關(guān)于三分鐘的演講稿模板錦集7篇
演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在生活中，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿7篇，歡迎大家分享。
三分鐘的演講稿 篇1
尊敬的老師，敬愛(ài)的同學(xué)：
大家好!我是初二，二班的文體才能形象代言人于建豪。
泰戈?duì)栐?jīng)說(shuō)過(guò)，靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敞開(kāi)永生的大門，若沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，則無(wú)法練就強(qiáng)健的體魄，若沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，那么縱使你的能力有多么強(qiáng)大，頭腦有多么聰明，在夢(mèng)想的天空中，也終究無(wú)法張開(kāi)雙翅擁抱美好的未來(lái)，所以運(yùn)動(dòng)是我終生的追求，體育是我永遠(yuǎn)的伴侶。
我從小就酷愛(ài)體育，加之不懈的鍛煉，造就了我現(xiàn)在良好的體魄，回顧自己幾年走過(guò)的路灑下無(wú)數(shù)辛勤的汗水，留下了串串堅(jiān)實(shí)的腳印，記得小時(shí)候，當(dāng)我從電視上看到我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒。在奧運(yùn)會(huì)上奮力拼搏，為國(guó)爭(zhēng)光的情景時(shí)，我激動(dòng)的心情無(wú)以言表，一個(gè)熱愛(ài)體育的夢(mèng)想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取養(yǎng)分，愈長(zhǎng)愈高，越來(lái)越強(qiáng)大，激勵(lì)著我不斷向前，我熱愛(ài)體育，體育也同時(shí)帶給我快樂(lè)與光榮，在小學(xué)時(shí)我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區(qū)級(jí)短跑比賽，前二甲的殊榮。升入初中后，我也先后在幾次比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)上搏得頭籌。我享受第一個(gè)沖過(guò)沖刺線時(shí)的喜悅，同時(shí)我也是一個(gè)熱血的籃球少年，在學(xué)校舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我也取得了不俗的投籃比賽成績(jī)，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場(chǎng)上飛揚(yáng)�，F(xiàn)在，我的一次次成果也見(jiàn)證著我的努力，校級(jí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，也總是少不了我的身影。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。刻苦努力永遠(yuǎn)是我生命里永唱不息的歌。熱愛(ài)生活永遠(yuǎn)是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動(dòng)的喜悅和輕松的詩(shī)。體育，使我受益匪淺，將永遠(yuǎn)是我不變的堅(jiān)持。
我認(rèn)為，學(xué)校舉辦這次評(píng)選活動(dòng)的目的不是為了互相攀比，而是激勵(lì)我們確立目標(biāo)，拼為之努力。所以，不管這次評(píng)選我是否能成功，我對(duì)體育的熱情將始終不變。謝謝大家。
“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊(duì)聲在我們班的隊(duì)伍中響起。今年學(xué)校又開(kāi)展了陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)和大課間活動(dòng)，同學(xué)們都踴躍參加。
我們排著整齊的隊(duì)伍，校長(zhǎng)帶隊(duì)。我們就像一條宏偉氣派的長(zhǎng)龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一群身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢(shì)就像秦始皇當(dāng)年帶領(lǐng)的一支南征北戰(zhàn)，所向披靡的大軍。跑步，給同學(xué)們帶來(lái)了健康的身體和紅蘋果的笑臉。
大課間活動(dòng)是全校的一個(gè)大活動(dòng)。我們是一個(gè)大學(xué)校，人很多，但同學(xué)們都遵守秩序，長(zhǎng)跑過(guò)后。十分鐘的游戲時(shí)間是大課間活動(dòng)的一部分，也是同學(xué)們的最愛(ài)。因?yàn)樵谀鞘昼娎�，我們可以跳大繩，整個(gè)班一起跳，多么溫馨呀!你一個(gè)，我一個(gè)。黑色的繩子在空中搖動(dòng)著，就像活潑而又優(yōu)雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當(dāng)中，每個(gè)人不可能都會(huì)跳過(guò)去。有的同學(xué)，還不知道自己是跳過(guò)去，還是橫穿“馬路”沖過(guò)去的!多么有趣兒啊!我們就像活潑可愛(ài)的小鹿一樣蹦來(lái)蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮著太陽(yáng)的光芒，跳過(guò)去的同學(xué)手舞足蹈，沒(méi)有跳過(guò)去的卻愁眉苦臉。
學(xué)校為了不讓學(xué)生整天在書堆里“遨游”，一個(gè)個(gè)變成“只會(huì)讀書的書呆子”，經(jīng)常舉行一些運(yùn)動(dòng)會(huì)呀，拔河比賽呀，等等。運(yùn)動(dòng)是隨時(shí)都可能做的。在這里，我像大家介紹一些別的活動(dòng)。對(duì)身心很好的哦!比如，在課間時(shí)和同學(xué)們一起跳繩、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不僅強(qiáng)健了身體，愉悅了身心，真是一舉兩得的好方法!何樂(lè)而不為呢?
