如何讓孩子健康長(zhǎng)的更高

　　一個(gè)學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活結(jié)束了，隨著寒假的來(lái)臨，又會(huì)有不少家長(zhǎng)四處為孩子的身高問(wèn)題求醫(yī)問(wèn)藥。中山大學(xué)附屬二院兒科博士梁立陽(yáng)特別提醒家長(zhǎng)，如發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)高緩慢，不要隨意給孩子服用所謂的“增高藥物”，應(yīng)及早請(qǐng)兒童內(nèi)分泌�？漆t(yī)生診治。

　　影響孩子長(zhǎng)高的原因

　　1．腦垂體分泌生長(zhǎng)激素功能受到障礙而形成腦垂體侏儒癥，不能足夠地供給人體生長(zhǎng)的微量元素。此癥約占矮身材病人的20％。

　　2.人體的身高因素70%由遺傳基因決定，遺傳在影響孩子身高的諸多因素中占兩成。

　　3．心理因素也是長(zhǎng)高的主要因素，愉快的心情可以促使荷爾蒙的分泌。

　　4．生活的改變也影響孩子的長(zhǎng)高。在生長(zhǎng)發(fā)育期的任何一段時(shí)間睡眠不好，都直接影響著這一段時(shí)間的長(zhǎng)高速率；飲食習(xí)慣的改變而致肥胖，會(huì)使體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌和利用處于低水平，也會(huì)影響孩子長(zhǎng)高。

　　5．性早熟的孩子多長(zhǎng)不高。性早熟是指男孩9歲以前、女孩8歲以前出現(xiàn)第二性征，如女孩8歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育甚至月經(jīng)來(lái)潮。性早熟的兒童體內(nèi)大量的性激素促進(jìn)了骨骺過(guò)早地融合，停止生長(zhǎng)。性早熟的兒童比正常發(fā)育的兒童在身高方面會(huì)少生長(zhǎng)2－3年。

　　怎樣判斷孩子生長(zhǎng)的快慢

　　父母在家中定期測(cè)量孩子的身高，出現(xiàn)以下情況可初步斷定孩子的生長(zhǎng)速度減慢——

　　★孩子在嬰幼兒期（3歲以內(nèi)）每年長(zhǎng)高少于7厘米；

　　★兒童期（3歲－青春期）每年長(zhǎng)高少于4－5厘米；

　　★連續(xù)多次測(cè)量，孩子身高均低于同性別、同齡正常兒童平均值的10%。

　　孩子矮小何時(shí)治療最好

　　如孩子的生長(zhǎng)速度慢，首先應(yīng)看看營(yíng)養(yǎng)、睡眠、鍛煉等方面是否存在問(wèn)題。還應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院兒童內(nèi)分泌專科檢查，讓醫(yī)生診斷孩子是否因疾病引起生長(zhǎng)速度減慢。不要隨便服用激素類增高藥物，以免因誤診而影響最終的身高。因?yàn)樵斐砂�身材的原因很多，治療方法也有不同，比如因性早熟所致的矮身材，�?yīng)以治療早熟為主；因甲狀腺功能減低所致的矮小癥，則要先去除病因。

　　一旦孩子的骨骺閉合，藥物能增高都是一句空話。專家提醒家長(zhǎng)，不少增高產(chǎn)品宣稱“一年就能長(zhǎng)高幾厘米”，實(shí)際上，不少增高藥由鈣、微量元素和一些中藥組成，不能真正起到增高的作用，如盲目給孩子吃這些所謂的“增高藥”，將會(huì)延誤最佳的治療時(shí)間。

　　受訪專家/中山大學(xué)附屬二院兒科博士　梁立陽(yáng)

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