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女性怎么克服嫉妒心理
轉(zhuǎn)移注意力 在某些場(chǎng)景下,外界會(huì)迫使我們產(chǎn)生嫉妒心理,這時(shí)不如嘗試轉(zhuǎn)移注意力或換換環(huán)境。當(dāng)我們有很多事情要做時(shí),我們就無(wú)暇去嫉妒別人。以下是小編為大家整理的有關(guān)女性怎么克服嫉妒心理的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。
女性怎么克服嫉妒心理1
在如今紛繁復(fù)雜、競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)中，作為社會(huì)一份子的我們，不可能時(shí)時(shí)處處都會(huì)強(qiáng)于別人，我們總會(huì)有不如他人的地方。很多人，面對(duì)別人的成功、別人的地位、別人的金錢(qián)，感到眼紅、吃醋、羨慕，不愿意承認(rèn)和接受別人成功的現(xiàn)實(shí)，
認(rèn)為自身辦不到的事別人也不能辦成，自身得不到的東西，別人也不能得到。不是去真誠(chéng)的恭賀對(duì)方，而是千方百計(jì)的去挑剔、貶斥別人所取得的成就，會(huì)因?yàn)閷?duì)方優(yōu)于自己從心底里產(chǎn)生怨恨、羞愧、憤怒、屈辱、失望、傷心等復(fù)雜的心理，甚至?xí)龀鰝?duì)方的言行舉止，這便是我們常說(shuō)的“嫉妒心理”。
如果一個(gè)人有了嫉妒心理，會(huì)常常感到心情壓抑、精神緊張、焦慮不安、傷心自卑，使自己長(zhǎng)時(shí)間處于消極失望的不良心境之中，就會(huì)導(dǎo)致自己的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂、失調(diào)，進(jìn)而會(huì)危及自身心腦血管及身體各個(gè)器官的正常機(jī)能受到傷害，
嚴(yán)重危害自身的健康，引發(fā)多種心身疾病的發(fā)生；另一方面，嫉妒者還會(huì)對(duì)被嫉妒者進(jìn)行貶斥、疏遠(yuǎn)，甚至?xí)䦟?duì)被嫉妒者進(jìn)行惡語(yǔ)中傷、財(cái)物破壞及人身傷害等一系列報(bào)復(fù)行為，給被嫉妒者無(wú)行中帶來(lái)無(wú)盡的痛苦，可謂“害人害己”。在心理學(xué)中，我們將這種嫉妒稱之為心靈上的腫瘤，是我們每個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中正常的人所應(yīng)該努力避免和警惕的。
常常心底里有嫉妒心理的人，不但影響自己的身心健康，還會(huì)影響自己的正常學(xué)習(xí)、工作，影響與同事、朋友的人際關(guān)系。會(huì)使自己感到孤獨(dú)、寂寞、無(wú)助。在日常生活中，我們?cè)撊绾慰朔麡O的嫉妒心理呢？
一是要善于發(fā)現(xiàn)自身的不足。承認(rèn)別人的能力、水平和長(zhǎng)處，承認(rèn)別人成功的事實(shí)，多虛心向他人學(xué)習(xí)、請(qǐng)教，培養(yǎng)自己我落后了，要努力趕超別人的經(jīng)濟(jì)的心理，變“不服氣”為“長(zhǎng)志氣”；二是要培養(yǎng)豁達(dá)的人生態(tài)度。永遠(yuǎn)都不能以自我為中心，認(rèn)為誰(shuí)都不如自己，要知道“天外有天，人外有人”這句話的內(nèi)涵，也要永遠(yuǎn)牢記“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”；三是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。
