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寶貝戲水的注意事項(xiàng)
注意事項(xiàng)
慎重選擇游泳場(chǎng)所
一個(gè)合格的游泳場(chǎng)所必須符合下列要求:有合格的專門救生人員、有齊全的救生設(shè)備、有完備的規(guī)章制度、有專門設(shè)立的醫(yī)務(wù)室。因此,廣大游泳愛好者在選擇游泳場(chǎng)所的時(shí)候一定要慎重考慮,有條件的最好是去比較正規(guī)的游泳場(chǎng)館。
醫(yī)生提醒
游泳要注意的癥狀
廣東省婦幼保健醫(yī)院兒科醫(yī)生常燕群提醒家長(zhǎng),如果沒(méi)有做好必要的準(zhǔn)備工作,天氣酷熱時(shí)孩子下水游泳容易出現(xiàn)一些癥狀:例如結(jié)膜炎、眼睛紅腫;長(zhǎng)時(shí)間浸泡造成的皮膚感染;出現(xiàn)消化道的問(wèn)題;換水期間,泳池內(nèi)的水溫比較低,孩子在水中呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),身體容易出現(xiàn)低溫現(xiàn)象等等。
醫(yī)生提醒,公共游泳池的更衣室通常都比較簡(jiǎn)單,凳子、馬桶、儲(chǔ)物柜都是共用的,難免沾上細(xì)菌。所以在換衣服的時(shí)候,盡量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來(lái)的衣服也要用干凈的袋子裝好,特別是內(nèi)衣最好裹在外衣里面裝好。
盡量選擇消毒措施比較好的游泳池,留心衛(wèi)生問(wèn)題。游完泳上岸后,最好用氯霉素或紅霉素眼藥水點(diǎn)眼,防止紅眼病。孩子若出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,則主要是游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),血液聚集于下肢,腦缺血,造成身體過(guò)度疲勞,醫(yī)生建議對(duì)于年齡小、身體抵抗力差的孩子,呆在水中的時(shí)間以半小時(shí)到一小時(shí)為最佳。
此外,剛開始訓(xùn)練的時(shí)候,心理緊張、泳池中的水太涼或在水里的時(shí)間太長(zhǎng),孩子都可能出現(xiàn)手腳抽筋,因此,下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分。而且,為了防止在泳池邊滑倒、扭傷的情況發(fā)生,父母和教練還需教育年齡較小的孩子不要在池邊打鬧。
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