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高考考前動員演講稿

時間:2023-12-13 07:27:58 演講稿 我要投稿

高考考前動員演講稿

  演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定,要求情感真實,尊重觀眾。在現(xiàn)在的社會生活中,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,怎么寫演講稿才能避免踩雷呢?下面是小編為大家整理的高考考前動員演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

高考考前動員演講稿

高考考前動員演講稿1

老師們、同學們:

  大家下午好!漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了,再過五天,牽動人心的時刻就要到來了,大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。作為陪伴你們走過高中三年的老師,此時此刻,心中充滿期待,同時也是百感交集。

  前幾天收到20xx屆1班同學給母校、給全體20xx屆在座的學弟學妹們加油鼓勁的視頻,很受感動。感動的是我們培養(yǎng)的學生還記得母校曾經(jīng)給他們的好;感動的是他們還記得有和自己相同經(jīng)歷的學子們此刻正在拼搏;感動的是還記得要在祖國的四面八方、在一些著名的高等學府等待我們象中20xx屆的學弟學妹們。象中人永遠就是一家人。

  今天,我想給大家講一講考前和考試期間注意事項,有些話班主任和科任老師已經(jīng)給大家說過很多遍了。我還是希望大家能耐心再聽一遍。肯定能幫到你。

  同學們:一考定終身,分數(shù)就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心,關系著學生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時間里,重要的不再是知識掌握的多少,要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié),能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。有一位教授說過:“高考,四分考實力,六分考心理!本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會極大的影響到他的高考成績。

  一、如何緩解自己焦躁的心理,信心百倍迎接挑戰(zhàn)?

  請記住這十六個字:強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。

 。1)合理安排學習和休息時間。千萬要記住,無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好,五遍也罷,這時都應該停下來。沉下心把各科知識結構進行梳理一下,拾漏補缺。在考前的幾天里,既不要加班加點的'開夜車,也不用保持精力早上賴床不起;

  任何打破自己日常生活學習規(guī)律,攪亂自己生物鐘的做法,都不可取。以一顆平常心坦然的迎接高考,方能考出不平常的成績。

 。2)把興奮點調(diào)整到高考時間。根據(jù)高考上午9點—11;

  30;下午3點到5點,在兩個時間節(jié)點,堅持以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了,臨考前幾天不做,看看就行了,這可不行。這樣可能會導致考試時抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮。因此,必須堅持每天動手做一定數(shù)量的習題。

 。3)抓住每天最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時記憶效果最好。建議同學們可以在這兩個時間點背一背最關鍵、最重要的知識點。

 。4)適當參加自己喜歡的文體活動。進行體育鍛煉,是釋放心理壓力的好辦法。但參加體育活動時,切忌劇烈運動,防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮,容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶,抑制已掌握知識的發(fā)揮。

 。5)注意飲食衛(wèi)生,臨近考試和考試期間,建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以,沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西。要注意飲食衛(wèi)生,高考前這幾天,不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒。

 。7)心平氣和,防止煩躁。集中心思,全力以赴迎接考試。不想考試后的事,不與人爭論問題,心平氣和地對待考前的一些事情。不斷地對自己進行積極的心理暗示,信心值就不斷上升,有了堅強的不可動搖的信心,通過努力,一定能達到你所設計的考試目標。

  二、了解高考的變化和流程

  三年的高中生活,同學們也可以算得上久經(jīng)考場的“老兵”,但是,當有一天你真的走進了考場,可能要面對許多“面生”的環(huán)節(jié),考前幾天,你要通過老師的介紹,了解這些環(huán)節(jié),把考試流程變成自己的日常生活節(jié)奏。

  比如今年高考兩大變化:一是試卷類型不在分AB卷,二是進考場前的金屬探測儀安檢必須在教室監(jiān)控之下進行。

  請牢記:考生必須憑身份證、準考證進考點、考場,不能戴電子表、首飾進入考場,進考場前必須經(jīng)金屬探測儀安檢,考場現(xiàn)場屏蔽無線信號。每個考場30位考生,要確認條形碼信息是否跟本人信息相符,在答題卡上的規(guī)定位置粘貼條形碼;開考15分鐘后不能再進入考場;每科考試提前交卷的時間不得早于每科考試結束前15分鐘;正式考試結束后,考生應將試卷、答題卡整齊擺放在桌面上,全體起立,考生不準將答題卡、試卷、草稿紙等帶出,否則將被取消考試資格。

  同學們考前了解了高考程序,心中有數(shù),臨場方能從容淡定。知己知彼,百戰(zhàn)不殆。

  三、考試期間要求。

  第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備?记翱己笠獧z查身份證法、準考證、黑色中性筆及其它文具是否帶齊,還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全,做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2B的,這是最重要的。

  第二、考試時做題要細心。做題前先填寫考號、姓名,將試題瀏覽一遍,做到心中有數(shù)。做到三個環(huán)節(jié):通覽全卷,全面解答,校對復查。做題時要先易后難。認真審題,冷靜應答,字跡工整,步驟齊全,術語規(guī)范,表述嚴謹。要學會“會做求全對,穩(wěn)做中檔題,一分不浪費!鼻屑陕╊},要注意試卷的正面和背面,不要漏掉背面的題。

  第三、要有時間觀念,充分利用有效時間。不應遲到,不宜早退,嚴格遵守規(guī)定。特別是英語聽力考試下午2點45分考生不得進入試場,因此,一定要在2點30分以前到達考場門外。

  第四、考試過程要有恒心。參加考試,不可能一帆風順。有的人可能出師不利,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對以后各科的考試極為不利?荚嚻陂g做到三不:不同別人對答案,不討論不會做的題,不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學科考得如何,都堅持考到最后一科,最后一秒。

  同學們,高考已經(jīng)一天天的逼近了,F(xiàn)在已是別無選擇,只能全力以赴向自己的目標沖刺!請記住:在你們決戰(zhàn)高考的隊伍里,有全體象山中學的領導、教師和學弟學妹在堅定同行。在這最后的沖刺中,讓我們信心百倍、合力前行,全力以赴,勇往直前,相信大家定能創(chuàng)造輝煌!

  最后,預祝同學們高考一帆風順!滿懷信心地步入考場,笑容滿面地凱旋歸來!

  謝謝大家!

高考考前動員演講稿2

同學們:

  大家好:

  兩天后,我們?nèi)w高四同學將滿懷豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你們將以你們的智慧、力量、膽識和氣魄,去譜寫人世間最壯麗的詩篇,實現(xiàn)人生最宏偉的跨越,回報父母的養(yǎng)育之恩和老師的培養(yǎng)之情。

  一年來,我們?nèi)w同學孜孜不倦,刻苦攻讀,一步一個腳印地走了過來。一年來,我們參加了十幾次各級各類的考試,靠著執(zhí)著與勤奮,堅強與勇敢,沉著與冷靜,誠實與守信,取得了一系列優(yōu)異的成績,為我校爭得了榮譽,為自己奠定了基礎。

  人們常說,沒有經(jīng)過高考的人生是有遺憾的人生,我非常贊同這句話。因為高考檢驗了你十幾年的所學和你的意志。千千萬萬的人正是通過這次考試,步入了高等學府。為了這次考試,我們已經(jīng)為大家做好了充分的準備,同學們在多次的摸擬考試中也完全熟悉了高考的形式與程序,并且掌握了應考的各種技能?梢哉f,現(xiàn)在是萬事俱備,只等高考的到來。

