- 前滾翻教案 推薦度：
- 前滾翻教案 推薦度：
- 前滾翻教案 推薦度：
- 前滾翻教案 推薦度：
- 前滾翻教案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
前滾翻教案【精品18篇】
作為一名教職工，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！以下是小編為大家收集的前滾翻教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
前滾翻教案 篇1
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
學(xué)生能夠說出前滾翻動(dòng)作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動(dòng)作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
兩腳蹬伸，滾動(dòng)圓滑。
【難點(diǎn)】
兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動(dòng)的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對(duì)吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動(dòng)作就可以做到，而且這個(gè)動(dòng)作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每?jī)扇艘唤M，背對(duì)背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動(dòng)幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
(三)基本部分
1.示范，可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動(dòng)作的時(shí)候，身體的'著墊順序是怎樣的？(頭、頸、肩、背、腰、臀)
3.講解：直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動(dòng)成蹲立。
4.練習(xí)
(1)體驗(yàn)練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報(bào)膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動(dòng)練習(xí)，體會(huì)低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動(dòng)時(shí)身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動(dòng)作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張?bào)w操墊。
(3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行；在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時(shí)一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動(dòng)作。學(xué)生模仿動(dòng)作，并掌握保護(hù)幫助的方法，集體糾錯(cuò)：對(duì)于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動(dòng)作的體驗(yàn)，并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊(duì)。
糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
(5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個(gè)小組排成一路縱隊(duì)，在長(zhǎng)20米寬15的場(chǎng)地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動(dòng)作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點(diǎn)舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時(shí)最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最好老師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：35%-40%；平均心率：110-120次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
五、場(chǎng)地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個(gè)、音樂播放器一臺(tái)。
六、課后反思
前滾翻教案 篇2
一、教學(xué)指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過營(yíng)造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會(huì)適應(yīng)能力。
二、教材及學(xué)情分析：
本節(jié)課是一年級(jí)（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動(dòng)之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)內(nèi)容：
前滾翻成屈腿坐撐
五、組織與教法：
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的`積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動(dòng)作，精簡(jiǎn)的語言，讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。
3、表揚(yáng)、鼓勵(lì)法：對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)，滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
六、教學(xué)流程：
課堂常規(guī)，隊(duì)列練習(xí)，準(zhǔn)備活動(dòng)，教師講解示范，互助練習(xí)，合作練習(xí)，展示與評(píng)價(jià)，游戲，放松，小結(jié)。
前滾翻教案 篇3
一、設(shè)計(jì)理念
本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)精神，結(jié)合水平一（二年級(jí)）學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。教學(xué)中把那些學(xué)生難以理解和掌握，或感到單調(diào)、枯燥的教學(xué)內(nèi)容，巧妙地轉(zhuǎn)化成形象的和趣味的游戲，使學(xué)生在“玩”的情境中不知不覺地掌握了運(yùn)動(dòng)技能，體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)和技術(shù)學(xué)習(xí)的樂趣。體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)思路，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、自主探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，尊重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，關(guān)注個(gè)體、差異與不同需要，誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找、去體會(huì)、去享受快樂，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。
二、教學(xué)內(nèi)容
前滾翻、前滾翻繞物接力跑
三、教學(xué)目標(biāo)
1、知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、初步學(xué)會(huì)掌握前滾翻的動(dòng)作方法。
3、初步形成勇于克服困難和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
4、通過練習(xí)使學(xué)生初步掌握前滾翻的動(dòng)作技能。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)前滾翻的動(dòng)作技能。
難點(diǎn)：前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。
五、教學(xué)方法
游戲教學(xué)法、講授法、分組練習(xí)法、演示法
六、教學(xué)過程
因?yàn)閮和顫姾脛?dòng)，好奇心強(qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，但注意力不集中，容易分散，又對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運(yùn)用了兩個(gè)游戲的方法，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。下面我通過三個(gè)部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準(zhǔn)備部分
學(xué)生成四路縱隊(duì)站立，師生問好。接下來是課堂常規(guī)練習(xí)，通過學(xué)生成一路縱隊(duì)跟著老師繞障礙慢跑（5分鐘），再通過模仿操練習(xí)，教師領(lǐng)做（2分鐘），然后進(jìn)行集中注意力的練習(xí)“四面轉(zhuǎn)法”，目的就是提高學(xué)生注意力，有利于全課教學(xué)的'任務(wù)能夠更好地完成。
2、基本部分
�。�1）、營(yíng)造情景，激趣導(dǎo)入。
教學(xué)時(shí)，我打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法，設(shè)計(jì)了“低頭看天”和“看誰坐的快”兩個(gè)有趣的游戲活動(dòng)來進(jìn)行教學(xué)的。首先提出問題：同學(xué)們，我們平常抬頭能看到什么？學(xué)生一般回答抬頭能看到天，這個(gè)時(shí)候老師提問：我們低頭用什么姿勢(shì)能看到天？有些學(xué)生就能想到從兩腿的之間看天，這時(shí)老師及時(shí)對(duì)提出從兩腿的之間低頭看天的同學(xué)加以表揚(yáng)來激勵(lì)學(xué)生的求知欲望。于是學(xué)生興趣十足，紛紛嘗試。在這種氣氛下，我不斷地讓學(xué)生展開想象，進(jìn)行討論，思考，分析低頭看天的姿勢(shì)。這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。
在學(xué)生的討論、思考、嘗試、練習(xí)中，模仿更加形象地體會(huì)低頭看天的姿勢(shì)，教師加于提示正確動(dòng)作（分開兩腿低頭彎腰，從兩腿的之間看天）。在這一環(huán)節(jié)的教學(xué)中，我給同學(xué)們兩人一張小體操墊分別站在體操墊的兩頭做支撐低頭看天的動(dòng)作來充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的空間，讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中大膽體會(huì)和創(chuàng)新低頭的動(dòng)作。這樣，在這個(gè)“低頭看天”的游戲中其實(shí)已經(jīng)讓學(xué)生自己做出前滾翻預(yù)備動(dòng)作了。
接著在這基礎(chǔ)上我又設(shè)計(jì)了第二個(gè)游戲“看誰坐的快”，讓學(xué)生自己體會(huì)前滾翻的動(dòng)作，接下來讓學(xué)生自己說說要想坐的快就必須兩腿蹬地快的方法，然后讓學(xué)生加以練習(xí)。接下來的一步就是引導(dǎo)學(xué)生做前滾翻時(shí)怎樣成蹲撐也就是身體離開體操墊，讓學(xué)生自己嘗試練習(xí)，這是肯定有好多學(xué)生雙手推著墊子站起，這時(shí)我及時(shí)做示范兩手迅速抱腿成蹲撐，然后講解示范整個(gè)前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：一蹬二低三團(tuán)身四抱腿，引導(dǎo)學(xué)生記住動(dòng)作要領(lǐng)，接下來讓同學(xué)們分組練習(xí)，這時(shí)肯定還有部分運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的同學(xué)翻不過來，這時(shí)教師再加以點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)蹬地速度要快團(tuán)身要緊，然后分四組依次練習(xí)，指出做得好的加以表揚(yáng)，這樣一步步的導(dǎo)入，從而使整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)有機(jī)地結(jié)合在一起。（12—14分鐘）
