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精選三分鐘勵志演講稿集錦7篇
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在學(xué)習(xí)、工作生活中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編整理的三分鐘勵志演講稿9篇，歡迎閱讀與收藏。
三分鐘勵志演講稿 篇1
人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來說都屬于“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，說的就是它。
青春，既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種溫馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地匯集成一個燦爛的青春季節(jié)。
也許平淡無奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍風(fēng)輕的春光中，一切都像是透明的，而感到一種超然的力量在心底滋生;也許你為時光的悄然流逝而感到無助與無奈，可當(dāng)你沉浸于茫茫書海，真實地度過青春的每一分鐘，你就會覺得青春的生命在靜靜延伸。
生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，它總是青春的痕跡。我們擁有青春，就如朝陽永遠向上;我們擁有青春，就如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……
擁有青春，就應(yīng)該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，讓我們高舉愛國的旗幟，繼承前人開創(chuàng)的事業(yè)，在改革開放的強國富民之路上高歌猛進;讓我們的青春之火，在21世紀(jì)的挑戰(zhàn)中閃光;讓我們的`拳拳愛國之心，在共創(chuàng)祖國輝煌的征程中閃耀奪目的光彩!我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的學(xué)習(xí)、工作和生活。我認(rèn)為，青春就應(yīng)該燃燒，發(fā)出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來!在座的朋友們!你們愿意嗎?
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當(dāng)一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
雷鋒，他告誡我們說：“ 青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠�！弊鳛榍嗄耆�，一個國家、一個民族的希望所在，心中無不閃爍著夢想，那么現(xiàn)在就是我們努力實現(xiàn)夢想的時候。
三分鐘勵志演講稿 篇2
各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好！清晨溫柔的陽光透過綠色的葉子灑向大地，年輪中曾經(jīng)青澀的時光向未來講述著美麗的傳說。記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這么一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。充滿著力量，充滿著期待的志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春�！钡拇_如此，青春是人生最美好的季節(jié)，是人生最鏗鏘的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日東升力量。青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚。
青春的拼搏是人生一副灑滿陽光的風(fēng)景，是一道轉(zhuǎn)瞬即逝的彩虹，是一首用熱情奏響的樂章。所謂“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，說的就是青春。青春既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，構(gòu)成了一幅美麗的青春畫卷。但驀然回首，你發(fā)現(xiàn)在天藍風(fēng)輕的春光中，一切都像是透明的，從而感到一種超然的力量在心底爆發(fā)，時刻提醒著我們要永遠向前。生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，青春的痕跡告訴我們永遠努力奮斗。作為剛踏出校門不久的年輕人，我們雙手握著夢想，懷揣著美好的明天，帶著年輕人無比的朝氣和敢為人先的激情，就這樣開始了我們?nèi)松穆猛景仙�。不過很幸運，我們成為了熱電公司的一分子，在這里我們成長了，將理論知識與實際工作得到了融會貫通，將個人的能力和特點在這個大舞臺上得到了充分的展現(xiàn)；在這里我們更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是團結(jié)協(xié)作，什么是自我奉獻。