讓我們?cè)陉?yáng)光下跑步!讓我們?cè)陉?yáng)光下運(yùn)動(dòng)!
讓我們?cè)陉?yáng)光下成——長(zhǎng)!
三分鐘的演講稿 篇2
我從小就討厭體育。
小學(xué)時(shí)，我各科成績(jī)都不錯(cuò)，惟有我的體育成績(jī)一直在及格線上掙扎著。偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)，體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”，所以，這向來(lái)被我視為奇恥大辱。
我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知為什么，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行，投實(shí)心球手沒(méi)力，立定跳遠(yuǎn)是最弱項(xiàng)，四年級(jí)體育考試時(shí)，還被老師評(píng)說(shuō)為二年級(jí)水平。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒(méi)問(wèn)題。于是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過(guò)，但我付出的并不比他們少，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時(shí)候許愿時(shí)常常天真地暗暗希望自己的體育好一點(diǎn)。
盡管如此，體育還是給我?guī)?lái)不少樂(lè)趣。初一時(shí)學(xué)乒乓球，我就迷上了它，還參加了周六的乒乓球興趣班。一番折騰下來(lái)，還算小有成就，能打兩下子了。初二又喜歡上藍(lán)球，可惜身為女生，個(gè)子又不高，條件有限，未得盡興，導(dǎo)致我至今仍對(duì)其余情未了�，F(xiàn)在又覺(jué)得羽毛球也不錯(cuò)，有時(shí)去打打，技術(shù)有點(diǎn)進(jìn)步。去年又因?yàn)槭澜绫瑢?duì)足球大感興趣，開(kāi)始愛(ài)看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部份術(shù)語(yǔ)，并且遺憾于初二由于場(chǎng)地問(wèn)題沒(méi)學(xué)足球。無(wú)論結(jié)果如何，我熱衷于過(guò)程。初三下學(xué)期了，第一節(jié)體育課，老師告訴我們結(jié)業(yè)要考50米，此項(xiàng)沒(méi)及格過(guò)幾次。至于立定跳遠(yuǎn)，更不用提了。真是前途坎坷啊!
昨天晚上，半夜三更，聽(tīng)說(shuō)跳遠(yuǎn)成績(jī)達(dá)標(biāo)為1.66米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來(lái)，竟只跳了一米三!最后，在多次全力出擊之后，我發(fā)現(xiàn)我的最好成績(jī)是一米五左右，和達(dá)標(biāo)成績(jī)差十幾公分。怎么辦?我嘆了口氣。還能怎么辦?開(kāi)始努力唄!無(wú)論得到的有多少，付出和收獲畢竟是成正比的。
這就是我和體育，痛苦并快樂(lè)著。
三分鐘的演講稿 篇3
不要把自己當(dāng)做鼠，否則肯定被貓吃。
1858年，瑞典的一個(gè)富豪人家生下了一個(gè)女兒。然而不久，孩子染患了一種無(wú)法解釋的癱瘓癥，喪失了走路的能力。