�。�2）、課的延伸部分：游戲：前滾翻繞物接力跑
首先，教師講解示范游戲的方法：學(xué)生分四組進(jìn)行接力比賽，聽到老師口令每組的第一個(gè)同學(xué)做一個(gè)前滾翻迅速繞過前面障礙物跟下一個(gè)同學(xué)接力，為防止學(xué)生受傷，每個(gè)接力的同學(xué)都必須做前滾翻的預(yù)備姿勢(shì)，接力的手勢(shì)規(guī)定碰到下個(gè)同學(xué)的背部為準(zhǔn)，這樣學(xué)生就不會(huì)做出魚躍前滾翻的動(dòng)作。
具體安排是這樣的，首先讓同學(xué)們?cè)囎鲆淮�，教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤的地方再進(jìn)行比賽，學(xué)生在游戲中積極發(fā)揮前滾翻動(dòng)作，與同伴齊心協(xié)力完成游戲。（6分鐘）
3、結(jié)束部分
本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量不是很大，采用深呼吸進(jìn)行放松活動(dòng)，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。（以放松頭部和腰部為主）（3分鐘）
七、場(chǎng)地器材：
體操墊20張
標(biāo)志筒4個(gè)
八、本課的平均心率預(yù)計(jì)：
110—120次/分左右
運(yùn)動(dòng)密度：35—40%左右
前滾翻教案 篇4
一、教材分析
前滾翻是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí)，然而就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不大，但它們對(duì)發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)認(rèn)真、刻苦鍛煉的精神有一定的實(shí)效性。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，使學(xué)生一步步把技術(shù)掌握，增加練習(xí)難度，使學(xué)生通過認(rèn)真、刻苦的精神學(xué)習(xí)每個(gè)動(dòng)作，對(duì)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣是進(jìn)一步的激發(fā)。
二、學(xué)情分析
1、小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們依賴性強(qiáng)、自我約束能力差，模仿能力強(qiáng)而且好奇心強(qiáng)。
2、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興起部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面。而男生則會(huì)無所故忌的發(fā)揮自己的想象。
3、我所教四年級(jí)學(xué)生班風(fēng)活躍，榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動(dòng)，但是有四分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對(duì)學(xué)習(xí)前滾翻教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的難度，因此要求教師正面積極引導(dǎo)。
鑒于上述分析，針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
認(rèn)知目標(biāo)：建立前滾翻動(dòng)作概念。
技能目標(biāo)：力爭(zhēng)學(xué)生都能獨(dú)立完成動(dòng)作。
情感目標(biāo)：
1、初步具有勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。
2、通過學(xué)生分組練習(xí)發(fā)展靈敏，柔韌和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、刻苦鍛煉的`精神。
重點(diǎn)：
1、前滾翻動(dòng)作要自然、連貫。
2、不同開始姿勢(shì)前滾翻。
難點(diǎn)：
1、作要緊湊。
2、克服不同開始姿勢(shì)前滾翻恐懼心里。
四、教學(xué)方法運(yùn)用：
1、教學(xué)：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)"的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和組合學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題然后在相互對(duì)比，小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)"相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主。動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
五、場(chǎng)地與器材準(zhǔn)備：
1、 場(chǎng)地：利用現(xiàn)有操場(chǎng)足球場(chǎng)地中心圓。
2、 器材：體操墊21塊、呼啦圈19個(gè)、沙包19個(gè)。
六、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分
1、常規(guī)教學(xué)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)。
�、� 慢跑熱身。
② 進(jìn)行聽哨聲搶坐墊子游戲。
方法：聽到幾聲哨響就幾名同學(xué)搶坐一塊墊子。
�、� 墊上徒手操（4×8拍）頭部運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)。
教法：學(xué)生每?jī)扇艘粔K體操墊，教師領(lǐng)做徒手操
要求：
1、認(rèn)真、嚴(yán)肅，按要求完成動(dòng)作。
2、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
�。ǘ┗静糠�
1、講解復(fù)習(xí)前滾翻。（學(xué)生每?jī)扇艘粔K體操墊）
2、練習(xí)連續(xù)前滾翻。
3、練習(xí)直腿站立前滾翻。
4、學(xué)習(xí)鉆圈兒前滾翻。
要求：學(xué)生每?jī)扇艘粔K體操墊。
教法：
�。�1）、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）、教師作示范動(dòng)作。
�。�3）、學(xué)生嘗試性練習(xí)。
�。�4）、在互相幫助下完成動(dòng)作。
�。�5）、學(xué)生獨(dú)立完成，兩人互評(píng)。
�。�6）、優(yōu)生表演，相互比較集體研討。
5、 游戲：十字接力跑（圓形場(chǎng)地）
方法：
1、將學(xué)生分為四組（人數(shù)相等）。
2、每組排頭同學(xué)手持沙包。
規(guī)則：聽到教師信號(hào)開始比賽，每名同學(xué)繞場(chǎng)地一周傳接沙包進(jìn)行接力，按照完成情況和速度進(jìn)行評(píng)比。
（三）結(jié)束部分
1、放松。
教法：音樂舞蹈放松。
2、小結(jié)講評(píng)，師生道別、收回器材。
學(xué)生經(jīng)激烈運(yùn)動(dòng)后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷，應(yīng)在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復(fù)，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲、音樂放松，目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
前滾翻教案 篇5
一、教材內(nèi)容：
1、雙手頭上傳接球；
2、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男）
二、教材分析：
�。�1）籃球，一直以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)魅力，把全世界不同國(guó)籍，不同膚色，不同年齡的人們，吸引到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。本課安排“籃球”作為教材內(nèi)容之一，目的就是為了滿足初二學(xué)生對(duì)這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜好，讓他們有更多的機(jī)會(huì)來學(xué)習(xí)“籃球運(yùn)動(dòng)”最基本的技術(shù)，以便更好地參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，去體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。通過學(xué)習(xí)，既掌握“雙手頭上傳球”這一動(dòng)作技術(shù)，又能發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。
�。�2）魚躍前滾翻是初二教材中的主要內(nèi)容之一，它是建立在熟練掌握前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上，有一定的動(dòng)作難度的技巧動(dòng)作。通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，同學(xué)們不僅能象鯉魚那樣跳得優(yōu)美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，改善內(nèi)臟器官功能，提高身體自我保護(hù)能力。
（3）安排這二個(gè)項(xiàng)目，作為本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是考慮到這二個(gè)項(xiàng)目自身的特性，非常符合初二學(xué)生的身心需要，且合在一起的鍛煉價(jià)值，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：
�。�1）理解雙手頭上傳接球的技術(shù)要點(diǎn)（男、女）
�。�2）了解魚躍前滾翻（男）和遠(yuǎn)撐前滾翻（女）的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要點(diǎn)。
2、技能目標(biāo)：
�。�1）基本掌握雙手頭上傳接球技術(shù)（男、女）
�。�2）基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)動(dòng)作（女）和在此基礎(chǔ)上初步形成魚躍前滾翻的動(dòng)作概念（男）
�。�3）發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，接受美的教育。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析：
1、雙手頭上傳球重點(diǎn)：持球到位，扣腕出球肘為軸；難點(diǎn)：翻拌手腕、手指彈撥球。
2、雙手頭上接球重點(diǎn)：伸臂迎球，觸球后，后“引”緩沖；難點(diǎn)：及時(shí)伸臂迎球。
3、魚躍前滾翻重點(diǎn)：后蹬用力，有明顯的騰空動(dòng)作；
難點(diǎn)：手撐墊時(shí)，短暫的支撐過程。
4、遠(yuǎn)撐前滾翻重點(diǎn)：蹬地積極主動(dòng)，保持遠(yuǎn)撐距離；
難點(diǎn)：遠(yuǎn)撐后的屈體、低頭、團(tuán)身。
五、學(xué)情分析：
1、基于借班上課的實(shí)際，如果隊(duì)伍調(diào)動(dòng)太復(fù)雜、太頻繁，可能會(huì)出現(xiàn)一些混亂，且浪費(fèi)時(shí)間。
措施：在設(shè)計(jì)組織方法時(shí)，力求簡(jiǎn)單、實(shí)用、自然流暢，在具體組織過程中，力求講解簡(jiǎn)短、明白。這樣做，既避免混亂，又節(jié)省時(shí)間。
2、籃球雙手頭上傳（接）球的教學(xué)中，可能會(huì)出現(xiàn)
�。�1）持球不到位（太低或球置于頭后）；
�。�2）傳球時(shí)，擺臂下壓，沒有手腕、手指動(dòng)作；
（3）接球時(shí)，沒有及時(shí)伸臂迎球，而是抱球、挾球、原地等球，手部緊張掌心觸球。
措施：
�。�1）強(qiáng)調(diào)持球高于頭，掌心空出手指向上；
�。�2）傳球時(shí)強(qiáng)調(diào)以肘為軸，扣腕撥指，球從指尖撥出；