來到這里，我們默默地為即墨的熱電事業(yè)貢獻著自己的一點點微薄之力，為即墨的廣大老百姓在寒冷的冬天中送去一份溫暖和關(guān)懷，讓自己的一點點光和熱去溫暖每個人的心靈�！叭诉^留名，雁過留聲”，我們每一個年輕人都非常努力的在自己平凡的`崗位上拼搏著，青春就是我們前進的腳印，汗水就是我們奮斗的希望，老百姓的微笑就是我們勞動的成果和工作的動力。作為熱電部門的一份子，我們很驕傲，很自豪，但我們不高傲，不狂妄。
我們知道自己的渺小和平凡，我們會繼續(xù)將自己的青春、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻著，揮灑著，創(chuàng)新著……至少讓別人知道我們曾經(jīng)在這里流過汗，出過力，作為新世紀(jì)的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恒的記憶，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電，情暖萬家！擁有拼搏的青春，就應(yīng)該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。
因為我們年輕，所以我們富有，因為我們年輕，所有我們不怕失敗，因為我們年輕，所以我們用拼搏描繪明天。學(xué)習(xí)在暴風(fēng)驟雨中奮力搏擊的海燕吧……熱電的廣大年輕朋友們，讓我們高舉熱電的旗幟，繼承前人開創(chuàng)的偉大事業(yè)，借著改革開放的東風(fēng)，盡情揮灑青春的激情吧！讓我們的青春之火，在21世紀(jì)的挑戰(zhàn)中閃光；讓我們的赤誠之心，在自己的平凡的崗位上閃耀奪目的光彩。
三分鐘勵志演講稿 篇3
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好，今天我要演講的題目是《靠天靠地不如靠自己》。
相信很多朋友都經(jīng)歷過絕望吧，那種絕望感是身邊的人都靠不住，必須要靠自己才能成功。舉個簡單的例子吧，我們拿最熱門的手游王者榮耀來說，有時候太相信隊友反而死得更徹底，靠天靠地不如靠自己。
但我們也沒必要去指責(zé)他人，因為他人不幫你或者幫不到你是他們的事，對于他們來說可能只是一次交往加深的錯過，但對你的影響就很大，所以，我們要養(yǎng)成自立的精神，不要想著去依靠他人成就某事，想要成功，不如先讓自己變得強大，變得不需要任何人的幫助，不需要去祈求別人的施舍。這是自立者最基本的素養(yǎng)。
在這個社會，不管是男人還是女人，強大自身才是立足之本，團隊合作那只存在于合作上，在生活上，你還是得靠你自己，那種所謂的團隊合作嗎，需要一定時間的'磨合，才能化零為整，把大伙的力量都用在同一點。別去奢望別人會傾囊相助，除了自己的父母，沒有人有這么大義。即使是所謂的哥們義氣，擋刀精神，到了生死存亡的時候，人總是自私的。
最后，自立的人不一定成功，但成功的人一定是自立的。
謝謝大家。
三分鐘勵志演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們每個人都有一個夢想，夢想是顆種子，需要我們?nèi)补�，夢想是棵花朵，需要我們�(nèi)ゾ`放。
每個人在實現(xiàn)夢想的時候，都不是一帆風(fēng)順的，都會遇到挫折，但正因為這樣，我們才要堅持不懈，不要輕言放棄，要勇敢地去追求。就像海倫?凱勒，海倫?凱勒在幽閉的盲聾世界里，她以常人無法想象的勇氣和毅力，挑戰(zhàn)自己。正是有了夢想，她憑借自己的努力，把生命中的許多不可能變成了現(xiàn)實;正是有了夢想，她順利地從哈佛大學(xué)畢業(yè)，熟練掌握了五種語言;正是有了夢想，她才能將自己的.一生獻給了盲人事業(yè)�？�，只要夢想不死，去追求，去努力，夢想就可以開花!
霍金雖然被病魔禁錮在輪椅上40年，但他始終沒有停止過對科學(xué)的探索，1985年霍金喪失語言能力，全身只有三根手指能動，但他依然勇敢頑強的向命運挑戰(zhàn)。1988年寫成科普著作《時間簡史》，為科學(xué)事業(yè)做出巨大的貢獻�；艚鹬阅苡腥绱司薮蟮某删�，是因為他對夢想的執(zhí)著追求，堅持不懈，澆灌夢想的種子，最終讓夢想開花。
既然夢想可以在別人身上能夠開花，在自己身上又何嘗不是呢?
我也是一個有夢的女孩，我想過長大要做一名英語博士，我現(xiàn)在也在澆灌著我夢想的種子，我相信終有一天，我的夢想一定會開花實現(xiàn)的。
懷著夢想，始終如一，待花兒綻放，夢想隨即實現(xiàn)。有夢想，誰都了不起，有奮斗，才會有奇跡。種子需要澆灌的養(yǎng)分，夢想的種子也一樣，而不屈的毅力正是它不可或缺的養(yǎng)分，沒有哪一樣種子是自然天成的。只要你追求奮斗，堅持不懈，夢想之花一定會為你綻放。
三分鐘勵志演講稿 篇5
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好，今天我要演講的題目是《生命》。
誠可貴，我們必須珍惜它，我們必須珍惜現(xiàn)在擁有的美好!
