關(guān)于課前三分鐘演講稿模板匯總9篇
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對(duì)一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的課前三分鐘演講稿9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
課前三分鐘演講稿 篇1
不要讓昨日的沮喪令明天的夢(mèng)想黯然失色!在一次討論會(huì)上，一位著名的演說(shuō)家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問(wèn)：誰(shuí)要這20美元?一只只手舉了起來(lái)。他接著說(shuō)：我打算把這20美元送給你們中的`一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。他說(shuō)著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問(wèn)：誰(shuí)還要?仍有人舉起手來(lái)。他又說(shuō)：那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢?他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺�，F(xiàn)在誰(shuí)還要?還是有人舉起手來(lái)。朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗]貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來(lái)，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶。
溫馨提示：生命的價(jià)值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身!我們是獨(dú)特的永遠(yuǎn)不要忘記這一點(diǎn)!
課前三分鐘演講稿 篇2
在這激情似火的盛夏，伴著縷縷金色陽(yáng)光，三秦學(xué)子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發(fā)胸懷，更用智慧、理性、希望展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采！
站在這里，此時(shí)此刻，我心中依然在不斷地鼓勵(lì)自己。為什么？因?yàn)槊鎸?duì)這次比賽，我一直深感壓力與恐懼！我害怕失敗，害怕失敗后無(wú)法面對(duì)那一雙雙期待的眼神；但是，我告訴我自己，面對(duì)生活，我需要這樣一種心態(tài)：直面逆境，不做生活的屈服者！
說(shuō)起逆境，我們大家的思維定勢(shì)都會(huì)聯(lián)想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經(jīng)歷，總是常人無(wú)法想象和承受的。其實(shí)我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經(jīng)�？梢耘龅降默嵤屡c煩惱。
舉一舉例子。有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)榕c朋友的關(guān)系搞不好而發(fā)愁；有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)楦械缴鐖F(tuán)領(lǐng)導(dǎo)交給自己的任務(wù)太難，而身感壓力；還有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)成績(jī)的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構(gòu)成了我們生活中常見的逆境。
面對(duì)它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧?kù)o與祥和的心？��！
請(qǐng)隨我一起回顧我曾經(jīng)的一個(gè)故事。大二的'時(shí)候，我滿懷信心的要在學(xué)校舉辦一次“大學(xué)生成功心理學(xué)”的演講，但是，在籌辦的過(guò)程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時(shí)兩天、每天四小時(shí)的演講需要記憶的材料量很大，，6本書，不僅要濃縮，還要有系統(tǒng)性、層次性以及趣味性；其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報(bào)，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的制作；最后，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當(dāng)時(shí)，面對(duì)這些困難，身處逆境的我，該當(dāng)如何？！
