《生命對你意味著什么》讀書筆記

又名《自卑與超越》，作者：阿德勒 (Alfred Adler)，奧地利個(gè)體心理學(xué)奠基人，弗洛伊德 (Sigmund Freud) 的死對頭。目前只看過他的這部作品，感覺其理論一個(gè)出發(fā)點(diǎn)是：人總是想獲得他人注意力（對比 Freud的性壓抑的出發(fā)點(diǎn)而言，這個(gè)要純潔一些）。全書目錄：譯者序 一　生活的意義

二　心靈與肉體

三　自卑感和優(yōu)越感

四　早期的記憶

五　夢

六　家庭的影響

七　學(xué)校的影響

八　青春期

九　犯罪及其預(yù)防

十　職業(yè)

十一　人及其同伴

十二　愛情與婚姻整本書越到后面越?jīng)]有實(shí)質(zhì)性內(nèi)容，前面的還不錯(cuò)。另外翻譯質(zhì)量也不怎么樣。

內(nèi)容簡介：http://xsc.gzhu.edu.cn/ShowArticle2.asp?ArticleID=264。

主要觀點(diǎn)：

我們感受到的，不是現(xiàn)實(shí)本省，而是經(jīng)過闡述的現(xiàn)實(shí)，so 我們不會(huì)決定于我們的經(jīng)歷，只會(huì)決定(于)我們所賦予的經(jīng)歷的意義 人的重要性在于他對其他人的重要性，或貢獻(xiàn)。 生命的意義分為三類：性類，社會(huì)類，職業(yè)類， 具體來說即為： 職業(yè)類：為人類幸福貢獻(xiàn)自己的一份力量（不論貢獻(xiàn)大�。�。 社會(huì)類：作為團(tuán)體的一分子（人是社會(huì)的動(dòng)物）； 性類：對同類(尤其是異性)感興趣，進(jìn)而延續(xù)種族； 任何(早期)記憶都相當(dāng)重要，之所以值得記憶，因?yàn)榕c你想要的生命相關(guān)，也就說體現(xiàn)你的生命觀人生觀——檢查你塵封的記憶。 在各種體現(xiàn)優(yōu)越感的行為后面，可以懷疑有一種需要極大隱藏的自卑感。 我們都有某種程度的自卑感，因?yàn)槲覀兲幱谧约合敫纳频奶幘持小? 什么是自卑感：一個(gè)問題出現(xiàn)，某人無法適應(yīng)或應(yīng)對時(shí)，并強(qiáng)調(diào)或確信自己無法解決。 自卑感本身并不異常，是人類處境得以改善的原因所在。 生命的樂趣源于缺乏肯定。 一旦目標(biāo)確定，個(gè)人潛能會(huì)受到調(diào)整，消減，限制以適應(yīng)目標(biāo)——對于自卑者而言的？ 如果一個(gè)小孩口吃，通常因?yàn)樗�人太注意他說話，他學(xué)會(huì)了要自覺，要得到贊賞。 有的小孩只有受到贊賞和欣賞時(shí)才會(huì)做事，沒有聽眾，他們便無法工作，沒有人觀看，他們便會(huì)失去興趣——我也是小孩？ 如果一個(gè)小孩很懶，除非使用懶惰來直接攻擊父母老師，否則他往往是一個(gè)害怕失敗的雄心勃勃的小孩。他總是逃進(jìn)這個(gè)快樂的白日夢: "我要是肯做的話，我什么事情都能做成"。只要一失敗，他便可以將失敗化小，一邊想: "我只是懶而已，并非沒有能力"。這樣便維護(hù)了自尊——仔細(xì)想了一下，我好像也經(jīng)常這樣的，除了我已不是小孩。 每一種神經(jīng)癥癥狀都旨在拒絕解決生活問題，找到正當(dāng)理由而同時(shí)不會(huì)降低自己的優(yōu)越感。他的全部態(tài)度都在說"我急于解決所有問題，但很不幸，我無能為力"——這個(gè)跟Freud的觀點(diǎn)有點(diǎn)像。 人類最功勞的奮斗就是與他人合而為一，正是通過對他人的興趣，人類才得以進(jìn)步成長。 狂想癥控訴別人，憂郁癥控訴自己。憂郁癥就像長期對別人的憤怒和譴責(zé)，目的是要獲得照顧，同情和幫助，盡管病人看上去只對自己的過錯(cuò)感到悲傷沮喪。 問題兒童往往只是為了吸引注意力。 只有通過傷害他，才會(huì)覺得戰(zhàn)勝他——叛逆 一件小事往往成為整個(gè)生活態(tài)度的成因。 通過懲罰自己懲罰別人，比如父母，老師等。

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