  針對高考,我主要講四個方面內(nèi)容:一是考試期間的安排和要求。二是考試過程中的注意事項。三是應試策略。四高考形勢。

  一、考試期間的安排和要求。

 。1)聽從指揮,注意安全,按時作息,進入高考節(jié)奏?荚嚻陂g,服從學校和帶隊教師的統(tǒng)一安排,注意安全,按時作息,并能根據(jù)高考時間適時復習相關學科,迅速進入高考狀態(tài),正常甚至超常發(fā)揮,取得優(yōu)異成績。

  今天距離高考還有兩天:放松,看考場、熟悉考場周圍環(huán)境,包括廁所、乘車路線、乘車時間等因素。晚上不要過早或過晚休息,不要破壞平時的習慣,防止睡不著。

 。2)注意飲食衛(wèi)生,防止腸胃疾病。飲食是這個階段不可忽視的問題,在此期間,千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西,還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳,只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好,平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的.飲食習慣吃飯就可以,沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生,高考這三天,除了合理地調(diào)劑好一日三餐外,還要特別注意飲食衛(wèi)生。

 。3)調(diào)整心理狀態(tài)。臨考時,挺胸抬頭快步走,將有助于增強信心。許多同學在這個時候,會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,因為越是擔心考不好,造成心理緊張就可能真的考不好。此時要相信自己,想想以前成功的考試經(jīng)歷,盡力考好就行,至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待,不要對自己太苛求。二是多跟家長、老師和同學交流談心,從他們那里你會獲得鼓勵和幫助;

  三是可以跑跑步、做做操,進行簡單的體育鍛煉,這也是釋放心理壓力的好辦法?傊记耙幸粋樂觀、自信、平和的心態(tài)。

  二、考試過程中的注意事項。

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  從發(fā)準考證到進入考場,雖然只有那么短的時間,但要預防準考證的丟失或找不到的情況。所以,準考證要拿在手上。到了考點,主要是熟悉考點環(huán)境,通過考點平面圖關注三個地點并實地考察。這三個地方是:考場、廁所、臨時集結點。

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  拿到考卷,題目匆匆一看,往往會產(chǎn)生兩種可能:一種是題目全會,信心百倍;另一種是一部分或大部分不會,緊張萬分,出現(xiàn)開考心理慌張、難題擋路引起的心理波動等怯場現(xiàn)象。但這些現(xiàn)象都是考試過程中的正常現(xiàn)象。我們可以先擱下試卷,輕揉面部,深呼吸,花半分鐘時間閉目養(yǎng)神,全面放松。

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  要綜觀全局,2—3分鐘還不能解決的題目,一定要舍得放棄。遇到容易題,千萬不要因僥幸而粗心,要想到:人易我易,我不大意。遇到難題,要想到人難我難,我不畏難。只要做到這些,我們就能正常發(fā)揮。

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  考試后千萬不可和同學對答案,聽信傳言。頭腦常想的應該是“下一場”。上午考完后,必須抓緊時間休息,即使睡不著,也應躺下閉目養(yǎng)神,身心放松,養(yǎng)精蓄銳,迎接下一場考試。常言說得好:每逢大事要靜心。我們只要靜下心來,就一定能創(chuàng)造高考奇跡。

  三、應試策略。

  為了大家能在考試中正常發(fā)揮,考出好的成績,將可以得到的分數(shù)盡可能全部得到,我再談幾點應試策略:

  1.填寫信息、穩(wěn)定情緒、總覽全卷,區(qū)別難易。

  試卷一發(fā)下來,立即忙于答題是不科學的,應先填寫信息,如在答題卡上涂清“試卷類型”,寫清姓名和準考證號碼等,這樣做是考試的要求,更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。打開試卷,看看哪些是基礎題,哪些是中檔題,哪些是難題或壓軸題,按先易后難的原則,確定解題順序,逐題解答。力爭做到“巧做低檔題,全部做對;穩(wěn)做中檔題,一分不浪費;盡力沖擊高檔題,做錯也無悔!眲傔M入考場,心情一般比較緊張,記憶、思維未達到最佳狀態(tài)。采用先易后難的策略,先做容易的題目,不僅有利于順利地拿到基本分,而且因為“順利”還會給自己增添信心、穩(wěn)定情緒,使智力活動恢復正常,從而使自己的水平得到充分的發(fā)揮。如果不顧自己的實際情況,先從難題入手,往往會出現(xiàn)思維”卡殼”現(xiàn)象,使自己有”開局不利”之感,從而加劇自己的情緒沖動,還會白白擠掉做容易題的時間。

  2.認真審題、過程清晰,穩(wěn)中求快。

  審題要做到:一不漏掉題,二不看錯題,三要審準題,四要看全題目的條件和結論。

  做題要做到:一要書寫清晰,速度略快;二要一次成功;三要提高答題速度;四要科學使用草稿紙;五要力求準確,防止欲速不達。

  3.調(diào)節(jié)心理,沉著冷靜,自信從容。

  考試中,要克服滿不在乎的自負心理,要拋棄“在此一舉”的負重心理,要克服畏首畏尾的膽怯心理。高考是一種要調(diào)動多種積極因素的復雜勞動,也是對考生的思想、作風、毅力的考查,更需要在情緒穩(wěn)定的前提下有條不紊地進行。高考中必然會有困難,遇到長題、難題、生題,要有充分的心理準備,要能夠從陌生中找熟悉,因為面對困難的時候,常常比的是誰更自信,誰更能以“平常心”對待!拔译y,別人亦難,不要緊張”;”“我感到生疏的別人也會感到生疏”;“我易,別人亦易,不可大意”,有些考生見到生題緊張、害怕,有時一道題做不出,越想越緊張,影響一門學科的考試,有的甚至因一門學科考砸了而影響整個高考。而另一些考生見到熟題卻因掉以輕心,粗枝大葉,不加思索而鑄成大錯。應做到“難題冷靜,易題細心,戰(zhàn)略藐視,戰(zhàn)術重視”。

  4.遇到易題,格外小心、思路斷電,學會變通。

  易題,容易使人輕視,不注意題目的細微變化,不費思索順手寫來,可能鑄成大錯,所以有“容易題,容易錯”的說法。要知道,題目對你容易,對別人也容易;考試時,熟知的知識、方法突然想不起來,這時要學會變通。一是換個角度或思路,從與題目有關的項目開始回想;二是有效利用試卷中其他題目中的信息;三是暫時放棄,換另一道題做,等情緒穩(wěn)定、再回過頭來做!疤^攔路虎,再殺回馬槍”,結果可能會有意外的收獲。

  5.盡量多做、每分必爭。

高考考前動員演講稿3

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:

  大家好!

