關于陽光少年演講稿（通用12篇）
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。隨著社會不斷地進步，演講稿使用的情況越來越多，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的陽光少年演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
陽光少年演講稿 1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
時光總在恍惚之間一閃而過，不知不覺，已經回家三天了。見了一些朋友，跑了一次步，去了一次昔日小鎮(zhèn)，仿佛一切都還在昨日，有人還坐在竹馨園的大廳里看著春晚；有人還駐足在廣場欣賞著絢爛的煙火；有人還在深圳灣畔指著海對面的香港歡呼。但是一眨眼這天已經是年初七了，從這天開始，對于很多上班族來說，新年已經過完了，要開始新的規(guī)劃了，新的一年，需要更努力，奮斗永久在路上。
驕人成績代表著過去，努力奮斗意味著將來。也許在過去的一年里，你收獲滿滿、載譽而歸，但請你不要驕傲，不忘初心，砥礪前行。或許你在過去的一年過得平平淡淡、不盡如人意，甚至還是失意，就算真是這樣，也請你不要喪失對生活的勇氣，不要氣餒，你要相信，只要努力，一切總會好起來的。無論過去的一年是失意還是得意，在吃到爸爸美味可口的飯菜，還有媽媽飽含濃濃愛意的圍巾時，所有的憂愁煩惱都不見到九霄云外了。
昨晚在普寧廣場看煙花，在煙火騰空而起的那一瞬，我默默合上了雙掌，告訴自己，所有的憂愁煩惱，所有的喜怒哀樂，所有的歡聲笑語，所有的悲歡離合，所有的迷茫與失意，所有的驚喜與疼痛，都讓它隨著煙火絢爛地綻放，無悔地敗，最后不見在漆黑的夜空中吧。新的一年，重新整裝待發(fā)，有所期盼，有所規(guī)劃，不要讓自己辜負了歲月。
正月初六上午，當我在深圳北站踏上返鄉(xiāng)的征途時，我看到了東廣場上來來往往的人潮，每個人身上都帶著一股我無法言說的沖勁，也許是對生活的期盼，也許是對未來的憧憬，在激勵著他們奮斗不息地一向向前沖！看著返程回深的人們，我不禁陷入了沉思，他們在離家返程的那一刻，心里到底潛藏著多少的不舍與無奈阿，以至于每次在高鐵站候車的時候，我總不由自主想起了朱自清在《背影》里所描繪的場景，也想起了龍應臺在《目送》中所說的那段話。離家，是為了奮斗后更好地回家，那些說好一往無前的未來，其實多少還是虧欠了家人太多的無奈，所以新的一年，你要更努力，奮斗永久在路上。
由于過年堅守崗位的`緣故，我只能選取年后回家。正月初六回來的時候，很多朋友、同學都已經返程準備開工啦，所以回家后想和許久未見的老同學見上一面都變得奢侈，這幾天在家，除了陪爸媽吃飯聊天，偶爾看看電視劇、聽聽音樂，晚上沒事干的時候就坐在電腦前敲打文字，仿佛經過一年的培養(yǎng)，我?guī)滋觳粚懳恼戮蜁X得不自在，總覺得缺少了點什么，心里空落落的。如今，文字已經成為了我記錄情緒的最好方式，我喜歡用文字記錄下自己的每一絲情感。
最近這兩個月，仿佛過得有點渾渾噩噩，情緒也是亂七八糟，不知是從何時起，我把自己搞得那么狼狽不堪，總是不由自由地被時間推著往前走，仿佛迷失了自己，剛好趁著此次放假，冷靜思考一番，好好整理情緒，調整心態(tài)，然后再重新出發(fā)，揮手告別舊年的自己，做一個陽光的男孩。
不沉迷于過去，也不畏懼未來，過好當下的每一刻，不辜負歲月，也不辜負自己。堅定自己的未來，要不忘初心，更要竭盡全力，只有這樣才不會辜負青春。
新的一年，做一個陽光的男孩，迎接更好的自己！
陽光少年演講稿 2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我叫康睿。我愛看書，喜歡在書的海洋里遨游；我愛唱歌，喜歡用歌聲傳達我的快樂；我愛跳舞，喜歡用舞蹈舞出生命的活力。
當朝陽掙脫地平線的束縛，我為無所畏懼的太陽感到驕傲。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光！”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它浸入我的每一個細胞，感受它，欣賞它。人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽光少年。
在學校，我是老師的小助手，同學的好伙伴，我對世界上所有的事物都非常好奇。在班級里，我和大家一起快樂學習、幸福成長。上課了，我認真聽講，積極動腦，還勇于發(fā)表自己的看法。下課后，我文明游戲，既玩得開心又讓大腦得到充分的休息。回到家里，我孝敬父母、享受生活。我給父母泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的'最好報答。不光自己的事自己做，我還幫父母干家務�？腿藖砹�，端茶倒水我會主動上前。平時爸爸、媽媽要我做什么，我也會及時、盡力做好。