看到別人成功了、得到了、如愿了，我們應(yīng)該給以真誠(chéng)的祝福。不要總在別人成功這件事上做文章、鉆牛角尖，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，積極參加各種社交活動(dòng)，努力學(xué)習(xí)，勤奮工作，讓自己忘記不關(guān)乎自己的所謂別人的成功，給自己一個(gè)不嫉妒的理由；四是要提高自身的修養(yǎng)水平。要努力提高自己的道德修養(yǎng)水平，要心胸開(kāi)闊，放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，與人為善，盡量避免封閉、狹隘意識(shí)，為人要豁達(dá)開(kāi)朗，絕不做鼠目寸光之人。
女人天生好發(fā)腎臟疾病
首先，相對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，女性的免疫力要低一點(diǎn)，所以一些自身免疫性疾病，像紅斑狼瘡、皮肌炎等癥，更容易出現(xiàn)在中青年女性身上。
隨著現(xiàn)代社會(huì)不斷發(fā)展變化，類(lèi)似于這種免疫類(lèi)疾病發(fā)病率越來(lái)越高。一旦免疫系統(tǒng)受到傷害，機(jī)體就容易受到來(lái)自各方面的威脅，腎臟當(dāng)然也不例外。
另外，因?yàn)榕阅虻辣容^寬、直，直接通到膀胱，所以更容易引發(fā)感染，膀胱炎、尿道炎等發(fā)病率也很高，而如果這種慢性疾病不能得到及時(shí)有效的控制，就會(huì)慢慢發(fā)展為腎炎。因此，女性天生好發(fā)腎臟類(lèi)疾病。
多愁善感腎臟易虧損
現(xiàn)在的女性受到的壓力非常大，最具代表的就是年輕的白領(lǐng)，而女性天生多愁善感，因此年輕女性的情緒很難穩(wěn)定。長(zhǎng)時(shí)間的抑郁不舒，身體的免疫力就會(huì)下降，腎臟也可能會(huì)因此而出現(xiàn)腎虧。
愛(ài)情這堂課程上，我們都是初學(xué)者，我們不能確定是不是真的明白這其中的含義，只能在一次次摸索中讓自己不至于輸?shù)靡粺o(wú)所有。我不是專(zhuān)家，只是希望像我一樣徘徊在愛(ài)情和婚姻這個(gè)十字路口的人們能真的知道自己想要的是什么？
越是聰明的人做出的事情就是越傻。細(xì)細(xì)想來(lái)也不無(wú)道理。而今人們受教育的程度是越來(lái)越高，算起來(lái)比起老一輩來(lái)說(shuō)我們都應(yīng)該是聰明人了，可是為什么在感情上就沒(méi)有真的對(duì)過(guò)呢？
感情成了一種可遇而不可求的需求，每個(gè)人都想要，卻沒(méi)有幾個(gè)人能拍著胸脯說(shuō)我的感情沒(méi)有問(wèn)題。無(wú)數(shù)人在談笑風(fēng)云的背后都有心酸的感情傷痕，
就像蟄伏在傷口的細(xì)鹽時(shí)不時(shí)讓你吱吱的疼！在愛(ài)情這堂課程上，我們都是初學(xué)者，我們不能確定是不是真的明白這其中的含義，只能在一次次摸索中讓自己不至于輸?shù)靡粺o(wú)所有。我不是專(zhuān)家，只是希望像我一樣徘徊在愛(ài)情和婚姻這個(gè)十字路口的.人們能真的知道自己想要的是什么？能在你做成決定的時(shí)候給自己更多一點(diǎn)點(diǎn)的底氣。所以比情商進(jìn)行到底！
要像金魚(yú)兒一樣健忘
人生不如意十之八九，遭遇不幸的事物是很正常的。遇到一段讓人心曠神怡的愛(ài)情固然美好，遇到不好的感情我們就要學(xué)會(huì)雨過(guò)天晴的忘記�？偨Y(jié)不幸感情給我們帶來(lái)的啟示是選修課，可是為選修課而放棄了你的必修課不是會(huì)錯(cuò)過(guò)更多嗎？女人在感情上的自我修復(fù)能力真的很遜，
一段不起眼的感情就會(huì)把女人的自信和魅力打回原形。有太多走不出去過(guò)去陰影的女人，一生都背負(fù)著十字架。未來(lái)的情路女人還是得自己走，那么就勇敢面對(duì)，然后笑著面對(duì)未來(lái)。世上三條腿的蛤蟆不好找兩條腿的人還是很多的！
女性怎么克服嫉妒心理2
女性怎樣克服嫉妒心理？
