而揪斂也。”
立秋時(shí)節(jié)，萬(wàn)物成熟收獲，天地間的陰氣逐漸增強(qiáng)，而陽(yáng)氣則由“長(zhǎng)”轉(zhuǎn)“收”。我國(guó)古代將立秋分為三候：
初候涼風(fēng)至，二候白露降，三候寒蟬鳴。
“初候涼風(fēng)至”，立秋后，我國(guó)許多地方開(kāi)始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少。小北風(fēng)給人們帶來(lái)了絲絲涼意。“二候白露降”，由于白天日照仍很強(qiáng)烈，夜晚的涼風(fēng)刮來(lái)形成一定的晝夜溫差，清晨時(shí)空氣中的水蒸氣在室外植物上凝結(jié)成了一顆顆晶瑩的露珠�！叭蚝s鳴”，這時(shí)候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風(fēng)吹動(dòng)的樹(shù)枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過(guò)去了。
雖然我國(guó)民間有“立秋之日涼風(fēng)至”的諺語(yǔ)，但由于中國(guó)地域遼闊，每個(gè)地方的緯度、海拔高度不同，各地是不可能在立秋這一天同時(shí)進(jìn)入涼爽的秋季的。事實(shí)上，由于立秋常處于三伏天的末尾階段，此時(shí)盛夏余熱未消，秋陽(yáng)肆虐，很多地方天氣還非常炎熱，故有“秋老虎”之稱(chēng)。
立秋是幾月幾日3
2023立秋是幾月幾日
2023年立秋開(kāi)始于2023年8月8日星期二2:22:41(農(nóng)歷2023年六月廿二)。結(jié)束于2023年8月23日星期三17:01:06(農(nóng)歷2023年七月初八)。
立秋是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，也是秋季第一個(gè)節(jié)氣。每年8月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋的“立”是開(kāi)始,“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期，就是指暑去涼來(lái)。標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。
立秋后，我國(guó)許多地區(qū)開(kāi)始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少，北風(fēng)給人們帶來(lái)了絲絲涼意。
立秋節(jié)氣吃什么好
立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，變得干燥，人體內(nèi)的陽(yáng)氣通常也由盛轉(zhuǎn)弱，腸胃機(jī)能較容易紊亂，進(jìn)而容易發(fā)生腸胃疾病。因此秋天養(yǎng)生的重點(diǎn)是潤(rùn)燥、養(yǎng)肺以及健脾胃，在飲食上可以選擇潤(rùn)燥安神、補(bǔ)肺養(yǎng)血和健脾和胃的食物。
1、潤(rùn)燥安神：通常在立秋以后可以適當(dāng)吃百合、銀耳，具有補(bǔ)肺、清心安神、消除疲勞的功效。還可以吃梨、甘蔗、木耳、芝麻、糯米、蜂蜜、花生等，都可以起到滋陰、潤(rùn)肺的作用；
2、補(bǔ)肺養(yǎng)血：蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。杏仁有獨(dú)特的止咳、潤(rùn)肺、平喘的作用，對(duì)秋天出現(xiàn)的咳嗽癥狀有較好的療效。另外南瓜、紅棗、核桃等，都可起到滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)血的作用；
3、健脾和胃：立秋后適當(dāng)吃羊肉也可以起到溫補(bǔ)氣血、益氣健脾的作用，但不可過(guò)量食用，以免減少胃腸道負(fù)擔(dān)。對(duì)于中老年脾胃較弱的人，立秋后早餐可以選擇喝粥，例如山楂小米粥，小米具有和中益腎、除熱、解毒的功效，可輔助治療反胃嘔吐、脾胃虛弱等癥。糯米可補(bǔ)中益氣、健脾止瀉，特別適合脾肺虛寒者食用。還可以吃山藥，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺等功效，能促進(jìn)消化與吸收，適用范圍較廣。
立秋后不建議吃過(guò)多的瓜果，同時(shí)也要注意少吃冰鎮(zhèn)水果，以及辛辣刺激、油炸、膨化食品等，以免導(dǎo)致腸胃不適的情況發(fā)生。此外，患有某些疾病不宜食用上述食物，比如糖尿病患者，需要遵循低鹽、低脂、糖尿病飲食的原則。
立秋節(jié)氣如何養(yǎng)生
1、立秋節(jié)氣的穿衣服也是很有講究的，春捂秋凍要適宜。秋天添衣是必要的但是以自己略感涼而不是寒冷為宜。不要穿得暖暖和和、裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。
2、飲食要學(xué)會(huì)調(diào)理脾胃，可以為秋冬寒冷季節(jié)打下良好的基礎(chǔ)。少吃涼性水果和食物，尤其是腸胃不好的人更應(yīng)注意。
3、晚上可以9到10點(diǎn)睡覺(jué)，早上5到6點(diǎn)起床比較合適。早臥可以養(yǎng)陽(yáng)，早起可以使肺氣舒展，讓身體精神煥發(fā)。
天象變化
在本節(jié)氣期間，太陽(yáng)從巨蟹座運(yùn)行到獅子座（黃經(jīng)135°）。夜晚觀天時(shí)能看到北斗星的斗柄指向天干“申”(西南)的方向。交立秋的那一天，正是農(nóng)歷的七月，七月也正是“申月”。立秋之時(shí)太陽(yáng)處在赤緯+16°19，比起夏至那天的+23°26已經(jīng)向南偏了不少，北京地區(qū)的'白晝也因此縮短到了14小時(shí)04分（夏至日是15小時(shí)）。天氣依然很熱，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍舊要注意防暑。但是，大自然還是有了變化。出現(xiàn)了中午熱、早晚涼的“尜尜天”，而且“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，十場(chǎng)秋雨就結(jié)霜。”
氣候特點(diǎn)
“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來(lái)了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時(shí)節(jié)。中國(guó)地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時(shí)大部分地區(qū)仍未進(jìn)入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國(guó)南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時(shí)，同時(shí)由于臺(tái)風(fēng)雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而中國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)從立秋起至秋分前這段日子稱(chēng)之為“長(zhǎng)夏”。
秋來(lái)最早的黑龍江和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初開(kāi)始秋風(fēng)送爽，秦淮一帶秋天從9月中旬開(kāi)始，10月初秋風(fēng)吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽(yáng)一線，11月上中旬秋的信息才到達(dá)雷州半島，而當(dāng)秋的腳步到達(dá)“天涯海角”的海南崖縣時(shí)已快到新年元旦了。
三候解釋
我國(guó)古代將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴。”