每天早上起來，我都會說：“做個陽光少年真好！”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因為，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動力，我們是有理想的陽光少年。我的一天充滿陽光，我的一天充滿色彩。那是因為，我是陽光少年，我奔放，我輕松，我簡單，我誠實，我有夢想，我有理想。我珍惜現(xiàn)在真實的我，我也在為自己創(chuàng)造更美好的明天。我會說：“看，太陽在朝我微笑，我永遠是個充滿陽光的少年。
既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁，這是我們的誓言。讓我們都來做一名陽光少年吧！謝謝大家！
陽光少年演講稿 3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我講話的題目是：遵規(guī)守紀，文明做人，努力學習！
同學們，少年時代是好美的，也是純真的。我們已經站在了人生的起跑線上，為實現(xiàn)自己的理想，成就一番偉大的事業(yè)，做好各方面的準備。那么，面對美好的明天，你準備好了嗎?
我們在每天一點一滴的進步中感受到成長的快樂和自信�？鞓返耐觌x不開美好的校園。這學期，我們班組織了各種各樣的有意義的活動，“讀書活動”、 “與責任同行”、“手拉手”等。在學校組織的'運動會上，我們班表現(xiàn)得非常優(yōu)秀，取得了年級第一的好成績。還有在校園一角，屬于我們班的小菜園，都給我們帶來了很多難忘的記憶。
首先，作為新時代的中學生，必須要做到遵規(guī)守紀，文明做人。
俗語講，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。作為一名學生，一個公民，要嚴格遵守《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》和國家的各項法律規(guī)范，嚴格遵守我們學校的各項規(guī)章制度，切實做到：誠實守法，禮貌文明;儀表整潔，熱愛勞動;遵守公德，愛護公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴于律己，關心他人;團結友愛，熱愛學校！
我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風尚淵源流長。那么，文明到底是什么呢?文明，就是路上相遇時的微笑;就是同學困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切;是不小心撞到別人時一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動;是不隨地吐痰;是不說粗話臟話，等等……總之，文明是一種品質、一種修養(yǎng)、一種習慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。
有一位思想家曾經說過：播下一個動作，便收獲一個習慣;播下一個習慣，便收獲一個品格。現(xiàn)在，我們正處于人生中最關鍵的求學探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的心理素質和道德品質。所以，我們應該先成人、后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。
中國夢的傳承就是中華民族自強不息精神的傳承。雖然今天的我們不需要經歷戰(zhàn)火的洗禮，但是我們有責任去弘揚民族精神，為祖國的一切貢獻出自己的力量。繼承上一輩的中國夢，為了下一代的中國夢，這就是我的中國夢！
其次，作為新時代的中學生，還要做到珍惜青春大好時光，努力學習。同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。世界著名科學家牛頓，很少在二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。被人們譽為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”這一古訓成為一句空談，請記�。簳r間是最公平最合理的，它從不會多給誰一分，勤奮者能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發(fā)，兩手空空。
同學們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好的學習時光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。謝謝大家！
陽光少年演講稿 4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是五（1）班新轉入的學生，我叫小怡。今天，我演講的題目是《爭做陽光少年》。
在家，我是孝敬父母的好孩子，我常常給父母泡泡茶，捶捶背，這是給勞累一天的父母最好的報答。我的`父母在貴陽打工，周末兩邊跑，我感覺到他們非常辛苦。我決定自己的事情自己做，衣服自己洗，家里衛(wèi)生自己做，做飯菜時，當爺爺?shù)男褪郑瑢W習做菜。雙休日幫父母做點家務活，最讓父母感到滿意的是雙休日我把燒早飯的“活”承包了。父母就可以難得地、舒服地多睡一會兒�？腿藖砹�，端茶倒水我會主動去做。爸媽和客人說話時，我不插嘴，不打攪�？腿丝湮矣卸Y貌。平時爸爸、媽媽要我做什么事，我也會及時、盡力的做好，就像《弟子規(guī)》中說的“父母呼，應勿緩，父母命，行勿懶�！�
