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寶寶補(bǔ)鈣吃蛋花豆腐羹

時(shí)間:2023-05-02 19:51:37 嬰幼兒食譜 我要投稿
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寶寶補(bǔ)鈣吃蛋花豆腐羹

幼兒教育:

·補(bǔ)鈣膳食

寶寶補(bǔ)鈣吃蛋花豆腐羹

  蛋花豆腐羹

  原料:雞蛋1只、豆腐半塊、骨湯150克。

  配料:小蔥末等。

  制法: 1.將雞蛋打散,豆腐搗碎。 2.將骨湯煮至水沸,加入豆腐以小火煮,適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味,并撒入蛋花。 3.最后點(diǎn)綴小蔥末即可。

  小提醒 在為蛋白過敏的寶寶制作膳食時(shí),要將雞蛋中的蛋白分離出來不用,以免引起寶寶過敏。

  小貼示 雞蛋、豆腐含有豐富的鈣,又軟又嫩,特別適合還不太會咀嚼的6個(gè)月左右的寶寶食用。

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