我不斷地自我激勵(lì)！首先，我努力擺正心態(tài)，去面對(duì)這次演講的困難與壓力；同時(shí)，也考慮到演講的各種意外和后果。我克服膽怯，去迎擊那些有形和無(wú)形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！這一舉動(dòng)，為我理性的分析困難，尋找對(duì)策，從而獲得演講的最終成功，奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態(tài)。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：人類在面對(duì)逆境的壓力和困苦時(shí)，只有坦然正視的心態(tài)，才會(huì)讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發(fā)潛力，化逆境為順境！
朋友們，人之一生，不如意者十有八—九。重要的是我們自己對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，對(duì)環(huán)境的理解。環(huán)境不能決定我們的命運(yùn)，相反，我們自己對(duì)環(huán)境的態(tài)度，才真正決定我們的成功與失敗。
萬(wàn)事需要一種積極向上的狀態(tài)。面對(duì)生活中的逆境，請(qǐng)不要退縮！沮喪時(shí)，讓我們引亢高歌；悲傷時(shí)，讓我們開懷大笑；自卑時(shí)，讓我們換上新裝；恐懼時(shí)，讓我們勇往直前！
我親愛愛的朋友們，面對(duì)生活，請(qǐng)直面逆境！因?yàn)橹挥羞@樣，我們才是生活中真正的不屈者！
課前三分鐘演講稿 篇3
同學(xué)們：
世界上所有的玫瑰，也不能比擬友情的芬芳與美麗。 朋友，是這個(gè)世界上最令人愉快的東西。友誼，更是這個(gè)世界上不能缺少的東西。
友誼是雨中的傘，是黑夜里的燈火，是揚(yáng)帆航船途中的風(fēng)，是崎嶇山路上的扶手，友誼是一間不上鎖的房間，你隨時(shí)可以敲門進(jìn)入；友誼也是一把鑰匙，能夠幫你打開心靈之門。
然而，茫茫人海之中，朋友彌足珍貴，友誼并非唾手可得。試想一想，如有銀錢經(jīng)手的事，你信得過(guò)的朋友能有幾人？在你人生失意之中雪中送炭的朋友能有幾人？你出門在外之時(shí)對(duì)于你的家人肯加照顧的又有多少？你得意的時(shí)候和你稱兄道弟，而在你走入困境之時(shí)能夠讓友情長(zhǎng)久維持者，又有幾人？世界上是有朋友的，但不是隨意可得，而是像沙里淘金一樣難得。而朋友一旦真鑄成了友誼，便會(huì)金石同堅(jiān)。所以，我們應(yīng)該像珍惜金子一樣地珍惜朋友，珍惜友誼。
是的，友誼是錦上添花，更是雪中送炭，友誼是陽(yáng)關(guān)大道上的攜手遠(yuǎn)足，更是崎嶇攀登路上的`相互攙扶。
友誼是一棵樹，要用真誠(chéng)和摯愛去澆灌，用信任和寬容去栽培。嫉妒和猜疑是毒藥，會(huì)使友誼之樹根枯葉焦，失去生命的綠色。
友誼是推心置腹的交談，是默默無(wú)聲的關(guān)懷。友誼是不求回報(bào)的付出，是無(wú)拘無(wú)束的平等交流。友誼是理解，是尊重，是從一顆開放的心走進(jìn)另一顆開放的心。友誼是驅(qū)逐孤獨(dú)和絕望的動(dòng)力。
沒有友誼的人生，是殘缺不全的人生。沒有朋友的人生，是慘淡的人生。讓我們敞開心扉，真心交友，珍惜友誼吧！
課前三分鐘演講稿 篇4
一個(gè)牧羊人養(yǎng)了一群肥羊，安排了一只牧羊犬負(fù)責(zé)看護(hù)這群羊在草原上自由地吃草。
今天牧羊人很開心，因?yàn)樗缇涂瓷狭瞬贿h(yuǎn)處悅來(lái)客棧的狼老板娘，尤其青睞她火紅色的煽動(dòng)性的性感嘴唇，他迷她已經(jīng)很久，只是流浪的人沒有機(jī)會(huì)，而今天是很巧合的路過(guò)。
始料不及的是，牧羊人鉆進(jìn)狼老板娘的`客棧沒多久，草原上來(lái)了大風(fēng)沙，牧羊犬憑著警覺的鼻子最先嗅到了危險(xiǎn)，撒開爪子就跑，那一群小肥羊搖晃著身子都跟在后面，一起到了悅來(lái)客棧，安全地躲過(guò)了風(fēng)沙。
狼老板娘一向自稱為羊，她說(shuō)她的善良和羊一樣，她說(shuō)她從不吃肉，和羊一樣吃的是青草，流的是羊奶，她說(shuō)她的悅來(lái)客棧純粹為過(guò)往的牧羊人服務(wù)準(zhǔn)備的，這里安全溫暖，因?yàn)樗恢币源匝蜃跃印?/p>
在和牧羊人幾番云雨后，牧羊人終于睡得如爛泥。
“牧羊犬，你違反了《牧羊法》，《未成年羊保護(hù)法》，《牧羊犬法》，雖然這些法律都沒有明文規(guī)定你跑在前頭是違法的，但本羊姑娘類推你違法了。根據(jù)偏重立法精神原則，雖不能依據(jù)具體的法律條文，顯然你也不能對(duì)本狼提出抗辯”。
在后院狼對(duì)著牧羊犬吼了起來(lái)：“根據(jù)大明共和國(guó)狼法，牧羊犬應(yīng)該遵守憲法，狼法，和職業(yè)道德，牧羊犬有為羊師表的義務(wù)。為羊師表的具體行為表現(xiàn)為災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，自己的性命是不重要的。顯然牧羊犬這次沒有很好地履行義務(wù)”。
“事后，牧羊犬對(duì)自己跑在各羊前頭，沒有絲毫愧疚，反而犬吠不已，擾羊視聽，危害了羊群的道德情操”。
“鑒于牧羊犬雖然鼻子靈敏，四肢強(qiáng)健，行動(dòng)迅捷，但他沒有跑在羊群后面是無(wú)比重大的罪過(guò)，失德，違法，本狼有必要對(duì)你處于極刑，因?yàn)槟悴皇且恢痪拥哪裂蛉薄?/p>
此時(shí)，牧羊犬終于開口輕蔑地道：“狼從來(lái)斗不過(guò)牧羊犬”。
裝羊的狼哈哈大笑：“你沒看見我拿著刀嗎?它鋒利無(wú)比，刀氣可以殺人于無(wú)形，你知道它的名字嗎?”
