寶寶多大可以吃成人食物？

    婆婆和媳婦為寶寶能不能吃成人的食物爭(zhēng)開了。婆婆認(rèn)為，給寶寶吃一些大人吃的食物，這樣營(yíng)養(yǎng)才全面，而且大人的飯有滋味，寶寶也愛吃。

　　媳婦說，如果母乳或配方奶粉夠吃，就不用急著給寶寶添加輔食。奶粉、米糊或者嬰幼兒副食，這些才是寶寶應(yīng)該吃的。

　　對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，寶寶的輔食不要添加太早，尤其注意鹽、油等調(diào)味品的使用。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)通過對(duì)近20年不同人種的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：過早添加輔食的寶寶，更容易出現(xiàn)過敏癥、高血壓、肥胖癥等危險(xiǎn)。但“母乳或配方奶夠吃，就不用著急給寶寶吃輔食”這種觀點(diǎn)也是不正確的。寶寶一天天長(zhǎng)大，他所需的營(yíng)養(yǎng)成分也越來越多，如果長(zhǎng)期只靠母乳或配方奶，可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。

　　專家提醒：

　　 l.最晚在寶寶6個(gè)月后開始添加輔食。

　　 2.寶寶輔食添加要根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長(zhǎng)情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。

　　 3.如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉、大便里經(jīng)常有沒消化的食物，說明輔食添加的速度有些快。

　　 4.鹽、油、糖等最好少給寶寶吃。

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