涼風(fēng)至：刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊�，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。
白露降：大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生。
寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開(kāi)始鳴叫。
詩(shī)《立秋》：“一葉梧桐一報(bào)秋，稻花田里話豐收。雖非盛夏還伏虎，更有寒蟬唱不休�！�
立秋是幾月幾日4
2017年的立秋具體時(shí)間
2017年8月7日09：52：58，農(nóng)歷2017年七月(小)初五
【歌訣】
立秋涼風(fēng)虎熱防，
舒暢情志防肺傷，
散步太極除秋乏，
秋收少吃蔥姜辣，
酸果菠乳柔潤(rùn)味，
防暑除濕護(hù)脾胃。
立秋后雖然有些地方會(huì)刮起涼風(fēng)，但因秋陽(yáng)肆虐，很多地方天氣還非常炎熱，應(yīng)謹(jǐn)防“秋老虎”傷人。在飲食上要少吃蔥、姜、蒜等辛辣食物，多吃酸味食物。選擇散步、太極拳、爬山等項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以解除“秋乏”;適當(dāng)食用防暑降溫之品以消暑斂汗、健脾開(kāi)胃。在精神方面要做到內(nèi)心寧?kù)o、心情舒暢，切忌悲憂而傷肺。
【節(jié)氣特點(diǎn)】
每年公歷的8月7~8日，視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣。“立”是開(kāi)始之意，“秋”表示莊稼成熟�！对铝钇呤蚣狻吩唬�
“七月節(jié)，立字解見(jiàn)春(立春)。秋，揪也，物于此而揪斂也�！�
立秋時(shí)節(jié)，萬(wàn)物成熟收獲，天地間的陰氣逐漸增強(qiáng)，而陽(yáng)氣則由“長(zhǎng)”轉(zhuǎn)“收”。我國(guó)古代將立秋分為三候：
初候涼風(fēng)至，二候白露降，三候寒蟬鳴。
“初候涼風(fēng)至”，立秋后，我國(guó)許多地方開(kāi)始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少。小北風(fēng)給人們帶來(lái)了絲絲涼意�！岸虬茁督怠保捎诎滋烊照杖院軓�(qiáng)烈，夜晚的涼風(fēng)刮來(lái)形成一定的晝夜溫差，清晨時(shí)空氣中的水蒸氣在室外植物上凝結(jié)成了一顆顆晶瑩的露珠�！叭蚝s鳴”，這時(shí)候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風(fēng)吹動(dòng)的樹(shù)枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過(guò)去了。
雖然我國(guó)民間有“立秋之日涼風(fēng)至”的諺語(yǔ)，但由于中國(guó)地域遼闊，每個(gè)地方的緯度、海拔高度不同，各地是不可能在立秋這一天同時(shí)進(jìn)入涼爽的秋季的。事實(shí)上，由于立秋常處于三伏天的末尾階段，此時(shí)盛夏余熱未消，秋陽(yáng)肆虐，很多地方天氣還非常炎熱，故有“秋老虎”之稱(chēng)。
立秋節(jié)氣養(yǎng)生提要
所以，立秋節(jié)氣養(yǎng)生要做好三件事：護(hù)陽(yáng)、斂陽(yáng)、清暑利濕。
一，護(hù)陽(yáng)養(yǎng)脾胃
立秋后，天地陽(yáng)氣漸收，陰寒漸長(zhǎng)，天上有烈日，地上多水濕，濕熱交蒸，合而為濕熱邪氣，最易困脾，人的脾胃此時(shí)往往特別虛弱。特別是素體陽(yáng)虛濕熱，再兼過(guò)食動(dòng)風(fēng)、動(dòng)血諸發(fā)物，更感濕熱潮氣，不免有風(fēng)濕熱痹類(lèi)病癥的發(fā)生。如痛風(fēng)、關(guān)節(jié)紅腫熱痛之類(lèi)疾患，每于此時(shí)節(jié)發(fā)病，需及時(shí)預(yù)防。可多吃茯苓、芡實(shí)、山藥、豇豆、小米、猴頭菇等健脾和胃的食物。以淡補(bǔ)為主，忌食生冷。另外，每天堅(jiān)持按摩豐隆、足三里、脾俞等穴位，也可讓脾胃變得強(qiáng)壯起來(lái)。
二，斂陽(yáng)暑濕退
“濕”不見(jiàn)得都要祛，為什么?對(duì)于“濕”和“氣”，名醫(yī)彭子益有獨(dú)到見(jiàn)解：“火”在“土”上，即可生“濕”，“火”歸“土”下，則可化“氣”。大家想想，夏天相對(duì)潮濕，秋天自然變干燥，并未使用祛濕劑，時(shí)至秋天，“火(陽(yáng)氣)”回歸“土”下，自然就不濕了!
因此，順應(yīng)立秋節(jié)氣，天地氣機(jī)的`變化，做好斂陽(yáng)的工作，可使暑濕自解，事半功倍。那么哪些方法幫助斂陽(yáng)呢?
1，酸甘養(yǎng)陰之法。
烏梅固本湯，此方能建中氣、收相火、斂浮陽(yáng)，因此，中氣不足而相火外浮或陽(yáng)氣不收時(shí)喝最為合適。不分春夏秋冬，相火外浮，會(huì)出現(xiàn)各種不適，如頭暈、痘痘、口腔潰瘍、鼻衄、耳鳴、咽痛等等;陽(yáng)氣不收，會(huì)出現(xiàn)汗多、面紅如妝、發(fā)熱等不適。凡出現(xiàn)此類(lèi)癥狀，且符合其病機(jī)，都可服用此方。
(烏梅固本湯：烏梅15克，黑豆20克，綠豆20克，黃豆20克，杏仁10克(打碎)，冰糖30克，水煎服。烏梅白糖湯：烏梅30克，白糖30克，水煎，于睡前服用，可斂木安中，最合其時(shí)養(yǎng)生。)
檸檬3~5片，紅糖10克，開(kāi)水沖泡，代茶飲。微苦、微酸、微甜，養(yǎng)陰清熱，而且，藥性溫和，有養(yǎng)脾和胃的作用。
秋天"吃白食" 中醫(yī)認(rèn)為五臓中的肺對(duì)應(yīng)白色，所以秋季吃些白色的食物就能收到"潤(rùn)肺"的效果�？梢赃x擇白蘿卜，白蘿卜可潛陽(yáng)，有很好的理氣下氣的作用，用白蘿卜皮貼敷兩側(cè)的太陽(yáng)穴，可以起到緩解偏頭痛的作用。這一招便是很好地?cái)扛￡?yáng)、降相火的體現(xiàn)(偏頭痛多由少陽(yáng)浮火為患)。具體方法：將鮮白蘿卜洗凈取下皮，切成酒杯口大小片狀，敷貼在兩邊太陽(yáng)穴的痛處，并用膠布固牢，每次貼20分鐘，次數(shù)可根據(jù)疼痛情況而定。晚上吃蘿卜，能助陽(yáng)氣斂降。
2，疏通膽經(jīng)之法。
立秋和處暑節(jié)氣所應(yīng)經(jīng)絡(luò)臟腑為足少陽(yáng)膽經(jīng)。常按摩陽(yáng)陵泉，利于疏通膽經(jīng)，用食指按住這個(gè)穴位，像撥琴弦一樣，此處有一根筋，反復(fù)撥動(dòng)幾次，就開(kāi)始有麻的感覺(jué)，一旦麻感到腳面，這條膽經(jīng)就通了，效果是最好的。足少陽(yáng)膽經(jīng)是斂降一身陽(yáng)氣的轉(zhuǎn)輪，陽(yáng)明不降，蘊(yùn)熱頭面、上焦，禍患貽久，陽(yáng)陵泉對(duì)于斂陽(yáng)膽經(jīng)相火非常有效，可于每晚睡覺(jué)前泡腳或按摩。
三，清暑利濕法常備
在照顧到天地氣機(jī)變化，注意護(hù)陽(yáng)、斂陽(yáng)的同時(shí)，我們還必需明白夏天的暑濕之氣未盡，甚至仍盛，所以從防病的角度來(lái)說(shuō)，我們不得不直面暑濕，用一些清暑利濕的方法，很好地預(yù)防暑濕對(duì)人體造成的不良影響。
1，可以經(jīng)常敲打后背的膀胱經(jīng)，曬后背，或者膀胱經(jīng)拔罐，適度運(yùn)動(dòng)以出汗、早起梳頭等都可以緩解暑濕之氣，不妨選擇幾種方式，堅(jiān)持一下。
2，暑濕季節(jié)可食薏米紅豆粥。薏米性涼，味甘，淡�！侗静菥V目》謂其“健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏駐容，輕身延年”，赤小豆性平，味甘，酸，利水腫，解毒排膿。兩者一起，非常適合炎熱潮濕的時(shí)段食用。
3，對(duì)抗暑濕之邪，試試麥芽茶：藿香10g+佩蘭10g+炒麥芽30g，水煎代茶飲。每天來(lái)上幾杯，人變精神，胃腸功能也正常了。