在學校，對我而言，學校真稱得上是第二個家了。我在這個“家”里，學習知識，掌握本領，結交伙伴，開展活動。老師就像我的父母，嚴格教育我們做的遵規(guī)守紀，文明做人。俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀律是學習科學文化的保障。我上課遵守課堂紀律，專心聽講，積極舉手發(fā)言，按時完成作業(yè)。對待有困難的同學我熱情幫助。
我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風尚源遠流長。文明，就是路上相遇時的微笑；是平時與人相處時的親切；是不小心撞到別人時一聲“對不起”；是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動，是不隨地吐痰；是不說粗話臟話。總之，文明是一種品質、一種習慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。
作為新時代的小學生，還要做到珍惜青春大好時光，努力學習。同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，世界著名科學家牛頓，很少在三點鐘以前睡覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。被人們譽為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。
同學們，人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好的學習時光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。同學們讓我們一起努力做一名陽光少年吧！我的演講到此結束。謝謝大家！
陽光少年演講稿 5
老師們、同學們：
上午好！
我是二一班的和xxx，今天我國旗下講話的題目是《做身心健康的陽光少年》，同學們，你們知道嗎？根據世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康。
小學生的心理是否健康，小而言之，會影響我們的學習和生活，如：影響一場考試的得失、一場比賽的勝負，還會影響著班級、學校的和諧；大而言之，會影響社會的安定，影響我們民族的整體素質的提高，影響國家的未來與興衰。那我們怎樣才能擁有健康的心理呢？
首先，要正確認識自己。不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁，換一個角度看待它，會有意想不到的轉機。
其次，要學會正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
第三，要正確面對批評。在我們學習、生活中，總會聽到批評的語言。有的'同學總覺得被批評了沒面子，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理特強，與同學、老師、父母之間對立情緒嚴重。久而久之就會使自己的心理健康產生問題。我們應當多聽取老師、父母、同學的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心批評你的人，才是最想幫助你的人。
讓我們在今后的學習和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個身心健康的陽光少年！只有具有積極的人生態(tài)度，我們的生活才會變得精彩，人生才會有價值！
謝謝大家！
陽光少年演講稿 6
各位老師、同學：
大家好！
我是xx班的xxx，我演講的題目是《我是愛心陽光少年》。
我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好的報答：自己的事自己做，雙休日幫父母做點家務；最讓父母感到滿意的是周日我把燒早飯的“活”承包了，這樣，父母就可以難得地、舒服地多睡一會兒了。客人來了，端茶倒水我會主動去做。平時爸爸、媽媽要我做什么事，我也會及時、盡力做好，所以我是一個在家中的.愛心少年。
我是一個尊敬老師的好同學。每天第一次見到老師，我會主動問好。作為班長，我能盡職盡責，讓老師少操一分心。我想說，如果我們都讓老師少操一分新，老師就能多一分時間，多一分精力來傳授我們知識、教我們做人的道理，所以受益的其實是我們自己。我負責英語的早讀課、放學的排隊管理，我在這兩個方面盡力去做好，老師還表揚我早讀課組織的好呢！所以我是一個老師“喜歡”的同學。
