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小心甜瓜果讓寶寶吃苦頭
夏天,瓜果大量上市,西瓜、哈密瓜、水蜜桃、荔枝……色彩鮮艷,營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)寶寶們的誘惑力可謂超強(qiáng),而寶寶們吃得高興,老爸老媽們也樂(lè)得每天往家里“搬運(yùn)”瓜果。
其實(shí)吃瓜果也是有很多“知識(shí)”要掌握的,如果不注意把握吃瓜果的時(shí)間、種類和方式,不但不能吸收到 足夠的營(yíng)養(yǎng),還會(huì)對(duì)寶寶的身體造成傷害。
家長(zhǎng)煩惱
香蕉+西瓜=寶寶腹瀉?
然然媽(31歲,公司職員,女兒然然3歲):幾天前,我發(fā)現(xiàn)我們家然然的便便很干燥,我想到香蕉可以通便,也容易吃,就迅速去水果攤買回了好幾斤,順便還買了個(gè)大西瓜。然然對(duì)這兩種色彩誘人的水果都愛(ài)不釋口,當(dāng)下就吃了不少。沒(méi)多久,然然的肚子就咕咕叫了,我一看,便便是拉出來(lái)了,但然然拉肚子了。難道是香蕉和西瓜惹的禍?這可怎么辦呢,不給孩子吃她就便秘,吃了又腹瀉!
記者從兒童醫(yī)院等醫(yī)院急診科了解到,現(xiàn)在是腸胃病的高發(fā)季節(jié),來(lái)急診科看病的孩子很多,病因多是由于孩子長(zhǎng)期待在空調(diào)房里、長(zhǎng)時(shí)間趴在地板上玩、過(guò)量吃冰鎮(zhèn)瓜果等導(dǎo)致腹瀉、咳嗽或者上火。
對(duì)此,醫(yī)生指出,夏季是水果大量上市的時(shí)候,水果色彩鮮艷、營(yíng)養(yǎng)豐富,很受寶寶喜歡,但很多家長(zhǎng)在給寶寶吃水果時(shí)都存在一些誤區(qū),比如一次性買回很多瓜果,切開后的西瓜等喜歡放在冰箱里,有的家長(zhǎng)工作忙甚至?xí)艃扇,大人和寶寶一起大量吃冰?zhèn)瓜果等,其實(shí)寶寶的腸胃比較弱,免疫力也沒(méi)有發(fā)育成熟,吃大量冰鎮(zhèn)的瓜果很容易導(dǎo)致腸胃不適,有的寶寶還屬于特弱體質(zhì),不能和大人一樣“隨便吃”。寶寶們的體質(zhì)也各不相同,有的偏熱,有的偏寒,選擇瓜果時(shí)必須要把寶寶“區(qū)別對(duì)待”,否則寶寶在嘗到水果“甜頭”時(shí),也會(huì)吃到“苦頭”。
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