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將“吃多少的權(quán)力”還給孩子
“現(xiàn)在孩子的挑偏食問題太嚴(yán)重了!”在日前召開的“2008雅培兒童飲食行為高峰論壇”上,上海兒童醫(yī)學(xué)中心發(fā)育與行為兒科金星明教授表示,家長本身的一些不恰當(dāng)行為———如喂養(yǎng)過度關(guān)注、強(qiáng)迫進(jìn)食、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛等,可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。
別讓飯桌像戰(zhàn)場
“有寶寶家庭的飯桌簡直是一個(gè)戰(zhàn)場!”金星明說。有些家長每天不得不追著寶寶喂飯;有些寶寶吃得很少很慢,家長喂飯要一兩個(gè)小時(shí)……飯桌越是像戰(zhàn)場的家庭,寶寶挑偏食的問題就越嚴(yán)重。
在論壇上,美國喬治華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院兒科科茲納教授認(rèn)為,飲食行為多數(shù)是由內(nèi)在因素決定的———孩子本身的基因、性格、胃口,以及生物學(xué)和發(fā)育學(xué)原因等!笆聦(shí)上,即使孩子們沒有把碗里的食物通通吃掉,家長們也不用過于擔(dān)心!
金星明和科茲納都強(qiáng)調(diào):“吃多少的權(quán)力應(yīng)該屬于孩子,而家長只要為孩子嚴(yán)格設(shè)定吃飯時(shí)間并要求其遵守就可以了。”
父母飲食習(xí)慣也需糾正
其實(shí),讓專家感到更加擔(dān)憂的往往是外在因素,即養(yǎng)育環(huán)境對孩子飲食行為造成的影響。目前上海家庭高鹽、高油的菜譜潛移默化影響著孩子的喜好,也對孩子的生長起著負(fù)面的作用。
專家強(qiáng)調(diào),對于挑偏食,藥物治療療效甚微,行為矯正更加重要。目前,上海家庭養(yǎng)育4-2-1(即4個(gè)祖輩,父母2人共同對著一個(gè)孩子)的格局也造成了喂養(yǎng)孩子的困惑:年輕的家長們喜歡照搬教科書,祖輩老人則有著根深蒂固的老觀念。
為了解上海兒童的挑食偏食問題現(xiàn)狀,雅培公司與上海兒科學(xué)會(huì)兒保學(xué)組、上海營養(yǎng)學(xué)會(huì)、上海交通大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院正式啟動(dòng)“上海兒童飲食行為調(diào)查”。課題組負(fù)責(zé)人金星明教授表示:調(diào)查將了解目前上海1-6歲兒童挑偏食、不良飲食行為的發(fā)生率,并尋找相應(yīng)的干預(yù)措施,讓兒童營養(yǎng)全面均衡、健康成長。
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