我是一個刻苦學習、成績優(yōu)異的同學，從一年級到四年級，我已連續(xù)四年被評為“三好學生”，四次被評為“品學兼優(yōu)”生，五年級上半學期，我又被評為“品學兼優(yōu)”生。每次學期結束，我總能拿到獎狀。一方面我自己努力學習，上課專心聽講，可后及時、認真地完成作業(yè)，還養(yǎng)成了預習、復習的好習慣。平時我還愛看課外書，豐富了我的知識、開闊了我的視野。另一方面我也盡力去幫助我的同桌，她的成績很差，是上學期剛從江西轉學過來的，語文、數(shù)學的基礎很差，英語更是“一清二白”，老師安排我和她坐，其實就是要我好好的幫助她。經過一個學期的努力，她的英語成績達到了六十多分，她的父母還讓老師表揚我呢。所以我是同學心目中的一個好同學，是他們學習的好榜樣。
我知道，我是爸爸、媽媽的驕傲，老師喜歡我，同學尊敬我，我是取得了一些成績，但那不是我驕傲的資本，而是我前進的動力，我將不斷努力，在各個方面做得更好，使自己不斷進步。
我的演講完了，謝謝大家！
陽光少年演講稿 7
老師們、同學們：
早上好！
今天我要講的題目是“做陽光少年，創(chuàng)和諧校園”。
首先我為大家講述兩個事例：
第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等標語卻用中文書寫。同學們，這是為什么呢？人家回答說：因為有這些不文明行為的人大多數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。
第二個事例是：據中央電視臺報道，國慶節(jié)后的`天安門廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬（zi），密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。
以上兩個事例表明，文明的一切都是由細節(jié)構成的。通過這些細節(jié)，我們看見了文明離我們國家還有一定距離。因此我們每個學生都應該養(yǎng)成文明的習慣，做文明少年。
然而遺憾的是，我們一部分同學的身上還存在著一些不文明行為。例如，我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾，甚至有的同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨？這些同學把文明忘記得一干二凈；再例如，有的同學在教室走廊上起哄大鬧，走路推推搡搡，把安全置于腦后；再例如校園內部分同學之間相互講臟話、粗話，出口成“臟”，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物。這些同學把和諧拋到九霄云外。我們的校園為何會出現(xiàn)這些不和諧的現(xiàn)象呢？
同學們，播下一個動作，便收獲一種習慣；播下一種習慣，便收獲一種品格。我們要把文明放在心里最首要的位置上，時時刻刻與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的一言一行、一舉一動都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰，不大聲喧嘩，不講臟話；管住我們的手，不亂扔垃圾，不打人，不亂涂亂畫；管住我們的腳，不亂踢亂踩，不踐踏花草。特別是在課間：要文明活動，健康游戲，快樂休息�？梢缘阶呃壬险菊�，眺望遠方，讓身心得到放松；可以走走轉轉，回憶學過的知識；也可以到操場上做做健康的游戲，陶冶心情，鍛煉身體。讓課間十分鐘更加快樂，更加有意義。
我相信，我們全體師生經過共同努力，一定會營造一個寧靜、有序、安全、文明、和諧的紫金校園。
謝謝大家！
陽光少年演講稿 8
敬愛的老師、親愛的同學：
大家上午好！
我演講的`題目是：《弘揚民族文化，爭做陽光少年》。
中華五千年文化博大精深。且不說那完備深刻的道德倫理，且不說那浩如煙海的文化典籍，就說那獨具一格的語言文字，那精彩紛呈的文學藝術，就讓我們由衷地產生深深的自豪。
那獨具一格的語言文字，是中華的瑰寶。看，那倉頡早的漢字神奇奇特。端正的楷書規(guī)范又漂亮，飄逸的草書龍飛鳳舞。這些無不展現(xiàn)了文字獨特的藝術魅力。平平仄仄平平仄，獨特的拼音和有趣的繞口令，都讓漢語變得妙趣橫生。
“君不見黃河之水天上來”……當我們吟誦品味這些精美的文學藝術作品時，我們更是為之魂牽夢縈。唐詩、宋詞、元曲，都是中華的.藝術結晶。富有深情的每首詩每首詞都有美麗的故事，讓我們一邊讀一邊似乎身臨其境，浮想聯(lián)翩。優(yōu)美動聽的元曲，或熱烈，或深沉，或凄涼。每個音符，每個曲調，都在向我們傾訴著曲中人的心情。
偉大的祖國還有古樸的水墨畫，龐偉的萬里長城……
“有的人活著，他已經死了。有的人死了，他還活著�！倍嗌倌甑南炊Y，使多少人被歷史淡忘，但有些人，永遠活在我們的心里。他們銘記著中華母親的忠告�！跋忍煜轮畱n而憂，后天下之樂而樂�！敝腥A母親受到了欺侮，是他們挺身而出，為祖國母親拋頭顱，灑熱血。現(xiàn)在他們不在了。歷史的重擔落在我們身上，我們將要成為中華的脊梁，我們定要為中華母親貢獻一份力量。
童年的美好時光將要過去，我們成為了藍天下翱翔的雛鷹，讓我們在陽光下一起大聲喊：“我們要在美好版圖上譜寫新的篇章！”
謝謝大家，我的演講完畢。
陽光少年演講稿 9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自青湖學校九二班的學生xxx，今天請大家跟我一起分享我的陽光夢。