——題記
走在這繁華的街道上，望著那鱗次輪比的高樓，車水馬龍的綠色大道，看著匆忙來往的行人，我不禁感嘆：在這個世界已是如此的繁榮而昌盛，我們的生活是多么的美好!
可是，每當(dāng)那刺耳尖銳的剎車聲，那鮮紅恐怖的血色映入眼簾的時候，我的心又開始顫抖：在這五彩繽紛的生活畫卷中，正有一個“黑色幽靈”悄悄地趁虛而入，潛伏在多姿多彩的生活世界，殘酷地打破這個平靜而又美好的社會……近日發(fā)生在粵西地區(qū)的那場巨磷大臺風(fēng)，影響著許多人民群眾的平靜生活，我們陽江地區(qū)也飽受著臺風(fēng)的侵襲，經(jīng)濟損失慘重，無法預(yù)算。但是9月13日發(fā)生在我們身邊的一宗交通事故，讓我們觸目心驚，觸動著全校師生內(nèi)心深處的悲痛。我校九年級的一名女學(xué)生用助力車搭載另兩名女學(xué)生到鴻運山莊玩，途經(jīng)那石路段時，因避讓一迎面而來的汽車而發(fā)生車禍，其中一人不幸死亡，另一人重傷，后來搶救無效也離開了人世。臺風(fēng)是無情的，但親人痛失兒女的悲劇，車禍慘奪祖國花朵的悲劇，不是更無情嗎?
她——在我校有著光輝的歷史。她可愛，單純，聰明能干的那一面將永遠留在我們每一個人的心中。她聰明能干，是老師們的好學(xué)生，是爸媽的好孩子，社會的好公民!在合山二中她是廣播站站長，是學(xué)生會干部，她還是舞蹈隊隊員，也曾為張德江(現(xiàn)在的省委書記)表演過許多優(yōu)美的舞蹈!她在校園“十大歌手”比賽時，獻出了她優(yōu)美的歌聲，演奏了“越長大越孤單”。她的名字叫做：鄭小婷。她，就是這樣一個優(yōu)秀的女孩!也許命運對她很不公平，在5年前的一場的惡病殘酷的奪走了她母親的生命，但她還是很堅強的活著，象野草一樣的堅強!而小婷卻在這場車禍中經(jīng)過一系列的搶救，但還是不幸的離開了我們，離開了這個美麗的世界。
往日的歡聲笑語，刻骨銘心的微笑。而今天留給我們的`只有無數(shù)的感慨和無盡的悲痛，那是一場血的教誨。讓我們一起為她們祈禱吧，愿她們在前往天堂的路，走好。雖然她們永遠的離開了我們，但她們永遠永遠地活在我們的心里!
同樣的下場，同樣的悲劇與痛苦，不同的只是地點和流血的人。
近10年來，全國平均每年發(fā)生道路交通事故60萬起，死亡10萬余人，并且死亡人數(shù)呈遞增趨勢。僅去年1月至10月，全國就發(fā)生道路交通事故426378起，造成87218人死亡，391752人受傷，直接財產(chǎn)損失20.2億元，死亡人數(shù)比前年增加1618人，上升1.9%。交通事故已成為當(dāng)今世界的第一殺手。尤其是近期以來，校園附近及涉及師生的交通事故的比率有所上升，給了我們許多慘痛的教訓(xùn)。人的生命永遠只有一次，失去，你就將不再擁有……
同學(xué)們，讓我們行動起來，樹立安全意識，多等一分鐘的紅燈，就會多一分安全。讓我們多一分責(zé)任少一分犧牲。讓我們多一分意識，做個有責(zé)任心的“四有”新人。為了你和他人的人身安全不受損害，為了社會上不再有因違反交通規(guī)則而造成親人哀傷的呼喚，年輕生命的斷送，為了不再出現(xiàn)因為安全意識淺薄而造成白發(fā)人送黑發(fā)人的慘狀，讓我們做個珍愛生命的中學(xué)生。
三分鐘勵志演講稿 篇6
高三的天空是碧空萬里，霞光絢麗，沒有烏云，沒有雷霆，沒有暴風(fēng)雨；高三的道路是一馬平川，金光大道，沒有崎嶇，沒有泥濘，甚至沒有塵土飛揚；高三的河流是波瀾不驚，水平如鏡，沒有巨浪，沒有驚濤，沒有漩渦――這只能是幻想。
面對高考有這樣兩種極端的人：一種人總是說，唉，中國什么時候能打仗。我問他說為什么希望中國打仗，他說一打仗就不用再高考了；另一種人總是在說，唉，為什么明天不高考？雖然大多數(shù)人面對高考時不至于這樣極端，但是我們不可否認(rèn)的是，我們對待高考的態(tài)度已經(jīng)進入一種誤區(qū)。
怎么闖過險象環(huán)生的高三？重要的是要有好心情。給心靈以春光，我們就會擁有好心情。自然界的冷暖，我們沒有辦法改變；而心情的優(yōu)劣，我們可以調(diào)控。心靈中布滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會退避三舍。我認(rèn)為在這個關(guān)鍵的高考時刻，在這個背著所有人寄托的時刻，在這個永遠都難以忘懷的時刻，我們應(yīng)該從以下幾點著手，才能幫著我們走向更廣闊的天地。
