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孩子久咳不愈應(yīng)糾正飲食
聰聰近一月來老是咳嗽,媽媽給他用了許多止咳藥也不管用,只好求助醫(yī)生。醫(yī)生了解有關(guān)情況后分析指出,聰聰?shù)目人跃弥尾挥,與飲食不當(dāng)有著直接關(guān)系。原來,聰聰平時(shí)喜歡吃油煎、辣、甜類的零食,主餐則免不了大魚大肉甚至海鮮,還愛吃冰激凌。而中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可助濕生痰,引起過敏反應(yīng),加重病情;辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品,對(duì)呼吸道有刺激作用,也可使咳嗽加重;孩子多數(shù)脾胃虛弱,如果消化道受到刺激,可造成脾胃功能下降,導(dǎo)致咳嗽痰多;過甜食物可助熱,使炎癥加重。
多吃生津清燥蔬果 咳嗽伴有發(fā)熱時(shí),應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充水分。同時(shí)多吃胡蘿卜、荸薺、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、香蕉等有潤(rùn)肺生津養(yǎng)陰清燥作用的蔬菜水果。
飲食清淡補(bǔ)充維生素 孩子咳嗽時(shí),飲食上以清淡、爽口為宜,可讓孩子適當(dāng)增添少量瘦肉,并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶、雞蛋、黃豆,多吃新鮮蔬菜可提供多種維生素和無機(jī)鹽,還不會(huì)增痰助濕。菜肴要避免過咸,盡量以蒸煮為主,避免過咸,不要吃油炸食品。主食米和雜糧,按平時(shí)進(jìn)食量供給。
咳嗽未愈不要進(jìn)補(bǔ) 孩子咳嗽未愈不要吃補(bǔ)品,否則易使咳嗽難好轉(zhuǎn)。咳嗽的病因多種多樣,如果孩子久咳不愈,千萬不要再隨意服用消炎藥和止咳化痰藥,應(yīng)及早就醫(yī)查清病因后再對(duì)癥治療。
薏米煮粥化痰濕 痰濕咳嗽,家長(zhǎng)可給患兒服半夏露、橘紅片化痰止咳;也可用薏米煮粥,有助治療咳嗽和喉中痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁,去渣,然后加入粳米50~100克煮粥。
排除飲食不當(dāng)引起的久咳,孩子久咳還可能是以下原因:
湖南邵陽市疾控中心副主任醫(yī)師 伍新華
廣東省中醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 楊麗新
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