幫寶寶長高的美味點心(圖)

　　芙蓉蛋卷(適合2224個月寶寶)

　　材 料

　　魩仔魚25克·雞蛋1個·油1匙

　　做 法

　　·魩仔魚洗凈后，以滾水略燙過備用。

　　·鍋中加入1匙油，將雞蛋打散煎成蛋皮。

　　·將魩仔魚包入蛋皮中，切成小段即可。

　　小小叮嚀，大大貼心

　　魩仔魚的含鈣量很豐富，對孩子骨骼的生長及發(fā)育都有幫助。

　　★營養(yǎng)成分分析★

　　糖類(克)· 蛋白質(zhì)(克)      脂肪(克)      熱量(大卡)

　　0··  12.6··12.4·    162

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