  今天,在這里,我們舉行20xx年高考誓師大會,這將是一次有重大影響和有望創(chuàng)造非凡業(yè)績的大會,將是留給我們永久回味的大會。今天的誓師,將是黎明的前奏,出征的戰(zhàn)鼓,拼搏的號角。今天,距離我們期盼的高考僅有xx天。xx天,在歷史長河中如白駒過隙滄海一粟,然而對于我們x中高x的.全體師生,它卻有著非同尋常的意義:它可以使時光倒流,英雄重現(xiàn),可以讓我們的老師盡情地釋放教學的熱情,盡情展現(xiàn)教學的藝術;可以讓我們高x全體同學完成xx年積淀知識的回顧,去憧憬高考戰(zhàn)場的硝煙。此時此刻,我們心潮澎湃,斗志昂揚。為了心中的理想,山可撼,地可搖,但我們的激情與勇氣不可動,我們的執(zhí)著與追求不能改。為了歷史的責任,我們將踏上熱血征程,奮發(fā)圖強,臥薪嘗膽,不建功績,誓不還。

  高x年級的老師們,多少個日子里,我們忠于職守,傾心教學,言傳身教,為人師表;多少個日子里,我們?nèi)f眾一心,通力合作,取長補短,共享資源;多少個日子里,我們潛心備課,刻苦鉆研,更新理念,完善教法;多少個日子里,我們登高遠望,廣求信息,因材施教,心意拳拳;多少個日子里,我們聞雞起舞,披星戴月,與學生為伴,把學校當家。這一切的一切,都是因為我們的肩上,扛起的是人民交給的重擔和時代賦予的使命。所以,我們無怨無悔。

  老師們、同學們,xx天,對于我們來說,實在太短,因為我們還有很多事情沒有做好;可是,一百天,對于有心人來說,卻又很長,因為只要我們精打細算,科學安排,就完全來得及彌補過去的漏洞和不足,甚至創(chuàng)造奇跡和神話。

  今天,距離高考僅有xx天,時不我待,只爭朝夕,為了20xx年參加高考的一中學子,在此,我代表我們?nèi)w高x備課組的數(shù)學教師宣誓:我們將忠于職守,甘苦與共;我們將精誠團結,通力合作;我們將百問不厭,誨人不倦;我們將刻苦鉆研,潛心備課,不斷更新教育理念,努力完善教學方法;我們將隨時關注高考動態(tài),采集高考最新信息,海納百川,廣我心胸?傊,為了同學們的一切,我們赴湯蹈火,在所不辭!我們愿將智慧和青春,獻給09屆的全體考生!

  十年磨一劍,今朝試鋒芒。

  讓我們共同用拼搏扼住命運的咽喉,用汗水播撒人生的希望,用自信鑄就百天后的輝煌。讓我們共同振臂高呼:六月是我們收獲的季節(jié),我們一定能滿載歸航!

  老師們!同學們!

  再搏一百天,讓汗水哺育不凡。

  再搏一百天,用智慧豐富內(nèi)涵,再搏一百天,憑激情創(chuàng)造燦爛,再搏一百天,靠實力熬頭獨占!

  最后,我僅代表全校的所有教師衷心的祝福同學們在一百天后的高考中金榜題名,為母校再創(chuàng)佳績!

  我的講話完了,謝謝大家!

高考考前動員演講稿4

老師們,同學們:

  今天,我們在這里舉行xx屆高三畢業(yè)典禮暨高考動員大會,我首先代表校長室和全體老師向同學們表示誠摯的祝愿,祝賀大家順利地完成高中學業(yè),走向更廣闊的世界!

  有人說,青春是一本太倉促的書,是的,三年一千多頁就這樣匆匆翻過,但在天中這所底蘊豐厚、傳統(tǒng)優(yōu)良的現(xiàn)代校園里,在良好校風的熏陶下,在老師們的耐心指導下,同學們勤奮、刻苦、團結、友愛、進取、向上,從少年走向了成年,從幼稚走向了成熟。在三年的求知路上,留下了同學們青春的風采,執(zhí)著的追求、拼搏的精神、收獲的喜樂、難忘的友情。同學們用自己的心和情,調(diào)和著最豐富的'色彩,描繪著最絢麗的青春。在這里,大家鍛煉了生活的能力,學會了讀書的方法,養(yǎng)成了健身的習慣,懂得了做人的道理,用激情和努力為自己開辟了一方新的天地,也給學校帶來了青春的活力,帶來了多彩的記憶!學校的歷史將會永遠的記住你們——xx屆的同學!相信同學們此時此刻,正滿懷信心,迎接挑戰(zhàn),相信同學們一定能奪取高中階段最后的勝利。

  三年來,全體任課老師與同學們同甘共苦,在你們身上傾注了無數(shù)的心血,用嚴父慈母般的愛關注著你們的成長,用科學嚴謹?shù)慕逃虒W藝術教給你們知識和能力,千方百計為你們搭建成材的平臺。相信同學們會永遠記住這一種情份,伴隨自己的人生路。

  今天的畢業(yè)典禮,意味著同學們的高中生活就要劃上一個句號了,但這并不意味著你們學習生活的結束,而是一個全新的開始,因為,你們將從此走向社會,在紛繁復雜的大千世界中,再去學習生存的本領,用一生去閱讀社會這本大書。我相信,有天中三年的磨礪和熏陶,有天中三年的鍛煉和打造,你們的骨子里已經(jīng)融進了頑強進取的補天精神,前面的一切完全可以從容應對。從這個意義上說,你們在天中三年所學到的知識是你們一生中獲取的最寶貴的財富。

  在你們即將離開母校的時候,我真誠地希望你們在今后的日子里,能永遠正確的認識自己,能真正認識自己的人才會是真正能夠取得成功的人!不要把自己看得太高,過高的估計自己會使自己目中無人,要記住,就在你的周圍,就會有很多值得你敬佩和學習的人!不要把自己看的太低,謙虛是一種美德,但缺少自信將使你一事無成!

  希望你們在今后的日子里,不要害怕生活中出現(xiàn)的每一個困難、不要害怕每一次的挫折,生活不會是永遠一帆風順的,困難和挫折對于意志堅強的人是一種磨練,他會激發(fā)你的潛力,增長你的才干,提升你的境界,并最終擺脫困境,取得勝利。

  希望你們在今后的日子里,善待你身邊的每一個人,不要過多的去想別人怎樣對你,而要多想你怎樣對人,善待別人會使你感受到朋友的真誠、感受到生活的快樂,更會讓你的生活充滿愛!

  最后,我借用一首詞與大家共勉:

  十年寒窗路漫長,好青年,當自強,披荊斬棘,斗雪雨風霜,耐得十年磨一劍,刃似雪,氣如霜。

  江風海韻著華章,校風正,傳統(tǒng)良,求真務實,育英才棟梁,笑看天中桃李花,遍天下,競芬芳。

高考考前動員演講稿5

尊敬的各位領導、老師們,親愛的同學們:

  大家早上好!

  今天我與大家交流的主題是:擁有一顆平常心,全力以赴我們心中的夢。

  還有六天,我們高三學子就要奔赴高考考場,磨劍十二載,我們即將亮劍,將露鋒芒。作為和大家共同成長的老師,三年來少不了對同學們的批評與鼓勵,少不了指導與叮嚀,馬上就要奔赴考場,老師還有什么要說的嗎?細細想來,確實再沒有什么要跟大家說的。要說的無非是那些老生常談、磨出繭子的話。但臨近高考,還是有不少同學多了幾分著急與擔心,少了幾分踏實與淡定,所以,我還想再給大家嗦幾句。

  首先我想請大家再認識高考。高考究竟是什么?高考不是什么?

  那高考究竟是什么呢?

  眾所周知,高考是國考,是高校選拔人才的考試,高考成績優(yōu)秀,你就可選擇到更好的大學進一步深造,就可獲得更優(yōu)質的教育,為你將來的人生發(fā)展奠定非常好的基礎,其重要性無需多言。每年高三,全國數(shù)以千萬計的學子為了實現(xiàn)自己的高考目標,勇于拼搏,克難奮進,足以證明大家都認識到了高考的重要性,我不想多言。

  那高考不是什么呢?