（3）及時(shí)判斷來球速度、方向，主動(dòng)“迎”球、“引”球，以上練習(xí)，反復(fù)進(jìn)行。
3、魚躍前滾翻教學(xué)中，可能會(huì)出現(xiàn)
（1）不敢躍起；
�。�2）騰空不夠或沒有騰空；
�。�3）魚躍與滾翻脫節(jié)；
�。�4）收腿過早。
措施：
（1）用教與學(xué)同步互動(dòng)的方法，使教學(xué)過程輕松、自然，克服心理障礙。
�。�2）前面設(shè)小墊子而不是球，既安全又可促使其躍起；
�。�3）加強(qiáng)保護(hù)和幫助。
六、教學(xué)方法：
堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，設(shè)疑引課題，解疑指迷津既體現(xiàn)教學(xué)的整體性和知識(shí)的聯(lián)系性，又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和想象創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教，教中學(xué)，在教學(xué)的全過程中，盡力減少因動(dòng)作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生明確地意識(shí)到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的，不是別人強(qiáng)加的；學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果，不是機(jī)械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)活動(dòng)是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動(dòng)，真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。
七、教學(xué)過程：
把自然和流暢，貫穿于課的全過程，是本課的宗旨。
�。ㄒ唬﹩蔚吨比�，揭開課的帷幕（10分鐘）上課開始，每人一球，模仿教師做撥球繞球拋球的.練習(xí)。圍繞基本教材設(shè)置這些準(zhǔn)備性練習(xí)，意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，同時(shí)，給予充分的活動(dòng)時(shí)間，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，使其盡快進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，并為自然過渡到下一內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。本單元練習(xí)，目的在于培養(yǎng)球感和球的興趣，提高用手控制和掌握球的能力。沒有動(dòng)作要領(lǐng)約束，只有無壓力的主動(dòng)參與。
（二）提問點(diǎn)撥，教與學(xué)同步互動(dòng)（30分鐘）
1、籃球：雙手頭上傳（接）球
�。�1）復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。意在承上啟下，使知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)化。
（2）用啟發(fā)式提問，引出把球傳高的技術(shù)動(dòng)作。既吸引學(xué)生積極參與，活躍了課堂氣氛，又強(qiáng)化了動(dòng)作概念，同時(shí)擴(kuò)大知識(shí)面。
�。�3）學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí)。意在建立對(duì)動(dòng)作的感性認(rèn)識(shí)。
�。�4）提問點(diǎn)撥，引出“雙手頭上傳球”的動(dòng)作概念，并講解示范。意在加深印象，建立正確的動(dòng)作表象。
�。�5）學(xué)生做“雙手頭上傳（接）球”練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。進(jìn)一步理解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技巧：魚躍前滾翻
�。�1）專門性準(zhǔn)備操：目的在于有針對(duì)性地活動(dòng)身體和誘導(dǎo)新學(xué)內(nèi)容。
�。�2）復(fù)習(xí)團(tuán)身前滾翻：進(jìn)一步活動(dòng)身體，體會(huì)滾翻過程。
�。�3）逐漸增加遠(yuǎn)撐距離的`前滾翻（設(shè)標(biāo)志線）；前面設(shè)標(biāo)志線，既可確保遠(yuǎn)撐距離，又為“魚躍”打下基礎(chǔ)。
�。�4）越過一定高度的遠(yuǎn)撐前滾翻（小墊子）：設(shè)小墊子的用意在于，利用人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的本能反應(yīng)，促使其高高躍起，于不經(jīng)意間體會(huì)騰空的感覺，建立對(duì)動(dòng)作的感性認(rèn)識(shí)，且用墊子代替球放置，既安全又不會(huì)增加心理壓力。
�。�5）抓典型，用提問點(diǎn)撥的方式，引出“魚躍前滾翻”，并講解示范。用提問點(diǎn)撥引出課題，意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和求知欲，促使其積極思考，主動(dòng)參與。先練習(xí)再講解示范，目的是給學(xué)生一個(gè)探索和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生自己去體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)揮其主體作用，這種先學(xué)后教的方法，比起那種教者發(fā)令，學(xué)者強(qiáng)應(yīng)，身順而心違的傳統(tǒng)教法，學(xué)生更樂于接受前者，對(duì)所學(xué)內(nèi)容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。因?yàn)檫@是自己探索和體會(huì)出來的，從而大大地提高了教學(xué)效果。
（6）越過一定高度的魚躍前滾翻：進(jìn)一步強(qiáng)化動(dòng)作概念，掌握動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展身體運(yùn)動(dòng)能力。
�。ㄈ﹥�(yōu)美的旋律，寬松的氛圍優(yōu)美、放松的旋律響起，同學(xué)們隨著音樂跟老師做身心放松練習(xí)，教師及時(shí)地進(jìn)行肯定總結(jié)。在輕松、自由的氣氛中，一堂課結(jié)束。
前滾翻教案 篇6
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻
2、高抬腿跑
3、滾翻接力
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使95%的學(xué)生基本理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標(biāo)：使85%—90%的學(xué)生基本學(xué)會(huì)前滾翻和原地高抬腿跑的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)力量，柔韌，速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的.發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
前滾翻教學(xué)重點(diǎn)：提臀、低頭、蹬腿、團(tuán)身的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn)：頭頂著墊。
高抬腿跑教學(xué)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿高抬。
教學(xué)難點(diǎn)：蹬地腿充分伸直。
四、教具和器材：
墊子30塊、小手帕60塊五、教學(xué)過程：
(一)開始與準(zhǔn)備部分(6分鐘)教學(xué)內(nèi)容：
1、體育委員整隊(duì)，師生問好。
2、宣布課的.內(nèi)容和要求。
3、隊(duì)列練習(xí)：蹲下及起立。
4、準(zhǔn)備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。
組織：四列橫隊(duì)和體操隊(duì)形
教法：聽教師口令集體練習(xí)
要求：集隊(duì)迅速、注意力集中，做操動(dòng)作舒展。
(二)基本部分(27分鐘)
教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻(12分鐘)
組織：以10米為半徑劃一個(gè)圓，在圓內(nèi)邊分放28塊墊子，每塊墊子旁二名學(xué)生分站在圓的線上。
教法：
�、俳處熤v解動(dòng)作要領(lǐng)，提出要求。
�、趯W(xué)生2人一組進(jìn)行前滾翻練習(xí)。
③教師講評(píng)示范后，學(xué)生再練習(xí)。
�、軓�(qiáng)化練習(xí)：下頜夾手帕翻。
�、菪〗M互評(píng)練習(xí)。
要求：認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué)，提高動(dòng)作質(zhì)量。
2、原地高抬腿跑(5分鐘)
組織：學(xué)生均勻地分站在圓的線上。
教法：
①教師講解、示范動(dòng)作。
�、谠馗咛茸�。
�、蹚牡偷礁叩脑馗咛扰�。
�、艽笸扔|手掌心的原地高抬腿跑。
要求：仔細(xì)觀察、積極練習(xí)，力爭(zhēng)上游。
3、滾翻接力(10分鐘)
組織：學(xué)生分四隊(duì)，每隊(duì)分甲、乙兩組分站在相距25米的端線后，中間13米處放上每隊(duì)的滾翻墊子。
教法：
�、俳處熤v解方法、規(guī)則和要求。
②先嘗試性練習(xí)一次。
③滾翻接力比賽。
要求：安全第一、動(dòng)作協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
(三)結(jié)束部分(2分鐘)
教學(xué)內(nèi)容：
1、放松操2節(jié)
2、小結(jié)
3、整理器材與場(chǎng)地
組織：體操隊(duì)形
教法：跟著教師一起做
要求：輕松自然六、預(yù)計(jì)生理負(fù)荷
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%左右
預(yù)計(jì)平均心率：130~140次/分
預(yù)計(jì)心率：150—170次/分
前滾翻教案 篇7
內(nèi)容技巧
魚躍前滾翻
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：
�。�1）了解魚躍前滾翻的生物功能；
�。�2）體操的特點(diǎn)
2、技能目標(biāo)：
（1）掌握魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)；
（2）發(fā)展學(xué)生的靈巧、柔韌。
3、感情目標(biāo)：
�。�1）培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)；
�。�2）在游戲中享受更多的運(yùn)動(dòng)樂趣，提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)師生情。
教學(xué)過程
一、收心熱身
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告老師。
2、師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。
3、安排見習(xí)
教法：
老師：講解聲音宏亮、清晰，語言親切，注重成長(zhǎng)。 學(xué)生：精神飽滿，集合時(shí)做到快、靜、齊。 2分
加強(qiáng)紀(jì)律和安全教育，明確教學(xué)任務(wù) 愉悅心情
二、游戲：
打龍尾 把學(xué)生分成人數(shù)相等的2個(gè)隊(duì)，一隊(duì)的學(xué)生均勻站在圓圈線外，持球準(zhǔn)備擲擊在圓圈內(nèi)排成縱隊(duì)的二隊(duì)的排尾（龍尾），被擊中者退出比賽，由前面一個(gè)同學(xué)擔(dān)任龍尾，直到全隊(duì)都被擊中，龍頭可用手擋球。
徒手操：
�、兕^部運(yùn)動(dòng)
�、诩绮窟\(yùn)動(dòng)
③腰部運(yùn)動(dòng)
�、芟リP(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
⑤手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
教法：
1.教師講解示范，當(dāng)裁判并參與其中活動(dòng)。 2.學(xué)生心身投入，努力思維，注意力高度集中。 4×8拍 8分 音樂 讓學(xué)生輕松愉快地活動(dòng)肢體，提高興奮性，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。
鞏固提高
三、魚躍前滾翻