嫉妒是一種病態(tài)，當(dāng)在一定環(huán)境中如果別人的才能、成就、收入、人緣或穿戴等方面超過(guò)自己時(shí)，所產(chǎn)生的一種由羨慕轉(zhuǎn)為惱怒甚至嫉恨的情緒，此時(shí)嫉妒者會(huì)采取種種手段中傷或詆毀他人，以維持自己的`心理平衡。由于嫉妒是一種不良的心理，它會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂特別是大腦及內(nèi)臟器官，造成器官功能的失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)某些精神疾病。
所以，女性應(yīng)做到胸懷寬闊，正視自己的缺點(diǎn)和不足，把消極或反常的心理轉(zhuǎn)化為正常的趕超心理，這樣才能不斷進(jìn)步，取得成功。
女性怎么克服嫉妒心理3
嫉妒不僅害人，而且害己，大部分容易嫉妒的人，都會(huì)出現(xiàn)一些身體的疾病，如胃痛、背痛等。嫉妒如任其發(fā)展，會(huì)使人變得虛偽、狡詐、頹廢、仇恨，甚至墮落犯罪，嫉妒有百害而無(wú)一利，要想盡辦法克服嫉妒心理。
(1)自省法克嫉：就是要徹底認(rèn)識(shí)嫉妒是以害人的目的開(kāi)始，以害己的結(jié)果告終，并腐蝕社會(huì)風(fēng)氣，危害事業(yè)的發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步，從而產(chǎn)生厭惡情緒，并在心理和行動(dòng)上自發(fā)克制嫉妒感的產(chǎn)生。
(2)競(jìng)爭(zhēng)法超越：從心理上看，嫉妒是一個(gè)人內(nèi)在軟弱自卑的表現(xiàn)。嫉妒者因心靈巨大創(chuàng)傷和某種無(wú)法補(bǔ)償?shù)娜毕�，無(wú)力與強(qiáng)者競(jìng)爭(zhēng)，又怕別人超過(guò)自己，這種心理上的不平衡只得用貶低別人來(lái)求得補(bǔ)償。認(rèn)識(shí)到嫉妒的`實(shí)質(zhì)后，就要做一個(gè)敢于向強(qiáng)者挑戰(zhàn)的強(qiáng)者，把嫉妒心變?yōu)橼s超力，努力超過(guò)對(duì)方，取得對(duì)手以上的地位。否則，絞盡腦汁地想把對(duì)方搞下來(lái)或者采取攻擊、議論、貶低的手段，既在眾人面前暴露自己的狹隘、自私、無(wú)能，又會(huì)受到他人的鄙視和懲罰，使自己陷入更大的痛苦之中。
(3)轉(zhuǎn)移法消嫉：就是有意識(shí)地轉(zhuǎn)移自己的思維內(nèi)容，或者把自己投進(jìn)繁忙的學(xué)習(xí)、工作中去，事情一忙，人的注意力就會(huì)專(zhuān)于新從事的工作，而無(wú)暇去胡思亂想。另外，也可有意識(shí)地把注意力調(diào)節(jié)到自身的優(yōu)勢(shì)和對(duì)方的劣勢(shì)上。當(dāng)嫉妒某人時(shí)，總是因?yàn)樗谀承┓矫娴膬?yōu)勢(shì)深深刺痛了你，而自己此方面又恰恰是劣勢(shì)。這一差異正是你產(chǎn)生嫉妒感的根源。如果調(diào)節(jié)一下自己的注意力中心，即看到自己優(yōu)于對(duì)方的另外一些方面，原先失衡的心理就會(huì)重新獲得平衡。
(4)拓寬法驅(qū)嫉：嫉妒感嚴(yán)重的人往往目光短淺，氣量狹小，自我膨脹，凡事只想到自己，不甘人下，不把別人的成績(jī)看成是對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，而首先看成是對(duì)自己的威脅。因此，要驅(qū)嫉，就要鏟除私念，拓寬心胸。一要容人，即要容得下異己之心，又要樂(lè)納強(qiáng)己之人，真正做到：己欲立先立人，己欲達(dá)先達(dá)人。二要自知。繁花似錦，總有凋謝之時(shí)；華蓋如亭，難于經(jīng)世不衰。一個(gè)人不可能樣樣比別人好，事事比別人強(qiáng)，因此，在工作、生活中，既要不服輸，又要服輸。要善于博采他人精華，不斷豐富完善自己，可在很大程度上驅(qū)除嫉妒心理。
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