  明白了"高考是什么",我們還要想想"高考不是什么"。因為,我們在認識事物時可以先想想它是什么,然后再想想它不是什么,利于我們?nèi)婵陀^地認識事物。

  1、高考不是決定我們命運的上帝,盡管一直有人說高考是"一考定終身",但高考并不是決定我們命運的上帝。高考失利而人生成功的例子太多;高考成功,人生失敗的例子也不勝枚舉。

  2、高考目標是我們對大學的追求,但不是我們的人生最終目標,"人生的理想、職業(yè)的追求重于高考的理想。" 3、高考是很重要的一次考試,但不是唯一的重要考試,在我們的人生長河中要經(jīng)歷的重要考試太多太多,各項考試伴隨著我們的一生。

  再認識高考的目的在于指導我們用正確的態(tài)度對待高考:第一,我們要充分重視高考,全力以赴,為實現(xiàn)我們的人生目標打下堅實的基礎;第二,我們要以平常心對待高考,以輕松的心態(tài)應對高考,高考只是選拔人才的方式,但絕不是塑造人才的方式,我們的人生不能由高考來決定,你們的'命運決定于自己的態(tài)度和性格,決定于自己是否勤奮努力,是否踏實進取,而不是僅決定于一場考試。我們在年輕階段要解決的主要問題就是學會如何學習,學習知識,增長才干,在高考選拔中脫穎而出,而不能被高考束縛成只會應考的奴隸。

  因此,在高考前,我還要再給大家?guī)c建議:

  1、堅定自己的目標和信念,但不唯目標而學習和生活。人生要有自己的奮斗目標,每個階段也要有階段目標,有了目標才會有明確的方向和為之不懈奮斗的動力。但目標并不是人生的全部,我們在為目標奮斗的過程中,要能體會到過程的美,防止出現(xiàn)人們所說,"人生就像是一次旅行,人們總是忙于奔赴目的地,卻往往忽略了路邊的風景。"

  2、調(diào)整心態(tài),優(yōu)化情緒,簡簡單單生活;科學規(guī)劃,循序漸進,踏踏實實備考。越臨近高考,我們受到的關注會越多,社會、家長、親朋好友等都會打來電話,反復叮嚀,真心祝福,這些讓我們感到溫暖的同時,也會讓我們感受到的壓力越來越大,越是這種時候,我們越是要保持一顆平常心,要能淡定。我們唯一要做的就是靜下心來,一如既往地按照計劃,踏實做好每天該做的事,以此優(yōu)化好自己的情緒。

  3、實事求是的態(tài)度和問題解決,各個擊破的方法。對于現(xiàn)在的你,原來預定的目標能否實現(xiàn)并不是你所關注的重點。因為在前期,我們已做了大量的準備工作,況且高考成功與否有很多偶然因素,且有很多因素我們根本無法預料也無法把控。"世事我曾抗爭成敗不必在我"。所以,我們目前要做的和能做的仍是面對現(xiàn)實,實事求是,既不好高騖遠,也不妄自菲薄。在接下來的時間里,進一步熟練你所掌握的知識,盡最大程度地將你發(fā)現(xiàn)并能解決的問題梳理出來,然后各個擊破,即使完成不了,你也無怨無悔,也無須自責,因為你已經(jīng)盡力了。

  最后幾天,我們各科教師都會再給大家一些具體的指導和說明,大家要嚴格按照老師的要求去落實,后期的時間以大家自主地整理、查漏補缺和熱點保溫為主,希望大家好好珍惜并利用好最后的時間。最后,希望大家能調(diào)整好狀態(tài)、輕松愉悅、精力充沛、盡最大程度地做好考前準備工作,讓我們一起全力以赴心中的夢!歷屆高考,國華學子都是最大的受益者,高考,讓我們靜靜地期待!

  謝謝大家!

高考考前動員演講稿6

各位老師、同學們:

  下午好!

  高考報名的系列工作已經(jīng)接近尾聲,這對在座的各位意味著什么,自然是不言而喻的事情。今天我們在這里隆重集會,召開一一屆高考沖刺動員大會。這次高考沖刺動員會,更是一次誓師會,是我們統(tǒng)一認識、統(tǒng)一目標、統(tǒng)一措施、統(tǒng)一行動,去奪取高考最后勝利的一個總動員,一次大誓師。我們的目標很明確,那就是奪取明年高考的勝利,這個目標,我們必須實現(xiàn),我也相信,在我們師生的共同努力下,這個目標也一定能夠實現(xiàn)。

  首先我要對在座的高三各位老師說,平時積極上進的工作表現(xiàn)已經(jīng)證明了你們是優(yōu)秀的,我很欣慰高三有你們這樣一支年富力強,責任心強,業(yè)務水平高,甘于奉獻,求真務實,特別能吃苦,特別能戰(zhàn)斗的教師隊伍,學校信任你們!在此我衷心地道一聲老師們辛苦了!你們也應該是二中最辛苦的人。在你們身上,承載著社會的關注和家長的重托,承擔著全校的希望和期盼,學生命運所托,責任重于泰山。希望大家,在最后的半年里,咬緊牙關,竭盡所能,團結協(xié)作,奮力拼搏——老師們,拜托了!“甘將心血化時雨,潤出桃花一片紅!卑肽甑臋C遇與挑戰(zhàn),半年的希望心血與汗水,待到同學們金榜題名、捷報頻傳的時候,學校祝賀你們,學校感謝你們!

  其次,我要對同學們說,本屆高三的生員基礎與兄弟學校相比,與本校以往各屆相比沒有突出的優(yōu)勢,但大多數(shù)同學理想遠大,目標明確,學習刻苦,努力勤奮,不怕吃苦,其中不乏有學習成績優(yōu)秀的佼佼者,也有成績不太理想,然而卻能夠奮起直追,敢于奪取勝利的后來居上者。有些同學的成績稍差一點,名次稍后一點,但我認為,高考是一場戰(zhàn)爭,戰(zhàn)爭沒有結束,就沒有勝負,比賽沒有完成就沒有冠軍,高考沒有來臨,就有機會,就有可能,就有希望。世界上一切的成功、一切的財富都始于一個信念!始于我們心中的夢想!心中有目標,學習才有動力,F(xiàn)階段,我們的近期大目標就是考入理想的高等院校,近期小目標應該是每次考試都有進步。不論是成績優(yōu)秀的同學還是成績一般甚至基礎較差的同學都千萬不要喪失信心,妄自菲薄。我要提醒大家,近幾年來,升學的渠道很寬,機會多多,這幾年高達60%以上的大學毛入學率告訴我們:大學其實對每一位同學都敞開了大門。只要我們能夠準確定位,鎖定目標,矢志不移,拼搏進取,成功一定屬于我們!我希望同學們優(yōu)者更優(yōu),差者奮起,你追我趕,掉皮掉肉不掉隊,流血流汗決不留下遺憾。