1.復(fù)習(xí)以前學(xué)過的前滾翻動(dòng)作，然后再過渡到魚躍前滾翻，強(qiáng)調(diào)如何翻。
2.通過層次教學(xué)，抓住動(dòng)作要點(diǎn)，提高動(dòng)作質(zhì)量，讓學(xué)生在復(fù)習(xí)中既能享受樂趣，又能提高技術(shù)。
組織教法
教師：
1.先讓同學(xué)分組復(fù)習(xí)前滾翻的動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高要求誘導(dǎo)學(xué)生大膽嘗試魚躍前滾翻。
2.教師示范魚躍前滾翻的動(dòng)作及保護(hù)幫助的方法。
3.層次教學(xué)：設(shè)計(jì)兩個(gè)項(xiàng)目，會(huì)的同學(xué)向更高的目標(biāo)奮進(jìn)——逐漸提高騰空的高度和遠(yuǎn)度，不會(huì)的同學(xué)繼續(xù)練習(xí)魚躍滾翻，當(dāng)你覺得會(huì)的話則向更高的目標(biāo)奮過。 學(xué)生：大膽超越自我，勇往直前，決不膽怯，向更高的目標(biāo)奮進(jìn)，嘗試魚躍前滾翻，同時(shí)要學(xué)會(huì)幫助別人 4—5 12分 提高同學(xué)的審美能力，培養(yǎng)同學(xué)勇敢向前的意志，培養(yǎng)同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)進(jìn)取、樂于助人的`精神。
培養(yǎng)創(chuàng)新
四、綜合練習(xí)：
呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)。
組織教法：
教師：
融入到學(xué)生中去，參與練習(xí)，并與學(xué)生共同探討該怎么玩，努力構(gòu)建新型的師生關(guān)系。
學(xué)生：
根據(jù)愛好選擇練習(xí)，展開想象，努力創(chuàng)新，敢于實(shí)踐，養(yǎng)成一種自覺參加鍛煉的習(xí)慣。
音樂 18分 培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新，與實(shí)踐能力，自覺組織等多方面的能力，加深同學(xué)之間的友誼。
五、恢復(fù)身心
1、身體放松練習(xí)
2、對(duì)本次課堂進(jìn)行總結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生道再見
教師：引導(dǎo)學(xué)生展開想象鳥是怎么飛的，是怎么走的，讓同學(xué)模仿“鳥”的動(dòng)作。
學(xué)生：展開想象，極力模仿敢于表演。 5分
音樂：培養(yǎng)學(xué)生空間想象能力恢復(fù)機(jī)體放松精神和肌肉。
所需器材
�。ㄒ唬┸浭脚徘�5個(gè)
�。ǘ┖衾踩�10個(gè)
�。ㄈ╀浺魴C(jī)1臺(tái)
�。ㄋ模├K子2條
�。ㄎ澹┫鹌そ�2
（六）墊子10張
前滾翻教案 篇8
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)前滾翻動(dòng)作并能做到果斷、勇敢。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
前滾翻
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入，游戲熱身。
1、“聽信號(hào)抱團(tuán)”，活躍情緒。
2、原地三面轉(zhuǎn)向練習(xí)，20米距離內(nèi)齊步走練習(xí)。要求：精神飽滿，口令響亮。
3、一路縱隊(duì)沿15米半徑的圓慢跑，注意力高度集中。當(dāng)老師喊出兇猛動(dòng)物名字時(shí)，兩人就近迅速抱團(tuán)，當(dāng)老師喊出溫順動(dòng)物名字時(shí)，即刻模仿該動(dòng)物沿圓慢走。
4、積極發(fā)言，師生共同評(píng)價(jià)游戲。
組織：一路縱隊(duì)沿圓慢跑（圖示）
二、合作探究，掌握技能
前滾翻
重點(diǎn)：低頭含胸，團(tuán)身滾動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、教師講解示范前滾翻動(dòng)作，并及時(shí)提醒學(xué)生注意觀察動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐→抬臀推手→低頭含胸，團(tuán)身滾動(dòng)→起立側(cè)平舉。
2、組織全班以7人一組，分8組練習(xí)。
3、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。
4、組織學(xué)生評(píng)價(jià)交流，觀看學(xué)生個(gè)人展示，了解不足與改進(jìn)方法。
5、低頭含胸，兩膝夾紙，兩手抱膝團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí)。
6、學(xué)生個(gè)體對(duì)比展示，其余學(xué)生觀察動(dòng)作要領(lǐng)的優(yōu)缺點(diǎn)。積極評(píng)價(jià)，及時(shí)改善。
7、學(xué)生8組同時(shí)進(jìn)行前滾翻完整動(dòng)作練習(xí)。（1-2次）
8、小組展示練習(xí)，教師及時(shí)評(píng)價(jià)。
9、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行前滾翻完整動(dòng)作練習(xí)。（4-5次）
三、恢復(fù)身心
組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行“幸福拍手歌”放松舞練習(xí)，放松和調(diào)節(jié)學(xué)生身心。
四、總結(jié)評(píng)價(jià)
1、師生對(duì)本次課進(jìn)行評(píng)價(jià)、總結(jié)
2、宣布下課，師生再見。
前滾翻教案 篇9
一、課題：
前滾翻
二、課型：
新授課
三、教學(xué)目標(biāo)：
三維教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)與技能目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動(dòng)作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)并能展示技巧的簡(jiǎn)單動(dòng)作。
過程與方法目標(biāo)：通過本堂課學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及靈敏、柔韌素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和保護(hù)幫助意識(shí)。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
掌握低頭含胸，蹬腿有力，團(tuán)身緊
五、教學(xué)難點(diǎn)：
動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備跳高器材及場(chǎng)地
七、課時(shí)安排：
第一學(xué)時(shí)
八、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
課堂常規(guī)：組織集合，體委點(diǎn)名，安排見習(xí)生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時(shí)約3分鐘。
準(zhǔn)備部分
1、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身
2、徒手操
3、組織一個(gè)“比比誰更像”的游戲，學(xué)生跟著音樂模仿動(dòng)物走和跳，跑，比比誰最像，帶動(dòng)學(xué)生積極性。
準(zhǔn)備部分用時(shí)約7分鐘
1、引導(dǎo)學(xué)生探究
提出問題，引發(fā)學(xué)生思考，培養(yǎng)主動(dòng)探索的學(xué)習(xí)精神。
2、初步學(xué)習(xí)
教師先示范前滾翻的動(dòng)作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗(yàn)之后組織學(xué)生思考探索，能否像西瓜圓？此后組織學(xué)生聽取前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的.站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動(dòng)作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正。
3、分解練習(xí)
要求團(tuán)身抱膝背部著墊，前后滾動(dòng)，練習(xí)時(shí)間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。用時(shí)5分鐘。
4、完整練習(xí)
將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，第二組學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。練習(xí)之后教師對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中互相幫助，自評(píng)互評(píng)。教師集體與個(gè)別糾錯(cuò)結(jié)合幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。用時(shí)10分鐘。
5、練習(xí)展示
組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)行展示比賽，看誰團(tuán)身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對(duì)于展示成果給予點(diǎn)評(píng)，用時(shí)5分鐘。
�。ǘ┙Y(jié)束部分
1、整理放松
教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做放松操，調(diào)節(jié)身心，回復(fù)身體。
2、課堂小結(jié)
教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行回顧和總結(jié)之后，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并補(bǔ)充。
3、宣布下課，歸還器材
九、教學(xué)用具：
海綿墊十五張，錄音機(jī)一臺(tái)
十、教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)教學(xué)效果平均心率在135—150次/分，中上強(qiáng)度，練習(xí)密度是35%—40%，因?yàn)楸景鄬W(xué)生對(duì)體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。
十一、教學(xué)反思：
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫助學(xué)生記憶和理解動(dòng)作。注重學(xué)生展示和評(píng)價(jià)，整個(gè)課堂氛圍良好。通過自評(píng)、互評(píng)，教師參評(píng)的綜合評(píng)價(jià)方法，幫助學(xué)生更好地認(rèn)知自我。
前滾翻教案 篇10
一、指導(dǎo)思想
以課標(biāo)為依據(jù)，以互助協(xié)做、個(gè)人展示為主題，以體驗(yàn)成功為主線，以學(xué)練為宗旨的主題思想，學(xué)生注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；模仿練習(xí)、游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主思考，使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運(yùn)動(dòng)能力等方面的個(gè)體差異，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到“我參與、我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析
單元教學(xué)為三課次，本課為第一課次。滾翻技能技巧是水平三體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，是人體的基本活動(dòng)能力之一，是日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能，在摔倒或跌下時(shí)可保護(hù)自己，減少損傷。對(duì)學(xué)生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，有助于學(xué)生學(xué)練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。能改善和提高人體平衡和空間感能力，對(duì)提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏、力量素質(zhì)，具有重要作用同樣為以后以腰為中心軸做旋轉(zhuǎn)技術(shù)的動(dòng)作做基礎(chǔ)如：魚躍前滾翻、單杠回環(huán)等。
