浮塵天氣應(yīng)該注意的事項

　　浮塵是指在空氣中直徑小于10微米且能在空氣中長期飄浮的懸浮微粒，它是空氣中最常見的污染物，通常我們稱它為顆粒污染物。下面是小編整理的浮塵天氣應(yīng)該注意的事項，歡迎閱讀！

　　浮塵這種天氣對所有人的健康都有著嚴重的不利影響。

　　浮塵對人體健康威脅最大的是它們能被人和動物吸入，能長驅(qū)直入眼、鼻、喉、皮膚等部位，受到損害的主要表現(xiàn)為流鼻涕、流淚、咳嗽，嚴重的可導(dǎo)致慢性鼻咽炎、慢性氣管炎、結(jié)膜炎等。

　　能沉積在呼吸道各部位，其中大部分沉積在肺部。滯留在細氣管與肺泡的顆粒物會損傷肺泡和黏膜，引起支氣管和肺部炎癥。浮塵污染嚴重的時，咽喉炎、支氣管炎、末梢氣管炎的發(fā)病率明顯升高。人們長期生活在浮塵污染環(huán)境中，肺癌發(fā)病率會相當(dāng)高。

　　浮塵的作用可達數(shù)年之久，大量在肺泡上沉積下來的浮塵，可引起肺組織的慢性纖維化，導(dǎo)致肺心病、心血管病等一系列病變。

　　浮塵天氣應(yīng)做好防護：專家建議市民，浮塵天是不適合晨練和外出活動的，尤其是老人和孩子，盡量不要外出，及時關(guān)閉門窗,盡量減少外出；外出時，使用防塵口罩、眼鏡等；勤洗手臉、多飲水，避免浮塵堵塞毛孔，加快體內(nèi)代謝廢物的排出。

　　浮塵天氣出行要五“注意”

　　氣象專家提醒說，浮塵天氣百姓出行要五“注意”：

　　首先，走路、騎車少走高層樓之間的狹長通道，因為狹長通道會形成“狹管效應(yīng)”，風(fēng)力在通道中會加大，進而對行進在其中的行人帶來一定的危險。

　　第二，不要在廣告牌和老樹下長期逗留。有的廣告牌由于安裝不牢，在強大風(fēng)力的作用下有可能倒塌；而一些老樹由于已經(jīng)枯死，根基不牢，也非常有可能在大風(fēng)天氣中斷裂，對行人造成危險。

　　第三，要注意輕型車的安全。由于輕型車重量較輕，在高速行駛中可能被大風(fēng)掀起，所以要在輕型車上放一些重物，或者慢速行駛。

　　第四，盡量少騎自行車。因為在大風(fēng)天氣中，順風(fēng)或逆風(fēng)雖不會對騎車造成太大危險，但是一旦側(cè)風(fēng)向騎行，很有可能被大風(fēng)刮倒，造成身體損傷。

　　最后，要注意攜帶口罩、紗巾等防塵用品，以免沙塵對眼睛和呼吸道系統(tǒng)造成損傷。

　　沙塵天氣應(yīng)該注意啥

　　沙塵天氣分為浮塵、揚沙、沙塵暴和強沙塵暴四類，冬末春初是沙塵天氣的高發(fā)季節(jié)。強風(fēng)是沙塵天氣產(chǎn)生的動力，沙、塵源是物質(zhì)基礎(chǔ)，不穩(wěn)定的熱力條件有利于風(fēng)力加大、強對流發(fā)展，從而夾帶更多的沙塵，并卷揚得更高。除此之外，前期干旱少雨，天氣變暖，氣溫回升，是沙塵天氣形成的特殊天氣氣候背景。

　　沙塵天氣出行需注意以下幾點：第一，走路、騎車時少走高層建筑物之間的狹長通道，避免“狹管效應(yīng)”帶來的危險;第二，不要在廣告牌和大樹下長期逗留;第三，輕型車上路時應(yīng)放一些重物或慢速行駛;第四，及時關(guān)閉門窗，外出時注意攜帶口罩、圍巾等防塵用品;第五，沙塵天氣較為干燥，應(yīng)及時補充水分。

　　沙塵天氣出行有哪些注意事項

　　與一般風(fēng)暴相比，沙塵暴除了大風(fēng)之外，還混有大量的塵埃顆粒、花粉、細菌和病毒以及其他一些對人體有害的物質(zhì)。因此，沙塵暴被認為是傳播某些疾病的媒介，而且因為波及的范圍較大，會引起嚴重的公共衛(wèi)生問題。例如，當(dāng)沙塵暴“吹”到下游地區(qū)而變成浮塵天氣時，仍有大量不利于人體健康的微粒成分。那么如何減少對沙塵暴對人體的危害呢?

