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人際關(guān)系決定人的幸福感
本報(bào)記者 耿新
“究竟是什么最終決定人的壽命以及幸福感，是金錢、地位還是遺傳因素？實(shí)際上，這些因素都不是最重要的，而良好的人際關(guān)系才是最終影響人的壽命以及幸福感的決定性因素�！弊蛱欤诤邶埥D書館舉辦的“龍江講壇”上，北京大學(xué)心理學(xué)系培訓(xùn)部主任李同歸博士為大家講解了人際關(guān)系的重要性。
李同歸說，在心理學(xué)上有兩項(xiàng)著名的調(diào)查實(shí)驗(yàn)。第一個(gè)選取了兩組心臟手術(shù)的患者，這種手術(shù)危險(xiǎn)性極高，術(shù)后患者成活率非常低。在手術(shù)6個(gè)月后，有良好人際關(guān)系的患者死亡率僅為3%，而人際關(guān)系不好的患者死亡率高達(dá)20%。第二個(gè)實(shí)驗(yàn)，通過對瑞士17400人的一項(xiàng)調(diào)查顯示，認(rèn)為金錢、財(cái)富、健康是生活滿意度的主要指標(biāo)的只占20%，而80%的被調(diào)查者認(rèn)為，孤單、壓力才是影響人的壽命以及幸福感的最主要因素。
李同歸說，從心理學(xué)角度講，每個(gè)人都需要自己的“安全基地”，即可以讓自己信賴、依靠的人。幼年時(shí)“安全基地”可能是父母，童年時(shí)可能是伙伴，以至于同學(xué)、同事、伴侶等等。在人際交往中，根據(jù)對自己和他人的態(tài)度不同，可以基本將人分成兩種：“安全型的”和“不安全型的”。第一種人往往很自信，也信任他人，在他們周圍永遠(yuǎn)都有很多朋友，他們事業(yè)、生活大都很成功。而第二種人往往缺乏自信，也不信任他人，他們的事業(yè)、婚姻大都不是很成功。在美國曾進(jìn)行一項(xiàng)相關(guān)實(shí)驗(yàn)，專家們根據(jù)這兩種人的人格特點(diǎn)預(yù)測是否會(huì)離婚，而準(zhǔn)確率竟然高達(dá)95%。
李同歸說，這兩種人格的培養(yǎng)與幼兒期的教育緊密相關(guān)，在一歲半以前就將基本定型。比如說，當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，如果母親能馬上做出反應(yīng)，抱起孩子施以愛撫，孩子就會(huì)認(rèn)為有人關(guān)心自己，自己是有價(jià)值的，同時(shí)也會(huì)相信這個(gè)世界是可以信任的。而反過來，如果母親對于孩子的哭鬧總是不能及時(shí)做出反應(yīng)，孩子就會(huì)認(rèn)為自己沒有價(jià)值，這個(gè)世界是冷酷的，不能相信的。
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