三、學(xué)情分析
授課班級(jí)是五年級(jí)學(xué)生，人數(shù)40人。這個(gè)階段是人柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，也是生長(zhǎng)發(fā)育的'關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生自控能力不強(qiáng)，注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，所以在教授內(nèi)容中采用游戲教學(xué)和情景教學(xué)，認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿，樂于參加體育活動(dòng)，并樂于向同伴展示技術(shù)動(dòng)作。而前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)，學(xué)好它有助于提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和空間感。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：蹬地、支撐、團(tuán)身緊
難點(diǎn)：枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動(dòng)
五、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知與技能：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，理解正確的發(fā)力順序，100%的學(xué)生能在保護(hù)與幫助下完成3—5次，85%的學(xué)生能獨(dú)立完成5次，50%的學(xué)生能做到滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
情感態(tài)度價(jià)值觀：在自主學(xué)習(xí)中，嘗試練習(xí)中個(gè)人能力得到提高，保護(hù)與幫助下合作學(xué)習(xí)的能力都得到鍛煉，每個(gè)學(xué)生都能在課堂教學(xué)中體驗(yàn)到參與的樂趣，享受到成功的快樂。
六、教學(xué)方法
教法：語言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、掛圖教學(xué)、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵(lì)法、嘗試教學(xué)法：“實(shí)踐體驗(yàn)---認(rèn)知---再實(shí)踐”
學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯(cuò)、自主練習(xí)、小組互助法
七、教學(xué)流程
課堂常規(guī)→愉悅熱身（采用情境、仿生操）→出示掛圖→學(xué)生模仿練習(xí)→教師選優(yōu)示范→學(xué)生分組嘗試體驗(yàn)→教師示范保護(hù)幫助→教師集體糾錯(cuò)→小組優(yōu)秀生示范并保護(hù)幫助→教師巡回指導(dǎo)→小組選優(yōu)展示→師、生共評(píng)→學(xué)生提問、師生共答→學(xué)生小結(jié)→放松活動(dòng)
八、教學(xué)過程
一、活躍情緒階段，7分鐘
情景：出去春游我們來到了森林，現(xiàn)在我們就去看一看動(dòng)物園里的小動(dòng)物吧！
設(shè)計(jì)意圖：
1、情景導(dǎo)入調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性；
2、起到熱身的作用；
二、掌握技能階段，30分鐘
第一環(huán)節(jié)：自主嘗試，5分鐘
情景：猴子想低著頭看看天空中奔跑的白云，我們也一起低著頭看看“天”吧。（學(xué)生發(fā)出疑問，低著頭怎么看天呢？）我說：“肯定能看到，自己想辦法�！睂W(xué)生們就議論紛紛、踴躍嘗試，總有學(xué)生能找到辦法，于是提醒其他學(xué)生模仿，目標(biāo)就是大家都蹲在地上看天。教師出示圖板。
設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生去思考，去嘗試能激發(fā)興趣。通過優(yōu)秀學(xué)生的示范和直觀的圖解，讓學(xué)生對(duì)前滾翻動(dòng)作技術(shù)有了一個(gè)完整的概念，滿足了學(xué)生的求知欲望。
第二環(huán)節(jié)：學(xué)練完整動(dòng)作，20分鐘（五個(gè)環(huán)節(jié)）
1、教師語言引導(dǎo)：師：剛才有同學(xué)已經(jīng)模仿了小猴子的滾翻動(dòng)作，現(xiàn)在動(dòng)腦想一想、怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？（得出團(tuán)身緊結(jié)論）組織學(xué)生分組進(jìn)行自練，進(jìn)一步改進(jìn)和完善動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：通過提問激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和觀察能力，給學(xué)生自由的空間，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
2、教師分解、講解動(dòng)作要領(lǐng)；運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí)：（一蹲二撐三滾翻）提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、突破重點(diǎn)：提臀（眼睛看天）、低頭（下顎夾紙片）、團(tuán)身緊（大腿和腰
腹夾紙）、蹬腿（把墊子的一頭墊高）讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動(dòng)力。
4、保護(hù)幫助與糾錯(cuò)：出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象，學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù)（保護(hù)者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助）學(xué)生分組練習(xí)4-6次。學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)，教師巡回糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察。糾錯(cuò)時(shí)學(xué)生能感受到教師的關(guān)注提高前滾翻的動(dòng)作質(zhì)量。
解決難點(diǎn)：練習(xí)的過程中會(huì)出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：同學(xué)之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進(jìn)一步提高動(dòng)作的完成質(zhì)量，也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)。
5、小組推優(yōu)示范：小組推薦4名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范，師生共評(píng)。為學(xué)生提供展示自己的平臺(tái)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
第三環(huán)節(jié)：情景游戲，5分鐘
情境：回家的路上穿越各種障礙，經(jīng)過了山洞，我們要匍匐前進(jìn)（在墊子上爬過去），繞過小河，約2-3組。
設(shè)計(jì)意圖：充分利用現(xiàn)有器材，節(jié)約時(shí)間增加練習(xí)密度，讓前滾翻與其他技術(shù)相結(jié)合，既鞏固了動(dòng)作又增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高課堂氣氛。
三恢復(fù)身心階段，3分鐘
放松操練習(xí)。
九、預(yù)計(jì)心率
最高心率140次min，最低心率100次min，平均心率120次min
十、場(chǎng)地器材、注意事項(xiàng)
嚴(yán)格限制學(xué)生攜帶尖利物件上課，不得佩戴手表和鑰匙，以確保練習(xí)安全。
要重視教學(xué)組織工作，要求學(xué)生自覺遵守練習(xí)常規(guī)，按順序輪流使用同一練習(xí)場(chǎng)地設(shè)備（如墊子等）不妨礙他人參加活動(dòng)。
器材：小墊子17張、播放器一臺(tái)
前滾翻教案 篇11
教學(xué)內(nèi)容：
前滾翻、游戲“智取”
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動(dòng)作，通過練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生掌握在摔倒時(shí)正確的保護(hù)動(dòng)作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動(dòng)；發(fā)展學(xué)生體能，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)克服困難，團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動(dòng)展示自我的精神。
學(xué)情分析：
三年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，樂于參加體育活動(dòng)，并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，但是自我約束能力差，在集體活動(dòng)中有時(shí)不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以，在小組合作的過程中，對(duì)培養(yǎng)其社會(huì)適應(yīng)性也有積極意義。
一、指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的'興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂；在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級(jí)體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級(jí)滾動(dòng)與滾翻教材提高了動(dòng)作的難度。三年級(jí)學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，有一定的運(yùn)動(dòng)能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
三、教學(xué)過程設(shè)計(jì)
本課在教師的指導(dǎo)下，采用分散與集中，友伴分組的教學(xué)組織形式。以教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主。充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅，并能很好地掌握運(yùn)動(dòng)技能技巧。
1.課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)：教師創(chuàng)設(shè)游動(dòng)物園情景，讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動(dòng)物的走與跳。
3.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動(dòng)作。互相探討動(dòng)作。
4.學(xué)生大膽展示動(dòng)作，學(xué)生評(píng)價(jià)。
5.教師評(píng)價(jià)表揚(yáng)，講解動(dòng)作要領(lǐng)。示范動(dòng)作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動(dòng)作，互幫互助練習(xí)。爭(zhēng)取每個(gè)都能夠參與到保護(hù)與幫助中。
7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。語言表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生，注重個(gè)體差異，進(jìn)行差異分組。對(duì)動(dòng)作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí)。鼓勵(lì)學(xué)生勇敢練習(xí)。