一次，女孩和家人一起乘船旅行。船長(zhǎng)的太太給孩子講船長(zhǎng)有一只天堂鳥(niǎo)，她被這只鳥(niǎo)的描述迷住了，極想親自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船長(zhǎng)。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服務(wù)生立即帶她去看天堂鳥(niǎo)。那服務(wù)生并不知道她的腿不能走路，而只顧帶著她一道去看那只美麗的小鳥(niǎo)。奇跡發(fā)生了，孩子因?yàn)檫^(guò)度地渴望，竟忘我地拉住服務(wù)生的手，慢慢地走了起來(lái)。從此，孩子的病便痊愈了。女孩子長(zhǎng)大后，又忘我地投入到文學(xué)創(chuàng)作中，最后成為第一位榮獲諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的女性，也就是茜爾瑪;拉格蘿芙。
溫馨提示：忘我是走向成功的一條捷徑，只有在這種環(huán)境中，人才會(huì)超越自身的束縛，釋放出最大的能量。
三分鐘的演講稿 篇4
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《用真心架一座友誼之橋》
俗話說(shuō)：“單絲不成線，獨(dú)木不成林�！币坏嗡挥邪阉胚M(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有把自己和集體融合在一起的時(shí)候才能最有力量。獨(dú)自學(xué)習(xí)而沒(méi)有朋友，將是一位學(xué)問(wèn)淺顯，聽(tīng)不到太多東西的人。因此，同學(xué)們要學(xué)會(huì)文明交往，端正態(tài)度去交朋友。它會(huì)讓每位同學(xué)都感受到，朋友就像一盞溫暖的燈，點(diǎn)亮了我們成長(zhǎng)的道路。
孔子的益者三友和損者三友可以教會(huì)我們?cè)鯓咏坏胶门笥��！坝阎�、友諒、友多聞，益矣�！币馑际墙慌笥岩徽钡呐笥眩男亻_(kāi)闊的朋友，博學(xué)多聞的朋友。不要去交那些脾氣暴躁，優(yōu)柔寡斷，心胸狹窄的朋友。真正的好朋友是能互相規(guī)勸、勉勵(lì)的。那么要想得到真正值得交往的朋友，就要做到：待人要態(tài)度誠(chéng)懇，有禮貌；保持情緒的穩(wěn)定；要大方、熱情、謙虛；當(dāng)朋友感到難堪時(shí)或身處困境時(shí)要給予關(guān)心和幫助；對(duì)朋友的缺點(diǎn)和所犯的錯(cuò)誤要寬容，并幫助其改正。
每個(gè)同學(xué)都想有個(gè)“好人緣”，都害怕孤立，不愿失去集體和伙伴對(duì)自己的信任。那么，如何獲得好的同學(xué)關(guān)系呢？
第一要真誠(chéng)。真誠(chéng)表現(xiàn)在人與人之間的相互理解和信任上，真誠(chéng)還表現(xiàn)在對(duì)人的坦率和尊重上。
第二講信用。在相互交往中一是要信任對(duì)方，二是要講究信用。一個(gè)講信用的人，才能做到前后一致，表里如一，受大家歡迎。
第三講道理。即同學(xué)交往時(shí)要懂得相互尊重、信任、理解和寬容，能做到平等相處。尊重是平等交往的前提，信任是正常交往的保證，理解是深入交往的途徑，寬容是廣泛交往的基礎(chǔ)。
第四拋棄偏見(jiàn)和嫉妒心理。偏見(jiàn)會(huì)使同學(xué)之間失去和氣，嫉妒則會(huì)使人產(chǎn)生不平衡心態(tài)，既失去了取長(zhǎng)補(bǔ)短的機(jī)會(huì)，又傷害了彼此間的感情。
在交友時(shí)，切記要分清益友與損友，明辨是非。就算是“熟人”，假如看出了他的不良“苗頭”，也應(yīng)坦誠(chéng)相勸，如果朋友還是一意孤行，切莫跟著他隨波逐流。有些同學(xué)錯(cuò)誤的認(rèn)為能夠“兩肋插刀‘才算”知己“，如果拒絕自己的要求就不再算是知己了。然而，生活中的確有些事不是可以”兩肋插刀“的`，例如陪知己一起逃學(xué)、一起吃喝玩樂(lè)等，這種知己是盲從，而不是真正的朋友，到頭來(lái)只能誤己又害人。
朋友的相處貴在真誠(chéng)、貴在寬容，傷害往往是無(wú)心的，幫助卻是真心的，同學(xué)們讓我們學(xué)會(huì)忘記那些無(wú)心的傷害；銘記那些真心的幫助，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世上你有很多真心的朋友。讓我們用真心搭建一座友誼的橋梁，共同走向快樂(lè)人生！
