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寶寶美味餐點:卷壽司

時間:2023-05-01 09:22:46 嬰幼兒食譜 我要投稿
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寶寶美味餐點:卷壽司

  

寶寶美味餐點:卷壽司

卷壽司(適合2224個月寶寶)

  材 料

  白飯250克·小黃瓜1條·火腿片1片·肉松15克

  雞蛋1個·海苔片1張·醋飯調(diào)料(壽司醋1匙·糖1匙)

  做 法

  ·制作醋飯調(diào)料,將壽司醋與糖混勻。

  ·將醋飯調(diào)料加入剛煮好的白飯中拌勻。

  ·雞蛋煎成蛋皮,小黃瓜洗凈切成長條,火腿片對切備用。

  ·將醋飯平鋪在海苔片上,依次放上蛋皮、火腿片、肉松、小黃瓜條,最后再卷起即可(食用前可切成小段)。

  小小叮嚀,大大貼心

  使用雞蛋為孩子制作餐點時,一定要料理至全熟,以減少細菌污染。

  ★營養(yǎng)成分分析★

  糖類(克)· 蛋白質(zhì)(克)      脂肪(克)      熱量(大卡)

  85·· 25··  10··530

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