8.小組選出的，進(jìn)行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11.學(xué)生自評(píng)，教師評(píng)價(jià)，表彰鼓勵(lì)。
前滾翻教案 篇12
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)《體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“安全第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生樂觀參加體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動(dòng)的歡樂；在體育活動(dòng)中培育學(xué)生自主探討、相互合作和克制困難的力量，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的仆人，為學(xué)生的安全成長(zhǎng)打下良好的根底，從而樹立終身體育的意識(shí)。
二、教材分析
前滾翻動(dòng)作是體操根本工程之一，也是自我愛護(hù)的一種方法，通過練習(xí)可以進(jìn)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動(dòng)作根底上，把握好前滾翻動(dòng)作為連續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動(dòng)作奠定根底。通過前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)，培育學(xué)生頑強(qiáng)，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其留意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀看時(shí)往往也只留意事物較突出的特征，缺乏挨次性。獨(dú)立意識(shí)也開頭增加，已經(jīng)不滿意于單純地聽教師的話，盼望能夠自主思索的空間。
其神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增加，掌握和調(diào)整自己行為的力量提高較明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開頭提高細(xì)節(jié)要求。
四、教學(xué)目標(biāo)
通過對(duì)教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)問與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作與愛護(hù)與幫忙，90%的學(xué)生能夠把握前滾翻動(dòng)作。
2、過程與方法目標(biāo)：通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素養(yǎng)，提高自我愛護(hù)力量。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意識(shí)，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了：
1、教學(xué)重點(diǎn)：把握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、教學(xué)難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動(dòng)圓滑成直線。
六、教學(xué)方法
依據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際狀況，為了更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的樂觀性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采納的教學(xué)方法：
1.講解示范法：桶簡(jiǎn)練的語言，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；美麗順暢的動(dòng)作使學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容有肯定的表象理解，便于學(xué)生的仿照。
2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進(jìn)展分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互訂正。
3.運(yùn)動(dòng)嬉戲競(jìng)賽：通過嬉戲競(jìng)賽的方法，使學(xué)生加深對(duì)前滾翻動(dòng)作的熟悉，培育良好的體育風(fēng)格。
七、教學(xué)過程
依據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個(gè)局部：開頭局部、預(yù)備局部、根底局部、完畢局部。
(一)、開頭局部：安排2分鐘。
首先進(jìn)展課堂常規(guī)，教師整隊(duì)集合，進(jìn)展師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律；安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對(duì)本節(jié)的內(nèi)容有肯定的了解。
在導(dǎo)入我將采納提問導(dǎo)入：刺猬遇到危急后，會(huì)怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動(dòng)成團(tuán)。
組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊(duì)
意圖：通過學(xué)生的奇怪心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣
(二)、預(yù)備局部：安排8分鐘。
針對(duì)這節(jié)課的特點(diǎn)，我采納慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶著學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。
組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊(duì)，圍繞操場(chǎng)的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展熱身，使學(xué)生的.全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)展拉伸，避開上課時(shí)受傷。
組織教法：學(xué)生四列橫隊(duì)，成播送操隊(duì)形站立
(三)、根底局部：安排25分鐘
1、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作
(1)講解與示范
�、俳處熗暾痉�，學(xué)生觀看教師的依次著墊的部位。學(xué)生答復(fù)。
②講解技術(shù)動(dòng)作：有蹲撐開頭，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時(shí)提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時(shí)，屈膝團(tuán)身，兩手快速抱小腿中部，上體快速緊跟大腿向前滾動(dòng)成蹲得姿態(tài)。重點(diǎn)是兩腿快速蹬直，難點(diǎn)團(tuán)身。
愛護(hù)與幫忙：愛護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí)，一手托頜，一手順勢(shì)推其背部前送成蹲。
教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)，培育學(xué)生的.觀看力量和思索力。初步建立動(dòng)作表象。
(2)幫助練習(xí)
�、俣讚闻c蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力
�、诒F(tuán)仰臥滾動(dòng)練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊(duì)站立，分成兩邊，面對(duì)面站立，便于學(xué)生直觀的觀看教師的示范動(dòng)作。
教學(xué)意圖：通過幫助練習(xí)，學(xué)生更加清晰動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用。
(3)分組練習(xí)
將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)展練習(xí)，同伴相互幫忙，教師巡察并訂正學(xué)生的錯(cuò)誤
組織教法：分為四個(gè)小組，每一組一塊墊子，依次進(jìn)展練習(xí)，每一組一個(gè)學(xué)生站在一旁愛護(hù)
(4)展現(xiàn)
每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)展展現(xiàn)，學(xué)生和教師對(duì)其進(jìn)展點(diǎn)評(píng)
組織教法：站成四列橫隊(duì)，分成兩邊，面對(duì)面站立，展現(xiàn)的同學(xué)在中間進(jìn)展展現(xiàn)
2、嬉戲：障礙接力賽
規(guī)章：將學(xué)生分為四組，每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)展前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)展，最先完成的小組為成功。
教學(xué)意圖：這既是對(duì)上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn)，也可以培育學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
(四)、完畢局部：安排5分鐘
1、放松活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)展放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展放松。這樣可以緩解身體壓力，避開其次天的肌肉酸痛。
2、課堂小結(jié)：對(duì)本節(jié)進(jìn)展總結(jié)，與學(xué)生進(jìn)展溝通，了解學(xué)生的把握狀況，準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)評(píng)、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
3、下課，歸還器材
(五)、估計(jì)心率、練習(xí)密度：估計(jì)練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35%
(六)、場(chǎng)地器材：體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個(gè))
前滾翻教案 篇13
一、指導(dǎo)思想
在教學(xué)中牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生們?yōu)橹黧w，在學(xué)練過程中，通過教師的引導(dǎo)、啟發(fā)、設(shè)疑等，讓學(xué)生們來討論、嘗試、體驗(yàn)、探究，激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自主性和創(chuàng)造性，使每個(gè)學(xué)生們?cè)谡J(rèn)識(shí)上、感情上、態(tài)度上積極發(fā)展，構(gòu)成民主的、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氣氛，使學(xué)生們主動(dòng)參與獲取技能和知識(shí)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生們的時(shí)空感知能力。
2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作，使大多數(shù)的學(xué)生們能夠完成動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生們的注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強(qiáng)的精神以及團(tuán)結(jié)合作、互相幫助的品質(zhì)，提高安全意識(shí)。
三、教材分析
魚躍前滾翻是水平五的經(jīng)典教材，掌握各種滾翻技術(shù)對(duì)適應(yīng)生活和預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害有著十分積極的意義，因而它是每位學(xué)生們必須掌握的技術(shù)動(dòng)作，魚躍前滾翻在滾翻系列動(dòng)作中最具觀賞性，深受學(xué)生們喜愛，這對(duì)教學(xué)時(shí)十分有利的。在教學(xué)上，除幫學(xué)生們掌握動(dòng)作技能外，還要注意發(fā)展學(xué)生們身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，并能達(dá)到學(xué)以致用的目標(biāo)。本課為新授課，第一課次。所采用教材為高等教育出版社南方版《體育與健康》。