謝謝大家！
三分鐘的演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
義之所在，浩然所存。無(wú)論時(shí)代如何波譎云詭真正偉大的人格都能從霧靄之中煥發(fā)光輝。
同樣身世坎坷，蕭峰沒(méi)有成為韋小寶，他忠肝義膽、鐵血柔情、頂天立地成俠之大者。同樣宦海沉浮，歐陽(yáng)修不效窮途之哭，他賞滁州之水，得醉翁之樂(lè)而仍心系黎民，澤被一方。崇高并不遙遠(yuǎn)，但它的養(yǎng)成也不容易，它需要堅(jiān)韌的意志、甘于寂寞的心、敢于堅(jiān)持的勇氣。我們對(duì)崇高的棄之如履并不是傲氣與勇敢的表現(xiàn)，它相反隱射了我們的怯懦、喜好浮華、隨流搖擺。它們或許能讓生活變得更平穩(wěn)、安逸。然而，就如同米蘭·昆德拉的《不可承受的生命之輕》所言，我們把平庸帶來(lái)的絕望掩藏于平靜的生命之淵，只會(huì)讓生命變得四處游蕩而毫無(wú)意義。
且看滕王閣上只有二十多年生命的王勃書寫了怎樣的傳奇，再看岳陽(yáng)樓旁杜少陵五言絕唱、范希文兩字關(guān)情、滕子京百?gòu)U俱興……山河不老，斯人不復(fù)，那些偉大熾熱的靈魂們無(wú)一例外地用燃燒一般的激情在天地間留下了他們的足音。
反觀?絲們的追求又怎不叫人憂心?新時(shí)代的少年們把更多的精力耗費(fèi)在與“高富帥”斗爭(zhēng)，求“白富美”芳心，又有誰(shuí)真正地關(guān)心一下靈魂，沉淀一下思考?
我們的鋼琴曲不再具有貝多芬“熔鱷魚與鴿子于一爐”的激昂與優(yōu)雅反倒成了輕薄的一紙紙證件;我們的繪畫不再重見(jiàn)拉斐爾的古典、畢加索的奇崛，而是大片大片粗制濫造，下流無(wú)比的*涂鴉;而我們的文學(xué)不再有深刻的思考與真摯的情感，職場(chǎng)、穿越、宮斗的泛濫中毀了這人類世界最神圣的凈土。
新時(shí)代的“美學(xué)”是審丑的、是反常識(shí)的、是逆潮流的�，F(xiàn)代人內(nèi)心的荒蕪、人格*式的異化是其本源，而快節(jié)奏、低質(zhì)量的生活更無(wú)異于在催發(fā)它、加劇它。
正是這種時(shí)候，有判斷力的主流人群拒絕了這種文化的入侵，有修養(yǎng)的人們依舊葆有本心，而我們不輕易更改的教科書也為下一代的素質(zhì)建起了堅(jiān)固的防線。
那么我們呢?每天在城市人海中沉浮的你我呢?難道不應(yīng)該放慢一下步履、減少一些泡沫般虛無(wú)的快樂(lè)，靜靜地坐下來(lái)，品一口茶，看一本書?
沒(méi)有人生來(lái)注定做一世的“?絲”，補(bǔ)充正能量，天地間也會(huì)留下你的名字。
所以，新時(shí)代的美應(yīng)該是呼喚，讓我們回歸崇高，傳遞正能量。
三分鐘的演講稿 篇6
大家好，我叫杜佳洋。今天，我給大家做個(gè)自我介紹。
我長(zhǎng)得很可愛(ài)，圓圓的臉上鑲嵌著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，不高不低的鼻子底下長(zhǎng)著一張紅潤(rùn)的嘴巴，一笑就露出了兩顆"可以停飛機(jī)"的大門牙。
我的愛(ài)好有很多，比如看電視、玩電腦、畫漫畫......但我最喜歡的是玩電腦了。有一次，學(xué)校上電腦課，我第一個(gè)把電腦打開(kāi)，由于電腦開(kāi)機(jī)還需要時(shí)間，所以我就不停的喊著："快點(diǎn)，快點(diǎn)！"終于電腦打開(kāi)了，但是，我還在埋怨電腦開(kāi)機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)了。正當(dāng)我進(jìn)入網(wǎng)站的時(shí)候，老師開(kāi)始講課了。這時(shí)，我心里暗暗地說(shuō)：老師好煩哪，就不能不講嗎？老師講的我一個(gè)字也沒(méi)聽(tīng)下。老師讓完成的作業(yè)也沒(méi)做。正當(dāng)我津津有味的玩的時(shí)候，屏幕上突然出現(xiàn)了"二十秒之后關(guān)機(jī)"的字樣。我知道又要下課了，但我趁老師沒(méi)注意又偷偷的玩了一會(huì)兒。就在這時(shí)，老師來(lái)了，我趕緊跑出了教室，唉！我這才躲過(guò)了一劫。