牧羊犬看見刀口寒光開始恐懼起來(lái)，問(wèn)：“難道這就是傳說(shuō)中的‘道德’?”
“嘿嘿”裝養(yǎng)的狼冷笑一聲“你可以死而無(wú)憾了”。
第二天，牧羊人發(fā)覺悅來(lái)客棧有肉包子賣，奇怪地問(wèn)狼老板娘：“你不是一直吃素嗎?”狼嫣然一笑：“這肉是為大家準(zhǔn)備的呀”!
課前三分鐘演講稿 篇5
同學(xué)們：
大家好！
在高考中有位考生寫過(guò)這樣一段話：我曾經(jīng)埋怨過(guò)，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動(dòng)的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過(guò)，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過(guò)上帝是捉弄人的，他對(duì)你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨你，日日夜夜，疲憊不堪，換來(lái)的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來(lái)后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會(huì)看清，上帝是公平的，磨難也是一種財(cái)富。
曾經(jīng)有人做了一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來(lái)，讓紅羊沒有敵人。照理說(shuō)，紅羊應(yīng)該是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊?yàn)榱藸?zhēng)奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原來(lái)一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙。經(jīng)過(guò)搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過(guò)去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過(guò)，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢？因?yàn)槿藗儾东@了狼，紅羊沒有了給它們?cè)斐缮{的`動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)，同時(shí)也失去了生機(jī)�？梢�，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語(yǔ)、日語(yǔ)、英語(yǔ)。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢？因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí)，也將挫折化為了動(dòng)力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財(cái)富，這塊璞玉中有酸甜苦辣，也許痛苦過(guò)后便是幸福，這是上帝給予你最大的機(jī)遇。只有自己努力來(lái)雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無(wú)瑕的藝術(shù)品。
同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。
謝謝大家！
課前三分鐘演講稿 篇6
尊敬的XX：
曾經(jīng)，因?yàn)橐淮慰荚囀Ю倚膯蕷?曾經(jīng)，因?yàn)橐淮嗡さ苟员┳詶?曾經(jīng)，因?yàn)橐淮伪慌笥褌Ρ闶チ私挥训挠職?曾經(jīng)，太多太多可怕的回憶一時(shí)涌入腦海，讓我明白了一個(gè)道理--激情成就夢(mèng)想。
想想，一次考試失利后，如果你丟掉了你所有的激情，你就不可能再再爬起來(lái)，去摘去上帝原本為你準(zhǔn)備的光環(huán);一次摔倒，無(wú)所謂，但如果摔壞了你的激情，那么我們將再也看不到站起來(lái)的你;是交友的激情讓我們總是享受著朋友的幸�？鞓罚偃缗笥巡唤�(jīng)意間的一次傷害讓你喪失了交友的勇氣，你將永遠(yuǎn)孤獨(dú)下去。
的確，是激情成就了夢(mèng)想，是生活的激情使霍金雖然癱瘓但沒有一蹶不振，成就了他在科研領(lǐng)域的偉大成就;海倫*凱勒雖然雙目失明，但她沒有就此消沉，成就了她的巨作;邰麗華雖然聾啞，但她刻苦努力，為我們展現(xiàn)了絕美的舞蹈--千手觀音的問(wèn)世。一個(gè)個(gè)成功的例子告訴我們這個(gè)道理，只有今天的激情才能換來(lái)明天的成就。難道不是嗎?
