你會打理寶寶的頭發(fā)嗎？

    異常與對策：發(fā)黃、發(fā)稀--- 微量元素缺乏，孩子頭發(fā)發(fā)黃可能缺銅或胱氨酸，應(yīng)鼓勵他們多吃些貝殼類食物。對策：鼓勵孩子多吃些貝殼類食物，因為貝類食物鋅、銅含量高。需要注意的是，給孩子食用前必須煮熟切碎。

    白發(fā)

    遺傳因素：孩子長白發(fā)和遺傳有很大的關(guān)系。

    對策：頭發(fā)的深淺與基因遺傳有密切的關(guān)系。以東方人而言，頭發(fā)的顏色為黑色，嬰兒出生后因為已進(jìn)入永久毛，發(fā)色應(yīng)該呈現(xiàn)黑色，但也有少數(shù)寶寶的頭發(fā)呈暗褐色或較淺的棕黑色，大都正常。若有些頭發(fā)呈現(xiàn)白發(fā)狀態(tài)，可能是因為一些毛囊呈現(xiàn)衰老階段，并無大礙。但若某區(qū)塊之頭發(fā)呈現(xiàn)大量白色狀態(tài)，則可能是受疾病影響。

    頭發(fā)干燥

    1、氣候因素：在秋天，患秋燥的寶寶，他們的頭發(fā)會變得干燥、容易折斷。

    2、飲食因素：在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃。這樣的吃法會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合，形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，長期食用，易使孩子的頭發(fā)干燥沒有光澤。

    對策： 

    1、可食芝麻糊，一次洗凈0．5公斤黑芝麻，烘干后用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。黑芝麻具有清大腸、解毒和補腎的作用。堅持20天后，頭發(fā)油亮烏黑，皮膚白凈嫩滑；栗子煲湯，可與瘦肉、豬骨或河魚同煲，味道非常鮮美，有極佳的養(yǎng)發(fā)補發(fā)效果。 

    2、改變不良的飲食習(xí)慣。 

    掉發(fā)

    1、營養(yǎng)因素：缺鈣所致的枕禿和蛋白質(zhì)缺乏所致的掉發(fā)。

    2、藥物影響：影響頭發(fā)部分抗生素、阿司匹林、吲哚美辛、呋喃妥因等可致輕度脫發(fā)。

    3、睡眠不安：由于出汗等原因，導(dǎo)致孩子的頭枕部與枕頭摩擦，出現(xiàn)與枕禿相似的癥狀。 

    對策：

    1、嬰兒要補充鈣劑和魚肝油（2歲以下嬰幼兒必須補鈣），避免佝僂病的發(fā)生；調(diào)整孩子的飲食，鼓勵他們多吃動物性食物。 

    2、合理使用藥物，如必須使用藥物，應(yīng)遵照醫(yī)生的指導(dǎo)。 

    3、不要給孩子穿得多過和蓋得過多，避免出汗。另外，可以試試一個止汗方：太子參10g，炙黃芪10g，紅棗10只（一切兩），三種藥物用冷水浸泡半小時，然后煎成煎劑，用100ml，明天服一次，共10天一個療程。 

    勤洗發(fā)

    寶寶由于生長發(fā)育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2－3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長。如果總是不給寶寶洗頭發(fā)，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰，甚至發(fā)生感染。這樣，反而使頭發(fā)更容易脫掉。

    值得媽媽注意的是，給寶寶洗頭時應(yīng)選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發(fā)時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，容易使頭發(fā)脫掉。

    勤梳理

    媽媽身上經(jīng)常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。但是，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。

    需要注意的是，即媽媽梳理寶寶頭發(fā)時，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。

    均衡飲食

    全面而均衡的營養(yǎng)，對于寶寶的頭發(fā)生長發(fā)育極為重要，因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣，飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。這樣，豐富而充足的營養(yǎng)素，可以通過血液循環(huán)供給毛根，使頭發(fā)長得更結(jié)實、更秀麗。

    睡眠充足

    寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)常哭鬧及容易生病，間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時；1－3個月時每天保證睡眠16－18個小時；4－6個月時每天保證15－16個小時睡眠；7－9個月時，每天保證睡眠14－15個小時；10個月以上每天保證睡眠10－13個小時。

    當(dāng)寶寶滿月時，許多父母會依照俗法，將他們的頭發(fā)全剃光，期待孩子將來頭發(fā)能又黑又密。還可以把剃下的胎發(fā)做成小發(fā)團掛在床前可以“壓邪”，或做成一支胎發(fā)筆留做紀(jì)念……

    剃不剃滿月頭，與將來頭發(fā)多少，以及頭發(fā)的色澤毫無關(guān)系，為了孩子的安全，最好不要剃滿月頭。因為多數(shù)的理發(fā)師是用鋒利的剃刀把胎發(fā)刮光的，當(dāng)鋒利的剃刀刮光毛發(fā)時，不少毛孔會受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷，加上剃刀不干凈或者頭皮上皮膚不清潔，細(xì)菌由此趁機而入，輕的僅僅局部有小膿瘡或者皮膚感染；嚴(yán)重時細(xì)菌進(jìn)入血液造成敗血癥。在農(nóng)村，高高興興吃了滿月酒后不久，孩子因頭皮感染送進(jìn)醫(yī)院的例子并不少見。

    護發(fā)小貼士

    貼士一：為寶寶洗發(fā)前，先用小梳子將頭發(fā)理順，可防止頭發(fā)纏結(jié)在一起，以避免用力梳時損害頭發(fā)。

    貼士二：小梳子齒距要寬一些，梳齒不要過尖，如果有塑膠薄套包裹最好，以避免劃傷寶寶的頭皮。 

    貼士三：梳理時一手抓住發(fā)梢，以減少寶寶頭皮受力程度，避免頭發(fā)受力脫掉，并可減輕梳理時的疼痛。 

    貼士四：扎小辮子時，不要將頭發(fā)使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆扎，否則極易使經(jīng)常被拉扯的部位變禿。 

    貼士五：用吹風(fēng)機給寶寶吹發(fā)時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的發(fā)絲和稚嫩的頭皮。 

    貼士六：每兩個月左右給寶寶修剪一次頭發(fā)，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛。 

    貼士七：如果喜歡給寶寶分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然這個部位的頭發(fā)會越來越稀少。 

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