一、學(xué)會享受過程
我希望你們能夠記住：我們的奮斗決不僅僅是為了高考，高考只不過是一種手段，我們可以借助高考這個跳板來實現(xiàn)我們的理想。也許有人會問，不重視高考又怎么能在高考中取得好成績？我沒有不讓你重視高考，我只是想讓你們知道：固然高考很重要，但是你們應(yīng)該學(xué)會享受這個過程，而不應(yīng)該將其視為洪水猛獸。我現(xiàn)在來問大家，如果去布達拉宮，你是選擇步行還是坐飛機？
或許你們覺得這個問題太好笑，那么我來講一個鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂，他們達到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的，很快很容易，它覺得平常。而蝸牛是一步步爬上去的，很艱難，但它很快樂，很珍惜頂部的風(fēng)景和感覺。學(xué)會享受高考這個過程，會給你的高三生活增添很多樂趣；學(xué)會享受人生這個過程，你會找到生命的廣度和深度。
二、擁有無比堅定的信念
我無數(shù)次的聽到有人問，高考成功有沒有秘訣？要我說高考成功的秘訣在于你有沒有無比堅定的信念！那么何為信念？在一個久旱無雨的小山村里，村長帶著村民去寺廟里求雨，希望老天爺發(fā)一下慈悲，下點雨。他們每天都去求雨，求了整整一個星期，老天爺終于動怒了：“你們這幫無賴之徒，為什么一點兒誠意都沒有？”村民們很驚訝的說：“我們每天求雨怎么還沒有誠意？我們都求了整整一個星期了！”老天爺說：“你們真的相信會下雨嗎？”
“相信！”老天爺憤怒的說：“既然相信，那出門之前為什么不帶雨傘呢？既然你們相信今天會下暴雨，那么出門就應(yīng)該帶雨傘嘛！你們出門不帶雨傘，是因為你們潛意識里根本不相信今天會下雨！”有位同學(xué)斗志昂揚的說：我要高考成功！然后接著有人問他，你真的會成功么？
那位同學(xué)馬上答道：我也不知道哎……各位同學(xué)，你們認(rèn)為這叫信念嗎？所謂真正的信念，只有你們自己才能定義。因此你們應(yīng)該自己想明白，你們到底是想成功還是一定要成功！下定決心成功的人內(nèi)心里一定要有無比堅定的信念，因為信念可以激發(fā)你無限的潛能。
三、確立自己的目標(biāo)
古人云：人貴有志，當(dāng)志存高遠。這不是一句簡單的口號，請大家想一下，當(dāng)高考結(jié)束，面對高考志愿表時，有多少人能斬釘截鐵的說：我就要報這個專業(yè)，我一直在為著這個目標(biāo)而奮斗！恐怕有相當(dāng)數(shù)量的同學(xué)面對眾多的專業(yè)選擇思前想后，猶豫不決。出現(xiàn)這種情況的原因就是大多數(shù)學(xué)生的目光只是盯在高考本身上，而沒有想過高考背后深層的東西。作為年輕人，一輩子的目標(biāo)一定要定得高遠，正所謂你想要什么，你才會成為什么。年輕人一定要相信夢想，正如相信在黑暗中仍然能看見北極星一樣。我們在擁有高遠目標(biāo)的同時也應(yīng)該有階段性的目標(biāo)，但每個階段的目標(biāo)要現(xiàn)實，就要永遠比周圍人做得好一點。目標(biāo)與能力成正比，目標(biāo)要一點點積累，每一天、每一階段的目標(biāo)實現(xiàn)了，最后成就的就是遠大的目標(biāo)。
四、學(xué)會自我激勵
高三的生活枯燥乏味，產(chǎn)生煩躁情緒在所難免，每位同學(xué)或多或少都會遇到這種情況，那么我希望能夠通過馬云故事告訴你們遇到這種情況時應(yīng)該怎樣做：在馬云創(chuàng)辦阿里巴巴之初，許多人都說，如果阿里巴巴能夠成功，無疑把一艘萬噸輪抬到喜馬拉雅山上面，而馬云卻對自己的同事說，我們的任務(wù)是把這艘萬噸輪從山頂上抬到山腳下，別人怎么說是沒辦法的事兒，而你自己要明白，你想要的是什么，你能為社會創(chuàng)造什么樣的價值。高三這一年，誰都不會過得輕松，但是你們要明白：流淚、抱怨統(tǒng)統(tǒng)沒有用，對于一個擁有夢想的人來說，的失敗就是放棄，要相信你每堅持一分鐘都有可能淘汰一名競爭者。