四、學(xué)情分析
教學(xué)對(duì)象為職專一年級(jí)學(xué)生們，該年級(jí)學(xué)生們?cè)谛睦砩弦呀?jīng)成熟，對(duì)動(dòng)作具有一定的抽象思維能力，也有較強(qiáng)理解自學(xué)能力，身體素質(zhì)也比初中生更全面，他們已掌握了一定的滾翻動(dòng)作技能，具備了學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的能力。
五、重點(diǎn)難點(diǎn)及關(guān)鍵點(diǎn)
重點(diǎn)：蹬地魚躍騰空
難點(diǎn)：撐地緩沖的及時(shí)性。
關(guān)鍵點(diǎn)：魚躍和撐地的結(jié)合。
六、教法學(xué)法
教學(xué)方法：
1、直觀教學(xué)法；
2、情景誘導(dǎo)法；
3、講解示范法；
4、循序漸進(jìn)法。
學(xué)習(xí)方法：
1、自主練習(xí)法；
2、合作學(xué)習(xí)法；
3、評(píng)價(jià)法。
七、教學(xué)特色
以多維的教與學(xué)的評(píng)價(jià)創(chuàng)設(shè)出"激發(fā)興趣點(diǎn)"，充分利用啟發(fā)誘導(dǎo)的方式引導(dǎo)學(xué)生們思維練習(xí)，通過多種教學(xué)手段（課件、DV攝像、音樂）增強(qiáng)直觀效果和感染力，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法使學(xué)生們更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。
八、教學(xué)流程
1、激發(fā)興趣（12分鐘）
�、耪n堂常規(guī)；
�、茖�(dǎo)課；
�、顷�(duì)列練習(xí)（十字形，圓形，小圓圈），集中學(xué)生們注意力；
⑷雙人操，發(fā)揮學(xué)生們的創(chuàng)新能力和主體作用；
�、捎螒颍鹤o(hù)旗，使課堂氣氛活躍，達(dá)到熱身的目的，為主教材的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
2、學(xué)習(xí)技能（28分鐘）
新課標(biāo)的教學(xué)理念，教師是學(xué)生們的引導(dǎo)者和幫助者。教師在教學(xué)中改變了以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，而是有意識(shí)去創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)疑，讓學(xué)生們帶著問題去練習(xí)、觀察、思考、探究，培養(yǎng)學(xué)生們的觀察能力，激發(fā)學(xué)生們的求知欲望。
�、胖鹘滩摹~躍前滾翻，緊貼學(xué)生們生活，通過學(xué)習(xí)，提高學(xué)生們自我保護(hù)意識(shí)和能力，使學(xué)生們終身受益。
教師：同學(xué)們，回想一下我們已學(xué)過哪些滾翻動(dòng)作？
學(xué)生們：前滾翻，后滾翻，側(cè)滾翻，遠(yuǎn)撐前滾翻。
教師：同學(xué)們講的很好，下來就將你們說的`前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作再體驗(yàn)一下好嗎？
學(xué)生們：好。
教師：同學(xué)們，你們回校上課都用什么交通工具？
學(xué)生們：走路、騎自行車？
教師：那你們有從車上摔下或絆倒過嗎？
學(xué)生們：有，沒有
教師：若有，那你們有沒有采取什么保護(hù)措施那？
學(xué)生們：沒有；不知道怎么做；摔就摔了，怎么保護(hù)？教師：那你們想不想知道呢？
學(xué)生們：想
教師：那好，請(qǐng)同學(xué)們先看幾張圖片
絆倒時(shí)摔下時(shí)跳下時(shí)
學(xué)生們：議論，這是前滾翻？是跳起前滾翻？是魚躍前滾翻？
教師：這就是我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——魚躍前滾翻
通過問答，教師有目的的將學(xué)生們逐漸引向本課的主教材魚躍前滾翻。它貼近學(xué)生們生活，激起了學(xué)生們求知、探索的欲望，提高了學(xué)生們主動(dòng)參與的興趣。
教師：同學(xué)們，你們根據(jù)自己的觀察、理解，先體驗(yàn)一下魚躍前滾翻的動(dòng)作。
然后思考：魚躍前滾翻是單腳起跳還是雙腳同時(shí)起跳？
學(xué)生們實(shí)踐：兩腳同時(shí)起跳
教師：魚躍騰空時(shí)，身體哪個(gè)部位先觸墊？
學(xué)生們實(shí)踐：兩臂前伸，含胸，兩手撐墊
教師：兩手撐墊后，身體應(yīng)怎樣？
學(xué)生們實(shí)踐：屈臂、低頭、團(tuán)身，向前滾翻
教師：想象魚在躍出水面后又回到水中這段跡是怎樣的？
此時(shí)，教師也可根據(jù)學(xué)生們掌握情況，自己或有目的找學(xué)生們做完整動(dòng)作，加深學(xué)生們對(duì)動(dòng)作的理解和掌握。
在教學(xué)中，教師要善于設(shè)疑，讓學(xué)生們帶著問題去練習(xí)、觀察、思考，從中找出動(dòng)作要點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生們?nèi)ヌ骄浚岣邔W(xué)生們的鍛煉興趣。
同時(shí)，在小組練習(xí)中，對(duì)于不能完成動(dòng)作的學(xué)生們，加強(qiáng)保護(hù)與幫助，或降低動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的難度，消除心理障礙，稍有進(jìn)步，就給予掌聲鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們完成動(dòng)作的信心和決心，從中得到成功的喜悅，也體現(xiàn)了同學(xué)之間互相幫助，團(tuán)結(jié)合作的精神，同時(shí)又提高學(xué)生們的社會(huì)適應(yīng)能力。
�、戚o助教材——螃蟹賽跑，鍛煉學(xué)生們快速奔跑的能力，提高腿部力量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生們相互協(xié)調(diào)配合的能力。
3、恢復(fù)身心（5分鐘）
�、抛寣W(xué)生們隨著動(dòng)感的音樂，在輕松愉悅的氣氛中放松身心，從而使學(xué)生們帶著良好的精神面貌投人到新的課堂中去。
�、茖W(xué)生們認(rèn)真觀看錄像，學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己和他人的技術(shù)動(dòng)作，教師總評(píng)。
�、窍抡n，師生再見，收還器材，讓學(xué)生們養(yǎng)成懂禮貌，愛護(hù)公物的習(xí)慣。
九、場(chǎng)地器材與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)
1、室內(nèi)球場(chǎng)、電視機(jī)、錄音機(jī)、體操墊若干塊等。
2、練習(xí)密度37%左右。
3、平均心率：120—125次/分
十、教學(xué)反思
通過該課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們的自律性有明顯的提高，在協(xié)調(diào)方面也有長(zhǎng)進(jìn)，同學(xué)之間漸成互幫互助之風(fēng)。絕大多數(shù)同學(xué)能夠完成魚躍前滾翻的完整動(dòng)作，課中提供了各種練習(xí)手段符合學(xué)生們的心理特征，有效激發(fā)了學(xué)生們練習(xí)積極性。但少數(shù)學(xué)生們由于膽子較小，缺乏自信心，不敢躍起做練習(xí)，影響到動(dòng)作質(zhì)量。
前滾翻教案 篇14
一、教學(xué)課題：
本課教材選自人教版小學(xué)《體育與健康》第五冊(cè)第六課。
二、教學(xué)課時(shí)：
1課時(shí)
三、教學(xué)課型：
新授課
四、教材分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動(dòng)物開始，過渡到簡(jiǎn)便易行的單個(gè)動(dòng)作，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動(dòng)作。
五、學(xué)情分析：
小學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作的了解和嘗試。通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn)，讓學(xué)生通過實(shí)踐去感悟動(dòng)作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。
六、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識(shí)與技能：讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊，只有像球一樣，才能滾的好，才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。
2.過程與方法：1.70%-80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
3.情感、態(tài)度、價(jià)值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進(jìn)行克服困難，勇敢頑強(qiáng)的品格教育，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的.優(yōu)良品質(zhì)。
七、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，滾成直線。
2、難點(diǎn)：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團(tuán)身緊。
八、教學(xué)準(zhǔn)備：
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個(gè)；小正方形紙箱5個(gè)，電腦1臺(tái)，背投影儀1臺(tái)，小音箱1臺(tái)，優(yōu)盤1個(gè)。
九、教學(xué)方法：
講授法、演示法、實(shí)踐法、探究法。
十、教學(xué)過程：
上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏，簡(jiǎn)單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作要求。
【設(shè)計(jì)意圖：利用視屏，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)】
整隊(duì)到操場(chǎng)上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽，并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動(dòng)作。
【設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動(dòng)作，并知道前滾翻開始的動(dòng)作】
2、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動(dòng)(4次)
【設(shè)計(jì)意圖：是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動(dòng)作】要領(lǐng)：團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動(dòng)。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護(hù)下做前滾翻(3次)
【設(shè)計(jì)意圖：低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動(dòng)作難點(diǎn)】
4、分組各自練習(xí)，找出做的好的同學(xué)，行表揚(yáng)。
【設(shè)計(jì)意圖：有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強(qiáng)，更好的學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，找出別人做好的原因，自主學(xué)習(xí)動(dòng)作�！�
5、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動(dòng)。
6、本課學(xué)習(xí)點(diǎn)評(píng)，宣布下課。
前滾翻教案 篇15
一、課題：
前滾翻
二、課型：
新授課
三、教學(xué)目標(biāo)：
三維教學(xué)目標(biāo)
