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　　一是父母應(yīng)將玩安排進作息表中。作息時間規(guī)律化，這是許多老師與父母們對孩子的要求，但是這里的作息不僅包括按時吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)，而且包括“按時玩”，將玩安排進正常的休息表中，是為玩留出時間的可靠保障。

　　二是讓孩子自主安排時間。父母要相信孩子具有自主安排時間的能力，讓孩子依據(jù)自己的喜好而自主安排時間。

　　要努力幫助孩子在少兒階段就學(xué)會在收拾房間、做家庭雜務(wù)、完成老師布置的作業(yè)以及其他一些被指派的任務(wù)中高效率地利用時間，再把節(jié)省下來的時間用于自己的愛好、閱讀、會友及其他活動。這實際上也是在為他們今后有效利用時間做訓(xùn)練與準備。

　　三是和孩子一起制訂玩的計劃。父母可以依據(jù)孩子具體的學(xué)業(yè)情況與孩子一同商定玩的計劃，而不是總在制訂“學(xué)習(xí)計劃”。包括每天玩多長時間，周末玩多久，考試臨近時玩的時間以及詳細制訂假期中玩的計劃。

　　

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