寶寶厭奶，媽媽可以這樣做

　　對(duì)于這個(gè)階段的寶寶，當(dāng)孩子胃口變差，如果精神狀態(tài)良好，首先考慮是不是生理性厭奶。

　　生理性厭奶期

　　寶寶出生后頭3個(gè)月是人生中生長(zhǎng)最快速的時(shí)期，平均每個(gè)月能增重1公斤至1.2公斤左右，長(zhǎng)高4厘米左右。為了滿足機(jī)體快速生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)所需，寶寶喝奶的量也大。長(zhǎng)到了4個(gè)月后，寶寶機(jī)體的生長(zhǎng)速度較前三個(gè)月明顯減緩下來(lái)，平均每個(gè)月增重只有0.5公斤、長(zhǎng)高2厘米左右。機(jī)體長(zhǎng)速減緩，自然對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求也有所下降，這樣寶寶本能地對(duì)奶的需求量有所減少，醫(yī)學(xué)上稱之為生理性厭奶期。

　　通常寶寶生理性厭奶期持續(xù)1周左右，以后隨著運(yùn)動(dòng)量的增加，消耗增多，寶寶的食欲又會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，奶量恢復(fù)正常。

　　但有些寶的生理性厭奶期顯得過(guò)長(zhǎng)，這除了寶寶生長(zhǎng)速度變化的原因外，還可能和寶寶本身心理特點(diǎn)以及媽媽對(duì)生理性厭奶期處理不當(dāng)有關(guān)。由于小寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，對(duì)周圍世界的敏感性相對(duì)較差，因此不易受周圍環(huán)境的影響，能比較專心喝奶；但隨著月齡的增加，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育逐漸成熟，寶寶的感覺(jué)器官越來(lái)越靈敏，能感知周圍世界的變化，這樣在喝奶過(guò)程中，很容易感受到周圍環(huán)境和人員的一舉一動(dòng)，分散其注意力，使其喝奶不專心而媽媽如果不理解寶寶。

　　生理性厭奶期，一味按自己意愿要求寶寶喝完一定標(biāo)準(zhǔn)的奶量是錯(cuò)誤的。專家表示，一歲以下的寶寶易有厭奶的情形。生理性厭奶期是因?qū)殞毶�理發(fā)展所導(dǎo)致的過(guò)渡階段，通常經(jīng)過(guò)一段時(shí)間及相關(guān)的改善措施，厭奶的情形就能獲得改善了。

　　第一階段厭奶期：

　　寶寶3—4個(gè)月大時(shí)，由于頸部、肌肉的能力增強(qiáng)，對(duì)外在環(huán)境相當(dāng)好奇，一雙眼睛滴溜溜地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，一點(diǎn)小小的變化，都會(huì)轉(zhuǎn)移他的注意力，這時(shí)候抗拒喝奶，純粹是因?yàn)橥饷媸挛飳?duì)他來(lái)說(shuō)，實(shí)在是比喝奶有趣太多了！一般而言，至五個(gè)月止，此種抗拒反應(yīng)會(huì)慢慢消失。

　　父母要檢測(cè)四個(gè)月前的寶寶是否攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，有一簡(jiǎn)單的計(jì)算公式，即體重(kg)X 150=一天所需的總奶量(ml)。喂母奶的媽媽們，較難計(jì)算寶寶的吃奶量，所以可改由孩子的體重等生理變化來(lái)評(píng)估。如果寶寶的體重正常，就不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不足的問(wèn)題。4—6個(gè)月大的寶寶，體重達(dá)到出生時(shí)的兩倍，每日攝取的奶量達(dá)到1000ml后，所需的奶量就很難再增加了。自此至l歲期間，奶量會(huì)緩慢的減少，一天喝不到600—700ml是常有的事。這并不是說(shuō)孩子的成長(zhǎng)出現(xiàn)停滯現(xiàn)象，而是代表著孩子的生理狀態(tài)也邁入了下一階段。

　　第二階段厭奶期：

　　6—7個(gè)月無(wú)論是配方奶寶寶還是全母奶的寶寶，爸媽都會(huì)于7個(gè)月起，開(kāi)始添加輔食。當(dāng)飲食中多出了輔食，寶寶所需的奶量自然會(huì)減少。部分的寶寶嘗過(guò)新味道后，會(huì)轉(zhuǎn)而愛(ài)上這豐富的口味，出現(xiàn)排斥喝奶的反應(yīng)。但不正確的添加方式及寶寶對(duì)輔食感到不適應(yīng)時(shí)，也會(huì)間接影響到寶寶的喝奶量。

　　厭奶期的表現(xiàn)：

　　1、精神、活力皆正常，唯獨(dú)不愛(ài)喝奶：此時(shí)的小寶寶活動(dòng)量很正常，精神也很好，神情通常也很愉快，但好象不太會(huì)餓！在喂食的時(shí)候，有些寶寶一聞到奶味就皺眉，甚至把頭別開(kāi)，就算把奶頭塞進(jìn)他嘴里，寶寶也總是很快就用舌頭將之頂出來(lái)，好象這食物很難吃的樣子。

　　2、喝奶易分心：就算寶寶肯喝奶，也常因?yàn)橹車�的一些風(fēng)吹草動(dòng)，就停頓下來(lái)不吃了，例如：走廊上有人走過(guò)、窗外的樹(shù)葉被風(fēng)吹動(dòng)等等，幾乎任何事物都比喝奶要容易引起寶寶強(qiáng)烈的好奇，促使他轉(zhuǎn)過(guò)頭去一探究竟。如何幫助寶寶順利度過(guò)。

　　厭奶期應(yīng)對(duì)措施：

　　1、選擇一個(gè)相對(duì)安靜、固定的進(jìn)食環(huán)境，盡量減少周圍環(huán)境對(duì)他的影響，使其專心喝奶。

　　2、合理安排進(jìn)餐時(shí)間和次數(shù)。4-7個(gè)月的寶寶每天進(jìn)食次數(shù)宜安排5-6次，4-5次喝奶，1-2次添加泥糊狀輔食；每次進(jìn)餐時(shí)間為20分鐘左右，每頓間隔3-4小時(shí)。避免過(guò)度頻繁給寶寶喂白開(kāi)水或果汁。

　　3、減少夜間喂哺次數(shù)，盡量做到夜間不喂哺。

　　4、增加寶寶的活動(dòng)量。

　　這樣你的寶寶就可以順利渡過(guò)厭奶期。

　　重要提示：嬰兒厭奶期，大部分都發(fā)生在5、6個(gè)月大時(shí)，但也有一些嬰兒早在1～2個(gè)月大就出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象。厭奶期一般持續(xù)的時(shí)間，從1～2星期到半年，都算是正常范圍。寶寶在每一階段的成長(zhǎng)過(guò)程，都有其特性，厭奶時(shí)期亦同。因此，寶寶若沒(méi)有異常的現(xiàn)象發(fā)生，或者有不舒服的表現(xiàn)，家長(zhǎng)不要擔(dān)心。

　　病理性厭奶

　　如果寶寶表現(xiàn)出煩躁、活力差、睡不好，這需要考慮是不是病理性厭奶。

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