我愿做一縷陽光，積蓄足夠的能量，在花叢中徜徉，來年我把美來綻放。
從小學到初中，多年的學生干部經驗鍛煉了我的工作能力和領導能力，作為學生干部，我深知學生的主要任務是學習，只有自己品學兼優(yōu)，給同學們做出表率，才能出色的完成班級工作。因此我一直保持著刻苦、認真的學習態(tài)度；恪守著按計劃，講方法，高效率的學習方式。我深知自己現(xiàn)在一步一個腳印的積累是為自己將來的學習打下基礎。為了拓寬知識面，我還閱讀了大量的課外讀物，如《三國演義》、《簡愛》等。既開拓了視野，又提高了閱讀與寫作能力。我把最喜歡的蘇軾的一句古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅韌不拔之志作為自己的座右銘來時刻勉勵自己。一分耕耘，一分收獲，通過不懈努力，我的學習成績一直保持在全年級前十名。
我愿做一縷陽光，靜靜地在你心中流淌，淡淡一個微笑，只為溫暖你的心房。
不知從什么時候起，我們九零后的孩子似乎成了嬌氣、任性、自我為中心、責任心差的代名詞。如果你也是這個觀點，那么，請你看看這里：在處理同學關系上，我大方寬容；在班級工作上，我吃苦耐勞，勇?lián)負�；在同學遇到難題時，我耐心、細致地為他們講解。
在其他方面，我也盡力起帶頭作用我主動承擔了班級布置與黑板報這一任務，即使有時感到辛苦，卻也覺得是苦中作樂，收獲付出的喜悅。
有一句話叫做當我冷眼旁觀時，我是一只藍色的蛹；當我熱情相擁時，我是一只金色的蝶，我一直把這句話當做我的人生態(tài)度。我會用我如火的熱情去看待生活，去感受生活。所以我會盡我所能去幫助他人。我相信：幫助他人就等于幫助了自己，予人玫瑰，手留余香！正是因為我的真誠與耐心，我收獲了同學的友誼，老師的信任，并漸漸樹立了自己在班級中的威望。
我愿做一縷陽光，閃耀在前行的路上，盡情把熱情來播放，看我如此歡暢剛強。
我熱愛生活，興趣廣泛，并對自己喜歡的東西能有所追求。就說說我對畫畫的感受吧！我認為不管是學習還是畫畫，講究的都是一種精益求精的態(tài)度。就是源于我對繪畫的'熱愛，所以我對自己的作品也力求完美。正因為這樣，我在繪畫上也取得了一定的成績。我在20xx年的繪畫比賽上取得了銀獎，在安義中小學手抄報比賽中取得一等獎。在繪畫的同時，我也學會了認真專注地去對待每一件事，努力把事情做到最好。在去年的運動會上，雖然我的手在比賽的前幾天扭傷了，但我秉承著為班級爭光的集體榮譽感，我咬緊牙關，依然堅持參加了投鉛球比賽，雖然只有第三名，但是能為班級爭光，我是多么開心��！
我雖然取得了許多的成績與榮譽，但我不會驕傲和自滿，會一如既往的做一個謙虛好學、禮貌謙讓的、心地善良的十佳好學生。我知道當一名十佳好少年是十分不容易的，除了在德、智、體、美、勞各方面要達到很高的標準，同時還要正確的當好一名具有帶頭作用的好干部。今天的努力，正是為了豐滿自己的羽毛，練硬翅膀�？傆幸惶�，我會與夢想一起飛翔，擁抱藍天，為祖國增色添彩！
陽光少年演講稿 10
尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《學會調控情緒 爭做陽光少年》。
拿破侖曾經說過：能控制好自己情緒的人，比攻下一座城池更偉大。人的情緒是豐富的，有負面的也當然有正面的。但當我們情緒波動較大、產生負面情緒時，我們又該如何管理好自己的情緒、合理發(fā)泄情緒呢？
著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的原因便是他會調整自己的心態(tài)，調整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達到了人生"也無風雨也無晴"的境界。困境里，他平靜自己的內心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調節(jié)自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調節(jié)情緒的寶藏。
處于青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因為一件小事產生很大的'情緒波動，甚至會與同學產生矛盾，影響一天的學習和生活。所以，學會調節(jié)情緒對我們來說至關重要。這里我與大家分享幾點調節(jié)情緒的方法：
1.學會轉移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。
2.學會合理的宣泄。當我們情緒低落時，可以通過運動、歌唱等方法，宣泄不良情緒。
3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。
同學們，在成長的過程中，我們會不斷的進步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內心力量強大、擁有良好的心理素質，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進步，實現(xiàn)自己的人生理想。因此，讓我們學會調控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。
