- 相關(guān)推薦
兒童飲食宜4少1多
幼兒教育:◆少糖多吃糖易患齲齒，還易使兒童沖動任性、愛發(fā)脾氣、好哭鬧。但少兒適量服用紅糖，可增加食欲，補充身體必需的核黃素、胡蘿卜和鈣、鋅、鐵。
◆少鹽由于兒童的腎臟發(fā)育還未完善，不能排除滯留在體內(nèi)多余的鈉，因此吃得過咸會為今后誘發(fā)腎病和高血壓埋下禍根。
◆少醬油醬油經(jīng)發(fā)酵制成，含有多種微生物，而兒童胃酸分泌少，腸的吸收功能不強，多種微生物作為變應(yīng)原，容易引發(fā)兒童變態(tài)反應(yīng)性疾病，如腸炎、腹瀉等。
◆少味精味精添加過多，會影響兒童食欲，導(dǎo)致消化道功能紊亂，影響營養(yǎng)的攝取。
◆多吃醋醋含有多種營養(yǎng)素，具有幫助消化、增強食欲、促進食物營養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化吸收等功能，有利于機體新陳代謝，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡；而且醋還有殺菌防病的功能。因此，兒童膳食中應(yīng)適當(dāng)多添加點醋。
【兒童飲食宜4少1多】相關(guān)文章：
夏季兒童飲食“兩補一少”04-29
話說多，不如少作文02-23
1～3歲幼兒的飲食特點健康飲食12-08
小班數(shù)學(xué)《認識多、少、一樣多》教案01-25
因地制宜發(fā)展農(nóng)業(yè)教案104-28
多/少不對稱現(xiàn)象的修辭解讀04-26
母愛的分寸:四多四少_1500字05-01
使用波爾多液八宜八不宜04-28
多實在，少浮華作文700字-700字05-02