挫折演講稿4篇(精品)

　　演講稿的格式由稱謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，演講稿使用的情況越來(lái)越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家收集的挫折演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

挫折演講稿1

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天讓我來(lái)和大家談?wù)勥@個(gè)課題——《我們要勇于面對(duì)挫折》。

　　我們?cè)谏�活中都�?huì)遭遇挫折，不可能一帆風(fēng)順，事事順心。而學(xué)生們的挫折大都是一樣的，那就是把奮斗目標(biāo)定得過(guò)高，但能力與期望卻存在差距。我們受挫時(shí)，會(huì)覺(jué)得失望、頹喪，甚至學(xué)習(xí)和生活都會(huì)受到影響。那么，我們要如何面對(duì)挫折呢？大家不妨試試以下幾點(diǎn)。

　　當(dāng)我們受挫時(shí)，應(yīng)該要靜下心來(lái)，然后把失敗的'原因找出來(lái)，這樣會(huì)有助于尋求解決問(wèn)題的方法。受挫時(shí)，我們也應(yīng)該要再接再厲，勇往直前，朝向設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)。因?yàn)椤笆�敗乃成功之母”�。?/p>

　　此外，我們也可以通過(guò)愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移情緒，如：音樂(lè)、美術(shù)、集郵、園藝等愛(ài)好，以讓情緒得以調(diào)適。除了情緒轉(zhuǎn)移，我們也應(yīng)該要學(xué)會(huì)宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友傾訴。這樣做會(huì)讓我們消除精神壓力。

　　如果以上的解決方法都不能幫助到大家，大家也不妨像學(xué)校里的輔導(dǎo)老師或者是心理醫(yī)生求助。他們或許可以幫你解決問(wèn)題。

　　朋友們，讓我們以積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)挫折吧！謝謝！

挫折演講稿2

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　“時(shí)間順流而下，生活逆水行舟”。

　　在人的一生中，難免遇到一些挫折，有大有小。事實(shí)上，人的生命就是就是建立在挫折之上，只是有的人挺過(guò)了他，有的人一直被他耽擱。

　　德國(guó)著名精神學(xué)家林德在一百多位勇士橫渡大西洋后無(wú)一人生還中推斷：這些人不是在肉體上失敗，而是死于精神崩蹋、恐懼和絕望。而他本人則以充足的信心與堅(jiān)強(qiáng)的意志獨(dú)自一人跨過(guò)大西洋。這說(shuō)明：人只要不放棄，有信心，笑對(duì)挫折，就能戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　人，如果有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能笑對(duì)挫折，那么，便會(huì)擁有不屈不撓的人格。挫折有時(shí)并不是一件壞事，它能磨練我們的'意志，能幫助我們成長(zhǎng)，也能讓我們珍惜成功。鑒真為了一個(gè)承諾，六次東渡日本，也曾因此瞎了雙眼，但他沒(méi)有放棄，依然微笑著面對(duì)。

　　孟子說(shuō)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能……”這段名言給我們的啟示就是要想有所作為，必須培養(yǎng)自強(qiáng)品質(zhì)。能成大器者，必然是能夠笑對(duì)挫折，不屈不撓的人。赫爾岑說(shuō)：不會(huì)在快樂(lè)時(shí)微笑，也要在苦難中微笑。笑，是不苦的良藥；笑，是成功的道路；笑，是前方的燈塔。海倫·凱勒，一個(gè)熟悉的名字，面對(duì)盲、聾、啞的身體缺陷，不悲觀，不放棄，最終考上哈佛大學(xué)。面對(duì)挫折，她樂(lè)觀地站在磨難頭上采擷成功之花，讓人們永遠(yuǎn)銘記。

　　這樣的人和事還有很多很多，但歸結(jié)到一點(diǎn)，就是用微笑去迎接挫折和痛苦的造訪，充滿勇氣與自信接受它們的洗禮。讓我們把握挫折這份天賜我們的財(cái)富，做生活的強(qiáng)者。

挫折演講稿3

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　人的生命似洪水在奔流，不遇到島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。是��！困難與挫折不正是島嶼和暗礁嗎？只要我們微笑面對(duì)，就一定能夠譜寫美麗的人生。

