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孩子啥都補(bǔ)，反而不健康
案例：
月月不久前得過(guò)一次感冒，反反復(fù)復(fù)了很久才好，可把爸爸媽媽折騰壞了。從那以后，媽媽吸取了教訓(xùn)：必須給孩子好好補(bǔ)補(bǔ)，提高抵抗力。于是，在正常喂養(yǎng)之余，月月不僅要吃醫(yī)院開(kāi)的鈣和魚(yú)肝油，還額外補(bǔ)起牛初乳和DHA。雖說(shuō)這一通“補(bǔ)”下來(lái)要花不少錢(qián)，但月月媽媽還是很欣慰，好東西，補(bǔ)了總比不補(bǔ)強(qiáng)。
真是多補(bǔ)就好嗎？北京兒童醫(yī)院兒研所營(yíng)養(yǎng)中心主任齊可民卻不這么認(rèn)為。“不管是維生素、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)和微量元素，還是人參、蜂王漿等滋補(bǔ)保健品，亂補(bǔ)必然會(huì)給孩子的健康成長(zhǎng)留下隱患�！北热�，維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過(guò)量會(huì)發(fā)生中毒；補(bǔ)鈣太多會(huì)干擾鋅、鐵等其他微量元素的吸收與代謝，從而導(dǎo)致這些元素的缺乏，也有可能引起便秘；補(bǔ)鋅、補(bǔ)鐵過(guò)量也會(huì)發(fā)生中毒。而滋補(bǔ)保健品以及增高的藥物，會(huì)導(dǎo)致孩子內(nèi)分泌紊亂、激素分泌異常，造成性早熟、骨骺過(guò)早閉合，從而影響孩子的最終身高。
通常情況下，只有營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)遲緩、挑食、偏食的孩子，以及生長(zhǎng)速度過(guò)快的孩子可能需要適當(dāng)補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素。但有一點(diǎn)，怎么補(bǔ)，補(bǔ)多少，必須在醫(yī)生和保健人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。而某些比較胖的孩子，也不是全然不用補(bǔ)，因?yàn)榉逝种饕求w內(nèi)脂肪過(guò)量，而其他營(yíng)養(yǎng)素可能存在不均衡或者缺乏。
另外，有些孩子在微量元素、維生素缺乏時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出啃指甲、手指端倒刺、指甲白斑、情緒異常及行為變化，這時(shí)候一定要到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。
至于家長(zhǎng)們現(xiàn)在比較熱衷的DHA和牛初乳，專(zhuān)家也有自己的看法。
齊可民表示，DHA，俗稱(chēng)腦黃金，確實(shí)是腦發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。但目前嬰兒和兒童配方奶粉中大都添加了DHA，只要正常喂養(yǎng)就沒(méi)必要再額外補(bǔ)充。由于DHA主要存在于魚(yú)類(lèi)的脂肪中，特別是深海魚(yú)類(lèi)、海藻和蛋黃中，所以大一點(diǎn)的孩子如果每周能吃2次以上的魚(yú)，其中的DHA也就能滿足需要了。
北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科王延華教授則認(rèn)為，雖然24小時(shí)以內(nèi)采集的牛初乳確實(shí)有提高人體抵抗力的作用，但1歲以內(nèi)的嬰幼兒身體器官尚未發(fā)育完全，母親初乳中的免疫球蛋白完全能抵御致病菌及病毒入侵，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不建議服用牛初乳；只有母乳不足或無(wú)母乳時(shí)，才建議服用。不過(guò)，在服用嬰幼兒專(zhuān)用牛初乳前，也最好先咨詢醫(yī)生，嚴(yán)格遵守劑量規(guī)定，不可擅自加量。
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