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兒童皮膚怎樣防凍?
幼兒的皮膚對氣溫非常敏感,在冬季的寒冷空氣刺激下,他們光滑柔嫩的皮膚變得比較粗糙、干燥發(fā)緊,嚴重者還會出現(xiàn)皮膚變紅、發(fā)紫、發(fā)燒、局部瘙癢或疼痛。手指、腳跟、耳輪等血液循環(huán)稍差的部位會出現(xiàn)凍瘡。如果不及時治療,皮膚還會裂開、化膿、感染。
防止幼兒皮膚凍傷應(yīng)從氣候剛變冷時就開始。家長要在孩子的膳食中適當添加一些維生素(尤其是維生素A和D)及脂肪含量豐富的食物,如牛奶、豬肉、蛋黃、動物內(nèi)臟、胡蘿卜等。由于最容易凍傷的部位是手、腳和臉部,因此,外出前,可給孩子的臉部抹上一層薄薄的兒童護膚霜,并按摩一下小臉蛋,再戴上手套,穿上柔軟舒適的棉鞋。在防凍的同時,要有意識地循序漸進地鍛煉孩子的抗寒能力,如多帶孩子去戶外活動。另外,要逐漸縮小室內(nèi)外的溫差,不要把房間里的溫度調(diào)得太高,以免驟冷驟熱引起皮膚凍傷。
如果皮膚已經(jīng)凍傷,應(yīng)該把凍傷部位洗凈、擦干,然后涂上一些甘油或含多種維生素的軟膏加以防護。如果皮膚出現(xiàn)了裂口,則在涂軟膏之前先好好消毒一下,發(fā)防感染。另外,“血管操”對防治凍傷也有效,它能促進機體的血液循環(huán),鍛煉局部抗寒能力。具體做法是:把患部浸在裝滿冷水的小盆中,靜置之不理5秒鐘,接著在裝滿溫水的小盆里浸泡沫塑料5秒鐘,反復(fù)做10次,一日兩遍。這種操對增強幼兒皮膚的御寒能力、防止凍傷發(fā)生、改善局部癥狀都有具有較好的作用。
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