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臉上長痘痘的根本原因是什么
臉上長痘痘的根本原因
1、皮脂代謝紊亂:上面我們說到,長痘痘是身體內(nèi)分泌不調(diào)的反映,更確切的說應(yīng)該是由于伴隨我們身體發(fā)育或者情緒、睡眠質(zhì)量、飲食等因素造成的體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定(以雄性激素為主導(dǎo))所引起的皮脂代謝紊亂;
2、組胺:皮脂代謝紊亂會產(chǎn)生大量的組胺,組胺是引起痤瘡和皮膚過敏的主要物質(zhì),組胺是引起毛囊皮脂腺上皮發(fā)生角化,使排泄皮脂通道變窄阻塞的主要因素;
3、痤瘡丙酸桿菌:皮脂大量分泌給本身就存在于皮膚內(nèi)的“痤瘡丙酸桿菌”帶來了良好的生存環(huán)境,痤瘡丙酸酐在局部侵襲繁殖,造成毛囊局部化膿,感染。
引發(fā)臉上長痘痘的具體原因
1、油性皮膚皮脂分泌過旺
因為皮膚屬于油性皮膚,皮脂腺過于發(fā)達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。
解決方法:
適當使用一些洗面奶或面膜清潔皮膚,使用一些合適的保濕產(chǎn)品保持臉部的水分。
不要在空氣質(zhì)量差和環(huán)境污染嚴重的場所待的時間過長,容易使皮膚吸附灰塵和細菌堵塞毛孔。
2、情緒不穩(wěn)定壓力過大
自我情緒控制能力不強,容易受別人影響造成的情緒不穩(wěn)定,以及工作學習生活中壓力過大卻持續(xù)時間較長都很容易造成體內(nèi)激素的分泌不穩(wěn)定,從而造成皮脂分泌紊亂,引發(fā)痘痘。
解決辦法:學會控制情緒,時刻保持一個好的心情,多運動,多鍛煉,多呼吸新鮮空氣。好的心情是身體各方面都健康的基礎(chǔ)。
3、飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過旺
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細菌,痘痘、粉刺等問題也會加劇。
解決辦法:多吃瓜果蔬菜,辛辣油膩食物吃的時候可選擇與清淡食物同食,不要過量。
4、亂用化妝品
在不清楚痘痘的產(chǎn)生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產(chǎn)品,導(dǎo)致痘痘更加嚴重;還有些是因為使用化妝品后因化妝品的不安全成分導(dǎo)致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。
解決辦法:多看多了解關(guān)于自己臉上長痘痘的原因,知己知彼然后采取正確的方法才能達到祛痘的效果,不要購買廉價卻說有很好的效果的祛痘化妝品。而且要知道痘痘的根本原因是體內(nèi)因素,所以用愛華痘痘平片中醫(yī)內(nèi)調(diào)才是祛痘的關(guān)鍵。
這基本上與家族的遺傳有很大的關(guān)系,引發(fā)原因多是家族性的遺傳型;膚質(zhì)基本上會以油性或混合性膚質(zhì)的人群居多。
不同部位長痘痘的原因
額頭長痘痘
對應(yīng)臟器為腎,提示腎陰虧虛,陰虛火旺,睡眠不足、夜生活豐富。
建議使用專門的整套控油產(chǎn)品,做好平時的保養(yǎng)工作。另外“睡眠永遠是女人最好的護膚品”,記得一定要早些睡覺,比如原來你1:00睡的,那么第二天爭取12:30分睡,這樣讓自己慢慢習慣早睡就行了。
眉心長痘痘
鼻子上長痘痘是 眉心長痘痘是屬于比較少見的,為什么我們連眉心也會長痘痘呢?
眉心長痘痘與你的心臟有關(guān)。心律不齊,心火旺,心悸。按照醫(yī)生的說法最好去看一下醫(yī)生,檢查一下心臟。
如果眉心長痘痘的話,你應(yīng)該盡量避免做太過激烈的運動,不要吃辛辣刺激的食物,煙和酒更是一點都不能沾!最好再配合喝一些去心火的涼茶,對于這類臉上長痘痘的問題還是比較有效的。
右邊臉頰長痘
原因:肺功能失常。
改善:注意保養(yǎng)呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
左邊臉頰長痘
原因:肝功能不順暢,有熱毒。
改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
唇周邊長痘
原因:便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。
改善:多吃高纖維的蔬菜水果
下巴長痘
原因:內(nèi)分泌失調(diào)。
改善:少吃冰冷的東西。
太陽穴
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內(nèi)大掃除。
祛痘的15個良好習慣
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。)
2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調(diào)理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品5、少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。
7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會有很多螨蟲滋生,睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不要亂用,最好用一系列的產(chǎn)品,要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。
11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部會比以前更光滑,洗完臉后用砂糖洗洗,效果好好。
13、用維生素e涂痘印,堅持涂痘,印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶,可以美容皮膚。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡,也不會令生瘡。
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