六至九個(gè)月寶寶食譜

這個(gè)階段寶寶多數(shù)開始長(zhǎng)牙了，有意識(shí)吸吮和咬東西，食物也可以多樣化搭配了�？梢猿缘氖澄铮喝珰ぱ帑湥患t米；乳酪、干酪；牛肉、豬肝；煮雞蛋黃；橙等；切成小長(zhǎng)條煮熟的西蘭花、胡蘿卜。不可以吃的食物：蛋白；硬果；罐頭類食品；高糖、高鹽、辛辣食物。

    周一早餐，奶；小睡，奶；午餐，豆苗肉沬粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，豆苗肉沬粥、水或果汁；睡前，奶。

    周二早餐，奶；小睡，奶；午餐，鴨心菠菜紅米粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，鴨心菠菜紅米粥、水或果汁；睡前，奶。

    周三早餐，奶；小睡，奶；午餐，胡蘿卜馬鈴薯洋蔥雞肉粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，胡蘿卜馬鈴薯洋蔥雞肉粥、水或果汁；睡前，奶。

    周四早餐，奶；小睡，奶；午餐，蛋黃、蜜糖豆、魚米糊、水或果汁；小睡，奶；下午茶，蛋黃、蜜糖豆、魚米糊、水或果汁；睡前，奶。

    周五早餐，奶；小睡，奶；午餐，青菜魚粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，青菜魚粥、水或果汁；睡前，奶。

    周六早餐，奶；小睡，奶；午餐，青豆茸肉沬粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，青豆茸肉沬粥、水或果汁；睡前，奶。

    周日早餐，奶；小睡，奶；午餐，白菜雞肉紅米粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，白菜雞肉紅米粥、水或果汁；睡前，奶。

    

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