  高考是人生的洗禮,是特殊的成人儀式。沒經(jīng)歷高考的人生是不完整的人生,沒進入大學深造的人生是有缺憾的人生。高考將直接改變或決定著我們今后的人生走向。大學雖然說不是人生的全部,但我要說沒有經(jīng)過大學的青春肯定缺少了人生最絢麗的色彩!高考,是橫亙在我們面前的一座大山、一條大河。唯有跨越過去,才能收獲亮麗的人生!我們寒窗苦讀十二載,到了今天剩下的.就是我們這最后半年的時間了,這是決定勝負的彌足珍貴的一段時間!時間也是有長度、寬度和密度的。半年的時間很長,高考不會因為你企盼成功而加速到來,半年的時間也很短,但也不會因為你懼怕失利而姍姍來遲。我們只有拉長時間的長度和寬度,加大時間的密度,才能讓分分秒秒滿載。請珍惜這半年的寶貴時光,認真對待每一天。相信自己的實力,相信天道酬勤,相信沒有白流的汗水。成功永遠只屬于善始善終的人。半年,最后的征程,學海無涯,還有許多知識我們沒有很好的掌握,還有很多規(guī)律等待我們?nèi)ヌ剿,還有很多技巧等待我們?nèi)タ偨Y,還有很多錯誤等待我們?nèi)ゼm正。只要認真對待,每一秒都會有收獲的契機,每一道題都會有發(fā)現(xiàn)的喜悅。事實上,每個人都有難以想象的潛力,都有無盡的進步空間。沉著冷靜,戒驕戒躁,不放棄,不拋棄,潛力鉆研,堅持到底,只要勇敢地走下去,只要信心百倍地走好每一天,只要以拼搏的姿態(tài)度過每一天,我們堅信,我們這個經(jīng)過三年長途跋涉的團隊一定會到達勝利的彼岸!

  也許有同學說我沒有過人的天資、沒有良好的基礎,但我堅信你對成功的強烈渴望不比任何人少一分,成功學告訴我們,任何成功智力因素大約占30%,非智力因素大約占70%。這非智力因素就是態(tài)度、情感、毅力、自控力等等,正是這些非智力因素決定著我們學習活動的方向和性質,決定一個人的成敗。積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)高考的保障;堅定的意志和頑強的毅力,是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅是智力水平的檢驗,更是對我們意志力的考驗。時間緊迫,考試頻繁,競爭激烈,壓力難免。在這最后沖刺的過程中,我們可能會有許多的無奈,我們可能會面臨來自學習、心理上的許多困難,會感到緊張、焦慮、疲倦,每一次考試的成功或失敗都會考驗我們的自信和勇氣,高三本就是沖刺前的咬牙堅持,是登頂前的痛苦煎熬。高考復習,路途坎坷。但是考場不同情弱者,競爭不相信眼淚!“窮且益堅,不墜青云之志!”既然選擇了高考,你就應堅定不移地走過高三這人生征途中的重要一站。唯有堅定的信念、永恒的追求才是高考成功的精神支柱;唯有堅韌的品質才能讓我們化壓力為動力;唯有舍我其誰的氣勢,才能讓我們闊步向前;唯有破釜沉舟、背水一戰(zhàn)的勇氣,才能讓我們在競爭中充分展示自己的智慧和才華。拿破侖說:最困難之日,就是離成功不遠之時。越是接近成功,道路便越艱險。要相信,縱有千難萬險,也終會被毅力、自信化為生活的芬芳!拼搏的汗水,開拓的足跡,也終將被堅韌剛強奏出人生的昂揚!堅信殘冰之后定有春天,黑夜過后必是曙光。除非你自己放棄,沒有什么可以阻擋你成功。那就讓我們以信心,以耐力,以壓倒一切的氣勢,以永不言敗的勁頭,把足夠的耐心,高度的細心,堅定的決心,必勝的信心和一顆淡化自己的平常心裝在行囊中,把緊張、焦慮、害怕、不安、悲觀、失望統(tǒng)統(tǒng)拋棄,不要作懦弱的退縮,不要作無益的彷徨。向著夢想的舞臺前行,燃燒自信,燃燒希望,成就夢想!俺逼絻砂堕,風正一帆懸!毕嘈盼覀兌〞孙L破浪,揚帆遠航!

  我們都知道亮劍精神。亮劍的精髓就在于不管你面對什么樣的對手,首先要敢于亮出自己的寶劍,要敢于亮出自己的氣勢,即使倒下,也要倒在沖鋒的路上,即使戰(zhàn)死,也要維護一個劍客的尊嚴。懦弱不能贏得對手的同情,只能留下笑料,甚至在懦弱中滅亡。同學們,早已是我們要亮劍的時候了,此“劍”不亮更待何時!我們不為高考而生,更不會為高考而死,但高考既然是我們?nèi)松缆飞详P鍵的一坎兒,我們就要努力地跨過去,去創(chuàng)造人生的輝煌,去實現(xiàn)人生的理想!

  下面我就這半年的特殊征程,謹提幾點希望和要求。

  一、嚴格自律,團結奮進。

  紀律是你們獲得良好學習環(huán)境的保證,在同一片天空下生活,自由只能是相對的。這里我要告誡大家的是:影響他人學習和休息的事絕對不做,學校對此會嚴格管理,學校會全力支持高三的一切管理措施,為大家營造一個良好的學習環(huán)境。同時,我還要提醒大家,要相互諒解和幫助,希望大家團結攜手,共同進步。

  二、明確目標,持之以恒。

  半年的時間雖短,但對一個努力拼博的人,足以改變一生的命運;半年的時間雖短,但對一個目標明確、信念堅定的人,一定能達到希望的彼岸。我建議大家:一定有要明確的高考目標、一定要有各學科的措施、一定要有每天的計劃與安排、一定要有每天的檢查與落實、一定要請老師和家長來督促和幫助自己,我們的家長及老師都會與你一道奮斗到高考的最后一刻。把每一天的學習都當作臨近高考來抓,把每一次考試都當做高考一樣重視,時時比較自己的行為與高考目標是否一致,不斷修正和完善自己的學習方法和措施,提高學習效率,穩(wěn)步邁向成功。

  三、努力拼博,不留遺憾。

  我希望每一位教師,將自己能想到的有益于學生健康成長、提高學習效率、調(diào)整良好心態(tài)的措施和服務,都不折不扣的實施,而且立即去實施,今天就動手去做,不要等到明天;我希望每一位學生,學習中任何困難和問題都不要輕易放過,要立即研究,立刻行動,及時詢問,講求效率。不要等到下一次考試、不要等到下一節(jié)課。只有這樣,我們才不會留下半點遺憾。只有這樣,我們在面對明年的成功時,我們才可以自豪地說:我盡力了,我對得起自己、對得起學生和老師、對得起家長和社會,我們成功了!

  四、注重基礎,講究方法。

  1、要克服急于求成的思想傾向,重視基礎、重視課本,做好基本題,練好基本功,拿到基本分。

  2、要重視歸納總結,對做錯的題目要及時糾正。

  3、要努力培養(yǎng)自己思考問題、分析問題、解決問題的能力,要在老師的統(tǒng)一安排下,強化專題訓練,提高解題能力。

  4、要突出“五練”,這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點、練技巧、練能力。

  5、要注意分清相近、相似、相關內(nèi)容的區(qū)別,搞清它們之間的聯(lián)系,系統(tǒng)地強化綜合性的內(nèi)容;做到做一個題目,學一種方法,會一類,通一片,對那些錯的題目要貼上紙重新做一遍,空著的題目要補做。

  6、要及時查漏補缺。

  7、要注意勞逸結合,注意加強體育鍛煉,平時要注意營養(yǎng),同時要積極調(diào)整好自己的生物鐘,保證復習效率,保證高考時擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。

  最后,我用一副對聯(lián)與同學們共勉:

  十年磨劍爭分奪秒勵志青云亮乾坤

  百舸競渡揚帆擊水驚濤破浪展雄風

  同學們,在我的發(fā)言即將結束之時,懇切地希望你們記住今天,記住此刻激動的心情,從現(xiàn)在開始,厲兵秣馬、開始迎接人生的第一次真正的挑戰(zhàn)與拼搏。勝利不會向我們走來,我們必須自己走向勝利!雖說拼搏未必成功,但放棄注定失敗。豐碩的果實,甜蜜的收獲一定屬于孜孜不倦、勇于進取的人們!