　　那一天，我與挫折相遇。教室里沒(méi)有一點(diǎn)兒聲音，就連針掉在地上都聽(tīng)得見(jiàn)。我不停地搓著雙手，心也撲通撲通直跳�！包S重羽，80分�！碑�(dāng)時(shí)，我還沒(méi)有完全緩過(guò)神來(lái)，腦子里一片空白，我走上前去拿試卷，劉老師那目光盯在我身上，使我渾身發(fā)涼，寒氣透骨，我坐在位子上，被分?jǐn)?shù)的陰影包圍著，在講試卷時(shí)，我也把試卷的分?jǐn)?shù)用手擋著，生怕別人看見(jiàn)后會(huì)諷刺我，嘲笑我�？粗�試卷上一個(gè)又一個(gè)錯(cuò)題，我的心情就和這成績(jī)一樣一落千丈。下課了之后，我調(diào)查了我們這組每個(gè)人的成績(jī)，很多人都比我高，我覺(jué)得我就是一個(gè)失敗者，一個(gè)無(wú)理力爭(zhēng)的失敗者，記得那一上午，我的心里總有揮之不去的陰霾，它籠罩著我，讓我在黑暗中無(wú)法見(jiàn)到一絲光明，晚上下了晚自習(xí)后，我和朋友一起回家，便問(wèn)了同學(xué)一句：“你的英語(yǔ)考試得了多少分呀？”她自信地回答：“112分，你呢？”我沒(méi)想到她會(huì)反過(guò)來(lái)問(wèn)我，我一時(shí)也不知道怎么回答，猶豫了許久，她卻告訴我：“遇到難事，要有一個(gè)良好的心態(tài)，微笑著出發(fā)，一切都會(huì)是過(guò)眼云煙。”“微笑著出發(fā)？”“是啊！你想，人生總會(huì)有不稱心的事，只要你擺正心態(tài)，以微笑去面對(duì)挫折，就一定會(huì)得到命運(yùn)之神的垂青。”“對(duì)，微笑著去面對(duì)�！蔽椅站o拳頭，臉上綻開(kāi)了燦爛的笑容。

　　回到家中，以前回到家里我都會(huì)喊一聲爸媽，但今天我卻沒(méi)有，家里的氣氛格外死寂，我不由得手心發(fā)涼，雙腿發(fā)抖，通過(guò)微弱的燈光，我清晰地看見(jiàn)坐在沙發(fā)上看電視的父親，那眼神就和劉老師看我的眼神一模一樣。我輕輕地從他身邊走過(guò)，他叫停了我，“今天考試了嗎？”父親怎么會(huì)問(wèn)這樣的問(wèn)題，難道他全部都知道了嗎？我心里打了寒顫，只好如實(shí)回答：“考試了。”他又問(wèn)：“得了多少分？”“80分�！蔽乙詾樗�不會(huì)再問(wèn)下去了，但此時(shí)此刻，我覺(jué)得父親就像是一條對(duì)我窮追猛打的惡犬，把我逼上了死路，讓我無(wú)處可逃�！澳悄銈儼嗌献罡叻质嵌嗌�？”父親的問(wèn)題我竟無(wú)法預(yù)料，我就好像被那無(wú)情的洪水卷走一樣，在水中掙扎，是那么無(wú)助，那么無(wú)助。我哽咽地回答：“80分”。父親再也矜持

　　不住了，從沙發(fā)上跳了起來(lái)，對(duì)我吼道：“你和最高分之間的差距就是35分，上課45分鐘不知干什么去了，同樣的.老師，同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，可成績(jī)卻是大不相同！”我再也控制不住了，眼淚不自覺(jué)地嘩嘩流了下來(lái)，心里也像被針刺了一樣，是那么的重，也是那么的痛。我不敢面對(duì)父親的眼睛，只好低著頭，任淚水盡情地拍打著地面。曾經(jīng)一向自大的我，這時(shí)卻像變了一個(gè)人似的。父親沒(méi)有再罵我，而是徑直走到房里，當(dāng)著我的面關(guān)上了房門。我來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上看著滿天星空，想起了朋友對(duì)我說(shuō)的話——“以微笑面對(duì)挫折�！笔前�！人生苦短，為什么總要那么傷心難過(guò)呢？不開(kāi)心是一天，開(kāi)心也是一天，失敗的結(jié)果如果我不開(kāi)心就能改變嗎？那為什么要讓自己不開(kāi)心呢？因?yàn)橛形⑿�，我可以面�?duì)挫折，充滿勇氣，揮灑愛(ài)的陽(yáng)光。仰望星空，這浩瀚的星空，就如同現(xiàn)在我的心情一樣，都是那么開(kāi)闊。

