關于積極心態(tài)與消極心態(tài)的對比
一、 積極的心態(tài)
人與人之間只有很小的差異，但這種差異卻往往造成了人生結果的巨大差異，很小的差異就是人生的態(tài)度是積極還是消極的巨大的差異是結果的成功與失敗!
美國成功學院對1000名世界知名成功人士的研究結果表明;積極的心態(tài)決定了成功的85%。
同時得出如下結論：
你用什么樣的心態(tài)對待生活，生活就怎樣對待你;
你用什么樣的心態(tài)對待別人，別人就用什么樣的態(tài)度對待你;
任務之前的心態(tài)決定了最后有多大的成功;
在組織中地位越高，越能找到最佳心態(tài);
因此，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的思維和行為，就有什么樣的環(huán)境和世界，就有什么樣的未來和人生。
什么是心態(tài)
心態(tài)就是內(nèi)心的想法和外在的表現(xiàn)。
心態(tài)只有兩種，積極和消極的，積極的心態(tài)，就是心靈的健康和營養(yǎng)，這樣的心靈，能吸引財富，成功快樂和身何時的健康。
消極的心態(tài)，卻是心靈的疾病和垃圾，這樣的心靈，不但排斥財富，成功，快樂和健康，甚至會奪走生活中已有的一切。
二、心態(tài)是如何影響人的
任何事物都有積極的一面和消極的一面。這就看你是心態(tài)積極的還是消極的，如果你是積極的，你看到的就是樂觀，進步，向上的一面，你的人生，工作，人際關系及周圍的一切都是成功向上的;如果你是消極的，你看到的就悲觀，失望灰暗的一面，你的人生自然也是樂觀不起來。
消極是失敗，疾病與痛苦的根源;積極是成功，健康和快樂的保證。
你所得到的一切，都是你的心態(tài)決定的。
三、消極為什么使人不能成功
1 消極心態(tài)喪失機會
到關鍵時刻，消極心態(tài)便散布疑云迷霧，即使出現(xiàn)機會也看不清抓不到。
2 消極心態(tài)使希望泯滅
消極心態(tài)者終是埋怨，責怪，指責別人找借口，推卸責任.因喪失責任感而摧毀自我信心，使希望泯滅�？床坏綄淼南Ｍ簿图ぐl(fā)不出任何動力。
3 消極心態(tài)限制潛能發(fā)揮
人不可能取得自己并不追求的成就。人不想他能夠達到的成就，他便不會去爭取。消極心態(tài)者不但想不到世界最壞的一面，而且也想不到自己最壞的一面。他們不敢企求，成了自己潛能最大的敵人。
4 消極心態(tài)消耗掉90%的精力
消極者日復一日在消極的境遇中掙扎。
5 消極者悲觀失望，隨波逐流，不能充分享受人生。
在人生的整個航程中，消極心態(tài)者一路上都在暈船。無論目前境況如何，他們對未來總是感到失望惡心。在作嘔的狀況下，無意認定目標，無力操控航向，只好隨波逐流，任由飄蕩。何談快樂，成功，健康，更談不上充分享受人生旅程美好的風光。
四、消極與積極的根源,影響及表現(xiàn)
在后面兩棵典型的人生之樹上，心態(tài)的因果一目了然。
它極其精煉地把人生百態(tài)直接，概括，簡潔，完整地表現(xiàn)出來。兩相對照，令人感慨良多;
(1) 人生與自然何其相似;什么樣的根，長什么樣的樹，結什么樣的果;
(2) 自然法則是嚴肅的，它不會欺騙人，人只有自己欺騙自己;
(3) 一念之差,竟有天壤之別!
在消極者眼中，玻璃永遠不是半滿的而是半空的。
一個人為多大的事情而發(fā)火，他的心胸就有多大。
積極的態(tài)度是人人可能學到的，無論他原來的處境氣質(zhì)實力如何。
消極心態(tài)
1、缺乏人生的意義與目的
2、浪費時間
3、害怕失敗
4、怕被拒絕
5、害怕承擔責任(找借口)
6、做事半途而廢
7、對未來悲觀
8、空想虛榮，好高騖遠
1、破壞性批評 2、埋怨與責任 3、論斷
(注：自我驗證，就是在生活中主動尋找支持消極心態(tài)的理由)
積極心態(tài)
1、確定目標
2、時間管理
3、去做害怕做的事.