  六個月,一百八十天,每一天都是新的一頁,每一頁都寫滿奮斗的歷程。在你的付出效果甚微,成績不佳,心情郁悶時,不要松懈,要咬緊牙關,破釜沉舟,背水一戰(zhàn),縱是千難萬險,也要轟轟烈烈,蕩氣回腸。讓青春燃燒一次激情,讓機會撞擊一次夢想,讓人生燦爛一次光芒。奮戰(zhàn)六個月,讓我們在如磐的困難面前放歌,在如詩的歲月面前放歌,在絢麗的七彩夢境面前放歌,帶著從容的微笑,迎取我們志在必得的輝煌!

  謝謝大家!

高考考前動員演講稿7

親愛的同學們:

  晚上好!新學期已經(jīng)開始將近一個月,我們高三正以昂揚之態(tài)邁著堅實的腳步一路向前。

  xx屆的同學們,請站起來,跟著我一起吶喊:

  20xx年高考,我來了!我要打敗一切對手,我是學習的王者!高考,我是主宰,我一定能成功!

  但我們也要冷靜。俗話說:吃得苦中苦,方為人上人。只有拋灑汗水,淚水,甚至血水才能收獲成功;只有同時具有良好的態(tài)度,一流的習慣,堅強的意志,才能鑄造20xx年高考的輝煌!現(xiàn)在我們每個人必須挑戰(zhàn)自己,老師們會掌好懸掛的帆,同學們要握好手中的槳,齊心協(xié)力,朝著我們的目標大學校門,挺進!我們背負的期望不允許我們退縮,我們立下的志向不允許我們猶豫,不要害怕競爭,競爭本來就是生活中的常態(tài)。

  為了使20xx年高考更加輝煌,請讓我們一起從細小的.事情抓起吧!首先,讓我們謹記,遲到是學習的大敵,是良好班風的大敵,是年級良好風氣的大敵。一個沒有遲到現(xiàn)象的班級,往往會給人們留下良好的印象,往往會營造出令每位家長和同學們都滿意的學習氛圍!讓我們一起努力,杜絕遲到!

  第二,讓我們努力形成一切向上,一切向善的良好習慣。心存班級,心存年級,心存學校,心存父母,心存自己。當我們準備做一件事情時,我們要好好考慮有沒有負面影響。比如上課時到食堂吃飯,課上卻啃面包,喝牛奶,不注意身體而拒絕做操,課上睡覺或聽mp3,晚自習時打電話等等。小節(jié)不小,讓我們把小節(jié)做好,規(guī)范自己,提升自己。

  第三,練好字,認真完成作業(yè)。每天堅持練字5個,每個字練10—20遍,既可平靜心情,也可陶冶情操,提高素養(yǎng),更重要的是能讓我們在高考中直接受益。高三學年,同學們太累了,但記住完成作業(yè),上交作業(yè),堅持到底,我們一定會得到很大提升。高考成績一定會得到較大提高。

  第四,最大限度的利用好時間,尤其是用好早讀時間,自習時間,晚修時間,晚修后9:40以后的時間,誰能充分利用時間,誰就會擁有一個美好的未來。

  第五,睡眠要堅持高質量;氐綄嬍液,一定要抓緊時間休息,這樣才能為第二天學習保證充足的精力,會休息的人才會更好的工作!今后,我們要繼續(xù)加大管理力度。同學們一定要積極配合。對于極少數(shù)嚴重破壞校紀校規(guī)的同學,年級組和學校將加大懲處力度。

  告訴同學們一個消息,我們年級組的管理規(guī)則已經(jīng)出臺,近日將下發(fā)到班級,需要同學們認真執(zhí)行。做一個優(yōu)秀學生其實不難!同學們,20xx年高考正微笑著向我們走來,十年磨一劍,取勝在瞬間。檢驗我們?nèi)晷燎趯W習工作成功與否的關鍵時刻即將到來,我希望大家在最后一年里,集中精力,聚精會神,注意方法,講究策略,頑強拼搏,樹立的人生高標不能降低!

  讓我們拋灑汗水,嘔心瀝血,齊抓共管,整體挺進,20xx年的高考一定會因在坐的每位同學而更加輝煌!

高考考前動員演講稿8

同學們:

  下午好。你們明天就要高考了。此時此刻,我想同學們的心情一定有點緊張,或是有些興奮,或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現(xiàn)類似的心理感受都是正常的。今天,去踩點前,我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問題。

  一、如果有人要問,高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?

  我的看法是:最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說,用平常心來看待高考,就是對待高考最好的一種態(tài)度。

  二、如果有人要問,高考是什么?

  我的看法是:“高考,充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值,也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考當成是自己的一場命運大決戰(zhàn)。否則,高考就會成了你思想的一種影子,揮之不去,從而轉化成一種心理負擔,使自己的平常心失去平衡。所以說,同學們就應該確立這樣的高考觀:“高考,充其量是一次比較重要的考試,僅此而已”。這樣,我們才能用平常心來看待和對待高考。

  三、考前考中應該怎樣保持應考的.平常心?下面,我給同學們五條具體的建議:

  1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。

  因為當一個人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的時間,在新的平衡建立之前,心理和生理上會有一定的不適應。但是,考前適度的調(diào)整還是必要的,如過去有些同學睡得很晚,那么考前考中晚休時間就有必要適當提前。

  2、高考來臨要有靜氣。

  所謂靜,是安靜的靜;氣,是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣,是要求同學們能夠靜下心來,沉得住氣,做到心靜氣沉。不浮躁,不胡思亂想,不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣,不信今時無古賢”。意思是說,每當大事來臨時,如果能心靜氣沉,那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下,“高考來臨有靜氣,不信高考不傳奇;高考來臨有靜氣,不出北大出清華!”

  3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。

  俗話說“人逢喜事精神爽”,這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實,高考是我們?nèi)松械囊患笙彩拢驗楦呖冀o我們帶來了機遇,給我們帶來了實現(xiàn)夢想的舞臺,也給我們帶來好運氣。反過來說,在高考來臨之際,如果同學們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài),那么,同學們的思路就會更活躍,自身的潛能就能得到更充分的釋放,就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人,象太陽,照到哪里哪里亮;悲觀的人,象月亮,初一十五不一樣。”

  4、讓自己保持適度緊張狀態(tài),讓緊張轉化成能量。

  面對高考,人人都會有一種緊張感,這是正,F(xiàn)象。適度的緊張,是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納它,而不是排斥它。心理學中有一個著名的法則叫“倒U型曲線”,也就是說,人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低,而中等緊張程度的效率最高。所以,考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。