4，飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽、清淡的素食為主，多食用低糖、低鹽、高碳水化合物的食物。山藥是中藥里的上上之品，滋陰又利濕，健脾又補(bǔ)腎。生吃、熟吃皆宜。冬瓜、蓮子、白扁豆、芡實(shí)也可以利水祛濕。
當(dāng)然，如果出現(xiàn)外感高熱病，嗓子干、濕熱黃疸，鼻子出血等病，建議及時(shí)就醫(yī)，可按濕熱溫病治療，三仁湯、薏苡竹葉散、甘露消毒丹、普濟(jì)消毒飲等方劑，都是不錯(cuò)的選擇。
此外，在護(hù)陽(yáng)和斂陽(yáng)的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀，如“上火”。
這主要是因?yàn)椋⑶镏蠼饸庀滦�，收斂下去的暑火又返了出�?lái)，燥金不抵暑火，降氣不勝，火反克金。此火上酌，易患上呼吸道感染之類(lèi)疾病。且上浮之霧氣夾雜汽車(chē)尾氣，人居其地，頗覺(jué)咽喉刺癢不適，即是此證。遇到這種情況，我們應(yīng)該怎么辦?
1，立秋后，不少人因?yàn)閮?nèi)毒加之外感風(fēng)寒引起咽喉腫痛或聲音嘶啞，急性期可采用中醫(yī)針刺放血療法，通過(guò)對(duì)少商、商陽(yáng)等穴位放血，緩解病癥。
2，初秋保健大穴：魚(yú)際+曲池+迎香 立秋到秋分這段時(shí)間，溫燥之氣最盛，經(jīng)常按揉肺經(jīng)上的魚(yú)際穴、大腸經(jīng)上的曲池穴、迎香穴，可以起到潤(rùn)肺清熱的作用，預(yù)防鼻炎、感冒等外感病。每天按揉1～2次，每次按揉3分鐘即可。
3，肺熱咳嗽：沙參半兩，水煎服。沙參：甘，涼。功能主治：血積驚氣，除寒熱，補(bǔ)中，益肺氣，療胃痹心腹痛，結(jié)熱邪氣，頭痛，皮間邪熱，安五臟，久服利人。有南北之分。
立秋是幾月幾日5
2021年立秋節(jié)氣的時(shí)間是什么時(shí)候
2021年立秋節(jié)氣時(shí)間是 公歷2021年8月7日14點(diǎn)37分，農(nóng)歷辛丑年六月二十九號(hào)。
立秋節(jié)氣意味著什么
立秋意味著夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。立秋后雖然暑氣一時(shí)難消，并且會(huì)有“秋老虎”的余威，立秋又稱(chēng)為交秋，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸變得涼爽起來(lái)。
由于全國(guó)各地氣候不同，秋季開(kāi)始時(shí)間也不一致。立秋以后，我國(guó)中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。秋的意思是暑去涼來(lái)，秋天開(kāi)始。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。
根據(jù)氣候平均溫度劃分季節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)，必須是連續(xù)5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)，江淮地區(qū)一般是在9月中下旬才進(jìn)入秋天。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，雖有“秋老虎”的余威，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。
“立秋”還是一個(gè)收獲的標(biāo)志，所謂“秋不涼，籽不黃”，“立秋十天遍地黃”，“立秋十八天，寸草皆結(jié)頂”，一個(gè)金色的秋天就要到來(lái)了。在這個(gè)季節(jié)里，人們盤(pán)算最多的就是農(nóng)事：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”;“立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥?zhǔn)盏郊摇?“立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打軟棗”，享受收獲之樂(lè)的同時(shí)，也要掌握好工作的節(jié)奏：“七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油”，“立秋拿住手，還收三五斗”。對(duì)沒(méi)進(jìn)入收獲期的，“立秋”后也需注意：“頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后”;“立秋棉管好，整枝不可少”;“立秋種芝麻，老死不開(kāi)花”。
立秋的由來(lái)是什么
每年8月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋的“立”是開(kāi)始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期。立秋表示暑去涼來(lái)，秋天開(kāi)始之意。是一個(gè)反映季節(jié)的節(jié)氣。
據(jù)《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。也表示草木開(kāi)始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。此時(shí)我國(guó)中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的'重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。
據(jù)記載，宋時(shí)立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到“立秋”時(shí)辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來(lái)了�！弊喈叄嗤⿷�(yīng)聲落下一兩片葉子，以寓報(bào)秋之意。
古代立秋之日，皇帝會(huì)率領(lǐng)文武百官到西郊祭祀迎秋，并下令武將開(kāi)始操練士兵，以保家衛(wèi)國(guó)。另外，不論朝廷還是民間，在立秋收成之后，會(huì)挑選一個(gè)黃道吉日，一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇佑，另一方面則嘗試新收成的米谷，以慶祝。
立秋的作文
在夏日時(shí)，早已習(xí)慣了每日聽(tīng)著蟬鳴和蛙聲入睡，這天，卻怎么也睡不著覺(jué)，仔細(xì)想了一會(huì)，似乎有什么東西丟了一般，聽(tīng)見(jiàn)蟬有一搭沒(méi)一搭地叫著，這才想起，今日似乎是立秋了呢！蟬和蛙也都躲了起來(lái)，收藏糧食等待冬天的到來(lái)了吧？
出門(mén)走走，晚風(fēng)還是和之前一樣，涼涼的，舒服極了。天上的星星也紛紛捉起了迷藏，余下的星星屈指可數(shù)，想必一會(huì)兒后，便也會(huì)去捉其它的星星了吧？
早晨，沐浴著不算太強(qiáng)烈的陽(yáng)光出門(mén)，在路邊竟然看見(jiàn)了雛菊，小小的一朵兒，朝氣蓬勃地仰起了指甲蓋大小的小臉兒，被微風(fēng)姐姐一推，搖來(lái)晃去的，倒也是倔強(qiáng)地站直了身子。
打掃公共區(qū)衛(wèi)生時(shí)，一棵大樹(shù)上落下來(lái)了一片枯葉，我很驚訝，這不是才立秋么？大樹(shù)爺爺怎么就多愁善感了起來(lái)？我輕輕將那片葉子放到大樹(shù)的根上，既“化做春泥更護(hù)花”了，又“葉落喜歸根了”，妙哉妙哉！
回家的時(shí)候，下雨了，我靜靜地看著雨滴用力地拍打窗戶，想要進(jìn)屋來(lái)，我不為所動(dòng)，對(duì)著雨水說(shuō)：“你聽(tīng)過(guò)《農(nóng)夫與蛇》的故事嗎？就是一個(gè)農(nóng)夫救了一條凍疆的蛇，蛇蘇醒后，就咬了那個(gè)農(nóng)夫�，F(xiàn)在你就是那條蛇，如果我打開(kāi)窗戶，你就會(huì)跳到我的身上，如果我的衣服濕了，會(huì)感冒的！”說(shuō)完，我忽然又笑了，把窗戶打開(kāi)，任由雨點(diǎn)肆意地打濕了我的衣裳，將手伸出窗外。風(fēng)，比往日寒冷多了；天，也比往日陰沉多了；人，也比往時(shí)安靜多了。