作為高三的學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會用左手溫暖右手，把學(xué)習(xí)當(dāng)做快樂并且享受這個過程，去欣賞自己，去體味屬于自己的高三。最重要的`是，不要因為高考而讓你忘記了自己最終的目標(biāo)。生命就是一片廣袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不斷地流出，你就可以把沙漠變成綠洲。自強者有健康的心理素質(zhì)，堅定的品格意志和自強不息的進取精神，他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創(chuàng)造出來的”他們藐視困難，追求高遠目標(biāo)，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，不懈努力。
五、要腳踏實地
我們應(yīng)該學(xué)會“蝸牛精神”：蝸牛的殼是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平氣和的接受失敗，做人要大方、大氣、不放棄！世界上沒有絕對的公平，心中平，世界才會平。要學(xué)著給別人一個機會，尤其是給那輛奔馳車一個幫你的機會。要想成功，就要做到蝸牛的三點：第一是永遠向前、向上；第二是要有足夠的耐力和耐心；第三是給自己足夠的時間。
許多東西是從量變到質(zhì)變的，當(dāng)你的努力，你的付出足夠多時，就會獲得自己想要的。俞敏洪兩次高考失敗，第三次高考，他走進了北京大學(xué)；出國三次失敗，他創(chuàng)辦了，幫助別人實現(xiàn)出國的夢想。俞敏洪的生活經(jīng)歷并不復(fù)雜，農(nóng)村18年艱苦的生活，磨練了吃苦耐勞的精神；北京大學(xué)11年學(xué)習(xí)、教書的歷程，是一個從極度自卑中尋找自尊的過程；創(chuàng)辦的12年，是一個艱苦奮斗的立業(yè)過程。因此說不要害怕失敗，即使是被踩到泥土中，我們也不能甘心變成泥土，而要成為破土而出的鮮花。世界上少有天才，如果你能做一個“地才”，你就已經(jīng)成功了，所謂“地才”，就是腳踏實地，把一件事做到頂尖的人。當(dāng)你腳踏實地，把學(xué)習(xí)這件事做到極致的時候，高考在你眼中就不那么重要了。
在最后我想告訴大家是：不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望！
三分鐘勵志演講稿 篇7
同學(xué)們，你喜歡自己嗎？你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰�？夏岬纳敲利惖�、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)�；紴榈�，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的'驚喜。
健康的我們，更要學(xué)會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢？一方面要正確和別人做比較，認(rèn)識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向；另一方面要正確認(rèn)識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認(rèn)識才會全面，才能更好的取長補短。
著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張通知單，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認(rèn)了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進步，就是一種成功！我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的！
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