  不過,如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說過度緊張時,我們可以采用“反向夸張接納法”。

  具體操作過程是:如果你考前考中出現(xiàn)了過度緊張的狀況,你心里不要老對自己說:“別緊張,別緊張”,因為這樣的心理暗示并不一定有效。而是應該采取相反的做法,大膽地去接納這種緊張,并極力地去夸大這種緊張,并用夸張的語言說給自己聽。例如,當你感到非常緊張時,可以在心里默默對自己這樣說:“我現(xiàn)在向全世界莊嚴宣告,我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地,威力無比,我的緊張能讓長江黃河倒流,能讓大海瞬間變成桑田,能讓日月失去光輝,能讓滿天繁星頃刻灑落人間……。”這樣夸張地想象一下,你反倒就會不緊張了。再者,你一旦進入專注的高考狀態(tài),緊張感也就自然而然地消失了。

  5、要保持細致的行為狀態(tài)。

  這里說的“細致”,就是仔細、精致的意思。古語說:“天下大事必做于細,天下難事必做于易”。高考是大事,也是難事,就要從細節(jié)做起,從易處做起,把細節(jié)做好,把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上,就要認真貫徹“先易后難,先小后大”的做題原則,努力做到三點:一是慎做容易題,保證全做對;二是穩(wěn)做中檔題,一分不浪費;三是巧做難度題,力求多得分。送你們一副對聯(lián):“寶劍鋒從磨礪出,高考高分細中來”。

  四、關于相信自己和相信學校的問題

  昨晚值日到11:30分時,還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學挑燈夜戰(zhàn),甚至有個別女生宿舍講話;另外,通過多渠道了解,有部分同學現(xiàn)在還認為自己還有很多東西沒有復習完、沒有記完、沒有做完,擔心明天高考考不好等,我認為這是不自信的表現(xiàn)。因為經(jīng)過三年的學習和高三一年來的復習,我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時,高考不僅僅是考查知識,更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以,相信自己比知識更重要,相信自己就能過好高考這一關。關于學校,我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩——《頌xx中》與大家共勉:教育好壞看高中,xx教育數(shù)xx中。高考狀元不算寶,北大清華才最好。解放七十還不到,唯有xx中能創(chuàng)造!xx中人是最棒的,xx中是能創(chuàng)造奇跡的!

  因時間關系,最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚起自信的大旗,調(diào)整出最佳的狀態(tài),發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!

  最后請全體師生喊出我們的口號:xx中xx中,與眾不同。一五高考,成績最好。ㄌ崾荆何蚁茸x一次,然后集體喊出來)。

  溫馨提示:踩點結束后,師生自行回家或回校休息,但要注意幾個問題:

  一是不要參加劇烈運動,更一能進網(wǎng)吧等娛樂場所,以免發(fā)生意外;二是不要跑步回家或回校,以免中暑或因出汗太多引發(fā)感冒;三是注意安全,盡量不要坐黃包車;四是今晚要依時回校參加晚修;五是搭乘愛心的士時,上車下車道聲謝。

高考考前動員演講稿9

同學們:

  大家晚上好!漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了,再過五天,牽動人心的時刻就要到來了,大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻,你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。

  高三一年的奮斗,特別是高考前的點點滴滴,正是這所有的一切努力,將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話:“高考,四分考實力,六分考心理!本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會極大的影響到他的高考成績。

  一考定終身,分數(shù)就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心,關系著學生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時間里,重要的不再是知識掌握的多少,要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié),能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學生的共同關注!

  現(xiàn)在距離高考只有五天,這是一個特殊階段,許多同學開始惶惶不安,不知道應該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這五天的時間,才能有助于發(fā)揮正常應考水平。高考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項?

  一、考前心理調(diào)節(jié)。

  十六個字:強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里,努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。

  制定好作息時間計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理,防止復習忙忙亂亂,才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。同學們千萬要記住,無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好,五遍也罷,這時都應該停下來,對知識結構進行梳理拾漏補缺,將重點的內(nèi)容重點復習。

  進入高考時間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動,要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復習功課,例如按上午考試科目的高考時間復習該學科,有助于進入高考狀態(tài),有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。

  6月2日—4日距離高考3———5天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個小時。3、4節(jié)、復習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00復習英語、數(shù)學。以做題為主。休息,聽聽音樂,運動一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。

  6月5日距離高考還有2天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30復習語文。因為第二天就要高考了,所以今天最好復習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時,根據(jù)自己的情況調(diào)整。

  下午:13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00復習數(shù)學。以做題為主。休息,聽聽音樂,運動一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。

  6月6日距離高考還有1天:放松,考前動員,看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境,包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不著,不要破壞平時的習慣。

  每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了,臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會導致考試時抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮。

  抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內(nèi)容。

  注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題,在此期間,千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西,還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳,只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好,平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以,沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生,高考前這三天,除了合理地調(diào)劑好一日三餐外,還要特別注意飲食衛(wèi)生,最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時,調(diào)料中可加醋加蒜泥,既可殺菌又能增強食欲。

  參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時,切忌劇烈運動,防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮,容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶,抑制已掌握知識的發(fā)揮。

  調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強信心,要相信自己的力量,不要迷信。許多同學在這個時候,會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,因為越是擔心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己,盡力就好,至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待,不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心,從他們那里你會獲得鼓勵和幫助;三是可以跑跑步、做做操,進行體育鍛煉,這也是釋放心理壓力的好辦法?傊,考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。

  調(diào)整睡眠,保證充分休息。在考前的三天里,要充分休息好,比平時要多休息1——2個小時,把以前“欠”的覺補一補,把精神恢復過來,是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了,根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點。6月6日晚上切不可提前上床,否則很容易輾轉反側難以入睡,使心緒煩躁不安,影響考試。

  心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭論問題,心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近,不少考生開始想起考后的安排了,容易分散注意力,我們建議同學們在考前應集中心思,全力以赴迎考?记坝行┚o張擔心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重,這才是影響考試的負面心態(tài)。

  增強信心。從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目,以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識,增強信心,每一個人掌握知識的程度不一樣,高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。

  二、考試期間要求。

  在考試期間要適當增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣,谷類為主,要多吃蔬菜和水果,常吃奶類、豆類或豆制品,經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉,吃清淡的飲食,不宜飲酒,要吃清潔、衛(wèi)生、不變質的食物。要吃飽,要吃好,要清淡,要少吃脂肪和糖,要適當吃些雜糧,要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時間過久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過大;不宜在風口上猛吹。

  要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排,講文明、守紀律、重安全,認真對待每一場考試。

  要消除不必要的煩惱焦慮,要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門,過好每一個“今天”,既不對昨天耿耿于懷,也不對將來的事憂心忡忡。

  要具備信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。

  同學們,競賽的勝負不僅是技術水平的較量,而且是心理素質的較量,心理素質的好壞,直接影響競技水平的發(fā)揮?荚囈彩侨绱,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:

  信心:有它不一定能贏,沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表現(xiàn):

  要充滿自信,做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術上重視困難。胸有成竹,從容不迫,學習生活有規(guī)律。考前要千方百計調(diào)整好生物鐘,使自己的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現(xiàn),是遇到難題,鎮(zhèn)定自若,沉著應考。

  專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場,則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。

  細心:別因一兩分名落孫山。每次評卷總結,老師們都要談到考生的過失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小題,有的忘了一頁,造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的.一兩分而名落孫山。除做題外,有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等,結果一上考場就手忙腳亂,影響考試?朔中,必須細心。

  第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備?记翱己笠獧z查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊,還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全,做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆,都要準備兩支;還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準備,做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的,這是最重要的。

  第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名,將試題瀏覽一遍,做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對,穩(wěn)做中檔題,一分不浪費!