　　1.提早進行預(yù)防

　　預(yù)防勝于治療，在大風(fēng)干燥多塵的天氣里，細菌病毒和支原體等微生物活動頻繁，并利于傳播，容易誘發(fā)咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、氣管炎、哮喘等。 平時可口含潤喉片，保持咽喉涼爽舒適;滴幾次潤眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情況可以經(jīng)常在鼻孔周圍抹上幾滴干油，以保持鼻腔的濕潤，防止毛細血管破裂引起出血。

　　2.多喝水 多吃水果

　　塵沙干燥天氣易出現(xiàn)唇裂、咽喉干癢、鼻子冒煙等情況，也就是老百姓所說的上火，機體缺水還可出現(xiàn)排便困難，引起痔瘡、肛裂、便血。多飲粥類、湯類、茶水、果汁，增加機體水分含量，補充丟失的水分，加快體內(nèi)各種代謝廢物的排出。

　　3.避開風(fēng)沙鍛煉

　　鍛煉身體增加機體抵抗力，是避免受涼感冒，特別是預(yù)防呼吸道疾病復(fù)發(fā)的主要方法。有風(fēng)沙時應(yīng)盡量避開室外鍛煉,尤其是老人、體弱者，應(yīng)該取消晨練，在室內(nèi)鍛煉。

　　4.保持室內(nèi)濕度

　　試驗表明，50%～60%的相對濕度對人體最為舒適。在風(fēng)沙天氣里，空氣十分干燥，相對濕度偏小，人們咽干口燥，容易上火，導(dǎo)致容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病，還會使皮膚干燥，失去水分。對此，室內(nèi)可以使用加濕器，以及灑水、用濕墩布拖等方法，以保持空氣濕度適宜。

　　5.注意皮膚保養(yǎng)

　　在浮塵天氣里，人體皮膚表面的水分極易被風(fēng)塵帶走，皮膚變得粗糙。所以外出回家后，要及時清洗面部,擦上補水護膚品。

　　拓展：沙塵天氣出行的注意事項

　　緊閉門窗

　　沙塵暴天氣切忌開窗通風(fēng)，一面沙塵進入屋內(nèi)，容易產(chǎn)生疾病。但是單單緊閉門窗是不能有效的防止沙塵的進入的。

　　防止沙塵進入小方法：用濕毛巾堵住窗口四周，可以有效防止沙塵進入。

　　保持室內(nèi)潮濕

　　由于沙塵暴的影響，室內(nèi)的沙塵不免回有所增多，這時候保持室內(nèi)潮濕，稀釋空氣中的沙塵是很必要啊。

　　方法：定時在室內(nèi)灑水保持室內(nèi)潮濕。

　　出門戴口罩

　　如何你在沙塵暴天氣出門，記得一定要做好預(yù)防措施，以免患病。但是一般的口罩是防不住沙塵的。

　　要求的口罩類型：防塵專用口罩或者較厚的口罩。

　　帶上風(fēng)鏡

　　沙塵不僅可能導(dǎo)致呼吸疾病，進入眼睛也可能使眼睛產(chǎn)生炎癥。所以出門做好必要的護目措施是必要的。

　　注意：如果只有普通眼鏡那么周邊用濕潤的餐巾紙包裹，以免沙塵進人。

　　保持身體清潔

　　出門回來之后，一定要進行洗澡，因為沙塵暴環(huán)境下出門，除了沙塵附著與衣物上以外，許多致病細菌也會在上面。所以進行身體清洗是很必要滴哦。

　　注意：某些不易清洗的地方尤其得清洗一下，容易滋生細菌。

　　多喝水

　　保持口腔的濕潤，有利于防止因沙塵進入呼吸道而造成呼吸道疾病哦。

　　注意：喝完水記得把杯子蓋上蓋子，以免細菌灰塵進入。

　　注意安全

　　沙塵暴天氣下，風(fēng)速特別大，注意不要靠近大型建筑，廣告牌，大樹等等，在空曠的地方行走，以免被飛落物體砸傷。造成不必要的傷病。

　　注意身體狀態(tài)

　　一旦發(fā)現(xiàn)自己身體有什么地方不舒服，那就別憋著了，趕緊去醫(yī)院吧，去醫(yī)院的過程中要注意我以上所說的事項哦。