- 相關推薦
健美牛肉粥
健美牛肉粥
健美牛肉粥(健美牛肉粥)
健美牛肉粥，現(xiàn)代家常菜。
目錄 美食原料 美食做法 美食特色 美食原料主料：白米 1杯、牛里脊 150克、淀粉 1小匙、芹菜末2大匙、牛骨高湯10杯。 輔料：鹽、黑胡椒各適量。
美食做法1、白米洗凈瀝干。 2、牛骨高湯加熱煮沸，放入白米續(xù)煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加鹽調味。 3、牛里脊洗凈切細絲，加4大匙水拌抓，加入淀粉拌勻，放入碗內。 4、將滾燙的粥倒入碗內與牛肉絲拌勻，撒上黑胡椒、芹菜末即可食用。
美食特色補充大量鈣質與膠質，可增加身高，健美體態(tài)。
【健美牛肉粥】相關文章：
胡蘿卜牛肉粥05-02
牛肉粉作文02-28
牛肉粉作文11-10
牛肉促銷方案01-24
牛肉的味道作文04-28
牛肉粉絲作文11-15
牛肉拉面作文04-30
牛肉麥皮05-02
牛肉闊面卷05-02
牛肉河粉05-02