如果問(wèn)我，我最?lèi)?ài)哪種天氣，我一定會(huì)脫口而出：“立秋！因?yàn)槭且远嘣凭佣�，不用�?dān)心曬得更黑！哈哈哈！”
立秋是幾月幾日6
二十四節(jié)氣早在數(shù)千年以前就已經(jīng)被古人們所應(yīng)用，時(shí)至今日依舊是常用的知識(shí)。二十四節(jié)氣歌更是從小到大都必背的，立秋也是秋天開(kāi)始的預(yù)兆，秋天的第一個(gè)節(jié)氣。
那么，本期了解2017年立秋是幾月幾日。
立秋
公歷：2017年8月7日 15:39:58 星期一
農(nóng)歷：閏六月十六
立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始;“秋”就是指暑去涼來(lái)。到了立秋，梧桐樹(shù)開(kāi)始落葉，因此有“落葉知秋”的成語(yǔ)。從文字角度來(lái)看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過(guò)渡性季節(jié)。
立秋，七月節(jié)。立字解見(jiàn)春。秋，揫也，物于此而揫斂也。初候，涼風(fēng)至【《禮記》作盲風(fēng)至】。西方凄清之風(fēng)曰涼風(fēng)。溫變而涼氣始肅也。《周語(yǔ)》曰火見(jiàn)而清風(fēng)戒寒是也。二候，白露降。大雨之后，清涼風(fēng)來(lái)，而天氣下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。
三候，寒蟬鳴。寒蟬，《爾雅》曰寒螿蟬，小而青紫者;馬氏曰物生于暑者，其聲變之矣。宋時(shí)立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到“立秋”時(shí)辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來(lái)了�！弊喈�，梧桐應(yīng)聲落下一兩片葉子，以寓報(bào)秋之意。
立秋日對(duì)農(nóng)民朋友顯得尤為重要，有農(nóng)諺說(shuō)：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農(nóng)夫不用力”。這是說(shuō)立秋日。如果聽(tīng)到雷聲，冬季時(shí)農(nóng)作物就會(huì)欠收;如果立秋日天氣晴朗，必定可以風(fēng)調(diào)雨順的過(guò)日子，農(nóng)事不會(huì)有旱澇之憂，可以坐等豐收。此外，還有“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”，“秋前北風(fēng)秋后，秋后北風(fēng)干河底”的說(shuō)法。
“秋后一伏熱死人”，立秋前后中國(guó)大部分地區(qū)氣溫仍然較高，各種農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，中稻開(kāi)花結(jié)實(shí)，單晚圓稈，大豆結(jié)莢，玉米抽雄吐絲，棉花結(jié)鈴，甘薯薯塊迅速膨大，對(duì)水分要求都很迫切，此期受旱會(huì)給農(nóng)作物最終收成造成難以補(bǔ)救的損失。所以有“立秋三場(chǎng)雨，秕稻變成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黃金”之說(shuō)。
“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來(lái)了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的`平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時(shí)節(jié)。中國(guó)地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時(shí)大部分地區(qū)仍未進(jìn)入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。
天涼了，還應(yīng)注意“水白露身不露，秋后少游”，人們甚至認(rèn)為“立秋洗肚子，不長(zhǎng)痱子拉肚子”。在飲食起居方面，古人認(rèn)為“秋天宜收不宜散”，應(yīng)切記“秋不食辛辣”、“秋不食肺”;還應(yīng)“早臥早起，與雞俱興”，早臥以順應(yīng)陽(yáng)氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，這樣才合乎秋季養(yǎng)生之道。
【結(jié)束語(yǔ)】“秋后一伏熱死人”在立秋之后并沒(méi)有盡快進(jìn)入最涼爽的時(shí)期，所以注意防暑避暑依舊是不可忘記的事情。
立秋是幾月幾日7
立秋是2023的幾月幾日幾點(diǎn)
2023年立秋時(shí)間：8月8日2點(diǎn)22分41秒。立秋節(jié)氣的到來(lái)也是象征著秋季的開(kāi)始。在立秋時(shí)，北斗指向西南。太陽(yáng)黃經(jīng)為135度。從這一天起秋天開(kāi)始，秋高氣爽，月明風(fēng)清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。
立秋節(jié)氣的寓意和傳統(tǒng)
立秋節(jié)氣寓意著陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折。在自然界，萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭瑟成熟。立秋的傳統(tǒng)習(xí)俗包括祭祀土地神、啃秋瓜、貼秋膘、曬秋、摸秋等。
1、祭祀土地神
秋天是收獲的季節(jié)，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習(xí)俗。
2、啃秋瓜
在南方有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習(xí)俗。民國(guó)時(shí)期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋�！币灿杏忧锾斓絹�(lái)之意。
3、貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱(chēng)人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比來(lái)檢驗(yàn)肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時(shí)人們對(duì)健康的評(píng)判，往往只以胖瘦做標(biāo)準(zhǔn)。瘦了當(dāng)然需要“補(bǔ)”，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”。
4、曬秋
曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強(qiáng)的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區(qū)的村民，由于地勢(shì)復(fù)雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺(tái)屋頂架曬、掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。
5、摸秋
“摸秋”是蘇北鹽城地區(qū)的習(xí)俗，立秋之夜人們?cè)谒饺嘶蚣w的瓜園中摸回各種瓜果，俗稱(chēng)“摸秋”。俗話有曰：“八月摸秋不算偷”，丟了“秋”的人家，無(wú)論丟多少，也不叫罵。因?yàn)檫@是一個(gè)表示秋季豐收，人們高興之情溢于言表，因此相互分享的習(xí)俗。另外，也有些地區(qū)的摸秋是在中秋之夜進(jìn)行。
2023年是公秋還是母秋