你可曾記得李白的“君不見黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回”，這是多么豪邁呀;屈原的“余故知謇謇以為患兮，忍而不能舍也”，又有一種強(qiáng)烈的'愛國(guó)激情洋溢其中，成就了三閭大夫，成就了他在中國(guó)歷史上的非凡地位。
在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中，學(xué)習(xí)中最重要的便是激情了。沒有激情的人是一具死尸，因?yàn)樗麤]有希望，沒有動(dòng)力，更無(wú)所謂成就了。成就只屬于有激情的人。激情是取得成就的必要條件，是可以主宰和激勵(lì)一切的力量。如果沒有了激情，生活會(huì)顯得蒼白和凄涼。
朋友，假如你身處逆境，只要你不喪失對(duì)生活的激情，并用激情將一切失望和憂慮轉(zhuǎn)變成快樂和振奮，相信你可以成就你的夢(mèng)想，一躍成為人上之人。
朋友，喚起你的激情吧!相信你可以摘取到上帝原本為你準(zhǔn)備的光環(huán)!
謝謝大家!
課前三分鐘演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！
按照慣例，這次輪到我來(lái)做“課前三分鐘勵(lì)志演講”，下面我要演講的題目是樂觀的生活態(tài)度。
曾看過(guò)這樣一段話：小鳥說(shuō)：我從天空中飛過(guò)，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈?duì)栒f(shuō)，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過(guò)。同樣的狀況，卻有兩種不一樣的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認(rèn)可。其實(shí)生活是一面鏡子，你對(duì)他笑，他就會(huì)向你露出笑臉，你對(duì)它哭，那么你最終只會(huì)收獲沮喪的情緒。
或許有人會(huì)抱怨說(shuō)，上天是如此的不公平，努力奮斗多年的我到此刻為止還是一個(gè)經(jīng)理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學(xué)。然而，這些抱怨無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)，只能加重自己的煩惱，何不以用心樂觀的心態(tài)看待呢？
相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競(jìng)選參議員與副總統(tǒng)，卻均以失敗告終，可應(yīng)對(duì)如此多的打擊與磨難，他始終沒有放下自己的夢(mèng)想，而是以用心的'生活態(tài)度應(yīng)對(duì)這些不如意，最終他成為美國(guó)第十六任總統(tǒng)，正是這用心樂觀的生活態(tài)度，讓林肯最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
相信，假若沒有用心樂觀的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫—?jiǎng)P勒，他們同樣不會(huì)有燦爛的人生，也就不會(huì)贏得世人的尊重與贊美。
親愛的朋友們，雖然我們無(wú)法預(yù)知下一秒會(huì)發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種用心樂觀的生活態(tài)度，我們生活一向是快樂的。所以，即使有一千個(gè)理由哭泣，也要為自己找出一萬(wàn)個(gè)理由微笑，這樣，我們的生活就會(huì)充滿更多的陽(yáng)光與快樂。
課前三分鐘演講稿 篇8
河流不經(jīng)過(guò)顛沛流離，怎能匯集成浩瀚無(wú)邊的大海；雄鷹不經(jīng)過(guò)千錘百煉，怎能在天空自由地飛翔；我們不堅(jiān)持不懈，怎能讓夢(mèng)想起航。美麗的夢(mèng)想存在我們的心中，神奇而羞澀，我們?cè)阢裤街鴫?mèng)想的美好，我們的腳步也在一步又一步地攀登。
雨果曾說(shuō)過(guò)；“沒有理想的人生是不幸的人生�！币粋�(gè)人活在世上，如果沒有理想，沒有為理想奮斗，那么他的人生是不完美的。因?yàn)樗麤]有目標(biāo)，沒有追求。
自古以來(lái)，多少人為夢(mèng)想而執(zhí)著追求。音樂巨人貝多芬，在遭受耳聾和雙目失明的雙重打擊下，并沒有放棄自己的夢(mèng)想，沒有放棄對(duì)音樂的追求，最終在他的音樂生涯中劃下了一個(gè)完美的音符，創(chuàng)作了許多音樂奇跡，實(shí)現(xiàn)了自己的音樂夢(mèng)；正是因?yàn)榍f(wàn)萬(wàn)人民在受餓挨困，“雜交之父”袁隆平整日穿梭于田間，幾十年如一日，不畏辛苦，沒有辜負(fù)自己的努力，培育出“秈型雜交水稻”，解決了糧食短缺的困難；正是因?yàn)橥蝗宦湎碌奶O果，探索自然的奧妙，英國(guó)物理學(xué)家牛頓，不懈努力，不停地實(shí)驗(yàn)，探究，最后提出了萬(wàn)有引力定律和五大運(yùn)動(dòng)定律，擴(kuò)寬了人們的視野。
