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學(xué)生幸福學(xué)習(xí)10條倡議
學(xué)生幸福學(xué)習(xí)、快樂生活每一天 1. 微笑迎接晨曦：每天早上告訴自己：“今天會是一個嶄新的開始，今天會是美好的一天，加油！”對鏡中的自己微笑，說出稱贊自己的一句話。 2. 感受生活陽光：以積極、樂觀的心態(tài)去面對每一天。一個小幽默，一個小插曲，生活中很多快樂瞬間需要我們?nèi)ジ惺芎腕w會。 3. 明晰一日目標(biāo)：心中有長期的和階段性的目標(biāo)，結(jié)合自己實際，以一天的目標(biāo)作為今天的起點。在目標(biāo)的指導(dǎo)下，主動做好一日的時間計劃、安排。 4. 積極投入學(xué)習(xí)：聽課投入，寫作業(yè)專心，做好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，高效利用自習(xí)課和早讀；不懂的及時問老師、同學(xué)。逐漸摸索適合自己的有效學(xué)習(xí)方法。 5. 發(fā)展個人優(yōu)勢：善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)展自身的興趣、愛好。學(xué)習(xí)相關(guān)知識、技能，強化自己的優(yōu)勢和特長。積極地參與各種活動，為自己創(chuàng)造發(fā)揮優(yōu)勢的機會。 6. 主動愉悅身心：每天有適當(dāng)運動、休閑時間。在鍛煉中感受活力，在一本好書中提升自身境界，在音樂的旋律中盡情的享受、放松心情。 7. 密切師生之情：做好自己的本份之事，足以使老師欣慰。尊重老師，將老師作為一個朋友，會使我們之間更加融洽、親密。 8. 珍惜同學(xué)友情：真誠和同學(xué)朋友交流溝通，有困難協(xié)同合作，學(xué)會關(guān)心他人，寬容他人；參與小組學(xué)習(xí)，參加社團活動。 9. 享受美好親情：感恩父母的養(yǎng)育。每天和家長小聊一會兒，談?wù)搶W(xué)校的.趣事，放松一下，也可以從父母那里學(xué)到如何待人接物。有空時幫忙做一點家務(wù)。10. 自我欣賞激勵：記錄每日的成長。及時地鼓勵自己，遇到困難給自己加油打氣。每天盤點自己的進步和收獲，從點滴進步中感受驚喜。 分析與啟迪這十條中與筆者梳理過的幸福教育的五個理論基石相契合，第1、2條符合積極的情緒論，情緒是通往幸福的道路，真正的幸福來自完整的情緒，積極樂觀向上的情緒有利于幸福成長；第3、4、6條符合泰勒·本-沙哈爾的觀點，即幸福生活就在當(dāng)下，就在追求目標(biāo)的過程中，幸福就是做快樂而有意義的事情，即投入學(xué)習(xí)、愉悅身心等；第4、5、8、9、10條等與積極幸福論相吻合，即快樂的人更幸福，真正的幸福來源于人對自身所擁有的優(yōu)勢的辨別和運用，來源于你對生活意義的理解和追求，這幾條中的熱愛學(xué)習(xí)、寬容、感恩等均屬于幸福源泉的24個優(yōu)勢范疇；第10條也有對劉次林的幸福教育論的反應(yīng)，處理好各種關(guān)系，不斷超越自我。 這十條啟迪我們教育學(xué)生要保持積極情緒，認(rèn)識自己的優(yōu)長，并積極發(fā)揮它們，做快樂且有意義的事情，不斷的追求卓越！【學(xué)生幸福學(xué)習(xí)倡議】相關(guān)文章：
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