至于公秋和母秋的概念，這其實(shí)是一種古老的時(shí)間概念，根據(jù)傳統(tǒng)理論，每年的立春、立夏、立秋、立冬這四個(gè)節(jié)氣都被分為公份和母份，用來(lái)指示當(dāng)年的氣候和天氣情況。公份表示陽(yáng)氣較盛，而母份則表示陰氣較盛。
不過(guò)，隨著現(xiàn)代化的進(jìn)步，這個(gè)概念在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)逐漸淡化了，更多的人是根據(jù)具體的氣溫和天氣來(lái)確認(rèn)季節(jié)的�？梢哉f(shuō)，現(xiàn)代社會(huì)并不會(huì)將季節(jié)劃分為公或母份，而是以具體的氣候情況為準(zhǔn)。
除了傳統(tǒng)的.節(jié)氣文化，立秋也是一個(gè)重要的節(jié)日。在中國(guó)，人們喜歡在這個(gè)節(jié)日里祭拜祖先、祈求豐收，同時(shí)也是日常生活中一些習(xí)俗的開(kāi)始。比如說(shuō)，為了迎接初秋，在立秋這一天，不少地方都會(huì)舉辦廟會(huì)和游園活動(dòng)。為了紀(jì)念先人，一些家庭也會(huì)準(zhǔn)備一些祭品，以供奉在祖先或者家中的神龕里，表達(dá)自己的敬意和感恩之情。除此之外，還有一些地方也會(huì)把立秋這一天作為某些特殊活動(dòng)的開(kāi)始，比如說(shuō)在一些地區(qū)，人們會(huì)從立秋起開(kāi)始捏制小餃子，然后在重陽(yáng)節(jié)的時(shí)候一起吃掉，以示團(tuán)圓和祈福的美好寓意。
立秋的含義
立，指的是開(kāi)始，而秋天代表著莊稼的成熟。是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，是干支歷最后一個(gè)月的結(jié)束，也是農(nóng)歷應(yīng)用的開(kāi)始。一般在農(nóng)歷每年的六月底或七月初。其實(shí)早在幾千年前，古人就已經(jīng)測(cè)出了這個(gè)季節(jié)的成因。到了宋代，種在盆中的梧桐被移入初秋的天宮殿中。到了規(guī)定的時(shí)間，太史觀大聲說(shuō)：“秋天來(lái)了。”打完之后，吳彤丟下一兩片葉子，表示報(bào)秋的意圖。
下午立秋具體有什么說(shuō)法
1.下午，立秋說(shuō)屬于深秋。
初秋的早晚劃分是由一天中的中午來(lái)定義的。如果立秋時(shí)間是在早上，那么今年的立秋就被認(rèn)為是“初秋”。如果立秋的時(shí)間是在下午，那么今年的立秋就是“深秋”。今年的立秋時(shí)間是下午2點(diǎn)，所以今年是晚秋。
2.下午，立秋說(shuō)2:立秋的熱死牛在晚上。
民間有一種說(shuō)法：早上立秋冷，晚上立秋熱，說(shuō)明早上立秋會(huì)比較涼，下午立秋后會(huì)熱一會(huì)兒。根據(jù)武漢最新15天預(yù)報(bào)，立秋后最高氣溫可達(dá)35度，最低氣溫26度，并伴有階段性降雨過(guò)程，總體較立秋前降溫。
3.下午，立秋說(shuō)了三句：深秋不涼，萬(wàn)物皆有收獲。
立秋之后，很多作物還處于生長(zhǎng)階段，比如中稻在灌漿的時(shí)候，而晚稻剛剛移栽了一小段時(shí)間。萬(wàn)一深秋，天氣會(huì)熱一會(huì)兒，有利于農(nóng)作物的生長(zhǎng)，這意味著秋收會(huì)有好收成。
立秋是幾月幾日8
立秋是幾月幾日？
2023年立秋時(shí)間：8月8日 02：22：41，農(nóng)歷 2023年六月（大）廿三
立秋節(jié)氣是什么意思？
立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，為秋季的起點(diǎn)。秋季從立秋起至立冬結(jié)束，其起始與結(jié)束，是天體運(yùn)行的結(jié)果。進(jìn)入秋季，意味著降雨、風(fēng)暴、濕度等，處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，趨于下降或減少；在自然界，萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟。
立秋并不代表酷熱天氣就此結(jié)束，初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”，又有“秋后一伏”之說(shuō)，立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣�！叭庇谐醴�、中伏和末伏之分，它的日期是由節(jié)氣的日期和干支紀(jì)日的日期相配合來(lái)決定的。按照“三伏”的推算方法，“立秋”這天往往還處在中伏期間，也就是說(shuō)，酷暑并沒(méi)有過(guò)完，真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后�？釤崤c涼爽的分水嶺并不是在立秋節(jié)氣。
秋季是暑熱與涼寒交替的季節(jié)。《管子》曰：“秋者陰氣始下，故萬(wàn)物收�！边M(jìn)入秋季后，由夏季的多雨濕熱過(guò)渡向秋季少雨干燥氣候。在自然界中，陰陽(yáng)之氣開(kāi)始轉(zhuǎn)變，陽(yáng)氣漸退、陰氣漸生，萬(wàn)物隨陽(yáng)氣下沉而逐漸蕭落。秋季最明顯的變化草木的葉子從繁茂的綠色到發(fā)黃，并開(kāi)始落葉，莊稼則開(kāi)始成熟。立秋是古時(shí)“四時(shí)八節(jié)”之一，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習(xí)俗。
我國(guó)古代時(shí)間平均法節(jié)氣將立秋分為三候，每5天為1候：“一候涼風(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴�！�
涼風(fēng)至：刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊�，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。
白露降：大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生。
寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開(kāi)始鳴叫。
立秋是什么季節(jié)的節(jié)氣？
立秋是秋季的節(jié)氣，是秋季的第一個(gè)節(jié)氣。
立秋節(jié)氣是第幾個(gè)節(jié)氣？
立秋節(jié)氣是24節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第一個(gè)節(jié)氣。
立秋節(jié)氣養(yǎng)生飲食注意事項(xiàng)
1、不要暴飲暴食
一般人到了秋季，由于氣候宜人，食物豐富，往往進(jìn)食過(guò)多。攝入熱量過(guò)剩，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來(lái)，使人發(fā)胖。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。建議吃些高蛋白的食物，如鴨肉、泥鰍、魚(yú)、豬瘦肉、海產(chǎn)品等，既有清暑熱又有補(bǔ)益的作用，可以放心食用。
2、少吃刺激食品
秋天應(yīng)當(dāng)少吃一些刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒等。另外，還要避免各種濕熱之氣積蓄，凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發(fā)的功用，因此提倡吃一些辛香氣味的'食物如芹菜。
3、飲食不要過(guò)于生冷
由于秋季天氣由熱轉(zhuǎn)涼，人體為了適應(yīng)這種變化，生理代謝也發(fā)生變化。飲食特別注意不要過(guò)于生冷，寒冷食物容易導(dǎo)致腸胃消化不良，發(fā)生各種消化道疾患。其次，經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)夏后，人們的身體消耗都很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒，因此，在選擇食物時(shí)，不宜過(guò)于寒涼，例如：西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多食可能傷及脾胃，所以要少吃。
