我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿
演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，越來越多人會(huì)去使用演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編為大家整理的我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿，歡迎大家分享。
我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿1
老師們、同學(xué)們:大伙兒早上好,今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂》、
冬天來了,天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)、參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號召,要求全國學(xué)生堅(jiān)持每天長跑,其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,“每天鍛煉一小時(shí)”,切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此,我們希望同學(xué)們在長跑時(shí)能夠做到以下幾點(diǎn):
�。�、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不講話,不插隊(duì);
２、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖;3。參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力與持之以恒的精神。
另外,冬季三項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容包含:長繩、短繩與毽子。
這些運(yùn)動(dòng)都是同學(xué)們平日特別喜愛的.,它的好處就了、首先這些運(yùn)動(dòng)能有效地增強(qiáng)我們的體質(zhì),增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓,上下齊動(dòng),有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還能夠培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。
踢毽子的好處也特別多,踢毽子時(shí),通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作,使身體的各部分都能得到特別好的鍛煉,能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外,它還能增強(qiáng)我們的反應(yīng)能力,令我們更加機(jī)敏。
而長繩考驗(yàn)的則是我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力,唯有大伙兒掌握節(jié)奏互相配合,才能跳出源源不斷的精彩。同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”,祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康,更自信！動(dòng)起來,汗水會(huì)換來精彩！
動(dòng)起來,您會(huì)更加可愛!動(dòng)起來,別再讓夢期待!動(dòng)起來,成功會(huì)向您敞開！
我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿2
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大伙兒好！運(yùn)動(dòng)是我的朋友。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快;我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到許多做人的道理;拔河時(shí),我明白集體的力量是強(qiáng)大的,當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí),所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時(shí)候,我明白要躍過一個(gè)新的高度,先得勝自己對他的恐懼,面對生活中的挫折也要如此,它們并不難克服,困難的是克服自己的恐懼,當(dāng)我超越了它,問題就迎刃而解,在我進(jìn)行慢跑時(shí),我明白得了要合理分配自己的力量,否則撐不到最后……
暑假里,我覺得無聊,就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后,我覺得自己充滿活力,我的體育成績也提高了許多、這時(shí),我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假、
運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂。我因?qū)W會(huì)了游泳,體會(huì)到成功的喜悅而快樂;我因運(yùn)動(dòng)使自己越來越健康,越來越強(qiáng)壯而快樂;我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂--運(yùn)動(dòng)與我相伴!謝謝大伙兒!
我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿(四)尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大伙兒好！生命在于運(yùn)動(dòng)。是的,生命不息,運(yùn)動(dòng)不止、因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們的生活更精彩。
前不久,我校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì),在這秋風(fēng)習(xí)習(xí),天高云淡的生活里,大伙兒都興奮不已。隨著“砰”的'一聲,運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,場上一片沸騰,歡樂的氣氛到處傳遍。瞧,10０米短跑開始了。選手們一個(gè)個(gè)如離弦的箭沖出起跑線。他們您追我趕,誰也不甘示弱�！凹佑�,加油……�！倍厒鱽黻囮嚽宕嗟募{喊,剎那時(shí),歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片,大伙兒仿佛都沉醉在歡樂的海洋中。再看看這兒,驚心動(dòng)魄的壘球比賽開始了,那些身強(qiáng)力壯的運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿,躍躍欲試。這時(shí),“大力水手”大步流星地走上比賽場地、他拿起一個(gè)球,然后后退了幾步,接著猛地往前跑隨后將球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地扔了出去�！昂�,太棒了！”同伴們看了都情不自禁地說。他堅(jiān)決還要再來一次,超越自我。大伙兒屏住呼吸,等待這興奮的一刻的來臨、“啊—!"他大叫一聲,接著使出全身的力氣扔出了球,那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線,然后在1８米處落地了,他的啦啦隊(duì)瞧見了,個(gè)個(gè)都笑逐顏開,快樂得一蹦三尺高、多么興奮人心的場面��！
就如此,歡樂的一天在加油聲,鼓舞聲,祝賀聲中結(jié)束了、假如您想擁有健康的體魄,假如您也想像奧動(dòng)健兒那樣為國爭光,那么就積極地投入到運(yùn)動(dòng)中去吧,去享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,去品味運(yùn)動(dòng)帶來的激情。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),我快樂！謝謝大伙兒!
