- 相關推薦
致敬科學前輩演講稿
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。隨著社會一步步向前發(fā)展，在很多情況下我們需要用到演講稿，在寫之前，可以先參考范文，以下是小編為大家整理的致敬科學前輩演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一節(jié)鍛煉膈肌、腹肌和咽壁。
鍛煉膈肌、腹肌和咽壁的目的是使它們有力而靈活，在發(fā)聲當中提供穩(wěn)定充足的動力，保證聲道的暢通。具體鍛煉要領和方法是這樣的，首先是膈肌咽壁的鍛煉，可以通過發(fā)HEI音合并進行，也就是說膈肌和咽壁的鍛煉在這里是合并進行的。具體的做法是：
第一步，深吸氣以后，用這一口氣發(fā)出兩三個扎實的HEI音，不斷重復堅持數(shù)日。我做一次，深吸一口氣，發(fā)出兩三個扎實的HEI音，“HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI”這是第一步。
在做好第一步的基礎上要增加彈發(fā)次數(shù)，進入第二步，一直到一口氣能夠彈發(fā)七八次。這里需要注意，在彈發(fā)的過程當中，這個，氣的力度應該均勻，聲音要保持一定的音高和音量，音色也要始終一致。我做一下，“HEI HEI HEI HEI HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI HEI HEI HEI HEI”，這樣來做。
第三步，第二步練習堅持數(shù)日以后就可以獲得自動進氣的感覺，這以后呢，要由慢到快，穩(wěn)健輕巧的連續(xù)彈發(fā)HEI音，最后達到要慢就慢要快就快的程度。我來做一下“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ”
第四步，在做好第三步的基礎上，做改變音高、音量和音色的練習。比如說，虛實的變化就是一種音色的練習，我做一下：“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ”，改變音高的練習：“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ”，這里面我們應該注意到共鳴的調(diào)整。
在開始做這個練習的一段時間里頭可能會感到下肋膈肌和腹部的動作不能夠協(xié)調(diào)一致，也會感覺到動作和聲音不同步，練習的時間長了，還會感覺到腰酸腹痛，但是這一些都是正�，F(xiàn)象，如果能夠按照上述的要求堅持練習就能夠獲得動作與聲音的和諧與統(tǒng)一，膈肌的力量和靈活程序也會在練習當中得到明顯的提高，咽壁的力量和靈活程度也會在練習當中得到提高，這個練習還有協(xié)調(diào)氣息和聲帶狀態(tài)的作用。中老年人可以用這個方法解決哈中聲衰的問題。
HEI音發(fā)好以后，還可以其他練習，比如說我們還可以交替發(fā)出I音和A音�；蛘甙l(fā)出HA音，我做一下，先是交替的發(fā)出I音和A音：“IA I A I A I A”，交替的發(fā)出I音和A音。如果我們結(jié)合自己存在的問題，來調(diào)換其他的音來練也是可以的，比如說，缺少胸腔共鳴，那么就可以練HA這個音，我們可以把手放在胸口來體會一下，發(fā)這個HA音，看胸部是不是產(chǎn)生了振動，如果有了振動的話就證明你就有了胸腔共鳴，在你使用的時候就要注意到你發(fā)HA的時候是怎么樣一個感覺，把它具體運用到你的播音、演講、朗誦當中去，運用到你的講課當中去，你就會感覺到省力而聲音呢，比較好。
【致敬科學前輩演講稿】相關文章：
前輩04-29
記前輩語,記前輩語陸游,記前輩語的意思,記前輩語賞析 -詩詞大全09-09
致我的前輩作文08-06
江樓次前輩韻,江樓次前輩韻陸游,江樓次前輩韻的意思,江樓次前輩韻賞析 -詩詞大全07-22
前輩教你寫好實習報告10-09
秋日次前輩新年韻,秋日次前輩新年韻陸游,秋日次前輩新年韻的意思,秋日次前輩新年韻賞析 -詩詞大全07-13
前輩的情感作文450字05-05