如何解決寶寶的喂養(yǎng)難題

　　解決喂養(yǎng)難題的根本思路

　　● 寶寶挑食。寶寶愿意吃什么就吃什么，父母只是給寶寶提供選擇的可能。任何時(shí)間，任何情況下，父母都不能以任何理由，強(qiáng)迫寶寶吃父母認(rèn)為應(yīng)該吃的食物。與其說(shuō)寶寶挑食，不如說(shuō)父母代寶寶“挑食”。

　　● 寶寶吃得少。吃多吃少，應(yīng)該由寶寶的胃容量和寶寶對(duì)食物的需求量來(lái)決定，不能憑父母的感覺(jué)。歸根結(jié)底，吃飯是寶寶在吃，吃沒(méi)吃飽，是最簡(jiǎn)單的條件反射，寶寶有這個(gè)能力，這是生命的本能反應(yīng)。如果父母總是干涉寶寶的吃飯問(wèn)題，第一會(huì)給寶寶帶來(lái)“吃飯壓力”，第二會(huì)打亂寶寶的正常食欲反應(yīng)，第三會(huì)弱化寶寶的自我感知能力，第四會(huì)造成寶寶自信心缺乏

　　● 寶寶偏食。父母有義務(wù)給寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)和食物，寶寶有權(quán)利決定自己吃什么、吃多少。所謂“偏食”，都是父母心中有一個(gè)“正食”的標(biāo)桿，寶寶實(shí)際吃的喝的，與這個(gè)標(biāo)桿稍稍有所偏離，父母就大驚失色，宣布“寶寶偏食”。其實(shí)寶寶和成人一樣，也有自己的飲食偏好。父母應(yīng)該做的，是根據(jù)寶寶的飲食偏好，注意食物搭配上的營(yíng)養(yǎng)豐富性，讓寶寶在“偏好”的飲食中依然得到足夠多、足夠豐富的營(yíng)養(yǎng)。

　　● 寶寶“不良”飲食習(xí)慣。習(xí)慣不是寶寶與生俱來(lái)的，而是后天養(yǎng)成的，與父母的養(yǎng)育和引導(dǎo)有著直接的關(guān)系。如果寶寶飲食習(xí)慣“不良”了，那一定是父母喂養(yǎng)習(xí)慣“不良”的結(jié)果。不會(huì)有哪位父母執(zhí)意要把寶寶喂養(yǎng)出不良的飲食習(xí)慣，但不可否認(rèn)，每位父母都有一定的飲食習(xí)慣。這些飲食習(xí)慣，有些是好的，有些是還能接受的，有些就是不良的。關(guān)鍵在于，父母并沒(méi)有清晰地意識(shí)到自己有不良的飲食習(xí)慣。而事實(shí)上，正是這些由父母帶來(lái)的不良的飲食習(xí)慣，無(wú)聲無(wú)息卻又時(shí)時(shí)刻刻地影響著寶寶飲食習(xí)慣的建立。形象地說(shuō)，父母的飲食習(xí)慣，就像“前車之轍”，可惜的是，寶寶還小，不能把這“前車之轍”當(dāng)作自己的“后車之鑒”，而只能是“前車”和“后車”“同出一轍”了。

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