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寶寶食譜:土豆魚(yú)肉羹

時(shí)間:2023-05-02 20:19:42 嬰幼兒食譜 我要投稿
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寶寶食譜:土豆魚(yú)肉羹

幼兒教育:      原料:土豆1個(gè),海鮮魚(yú)肉110克(如石斑魚(yú)肉、青衣魚(yú)肉等均可),火腿1片切丁,洋蔥切丁2湯匙,牛奶1杯。粟粉2茶匙,水2湯匙

  做法:

寶寶食譜:土豆魚(yú)肉羹

  1.魚(yú)肉洗凈,抹干水分切成小丁備用;

  2.土豆去皮,洗凈切成小丁備用;

  3.燒熱鍋,下油半湯匙,下洋蔥炒軟,加入3/4杯水燒開(kāi)。下土豆丁煮到湯開(kāi)始粘稠,約煲10分鐘,煲時(shí)用慢火。土豆軟透后,放下魚(yú)肉煮熟,加入火腿及牛奶煮至微滾,勾芡,待溫度適合時(shí),即可食用。

·   適合人群:1歲以上的寶寶

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