我們都無(wú)比清楚，美麗的夢(mèng)想總會(huì)使人不斷地追求，但夢(mèng)想也要經(jīng)歷考驗(yàn)，幸運(yùn)之神不是每時(shí)每刻都眷顧于你，只有接受考驗(yàn)，經(jīng)歷了多種困難和坎坷，依然保持對(duì)夢(mèng)想的熱情，夢(mèng)想才會(huì)為你起航，夢(mèng)想不會(huì)辜負(fù)努力的人。
漫畫作家周洪濱，年輕的時(shí)候在一家公司實(shí)習(xí)，負(fù)責(zé)插畫，工資只有幾百塊，不甘心之余，他注意到報(bào)紙上的“四格漫畫”，開始自行創(chuàng)作和投稿，決定以漫畫養(yǎng)活自己，可是夢(mèng)想是美好的，現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的。周洪濱開始創(chuàng)作的時(shí)候，甚至半年沒有收入，那時(shí)他看不到任何希望，無(wú)形的`壓力排山倒海般涌來(lái)，身邊的人都勸他放棄，生活都陷入困境，還拿什么談事業(yè)，簡(jiǎn)直癡心妄想。但他沒有放棄，也不顧別人的嘲諷，依然傾心于漫畫，比之前更努力，更堅(jiān)持。后來(lái)，他成立了工作室，再后來(lái)他轉(zhuǎn)型畫更有潛力的漫畫。《偷星九月天》的連載，得到了許多人的追捧和喜愛，現(xiàn)在他已是如日沖天的漫畫作家。他從默默無(wú)名到聲名鵲起，接受了現(xiàn)實(shí)的洗禮，破繭成蝶，實(shí)現(xiàn)了自己的漫畫夢(mèng)。
常言道“人生不如意十之八九”，不可能任何事都順順利利，無(wú)可置疑，追逐夢(mèng)想的過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷許多挫折和困難。流年似水，我們?cè)僖膊皇菐в型傻男『⒆�，我們要學(xué)會(huì)撐起夢(mèng)想，我們知道，負(fù)起夢(mèng)想，需要多大的力量，需要多少汗水，需要多少努力。夢(mèng)想雖然很遙遠(yuǎn)，但自己選擇的路，跪著也要走下去。《周易》有云：天行健，君子以自強(qiáng)不息。愿我們也能以這種精神一直奮斗，一直拼搏，一直努力。在接受現(xiàn)實(shí)的洗禮后，勇奪夢(mèng)想的果實(shí)。
課前三分鐘演講稿 篇9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《健康，是你自己的》。
也許大家都會(huì)覺得這個(gè)題目很老套，又或者會(huì)聯(lián)想到像霍金、張海迪這些身殘志堅(jiān)的大人物，但今天，我想講的是我自己。
大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學(xué)“不用做操，不用上體育課，真好！”之類的“羨慕”的話語(yǔ)。其實(shí)受傷前我也是這樣想的，但想現(xiàn)在我就不這么覺得了。我真正想說(shuō)的是，一點(diǎn)也不好！
首先是很痛，畢竟腳長(zhǎng)在你自己身上，說(shuō)不痛是假的`。這幾天晚上我都痛得睡不著，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。
其次是不好看，人人都有愛美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看著腳上一大塊紗布裹著，走路還歪歪扭扭的，心里特別不是滋味。
總之呢，受傷是一件很不好的事，不過(guò)這些天朋友的幫助也使我欣慰了不少，也舒坦了許多�；茧y見真情，真正的友誼，我會(huì)永遠(yuǎn)銘記在心中的。
相信大家都讓聽說(shuō)過(guò)這種事：當(dāng)一個(gè)新生命降臨在這個(gè)美麗的星球，父母的第一句話便是“孩子健康嗎？”這就足以體現(xiàn)健康的重要性了！
可能過(guò)我的這一番話同學(xué)們并沒有真正聽進(jìn)去，但是意外是永遠(yuǎn)無(wú)法預(yù)料到，我們與其在受到傷害后痛苦，還不如在日常生活中保護(hù)好自己；與其哭泣，還不如歡笑！隨時(shí)保護(hù)好自己，是對(duì)自己的承諾。保護(hù)好自己，是你的責(zé)任與義務(wù)。沒有一個(gè)人會(huì)拿自己的健康和生命開玩笑，大家都是聰明人，就更不會(huì)把健康當(dāng)游戲了。
最后，提醒大家：保護(hù)自己，捍衛(wèi)健康。給自己一個(gè)承諾，生命便會(huì)還你一片美麗！
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