4、營(yíng)養(yǎng)要均衡，更要易于消化
夏季不但人體消耗大，而且因高溫而食欲下降，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)供給不足，所以立秋后的飲食要多樣化，只有食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)才會(huì)更均衡，食物還要易于消化，這樣才能有效地補(bǔ)充人體所需的各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)元素。
5、適量補(bǔ)充纖維素，還要細(xì)嚼慢咽
立秋后氣候相對(duì)來(lái)說(shuō)比較干燥，所以應(yīng)該適量多吃一些富含纖維素的食物，如芹菜、玉米等等，進(jìn)食時(shí)多多地細(xì)嚼慢咽，這樣可以生津潤(rùn)燥，以防治秋季咽喉干燥，而且還有利于食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，另外，這些食物中的纖維素能保持腸道水分，能防治便秘。
6、進(jìn)補(bǔ)要適量，平補(bǔ)更得當(dāng)
立秋之后是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)間，一是經(jīng)過(guò)炎熱的夏季，人體損耗較大，調(diào)養(yǎng)身體很有必要；二是立秋之后正是換季時(shí)間，人們抵抗力比較薄弱，如果體質(zhì)不佳就更容易得病，這時(shí)適當(dāng)吃一些能夠增強(qiáng)人體免疫力和體抗力的食品，對(duì)于身體是很有好處的。只是進(jìn)補(bǔ)要適量，那種把許多補(bǔ)藥、補(bǔ)品加在一起集中大補(bǔ)的行為不但浪費(fèi)財(cái)力和物力，而且對(duì)健康毫無(wú)幫助，甚至還會(huì)損害身體。
秋季進(jìn)補(bǔ)最好選用平補(bǔ)食品，比如脾胃虛弱、消化不良，可以選用具有健脾補(bǔ)胃的蓮子、山藥、扁豆等，又比如，應(yīng)對(duì)秋燥可選用滋養(yǎng)潤(rùn)燥、益中補(bǔ)氣的銀耳、百合等等。
7、重視進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，千萬(wàn)不能忽視排毒
人體中廢物的及時(shí)排出，才能減少有害物質(zhì)在人體中的滯留與吸收，進(jìn)補(bǔ)的功效才能更好地發(fā)揮，所以在提倡進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，也應(yīng)該同樣重視排毒。平時(shí)可以多吃些黑木耳、蜂蜜、豬血、海帶等食物，這些食物能促使人體迅速排出腸道中的有害物質(zhì)，還原腸道最佳狀態(tài)，無(wú)花果、胡蘿卜等則有助于增強(qiáng)肝臟排毒。
8、多吃新鮮果蔬，少吃辛辣食物
夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要適當(dāng)減少了，因?yàn)榍锛颈旧砭捅容^干燥，再多吃辛辣食物則更容易上火，而應(yīng)該多喝些水，多吃一些含水分較高，潤(rùn)喉的果類(lèi)以及新鮮蔬菜，為身體提供許多必需的維生素。
9、秋季水果以酸性水果為最佳，瓜類(lèi)食物要少吃
所謂“秋瓜壞肚”就是說(shuō)立秋后再好吃的西瓜、香瓜，還有菜瓜都不能多吃了，這些都是寒性食物，尤其是脾胃虛寒的老年人更是不宜吃，否則很容易損傷脾胃。秋季應(yīng)當(dāng)多吃一些帶酸性的水果，比如梨子可潤(rùn)肺，能夠消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果；蘋(píng)果富含多種維生素和鉀，不但對(duì)心血管疾病患者有益，還可止瀉；葡萄可以預(yù)防疲勞，還能益氣補(bǔ)血、健脾胃、壯筋骨，等等。
10、油膩的煎炸類(lèi)食物容易家中呼吸道疾病
油膩煎炸的食物本身不易消化，立秋之后就更不應(yīng)該食用了，因?yàn)檫@些食物容易積聚在胃中，從而加重體內(nèi)積滯的熱氣，不利于潤(rùn)燥，這也就是許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病常在秋季復(fù)發(fā)或加重的原因。
立秋是幾月幾日9
立秋是中國(guó)二十四節(jié)氣之一，是從夏至開(kāi)始的第13個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著季節(jié)的轉(zhuǎn)變。每年的時(shí)間在陽(yáng)歷8月7日或8日。
2023年立秋是幾月幾日
2023年立秋開(kāi)始于2023年8月8日星期二2：22：41（農(nóng)歷2023年六月廿二）。結(jié)束于2023年8月23日星期三17：01：06（農(nóng)歷2023年七月初八）。立秋，是二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣，秋季的之一個(gè)節(jié)氣，于每年公歷8月7—9日交節(jié)。
立秋后天氣還熱多久
立秋后天氣還會(huì)熱半個(gè)月左右，不同地區(qū)具體時(shí)間不一樣。
一般立秋只是代表天文上秋天的到來(lái)，并沒(méi)有到氣象意義上的秋天，但是立秋后我國(guó)的北方地區(qū)氣溫會(huì)明顯下降。
在我國(guó)西部及東北等地會(huì)感到秋風(fēng)送爽，中部地區(qū)會(huì)在8月下旬會(huì)感受到絲絲涼意，浙江、江蘇地區(qū)進(jìn)入10月才會(huì)感到有秋風(fēng)吹入，廣州及海南等地11月上半旬才會(huì)感受到秋意的來(lái)臨。
在氣候?qū)W上以每5天的日平均氣溫穩(wěn)定下降到22C以下的始日作為秋季開(kāi)始，而我國(guó)地域廣大、幅員遼闊，緯度、海拔跨度都很大，這就決定了全國(guó)各地不可能在立秋這一天同時(shí)進(jìn)入涼爽的秋季。
從其氣候特點(diǎn)看，立秋由于盛夏余熱未散，秋陽(yáng)肆虐，一時(shí)暑氣難消，故民間古來(lái)就有“秋老虎”之說(shuō)。
氣象資料顯示，這種炎熱的氣候，一般要持續(xù)到9月的中下旬，天氣才開(kāi)始真正涼爽起來(lái)。雖說(shuō)立秋之后，暑氣余威仍在，但總的趨勢(shì)是天氣漸漸涼爽。氣溫的日較差變化開(kāi)始明顯，通常是白天很熱，而夜晚比較涼爽。
立秋的習(xí)俗
立秋的習(xí)慣主要是祭祀祖先、守秋和踏秋。
祭祀祖先是中國(guó)傳統(tǒng)文化中非常重要的節(jié)日，人們會(huì)在這一天前往祖墳前祭祖，表達(dá)對(duì)祖先的敬意和感激之情。
守秋則是在立秋之夜，全家人都要守在一起，共度一個(gè)有意義的夜晚。
踏秋則是在秋季旅游中的一項(xiàng)獨(dú)特習(xí)俗，人們穿上漂亮的衣服，到山野中去踏青，感受大自然孕育著的生機(jī)和活力。
早立秋好還是晚立秋好
對(duì)于早立秋和晚立秋哪一個(gè)更好，這并沒(méi)有明確的答案。因?yàn)榱⑶镞@個(gè)節(jié)氣的時(shí)間是由地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的規(guī)律決定的，早立秋和晚立秋都是地球的自然變化，不能簡(jiǎn)單地判斷好壞之分。但是，我們可以從不同角度來(lái)分析早立秋和晚立秋的影響。
首先，早立秋一般意味著夏季的高溫天氣結(jié)束的相對(duì)較早，人們可以早一些享受秋天的涼爽和舒適，但同時(shí)也可能意味著秋季的入耳較快，收獲的時(shí)間較短。
而晚立秋則相反，夏季的高溫可能會(huì)持續(xù)更久，人們會(huì)感到更加悶熱不適，但是秋季的時(shí)間會(huì)相對(duì)更多一些，收獲季節(jié)也會(huì)延長(zhǎng)，使得一些作物可以有更長(zhǎng)的生長(zhǎng)周期。
