臉上長痘痘的根本原因是什么

　　臉上長痘痘的根本原因

　　1、皮脂代謝紊亂：上面我們說到，長痘痘是身體內分泌不調的反映，更確切的說應該是由于伴隨我們身體發(fā)育或者情緒、睡眠質量、飲食等因素造成的體內激素分泌不穩(wěn)定（以雄性激素為主導）所引起的皮脂代謝紊亂；

　　2、組胺：皮脂代謝紊亂會產(chǎn)生大量的組胺，組胺是引起痤瘡和皮膚過敏的主要物質，組胺是引起毛囊皮脂腺上皮發(fā)生角化，使排泄皮脂通道變窄阻塞的主要因素；

　　3、痤瘡丙酸桿菌：皮脂大量分泌給本身就存在于皮膚內的“痤瘡丙酸桿菌”帶來了良好的生存環(huán)境，痤瘡丙酸酐在局部侵襲繁殖，造成毛囊局部化膿，感染。

　　引發(fā)臉上長痘痘的具體原因

　　1、油性皮膚皮脂分泌過旺

　　因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　解決方法：

　　適當使用一些洗面奶或面膜清潔皮膚，使用一些合適的保濕產(chǎn)品保持臉部的水分。

　　不要在空氣質量差和環(huán)境污染嚴重的場所待的時間過長，容易使皮膚吸附灰塵和細菌堵塞毛孔。

　　2、情緒不穩(wěn)定壓力過大

　　自我情緒控制能力不強，容易受別人影響造成的情緒不穩(wěn)定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續(xù)時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩(wěn)定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發(fā)痘痘。

　　解決辦法：學會控制情緒，時刻保持一個好的心情，多運動，多鍛煉，多呼吸新鮮空氣。好的心情是身體各方面都健康的基礎。

　　3、飲食辛辣食物造成的內火過旺

　　吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

　　解決辦法：多吃瓜果蔬菜，辛辣油膩食物吃的時候可選擇與清淡食物同食，不要過量。

　　4、亂用化妝品

　　在不清楚痘痘的產(chǎn)生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產(chǎn)品，導致痘痘更加嚴重；還有些是因為使用化妝品后因化妝品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

　　解決辦法：多看多了解關于自己臉上長痘痘的原因，知己知彼然后采取正確的方法才能達到祛痘的效果，不要購買廉價卻說有很好的效果的祛痘化妝品。而且要知道痘痘的根本原因是體內因素，所以用愛華痘痘平片中醫(yī)內調才是祛痘的關鍵。

　　這基本上與家族的遺傳有很大的關系，引發(fā)原因多是家族性的遺傳型；膚質基本上會以油性或混合性膚質的人群居多。

　　不同部位長痘痘的原因

　　額頭長痘痘

　　對應臟器為腎，提示腎陰虧虛，陰虛火旺，睡眠不足、夜生活豐富。

　　建議使用專門的整套控油產(chǎn)品，做好平時的保養(yǎng)工作。另外“睡眠永遠是女人最好的護膚品”，記得一定要早些睡覺，比如原來你1：00睡的，那么第二天爭取12：30分睡，這樣讓自己慢慢習慣早睡就行了。

　　眉心長痘痘

　　鼻子上長痘痘是 眉心長痘痘是屬于比較少見的，為什么我們連眉心也會長痘痘呢？

　　眉心長痘痘與你的心臟有關。心律不齊，心火旺，心悸。按照醫(yī)生的說法最好去看一下醫(yī)生，檢查一下心臟。

　　如果眉心長痘痘的話，你應該盡量避免做太過激烈的運動，不要吃辛辣刺激的食物，煙和酒更是一點都不能沾！最好再配合喝一些去心火的涼茶，對于這類臉上長痘痘的問題還是比較有效的。

　　右邊臉頰長痘

　　原因：肺功能失常。

　　改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　左邊臉頰長痘

　　原因：肝功能不順暢，有熱毒。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

　　唇周邊長痘

　　原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果

　　下巴長痘

　　原因：內分泌失調。

　　改善：少吃冰冷的東西。

　　太陽穴

　　太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

　　祛痘的15個良好習慣

　　1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）

　　2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

　　6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

　　8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

　　9、上火的東西盡量少吃。

　　10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質。

　　11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。

　　13、用維生素e涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。

　　14、多喝些花茶，可以美容皮膚。

　　15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。

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