兒童過(guò)早練習(xí)鋼琴是真的會(huì)近視嗎

　　對(duì)于現(xiàn)在的孩子來(lái)說(shuō)，一兩個(gè)興趣班是必須的，但是，如果興趣班選擇不正確也可能會(huì)導(dǎo)致兒童近視，那么兒童過(guò)早練習(xí)鋼琴是真的會(huì)近視嗎？以下是小編為大家收集的兒童過(guò)早練習(xí)鋼琴是真的會(huì)近視嗎，歡迎大家分享。

　　兒童過(guò)早練習(xí)鋼琴是真的會(huì)近視嗎

　　過(guò)早練習(xí)鋼琴不會(huì)近視。真正導(dǎo)致孩子近視的“元兇”是練鋼琴過(guò)程中錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣。琴譜上的音符往往印刷的都很小，孩子為了不彈錯(cuò)旋律，需要長(zhǎng)時(shí)間盯著“蝌蚪”大小的音符，久而久之眼睛會(huì)出現(xiàn)疲勞的癥狀。此外，0-6歲，這個(gè)時(shí)期正好是孩子眼球發(fā)育的黃金期。剛出生的幼兒眼軸較短，視力較弱，雙眼屬于遠(yuǎn)視狀態(tài)。到3-4歲時(shí)，一般會(huì)有200度的生理性遠(yuǎn)視。隨著年齡增長(zhǎng)、身體發(fā)育、眼軸增長(zhǎng)，孩子的視力才逐漸趨于正常。

　　一般，學(xué)齡兒童眼球發(fā)育正處在金子期，孩子的視覺(jué)效果都還沒(méi)徹底發(fā)育完善。太早學(xué)琴，與此同時(shí)又不留意維護(hù)視力，孩子產(chǎn)生近視眼的概率較為高。并且琴譜的字一般較為小，孩子學(xué)琴全過(guò)程中邊看琴譜、邊看電腦鍵盤，并且是近距長(zhǎng)期看，更非常容易令人眼疲勞。太早且長(zhǎng)期的過(guò)多學(xué)琴，會(huì)加快眼球認(rèn)清化發(fā)育，太早耗費(fèi)光原來(lái)的遠(yuǎn)視眼，如果不立即改正，孩子較為非常容易發(fā)生近視眼。

　　那么學(xué)鋼琴的孩子應(yīng)該怎么辦呢？

　　1.放大琴譜。鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集，孩子邊看琴譜邊看鍵盤，眼睛有些吃力，家長(zhǎng)最可以把琴譜用放大號(hào)字體復(fù)印下來(lái)給孩子使用。

　　2.調(diào)整燈光。練琴房間的光線不要太暗，可以配備一盞護(hù)眼的臺(tái)燈專門照射琴譜，可以減少眼睛的疲勞。

　　3.不宜太小學(xué)琴。有些孩子從三四歲就開(kāi)始練琴，對(duì)眼睛的負(fù)面影響很大，最好在孩子8歲以后，眼球發(fā)育才相對(duì)穩(wěn)定，一般在這時(shí)再學(xué)樂(lè)器比較好。

　　4.不宜長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)。孩子在練琴的過(guò)程中，至少每練習(xí)半個(gè)小時(shí)，休息10分鐘，不至于一次性長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼；

　　3.適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)。對(duì)孩子全身各器官發(fā)育都很重要，無(wú)論練琴還是學(xué)習(xí)、讀書(shū)，都需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

　　如果你的孩子有彈琴的計(jì)劃和準(zhǔn)備，首先去檢查一下孩子視力，了解孩子眼部發(fā)育過(guò)程中有沒(méi)有其他問(wèn)題。

　　在練琴期間定期檢查孩子視力，隨時(shí)觀察孩子的視力情況，如果發(fā)現(xiàn)一些近視的表現(xiàn)（比如瞇眼看視物，近距離貼的很近等等），就要及時(shí)去做矯正和控制了。

　　兒童為何容易患近視？

　　但是有些家長(zhǎng)就要說(shuō)了，我家孩子沒(méi)有這類興趣班啊，怎么也近視了。下面我們就來(lái)分析下兒童近視的一些病因：

　　導(dǎo)致兒童近視的先天因素主要體現(xiàn)在父母雙方高度近視上。根據(jù)權(quán)威研究顯示，父母雙方都是高度近視，即近視度數(shù)大于600度的屈光不正，孩子患近視的幾率高達(dá)90%。如只有父母一方患有高度近視，暫未有數(shù)據(jù)顯示其孩子更易患近視，主要是后天因素造成。論及后天因素有多種，歸納起來(lái)不外乎兩個(gè)主要原因：第一、近距離用眼活動(dòng)過(guò)多，第二、戶外活動(dòng)減少。

　　現(xiàn)代生活中，孩子們都習(xí)慣于看手機(jī)、看電視，長(zhǎng)期近距離接觸電子產(chǎn)品，戶外活動(dòng)也隨之減少，這是目前兒童近視高發(fā)的主要原因。

　　學(xué)生如何預(yù)防近視眼？

　　1、注意讀寫姿勢(shì)�？磿�(shū)、寫字的時(shí)候，眼睛與書(shū)本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢(shì)要端正，頭要放正，背要挺直。

　　2、不要長(zhǎng)時(shí)間用眼閱讀或書(shū)寫。一般說(shuō)，讀、寫半小時(shí)后要休息5-10分鐘，兩眼向遠(yuǎn)處眺望（最好看遠(yuǎn)處綠色的樹(shù)木），使眼肌得到休息�？梢灶A(yù)防近視。

　　3、注意看書(shū)、寫字的光線�？磿�(shū)、寫字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱，更不能在陽(yáng)光下。寫字時(shí)光線最好來(lái)自左前方，以免手的陰影妨礙視線。 不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書(shū)。

　　4、不要在車上看書(shū)。因?yàn)檐囎宇嶔�，眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書(shū)�？措娨暤臅r(shí)間不能太長(zhǎng)，玩游戲 機(jī)也要有時(shí)間的限制。

　　5、看的書(shū)本字體不能太小，要與年齡相符合。

　　6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞。 上課做作業(yè)時(shí)要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時(shí)，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘，對(duì)預(yù)防近視有一定的幫助。

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