總之，立秋不僅僅是二十四節(jié)氣中的一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，更代表了一個(gè)季節(jié)的`過(guò)渡和人類(lèi)文化的延續(xù)。在迎接立秋的同時(shí)，我們也要注意關(guān)注自己的健康和周?chē)纳鐣?huì)環(huán)境，為未來(lái)做好充分的準(zhǔn)備。
立秋吃什么？
第一樣：要吃肉，秋天是要貼秋膘的，度過(guò)苦夏，大部分人的身體都在大量消耗，立秋時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)肉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
第二樣：茄子，茄子是秋天的當(dāng)季時(shí)蔬，口感軟嫩，清香鮮美，富含多種維生素以及礦物質(zhì)，不管是女人還是中老年人，多吃好處多。
第三樣：豆制品，俗話說(shuō)“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”
第四樣：餃子，雖然要立秋了，但天氣依然很熱，畢竟伏天還沒(méi)有結(jié)束，大家的胃口還不是特別好，所以老傳統(tǒng)要吃餃子，做法簡(jiǎn)單，可以很好的緩解食欲不振。
立秋是幾月幾日10
2023年立秋節(jié)氣是幾月幾日
2023年立秋的時(shí)間為：公歷2023年8月8日2時(shí)14分
2023年立秋農(nóng)歷時(shí)間：農(nóng)歷癸卯(2023)年六月廿二
立秋節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗
貼秋膘
民間流行在立秋這天稱(chēng)體重，和立夏時(shí)的體重進(jìn)行對(duì)比。秋風(fēng)一起，胃口大開(kāi)，就想吃點(diǎn)好的，補(bǔ)償夏天天熱食欲不振的損失。補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”，首選吃肉，所謂“以肉貼膘”。
曬秋
曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強(qiáng)的地域特色，流行于湖南、江西、安徽等地山區(qū)。如今在江西婺源的篁嶺古村，曬秋已經(jīng)成了農(nóng)家喜慶豐收的“盛典”，篁嶺曬秋被稱(chēng)為“最美中國(guó)符號(hào)”之一，每年吸引數(shù)十萬(wàn)人前去賞秋拍攝。
咬秋
立秋這一天，老蘇州有“咬秋”或者“啃秋”這一說(shuō)法。這一天，大家都要吃西瓜，以這樣的方式來(lái)清除暑氣避免痢疾。
立秋節(jié)氣的含義
立秋，“四立”之一，秋季第一個(gè)節(jié)氣。《歷書(shū)》曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始?xì)⑷f(wàn)物，按秋訓(xùn)示，谷熟也。”《說(shuō)文解字》：“秋，禾谷熟也。”整個(gè)自然界的變化是循序漸進(jìn)的過(guò)程，立秋是陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折。如《管子》所說(shuō)：“秋者陰氣始下，故萬(wàn)物收�！�
早立秋好還是晚立秋好
對(duì)于早立秋和晚立秋哪一個(gè)更好，這并沒(méi)有明確的答案。因?yàn)榱⑶镞@個(gè)節(jié)氣的時(shí)間是由地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的規(guī)律決定的，早立秋和晚立秋都是地球的自然變化，不能簡(jiǎn)單地判斷好壞之分。但是，我們可以從不同角度來(lái)分析早立秋和晚立秋的影響。
首先，早立秋一般意味著夏季的高溫天氣結(jié)束的相對(duì)較早，人們可以早一些享受秋天的涼爽和舒適，但同時(shí)也可能意味著秋季的入耳較快，收獲的時(shí)間較短。
而晚立秋則相反，夏季的高溫可能會(huì)持續(xù)更久，人們會(huì)感到更加悶熱不適，但是秋季的時(shí)間會(huì)相對(duì)更多一些，收獲季節(jié)也會(huì)延長(zhǎng)，使得一些作物可以有更長(zhǎng)的生長(zhǎng)周期。
總之，立秋不僅僅是二十四節(jié)氣中的一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，更代表了一個(gè)季節(jié)的過(guò)渡和人類(lèi)文化的延續(xù)。在迎接立秋的同時(shí)，我們也要注意關(guān)注自己的健康和周?chē)纳鐣?huì)環(huán)境，為未來(lái)做好充分的準(zhǔn)備。
立秋有哪些禁忌
1、忌在田間行走
舊時(shí)，民間有在立秋之日不宜在田間行走的禁忌，認(rèn)為對(duì)秋收不利。
2、忌洗澡
在山東萊西地區(qū)，立秋這天忌洗澡，否則身上會(huì)出秋狗子(即癢子)。而在黃縣一帶，則認(rèn)為在立秋這天洗澡，秋后會(huì)拉肚子。
3、忌打雷
湖北孝感有民諺說(shuō)：“立秋雷電，天收一半。”指立秋之日碰到雷電，老天會(huì)把農(nóng)作物收回一半，意味著糧食要減產(chǎn)。
4、忌下雨
立秋日忌下雨。立秋下雨，此后會(huì)雨水不斷，妨礙收割。
5、忌出虹
在山東牟平、江西南昌、江蘇常熟等地，忌諱立秋日看見(jiàn)彩虹，認(rèn)為糧食會(huì)減產(chǎn)。
6、忌行房
立秋過(guò)后，天氣燥熱，但溫差加大，氣溫逐漸降低。古人認(rèn)為在秋冬行房會(huì)損耗體內(nèi)陽(yáng)氣，是需要養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)。
立秋吃什么美食
1、貼秋膘
秋季是從酷暑到寒冬過(guò)渡的季節(jié)，氣候轉(zhuǎn)換，大多數(shù)人從食欲差的夏天，轉(zhuǎn)換到胃口大開(kāi)的秋季，需要吃好一點(diǎn)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。立秋民間有“貼秋膘”吃肉進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗，以生津養(yǎng)陰，滋潤(rùn)多汁的食品為主。
2、吃西瓜
在南方有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗，在入秋的.這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習(xí)俗。民國(guó)時(shí)期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來(lái)之意。
3、吃“渣”
山東萊西地區(qū)流行立秋吃“渣”，一種用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語(yǔ)。秋天是胃腸道疾病的高發(fā)期，很多地區(qū)的民俗帶有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山東是這一類(lèi)民俗的典型代表。
4、吃秋桃
桃子含鐵豐富，有一定的補(bǔ)血作用。江南一帶有立秋日食秋桃的習(xí)俗。立秋時(shí)大人孩子都要吃秋桃，每人一個(gè)，吃完把核留起來(lái)。等到除夕這天，把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼，人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。
立秋是幾月幾日11
2017年的立秋具體時(shí)間
2017年8月7日09：52：58，農(nóng)歷2017年七月(小)初五
立秋是秋季的開(kāi)始。
立秋時(shí)，北斗指向西南。太陽(yáng)黃經(jīng)為135°。從這一天起秋天開(kāi)始，秋高氣爽，月明風(fēng)清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。
立秋三候