4、自我價值
5、堅持不懈,直到成功
6、永遠樂觀向上期待最好的
7、充滿愛心
8、塑造成功的個性(建立良好的人際關系)
1、消除破壞性 2、寬恕包容別人 3、反復自我驗證
1 微笑 2 賞贊美別人 3 別人 4 聆聽不要爭辯 5充滿熱忱
(注自我價值，就是對自己的喜歡)
積極心態(tài)五大修煉法
之一、心態(tài)替代
這是訓練源于心理學的一個原理，即在同一時間內(nèi)，人的意念只有一個，也就是說人的表意議一次只能作出一個決定，坐就是坐，站就是站，進就是進，退就是退，笑就是笑，哭就是哭;不能又坐又站，又進又退，又哭又笑。同時人們做出的每一個決定都是情緒化的，強烈的情緒支配微弱的情緒。
由此得出成功學的替代定律;人的心態(tài)和情緒要么消極，要么積極，二者勢不兩立，非此即彼，消極的那一該絕不積極，積極的時候絕無消極。而人則永遠都有作出選擇或替代的權力。
這是一個不定期訓練，但在一個月內(nèi)必須保證。
1、不談論消極的人，消極的事，說消極的`話。
2.、用積極的心理期望替代消極的心理期望，用積極的情緒替代消極的情緒。
怎樣替代呢?
之二，誓言激勵
怎樣設立自己的誓言
1 用第一人稱我;
2 用肯定的語氣;
3 以個人的目標為導向，并且要明確具體;
4 要表達實現(xiàn)目標后的感覺。
寫下您的誓言：
你是對的，那世界就是對的。
你認為你行，你就行。
訓練
1、天早晨一起床和晚上睡覺前，對著鏡子大聲地把誓言說出來。
2、將誓言寫在小卡片上,貼在浴室的鏡子上面，壓在辦公室的玻璃板下，裝在你的皮夾里，裝在襯衣口袋里以及放在任何時候都能拿到和隨時都能看到的地方。
3、將你的誓言與別人一起分享，講給親朋好友聽，和他們展開討論等等。
說明：千萬不要小看誓言的作用和力量，它能在日積月累中，不知不覺改變你的心態(tài)，影響你的行為，開發(fā)你的潛能。堅持一個月就會有明顯的效果。
之三、建立自信
1、無論開大會，小會，主動坐到最前面。
2、會上主動發(fā)言，大聲說話。
3、走路比別人快20%-30%。
4、交談時注視著對方。
5、大方，開朗的笑。
6、克服自卑.。
7、克服尤慮
問自己，究竟尤慮什么;
◎不過分自責批評自己，取長補短，正確評價自己與他人。
◎ 把尤慮寫下來;
◎ 分析最壞的結果，作好最壞的思想思想準備;
◎ 找出事情萬一發(fā)生的解決辦法;
◎ 利用替代定律解除心理包袱，采取有意義的行動，樂觀地去迎接它。
之四、角色假定
1、 確定你最崇拜和羨慕的那個人。
2、明確他讓你崇拜和羨慕的主要因素，找出他成功的主要原因。
3、每時每該把自己想像成他，假定自己就是他，像他那樣具有成功的素質(zhì)，為人做事。
4、持續(xù)21天，你就你那個人一樣，有成功的素質(zhì)。
鼓勵比任何譴責都有效
以一個的現(xiàn)有表現(xiàn)期許之，他不會有所長進，以潛能與應有的成就期許之，他就會不負所望
----歌德
我喜歡我自己!
我是負責的!
我是最棒的!
我一定要成功!
今天將有最好的事發(fā)生在我身上!
麥克斯定律：
任何事情都看似目標，實際不難;任何事情都比預期的更令人滿意，任何事情都能辦好，而且是在最佳的時刻辦好。
之五、目標可視化
將目標實現(xiàn)后的成功感覺，映在腦海里， 預先，建立一幅明確而具體的心理景象。
建立心理景象的目的，是為了開發(fā)潛意識，獲得超意識，使?jié)撃艿玫阶畲蟮陌l(fā)揮，從而最快地實現(xiàn)目標。
可視化越具體，重復的次數(shù)越多，自己的目標越清晰，意義就越重大，戰(zhàn)勝困難的信心就越強，對自己的激勵作用也就越大。任何一件事，只要你持續(xù)的放在腦海中，你就可能達到和擁有所想要的模式。
成功的人時常想到成功的景象，失敗的人時常想到失敗的景象。
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