我還有很多優(yōu)點(diǎn)，比如我很有愛(ài)心。今年春節(jié)，我和媽媽在樓道里發(fā)現(xiàn)了一只流浪狗，它懂得瑟瑟發(fā)抖，身上的毛很臟，腿上還有傷。我覺(jué)得它很可憐，就把小狗帶回了家，給它洗了個(gè)熱水澡，還給它包扎了傷口......在我的悉心照料下，小狗逐漸恢復(fù)了健康，和我成了形影不離的朋友。
俗話說(shuō)"金無(wú)足赤，人無(wú)完人"，我也有缺點(diǎn)，那就是太粗心了，常常把加號(hào)看成減號(hào)。我以后一定改正。
這就是我，一個(gè)活潑、聰明、富有愛(ài)心的小男孩。
謝謝！
三分鐘的演講稿 篇7
古希臘哲學(xué)家畢達(dá)奇拉斯把人生比喻為運(yùn)動(dòng)會(huì)，把抱有不同生活目的，不同追求的人，形象地比喻為四種人："競(jìng)賽者"、"喝彩者"、"經(jīng)商者"、和"旁觀者"。有的人認(rèn)為：人生苦短，須及時(shí)行樂(lè)，所謂："吾生也有涯，而知也無(wú)涯，以有涯隨天涯，殆已。"奮斗？那可是危險(xiǎn)至極的事。醉里乾坤大，壺中日月長(zhǎng)。人生百年，迷迷糊糊，湊合著過(guò)吧！對(duì)世事是不聞不問(wèn)，冷眼旁觀的態(tài)度，這種人，就是畢達(dá)奇拉斯所說(shuō)的旁觀者。有一種人，也傾慕那些叱咤風(fēng)云的強(qiáng)者，卻不敢參與其中，認(rèn)為自己不行，還是讓別人去干，我在身后陪你喝彩加油。不為最先也不為最后，比上不足比下有余嘛。在這種人身上，多少沾了點(diǎn)"旁觀者"的習(xí)氣，但又比之具有一些積極因素，姑且稱之為"喝彩者"，更有一些人，認(rèn)為人生如，只有看準(zhǔn)機(jī)會(huì)狠狠撈一把，才不失為"智者"，今朝有酒今朝醉，管他身前身后名。是流芳百世，還是遺臭萬(wàn)年，這可是"經(jīng)商者"的嘴臉。縱觀以上三種人，"旁觀者"頹廢消極，是悲觀主義者；"喝彩者"缺乏自信心，是中庸之道的保守者；"經(jīng)商者"滿身銅臭，是機(jī)會(huì)主義者，最為討厭。有一種人，認(rèn)為人生一世，如靜夜流星，要想給世上留點(diǎn)什么，只有燃燒自己，投身于競(jìng)爭(zhēng)種去為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值而奮斗拼搏。"自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里"，即使倒下去，也要爬起來(lái)再前進(jìn)。這就是在人生路上奮勇跋涉的"競(jìng)賽者"。生活的哲理告訴我們：不要做"旁觀者"，更不能做那種專門摘桃子的"經(jīng)商者"。目前，前進(jìn)的道路仍然存在著不公正不合理的現(xiàn)象，在一些生活領(lǐng)域里仍然存在著"旁觀者"、"喝彩者"，乃至"經(jīng)商者"的影子。困難橫在我們眼前，怎么辦？那不為荊棘、扶搖直上，一飛萬(wàn)里的鯤鵬，正是競(jìng)賽者戰(zhàn)勝困難的雄姿。戰(zhàn)國(guó)時(shí)的趙武靈王尚且敢于發(fā)布"胡服騎射"的命令，敢于向最頑固的傳統(tǒng)習(xí)慣和保守思想宣戰(zhàn)；十六世紀(jì)法國(guó)的一位畫家尚且敢于冒著生命危險(xiǎn)親口嘗一嘗西紅柿，今天菜譜上才有營(yíng)養(yǎng)豐富的西紅柿佳肴。我們應(yīng)該比前人更敢為天下先，做時(shí)代的競(jìng)賽者、強(qiáng)者。
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