涼風(fēng)至：刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊�，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。
白露降：大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生。
寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的'寒蟬也開(kāi)始鳴叫。
立秋時(shí)刻
立秋
2016年立秋時(shí)間
8月7日 09:52:58
農(nóng)歷七月初五 星期日
立秋吃什么水果
立秋到來(lái)之際，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生秋燥。此時(shí)正是潤(rùn)燥生津的最佳時(shí)期，立秋節(jié)氣，很多水果是讓您擺脫秋燥的最佳食物哦!
柑桔
性涼味甘酸，有生津止咳、潤(rùn)肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
葡萄
營(yíng)養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開(kāi)水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞均有補(bǔ)益。葡萄制干后，鐵和糖的含量相對(duì)增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
甘蔗
汁性平味甘，為解熱、生津、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，有“天生復(fù)脈湯”之美稱(chēng)。中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
大棗
養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤(rùn)心肺、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、滋脾土、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥，是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。
柿子
有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食，對(duì)肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。
梨
肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
石榴
性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、殺蟲(chóng)止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
立秋是幾月幾日12
2023年立秋是幾月幾日
立秋是2023的8月8日，星期二，農(nóng)歷2023年六月二十二，立秋，是“二十四節(jié)氣”之第十三個(gè)節(jié)氣，也是秋季的起始。斗指西南，太陽(yáng)達(dá)黃經(jīng)135°，于每年公歷8月7或8日交節(jié)。
“立”，是開(kāi)始之意;“秋”，意為禾谷成熟。整個(gè)自然界的變化是循序漸進(jìn)的過(guò)程，立秋是陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折。在自然界，萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向成熟。
立秋是二十四節(jié)氣中僅次于大暑小暑的第三熱節(jié)氣。在節(jié)氣排列順序上，處暑在立秋之后，秋季第二個(gè)節(jié)氣“處暑”(末暑)才出暑。二十四節(jié)氣有“三暑”(小暑、大暑、處暑)，“三暑”中間還夾一個(gè)“立秋”節(jié)氣，立秋之后才是處暑(末暑)。“三暑”與“三伏”均代表高溫酷熱天氣，“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、處暑四個(gè)節(jié)氣。在二十四節(jié)氣中，暑天比較長(zhǎng)。
立秋意味著降水、濕度等，處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，趨于下降或減少。從立秋開(kāi)始，陽(yáng)氣漸收，萬(wàn)物內(nèi)斂。立秋與立春、立夏、立冬并稱(chēng)“四立”，也是古時(shí)“四時(shí)八節(jié)”之一。秋天是禾谷成熟、收獲的季節(jié)。立秋時(shí)，古時(shí)民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習(xí)俗。還有“貼秋膘”、“咬秋”等習(xí)俗。
立秋標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)正式開(kāi)始，它是僅次于大暑、小暑的第三熱節(jié)氣，立秋之后天氣還是很熱，中醫(yī)將立秋至秋分前這時(shí)段稱(chēng)之為“長(zhǎng)夏”。立秋后，在自然界中，陰陽(yáng)之氣開(kāi)始轉(zhuǎn)變，萬(wàn)物隨陽(yáng)氣下沉從而開(kāi)始從繁茂生長(zhǎng)趨向成熟。在中國(guó)古代農(nóng)業(yè)社會(huì)，立秋具有重要的意義，民間在立秋祭祀土地，慶祝豐收。
立秋的風(fēng)俗有祭祀土地神、啃秋瓜、貼秋膘、曬秋等。立秋是秋季的開(kāi)始，陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌墓?jié)點(diǎn)。
1、祭祀土地神
秋天是收獲的季節(jié)，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習(xí)俗。
2、啃秋瓜
南方有“立秋啃秋瓜”的.習(xí)俗，意思是在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，也有迎接秋天到來(lái)之意。
3、貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱(chēng)人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比來(lái)檢驗(yàn)肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時(shí)人們認(rèn)為胖才是健康，瘦了當(dāng)然需要補(bǔ)，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”，在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
4、曬秋
在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區(qū)的村民，由于地勢(shì)復(fù)雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺(tái)屋頂架曬、掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。
2023年立秋是早秋還是晚秋
按上一天之中的早晚區(qū)分：2023年為早立秋
一天之中以中午為界定，若是立秋的時(shí)間是在上午的話，那么這就是“早立秋”。若是立秋的時(shí)間是在下午的話，那么這就是“晚立秋。2023年立秋是2023年8月8日02:22:41，屬于凌晨，因此是早立秋。
按農(nóng)歷歷法上的早晚區(qū)分：2023年為早立秋
按照農(nóng)歷的說(shuō)法，若是農(nóng)歷六月立秋，則就是“早立秋”，若是農(nóng)歷七月立秋，則就是“晚立秋”。2023年立秋是8月8日，農(nóng)歷六月廿二，因此是早立秋。
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