我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿3
老師們、同學(xué)們:今天是農(nóng)歷10月17,久雨頓晴,天高氣爽,菊花芬芳。在這美好的時(shí)節(jié),我們學(xué)校隆重舉行第X屆校動(dòng)會(huì),這是我們學(xué)校的一件盛事、體育教育,是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分,目的是要我們所有的同學(xué)都要學(xué)會(huì)強(qiáng)身健體。
通過校運(yùn)會(huì),要讓全體同學(xué)明白得:強(qiáng)健的體魄是保證人的一生正常學(xué)習(xí)、生活和工作的先決條件。青少年體質(zhì)影響國家競爭力,這不是危言聳聽,中國的未來必定要交給新一代人,但假如我們的新一代體質(zhì)虛弱,僅僅是一些成績高分,身心“軟骨”的小孩,這不能不讓人憂心。國富民強(qiáng)不僅靠經(jīng)濟(jì),也取決于文明和體力。
因此,我們將這次校運(yùn)會(huì)的主題定為:運(yùn)動(dòng)第一、學(xué)習(xí)第二;強(qiáng)健學(xué)生體魄,彰顯團(tuán)隊(duì)意識(shí),發(fā)揚(yáng)拼搏精神,提高綜合素質(zhì)、讓好身體成為新課改教育的起點(diǎn)。
�。�917年4月,年輕的毛澤東發(fā)表了《體育之研究》這篇論文,在文中毛澤東說:體育“強(qiáng)筋骨、增知識(shí)、強(qiáng)意志”,的確,知識(shí)是可貴的,是人區(qū)別于動(dòng)物的關(guān)鍵,然而知識(shí)拿什么做載體呢？道德也的確可貴,是用來樹立各種道,使別人和自己平等相處的東西,但道德又拿來放什么地方呢?是身體!身體它像車一樣承載知識(shí),它像房屋一樣是道德的寓所。在知識(shí)、道德、身體這三者中,身體是第一位的,沒有身體,其他的東西都沒用。在文中年輕的毛澤東在那個(gè)年代,就闡述了在學(xué)校教育中體育占第一位的高瞻遠(yuǎn)矚的思想。近年來,我校深耕課堂教學(xué)改革的同時(shí),也不斷深化體育課堂教學(xué)改革,開展形式多樣的'體育活動(dòng),使同學(xué)們掌握了基本的運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣,練就了強(qiáng)健的身體素質(zhì),為同學(xué)們的健康成長提供了有力保障。體育教學(xué)也碩果累累,收獲不斷。這些收獲都證明了身體鍛煉和知識(shí)、道德修養(yǎng)并重的思想的正確性。
為此我們學(xué)校特別強(qiáng)調(diào):什么課都可誤,但絕對不能誤體育,這是一個(gè)正確的決策。在中學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)間,我們既要學(xué)好知識(shí),提高自身的道德修養(yǎng),更要加強(qiáng)鍛煉,保證每一個(gè)人都有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,這是保證我們一生都能正常學(xué)習(xí)、工作和生活的先決條件。因此我們現(xiàn)在說“我運(yùn)動(dòng),我快樂！"“我健康,我快樂！”希望每一個(gè)同學(xué)都能明白這個(gè)道理。此刻當(dāng)我看到我們的陣容,看到我們運(yùn)動(dòng)員雄赳赳的氣勢,看到我們?nèi)w師生青春煥發(fā)的精神面貌,我感到十分快樂和欣慰、在此我衷心地希望全體運(yùn)動(dòng)員能遵守規(guī)程、團(tuán)結(jié)協(xié)作、不畏艱難,頑強(qiáng)拼搏、發(fā)揮出自己最好的水平,為班爭光,為校添彩。
希望全體裁判員能照章公平、公正裁決,確保本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開得和諧、開得文明、希望全體同學(xué)能自覺遵守紀(jì)律,維護(hù)公共衛(wèi)生,文明禮貌,為運(yùn)動(dòng)會(huì)添磚加瓦。最后,我預(yù)祝本屆陽光運(yùn)動(dòng)會(huì)再創(chuàng)景弘新的輝煌！謝謝大伙兒！
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