　　也許只有地獄的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，也許只有流過(guò)血的手指，才能彈奏出世間的絕唱，讓我們以微笑來(lái)面對(duì)挫折，面對(duì)生活，面對(duì)一切吧！

挫折演講稿4

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　直面挫折，挑戰(zhàn)人生

　　只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量；只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱。——泰戈?duì)?/p>

　　生活不可能一帆風(fēng)順，生命不可能只有幸福。

　　在我們的生活中，挫折并不少見(jiàn)，它是智者的無(wú)價(jià)之寶，弱者的.無(wú)底深淵。還記得《老人與�！分心莻�(gè)倔強(qiáng)的老漁夫嗎？他的信條是：“人不是生來(lái)被打敗的，你盡可以消滅他，但是卻不能打敗他。”現(xiàn)實(shí)生活中又何嘗沒(méi)有這樣的“漁夫”？南非前總統(tǒng)曼德拉用同樣的信念實(shí)現(xiàn)了理想。正因?yàn)橛辛朔N種挫折的磨礪，他們的生命才顯得格外熠熠生輝。

　　孟子有言：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能�！笨梢�(jiàn)，挫折是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的絕好機(jī)會(huì)，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌?duì)待它。

　　林肯的父親是個(gè)農(nóng)民，家境極為貧窮。林肯斷斷續(xù)續(xù)地接受正規(guī)教育的時(shí)間，加起來(lái)還不足1年。但林肯從小就養(yǎng)成了熱愛(ài)知識(shí)、追求學(xué)問(wèn)、善良正直和不畏艱難的好品質(zhì)。他買不起紙和筆，就用木炭在木板上寫字，用小木棍在地上練字。他抓緊一切時(shí)間看書學(xué)習(xí)，練習(xí)講演。林肯失過(guò)業(yè)，做過(guò)工人，當(dāng)過(guò)律師。從29歲起，他開(kāi)始競(jìng)選議員和總統(tǒng)，前后嘗試過(guò)11次，失敗過(guò)9次。最后一次成功是在他51歲那年，他終于問(wèn)鼎白宮，并取得了輝煌的業(yè)績(jī)，馬克思稱之為“全世界的一位英雄”。

　　面對(duì)各種各樣的挫折，林肯沒(méi)有選擇放棄，他的鍥而不舍最終成就了一段非凡的歷史。

　　在命運(yùn)的驚濤駭浪里，生存還是毀滅，這是一個(gè)問(wèn)題。大海里沒(méi)有礁石就激不起浪花，生活中經(jīng)不住挫折就成不了強(qiáng)者。

　　文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》。音樂(lè)大師貝多芬，雙耳失聰卻譜寫出美妙的樂(lè)章；文學(xué)巨匠彌爾頓，雙目失明中寫下不朽的詩(shī)篇；司馬遷忍辱負(fù)重接受宮刑，最終創(chuàng)作出堪稱“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》；塞萬(wàn)提斯在海盜窩里度過(guò)了悲苦罹難的一生，而當(dāng)《堂吉可德》問(wèn)世的那一刻，世界破涕為笑！這樣的榜樣還有許許多多，他們的故事啟示著我們：要正確對(duì)待挫折，積極地面對(duì)人生。正如貝多芬的座右銘所言：“我要扼住生命的咽喉，它休想使我屈服！”

　　對(duì)于我們青年一代，挫折是必不可少的人生一課，只有跨過(guò)一道又一道坎，我們才能奔向成功的終點(diǎn)。我堅(jiān)信，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。讓我們一起勇敢地接受挑戰(zhàn)，向著美好的生活邁步前進(jìn)！

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