陽光少年演講稿 11
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我們來自二年四班，今天我們國旗下講話的題目是“強身健體做陽光少年”。
有一句經典的廣告：生命在于運動。運動，讓我們享受快樂；運動，讓我們擁有健康的體魄；運動，讓我們的生活更加美好。
同學們，健康是生命的保障，健康是巨大的財富，擁有健康，你將擁有完美的人生，擁有健康，你將擁有最大的幸福。記得中央電視臺著名主持人周濤說：“在美貌、金錢和健康面前，我會毫不猶豫地選擇健康。原因很簡單，因為沒有好的身體，什么都不會有�！苯】敌枰\動，運動促進健康。只有時時刻刻磨煉自己，糾正自己的心態(tài)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會，從而實現(xiàn)人生的理想。
那么，怎樣才能有一個健康的體魄呢？我想，一定要了解健康知識，了解各種體育鍛煉的方法。作為我們在校學生，最好的辦法就是鍛煉身體，有了強健的體魄，將來才能報效祖國。說起報效祖國，乒乓球冠軍鄧亞萍就是一個很好的范例。她5歲跟爸爸學乒乓球，由于她身材矮小，造成了種種不便。于是，她下定決心，每天早早起床鍛煉，并制定了鍛煉計劃。后來，她進國家女隊，她憑借超人的毅力，堅持鍛煉身體。功夫不負有心人，鄧亞萍奪得了100多個世界冠軍，創(chuàng)造了乒乓球歷史上無人能比的鄧亞萍時代。
眾所周知的著名數(shù)學家陳景潤，他從小刻苦鉆研，工作起來就是十幾個小時，甚至幾十個小時，他忽視了身體鍛煉，柔弱的體質難以承受艱巨的科學研究。雖然，他成了數(shù)學史上的.巨人。但好景不長，因為陳景潤身體虛弱，結果英年早逝，留給世人的是無盡的遺憾。他的過早離去，是我國數(shù)學界上的一大損失。試問，失去健康，我們能好好學習，報效祖國嗎？失去健康，我們能快樂地工作、幸福地生活嗎？失去健康，我們的五星紅旗，能一次又一次地在奧運會場上冉冉升起嗎？想想我校的一些同學平時做操懶懶散散，動作也不到位。長跑堅持不住，總是半途而廢。試問，這樣的現(xiàn)狀，我們還有理由不鍛煉身體嗎？只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運動之中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運動中，我們經歷了委屈的挫折；在運動中，我們磨練了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦�？鞓酚锌嘤刑�，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。
運動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運動也是一副良藥，能讓你釋放學習生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛煉自己，提升自己的人生價值。
生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因為有帆，船才會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風飄揚。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。
陽光少年演講稿 12
尊敬的各位老師，親愛的同學們
大家好!
我是一年級(2)班的xxx。我就是我，獨一無二的我!今天我給大家演講的題目是《做積極向上的陽光少年》。
如果你要問我心目中什么是最陽光的，那么我會自豪地告訴你，我們一(2)中隊是最陽光的!因為每一位同學都在努力地為班級增添色彩，大家都積極向上，相互團結。為了班級的榮譽，同學們總是齊心協(xié)力，爭取讓集體更加優(yōu)秀!
溫暖的集體是大家創(chuàng)造的。善于觀察的同學們總默默無聞地為班級作貢獻，爭先恐后地帶來所需的生活用品;有的同學學習上有了困難，其他同學會及時地給予幫助。我們在這里感到了集體的團結，感到了集體的力量，更感到了集體的陽光和溫暖!
我們這個集體是一棵大樹，班里的'同學就是一片片樹葉，在老師的培養(yǎng)下，我們吸取著精華，在陽光下茁壯成長。老師讓我們這些調皮無知的孩子，變成了一個長了許多知識、懂得了許多道理的優(yōu)秀小學生。老師為我們辛苦付出，無私奉獻，我為有一個溫暖陽光的班集體而自豪!
老師教育我們同學之間應該互相幫助。我的同桌李梓旭是一個乖巧可愛的男生，可是他學習上有一些困難，老師就讓我在學習上幫助他，輔導他，監(jiān)督他。每次我給他講題的時候，他都認真地聽，還總是客氣地對我說謝謝!希望我們可以一起學習，共同進步。
我愛校園，我愛我的老師，我愛可愛的班集體。同學們，讓我們在這充滿陽光的世界里快樂成長，做積極向上的陽光少年!
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