教師要減壓

　　到2003年年初為止，《中國教育報》圍繞“當今我國中小學(xué)教師心態(tài)及行為”這一主題持續(xù)進行了一年多的調(diào)查、報道和討論。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)95.5%的教師感到精神壓力太大！

    

　　一．教師的壓力來自何方

教師們在本次調(diào)查的開放性問題的回答中說，其壓力主要來自幾個方面：

    

　　（1）社會的要求。頂著繁重的教學(xué)工作壓力，拿著時常被拖欠的工作，享受知識階層最低的福利待遇和社會地位，老是被強調(diào)奉獻和責(zé)任，卻被忽視教師作為一個平凡人的需求和獲取，社會缺乏對教師的溫暖和關(guān)愛，卻對教師提出無盡的要求，有失公允。

　　（2）改革與職業(yè)競爭。隨著新的用人機制形成，教師實行聘任制、末位淘汰制，鐵飯碗被打破，在職教師也有了“下崗”的危機感。強烈的改革意識和危機意識使教師產(chǎn)生了“跟不上時代發(fā)展”的憂慮。為了適應(yīng)時代的發(fā)展，教師雖然渴望參加學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，不斷地提高自身素質(zhì)，國家也對教師培訓(xùn)提出了一系列政策和要求，但培訓(xùn)費加上吃、住、行，對于每月只能拿到有限基本工作的普通教師來說，是個不小的負擔(dān)。

　　（3）社會、家長的過高期望。社會、家長把對學(xué)生成績的關(guān)注轉(zhuǎn)變?yōu)榫薮蟮膲毫�強加在教師頭上。評價體系的不健全，狼牙棒般的各級考試向?qū)W生舞弄過來，在升學(xué)率的攀比怪圈中，教師不得不在教學(xué)過程中采取一系列違背人的發(fā)展和教育規(guī)律的措施——題海戰(zhàn)術(shù)、疲勞戰(zhàn)術(shù)、機械重復(fù)練兵、填鴨灌輸……從小學(xué)開始，周而復(fù)始，惡性循環(huán)，學(xué)生厭學(xué)、輟學(xué)現(xiàn)象嚴重，教師累得喘不過氣來，如何提高學(xué)生素質(zhì)、提高學(xué)生成績成為教師心頭最大的傷痛。

　�。�4）有悖于國家的教育方針、政策法規(guī)的地方“土政策”。傳統(tǒng)的任命制以及現(xiàn)行的校長負責(zé)制在一些地方弊端太多，政策法規(guī)在地方和學(xué)校被嚴重扭曲，個別校長肆無忌憚地侵犯教師的合法權(quán)益，面對校長要求的違反勞動的加班加點，以應(yīng)付上級有關(guān)機關(guān)名目繁多的檢查批評，教師敢怒不敢言，只能感嘆“一個連自身權(quán)利都不能依法維護的人群卻承擔(dān)著啟蒙、教育的責(zé)任，很難想象這樣的教育能培養(yǎng)出‘法治國家’的現(xiàn)代公民。

   

　　 二．社會要為教師“減壓”

　　教師內(nèi)在的壓力在哪里呢？前蘇聯(lián)教育家加里寧曾有過非常形象的比喻：“教師每天都仿佛蹲在一面鏡子里，外面有幾百雙精敏的、富有敏感的、即善于窺視出教師優(yōu)點和缺點的孩子眼睛，在不斷地盯著他�！彼�還說：“教師的世界觀，他的品德、他的生活、他對每一現(xiàn)象的態(tài)度都是這樣或那樣的影響著全體學(xué)生。……他應(yīng)該覺察到，他的一舉一動都處在最嚴格的監(jiān)督之下，世界上任何人也沒有受著這樣嚴格的監(jiān)督。”有鑒于教師的一切言行品行，不再是教師的個人私事，每時每刻都被要求用良好的師德影響和示范作用、教師自律的必要，使我們用自己最燦爛的一面與我們的學(xué)生接觸，啟智教化、示范熏陶。我們從事的事業(yè)被成為“太陽底下最光輝的事業(yè)”，我們被世人比作“蠟燭”、“春蠶”、“人梯”。但教師也是一個普通人，當社會過多地關(guān)注教師充當?shù)姆瞰I角色，忽視對其自身價值的關(guān)注、對其自身價值實現(xiàn)的渴望時，表現(xiàn)為教師心理失衡的另一面又會以情緒的不穩(wěn)定、時有抱怨、拒絕對領(lǐng)導(dǎo)說真話的形式暴露出來。

    

　　這種內(nèi)在的壓力是教師的真正壓力。我們?yōu)閷W(xué)生“減負”的吶喊已經(jīng)進行了很長的時間，現(xiàn)在，是到了為教師“減壓”吶喊的時候了！

    

　　已經(jīng)有志士仁人在呼吁：要設(shè)立“真心談話室”、“心底傾吐熱線”、“但說無妨信箱”、“校園網(wǎng)絡(luò)平臺”……讓領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生、社會聽聽教師的心理話：

（1）希望教育部門對考試升學(xué)制度與培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的矛盾進行協(xié)調(diào)。

（2）迫切希望建立一整套科學(xué)、全面、實用的升學(xué)考試評價模式，建立有利于學(xué)生積極主動、全面發(fā)展的教育評價體系。

（3）希望能制定、實行中小學(xué)教師素質(zhì)發(fā)展水平目標，改革以往的教師職稱評審制度。

（4）改革中小學(xué)校長負責(zé)制。

（5）給教師一個寬松的環(huán)境，使師生比例合理化。

（6）盡量滿足教師學(xué)習(xí)深造、發(fā)展提高的需求。 

【教師要減壓】相關(guān)文章：

心理專家支招減壓:考生要保持四心05-01

給心靈減壓04-30

咀嚼減壓04-27

減壓之道05-01

減壓的常見誤區(qū)09-27

中小學(xué)教師心理減壓方法與策略04-30

職場中如何減壓12-02

職場達人是如何減壓的01-04

適當運動有效減壓12-08

胃腸減壓及護理常識05-01