  切忌漏題,要注意試卷的正面和背面,不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷,按要求填好機讀卡。

  第三、要有時間觀念,充分利用有效時間。不應遲到,不宜早退,要做到三個環(huán)節(jié):通覽全卷,全面解答,校對復查,這樣就可以使自己不失掉該得的分數(shù)。

  第四、要認真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境,往往有助于啟發(fā)思維,生疏的環(huán)境則阻礙思維?紙鲆话愣疾皇亲约旱摹袄细C”,有必要熟悉自己的考室、位子。

  做到細心的口訣:通覽全試卷,填好號和名;審題要仔細,題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行;細中求速度,快中不忘穩(wěn);不爭交頭卷,檢查要認真。

  恒心:出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試,不可能一帆風順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來,認真總結失敗的原因,盡快把注意力轉移到下一門考試中,不必再對前者耿耿于懷。要提得起,放得下?荚嚻陂g做到三不:不同別人對答案,不討論不會做的題,不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學科考得如何,都堅持考到最后一科,最后一秒。

  同學們,高考已經(jīng)一天天的逼近了,F(xiàn)在已是別無選擇,只能全力以赴向自己的目標沖刺!這時候,很多知識的積累都已經(jīng)定型,但心理的波動往往會影響你的復習和考試。所以首先要學會放松,放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切,不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己,不止要相信自己的實力,更要相信自己的運氣。

  如果前一個階段復習效果不大理想,更別慌。成績不好,不外乎狀態(tài)不好,哪個基礎點不扎實,哪里沒復習夠這幾個原因。這樣一來,心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里,不要給自己太多的壓力,要放松,只要是努力了即使失敗了也沒有關系,只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考,面對人生。能夠在坦然與自信中,走過高考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。

  最后,預祝同學們高考一帆風順!滿懷信心地步入考場,笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!

高考考前動員演講稿10

親愛的同學們:

  晚上好!當青松扎根絕壁,巋然挺立,當臘梅身處嚴冬,花開傲雪,當雄鷹振翅風雨,翱翔天際,當我xx班的戰(zhàn)士們迎面高考大戰(zhàn),披荊斬棘,你準備好了嗎?

  周總理一生戰(zhàn)斗無數(shù),成敗無數(shù),最終他贏得新中國的輝煌,更贏得了人生的輝煌!兒時的他已是胸中有成竹,當校長問及為什么要讀書時,同學之中唯有周總理一人從座位中昂然立起,大聲回答道:“為了中華民族之崛起,騰飛于世界!”他的故事告訴我們:有志竟成!“夫戰(zhàn),勇氣也!币还淖鳉獠攀敲媾R高考的最佳態(tài)度,試想屏棄雜念,一心備戰(zhàn),以高度積極的態(tài)度投入學習,將一切時間和精力都灌注在這一條大道上,這將會有一種多么強大的力量讓我們一飛沖天。

  孔子告訴我們:“勇者無懼!痹谶@個緊要關頭,我們一定要明白有一種勇氣叫做破釜沉舟!“勤學如春起之苗,不見其增,日有所長;輟學如磨刀之石,不見其損,日有所虧!眰ゴ蟮某煽兒托燎诘膭趧邮浅烧鹊模幸环謩趧泳陀幸环菔斋@,日積月累,從少到多,重視量的積累,成功便指日可待。

  有一種忠告叫業(yè)精于勤,取勝的關鍵在于勤能補拙!“騏驥一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不舍;鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。”正是這種不舍的精神才能成就高考,成就我們的人生!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索!鼻髮W之路是何等的漫長,我們已將自己的辛勤汗水揮灑了十余載,而如今高考就在眼前,我們只需做到腳踏實地,堅持到底。因為高考路上百煉成鋼!同學們,高考這個至關重要的人生大考已經(jīng)進入倒計時。我相信很多同學都在摩拳擦掌,躍躍欲試,也有的同學面對大考,心中不免焦慮。無論怎樣,我們還有時間去修補漏洞,去提升能力,去為我們的成功做好一切準備。下面就請同學們?nèi)w起立,誓師高考!“我鄭重承諾:不辜負父母的.辛勤哺育,不辜負老師的諄諄教誨,用心回報每一個期待的眼神,用心撫慰每一顆為我操勞的心!為了我的燦爛前程,不達目的誓不回!努力才是硬道理,拼搏才能出成績,敢作敢為是本色,勇往直前振翅飛!踏踏實實肯干,碩果累累榮歸!一心一意為高考,全心全意為夢追!堅毅的步伐震天動地,成功的信念天下無雙!高考,我最棒!高考,我能行!高考,我贏!我贏!我贏!”

  xx班的全體同學,弄潮的號角已吹響,進軍的戰(zhàn)鼓已擂響。我們一定要發(fā)奮圖強,團結互助,腳踏實地,用心付出!高考路上,請同學們謹記這四個詞:有志竟成,破釜沉舟,勤能補拙,百煉成鋼!

高考考前動員演講稿11

親愛的老師們、同學們:

  大家好!

  距離我們的高考只有x個月了,我很感謝學校能夠給我這次機會,能夠讓我站在這里,能夠讓我代表高三的所有學生在此演講。首先,請允許我代表xx學校的所有高三的學生,向全部老師說一聲:辛苦了。

  高考,代表著對我們前面十幾年的時間里的學習成果的一次全面的檢測,也代表著我們是否能夠到達更好地學校進一步完善我們自己,是我們通往更高的學習環(huán)境的唯一途徑,也是我們證明自己的最佳機會,我們不僅要向愛我們的家人們,也要向教我們知識的老師們,更要向我們自己證明自己的優(yōu)秀,所以我希望我們xx學校的所有高三的同學都能打起十萬分的精神,把高考當成是一個“戰(zhàn)場”,而我們就是“戰(zhàn)場”上的“戰(zhàn)士”,只要我們堅定且意志堅定,并且足夠努力,我們就一定會取得勝利,而我們心中向往的大學就是我們這場“戰(zhàn)爭”里的“戰(zhàn)利品”。但是我也希望我們所有的同學都能充分的做好準備,去自信且勇敢的`迎接高考的到來,我也相信我們一定會考出最佳的成績,去往我們心中所能向往的學校。

  當然,在這最后的幾個月里面,我們也一定不要掉以輕心,一定要打起自己的十二分的精神,全面準備高考的到來,對自己有個正確的認識,對自己已經(jīng)會的題目也要多加復習,對自己一直攻克不了的題目,也要去在這最后的時間里,能夠多學一點就多學一點,對自己不會的,在學習上有任何困難,也要及時去尋求老師的幫助,在這段時間里也要時時刻刻保持著學習的緊張的氛圍,不要將心思和精力再放在其他的時候,我們可以等高考過后再去好好的放松,但是現(xiàn)在絕對不是我們應該去放松,去松懈的時候,所以不管我們學習成績的好壞,我們都應該繼續(xù)努力,更不能自暴自棄,我們要相信我們自己,我們應該和自己去作比較,拿今天的自己與昨天的自己比較,看自己有沒有在一天一天的成長,一天一天一點一點的變好。

  希望我們能夠一起加油,我也相信我們所有的同學都能取得非常滿意的成績,最主要的是我們的心態(tài)也要放好,不要太過于焦慮,該有的壓力還是要有,但是也不要太過于緊張,要學會調(diào)節(jié)好自己的情緒,我相信未來的勝利一定是屬于我們在座的每一個人的。

  我的演講完畢,謝謝大家,讓我們一起加油吧!

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