學(xué)問與技能目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，熟識(shí)并初步把握前滾翻的根本動(dòng)作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)并能展現(xiàn)技巧的簡(jiǎn)潔動(dòng)作。
過程與方法目標(biāo)：通過本堂課學(xué)習(xí)，可以進(jìn)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇堅(jiān)決的優(yōu)良品質(zhì)，培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和愛護(hù)幫忙意識(shí)。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
把握低頭含胸，蹬腿有力，團(tuán)身緊
五、教學(xué)難點(diǎn)：
動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)預(yù)備：
預(yù)備跳高器材及場(chǎng)地
七、課時(shí)安排：
第一學(xué)時(shí)
八、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_頭局部
課堂常規(guī)：組織集合，體委點(diǎn)名，安排見習(xí)生，把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時(shí)約3分鐘。
預(yù)備局部
1.帶著學(xué)生慢跑熱身
2.徒手操
3.組織一個(gè)“比比誰更像”的嬉戲，學(xué)生跟著音樂仿照動(dòng)物走和跳，跑，比比誰最像，帶動(dòng)學(xué)生樂觀性。預(yù)備局部用時(shí)約7分鐘
1、根本局部
1.引導(dǎo)學(xué)生探究
提出問題，引發(fā)學(xué)生思索，培育主動(dòng)探究的'學(xué)習(xí)精神。
2.初步學(xué)習(xí)
教師先示范前滾翻的動(dòng)作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗(yàn)之后組織學(xué)生思索探究，能否像西瓜圓？此后組織學(xué)生聽取前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動(dòng)作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，準(zhǔn)時(shí)訂正。
3.分解練習(xí)
要求團(tuán)身抱膝背部著墊，前后滾動(dòng)，練習(xí)時(shí)間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，準(zhǔn)時(shí)糾錯(cuò)。用時(shí)5分鐘。
4.完整練習(xí)
將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進(jìn)展練習(xí)，其次組學(xué)生進(jìn)展點(diǎn)評(píng)。練習(xí)之后教師對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)展訂正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中相互幫忙，自評(píng)互評(píng)。教師集體與個(gè)別糾錯(cuò)結(jié)合幫忙學(xué)生把握動(dòng)作要領(lǐng)。用時(shí)10分鐘。
5.練習(xí)展現(xiàn)
組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)展展現(xiàn)競(jìng)賽，看誰團(tuán)身更圓，然后組織小組之間的展現(xiàn)，教師對(duì)于展現(xiàn)成果賜予點(diǎn)評(píng)，用時(shí)5分鐘。
�。ㄋ模┩戤吘植�
1.整理放松
教師帶著學(xué)生跟隨音樂做放松操，調(diào)整身心，回復(fù)身體。
2.課堂小結(jié)
教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)展回憶和總結(jié)之后，教師進(jìn)展點(diǎn)評(píng)并補(bǔ)充。
3.宣布下課，歸還器材
九、教學(xué)用具：
海綿墊十五張，錄音機(jī)一臺(tái)
十、教學(xué)效果：
估計(jì)教學(xué)效果平均心率在135—150次/分，中上強(qiáng)度，練習(xí)密度是35%-40%，由于本班學(xué)生對(duì)體操技巧有肯定的了解，也樂觀參加到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。
十一、教學(xué)反思：
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫忙學(xué)生記憶和理解動(dòng)作。注意學(xué)生展現(xiàn)和評(píng)價(jià)，整個(gè)課堂氣氛良好。通過自評(píng)、互評(píng)，教師參評(píng)的綜合評(píng)價(jià)方法，幫忙學(xué)生更好地認(rèn)知自我。
前滾翻教案 篇16
設(shè)計(jì)意圖
隨著年齡的增長(zhǎng)和日常練習(xí)，到了大班，幼兒的平衡能力已經(jīng)有了較大的提高。他們喜歡較有挑戰(zhàn)性的體育活動(dòng)，比如在窄道內(nèi)快速跑，從較高的高處跳下來，在排成排的輪胎上走、跑、跨、翻越等。而幼兒在幼兒園中進(jìn)行前滾翻的機(jī)會(huì)卻很少，但前滾翻能促進(jìn)幼兒全身的協(xié)調(diào)性、平衡性以及方位知覺的發(fā)展，為今后進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。本活動(dòng)圍繞“幫動(dòng)物運(yùn)糧”展開，由易到難地安排了各個(gè)小任務(wù)，巧妙地連成一個(gè)富有情節(jié)和趣味性的游戲活動(dòng)，讓幼兒練習(xí)前滾翻和行進(jìn)跳、高跳下各種基本動(dòng)作，同時(shí)也培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕挑戰(zhàn)的品質(zhì)和精神。
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)并練習(xí)前滾翻，提高身體的'平衡與協(xié)調(diào)性。
2、通過游戲情境，掌握雙手撐地、后腦勺著地、雙腳用力蹬的前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。
3、激發(fā)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)積極運(yùn)動(dòng)和勇于嘗試的運(yùn)動(dòng)品質(zhì)，體驗(yàn)成功帶來的快樂。
重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：掌握雙手撐地、后腦勺著地、雙腳用力蹬的前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)
難點(diǎn)：在前滾翻中能控制好前進(jìn)的方向并學(xué)會(huì)保護(hù)自己
活動(dòng)準(zhǔn)備
物質(zhì)準(zhǔn)備：墊子6張，雪糕筒8個(gè)，桌子4張，梯子兩個(gè)，籃子4個(gè)，小球30個(gè)。
活動(dòng)過程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：激發(fā)興趣、活躍情緒
�。ㄒ唬�、跟隨音樂做熱身活動(dòng)
1、教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊(duì)走跑進(jìn)場(chǎng)老師與幼兒一起圍著墊子進(jìn)行快走、慢跑、快跑等交替熱身活動(dòng)。
2、教師與幼兒成做操隊(duì)形做韻律操，為前滾翻進(jìn)行重點(diǎn)部位的專項(xiàng)熱身，包括頭部、手臂、手腕、胯部、腳踝以及壓腿、跳躍等。
二、基本活動(dòng)：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)小兔雙腳行進(jìn)跳（兩次）
師：今天我們要去森林里幫小動(dòng)物們搬糧食，在這之前我們得練好本領(lǐng)，現(xiàn)在我們先來練習(xí)小兔的本領(lǐng)吧！
幼兒排成兩路縱隊(duì)，在墊子上模仿小兔向前跳，在第二次時(shí)同時(shí)跳過兩個(gè)墊子之間的間隔（50cm），老師觀察并進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，提醒幼兒雙腳并攏向前跳。
�。ǘ┯變鹤杂商剿�，學(xué)習(xí)刺猬前滾翻
�。�1）幼兒自由練習(xí)，探索前滾翻的動(dòng)作。
師：小刺猬也來幫忙了，它的本領(lǐng)是什么呀？我們一起來練一練吧。
（2）師幼集中交流，共同小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。
�、僬�(qǐng)個(gè)別動(dòng)作不規(guī)范的幼兒展示，其他幼兒仔細(xì)觀察動(dòng)作。
師：這只刺猬是怎么翻的？為什么會(huì)翻到旁邊而不是前面？我們要怎樣才能安全的向前翻滾呢？
�、诮處熣�(qǐng)動(dòng)作規(guī)范的幼兒示范，自己也示范，并將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣帶領(lǐng)幼兒邊念邊練習(xí)。
師：雙手撐地、后腦勺著地、腳尖墊起用力蹬——翻——起立后保持平衡。
�。�3）幼兒在討論的基礎(chǔ)上再次練習(xí)“小刺猬前滾翻”
師：我們用剛才的方法再來試一試！
�。ㄈ�、綜合本領(lǐng)——先跳再翻
幼兒分兩路縱隊(duì)進(jìn)行游戲，完成跳和翻以后后跑步回到隊(duì)伍的后面，教師在兩墊之間進(jìn)行指導(dǎo)，幫助幼兒在行進(jìn)跳后順利過渡到前滾翻。提醒幼兒行進(jìn)跳以后保持身體平衡后再前滾翻，避免摔跤學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
（四）、運(yùn)用新本領(lǐng)“幫動(dòng)物運(yùn)糧食”，勇于挑戰(zhàn)。
1、引導(dǎo)幼兒觀察場(chǎng)地布置，熟悉活動(dòng)區(qū)域。
師：我們練好了本領(lǐng)，現(xiàn)在就要準(zhǔn)備去幫小動(dòng)物們搬糧食了。這里有兩組道路，每條道路上都有相應(yīng)的挑戰(zhàn)，我們要翻過草地、跨過小河、走過峭壁、爬過小山才能取到糧食，然后拿著糧食從側(cè)面跑回來放好。
2、老師示范活動(dòng)流程，提醒幼兒注意安全。
3、幼兒分兩組進(jìn)行游戲。
三、結(jié)束部分
幼兒散點(diǎn)站立，隨著輕松的音樂拉手臂、腿部等身體各部位，放松頸部。
師：小朋友們今天辛苦了，小動(dòng)物向你們表示感謝，謝謝你們幫他們運(yùn)糧食。兩個(gè)小朋友間相互幫對(duì)方揉揉肩、捏捏腿吧。
活動(dòng)總結(jié)
在活動(dòng)中孩子會(huì)存在個(gè)體差異，有些孩子前滾翻動(dòng)作做得不是很到位導(dǎo)致前滾翻過去身體會(huì)歪，大部分的孩子還是能完成。
前滾翻教案 篇17
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實(shí)踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。
二、教材分析：
本節(jié)體育與健康課的主教材是新授技巧前滾翻，身體素質(zhì)多級(jí)蛙跳和俯臥撐練習(xí)。前滾翻的學(xué)習(xí)要求是，由蹲的姿勢(shì)開始，兩手向前撐地，兩腳蹬地（腿伸直）同時(shí)提臀、屈臂和低頭，使頭后部、背、腰和臀部依次著地，當(dāng)背部著地時(shí)，屈膝團(tuán)身，兩手抱小腿，上體迅速緊跟大腿，向前滾動(dòng)成蹲的姿勢(shì)。
身體素質(zhì)多級(jí)蛙跳和俯臥撐練習(xí)是在設(shè)置模仿青蛙的情景下以比賽的方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生愉快地學(xué)習(xí)鍛煉方法，同時(shí)鍛煉學(xué)生的上下肢力量、彈跳、協(xié)調(diào)等能力和發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和克服困難的精神品質(zhì)，活躍課堂氣氛。在教學(xué)中盡可能創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境與氛圍，讓學(xué)生有自主學(xué)練的時(shí)間和空間，多給學(xué)生提供練習(xí)的機(jī)會(huì)，通過自己的體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，完成教學(xué)目標(biāo)。
三、學(xué)生分析：
初二年級(jí)的學(xué)生進(jìn)入了青春期，活潑好動(dòng)，認(rèn)知能力表現(xiàn)欲望增強(qiáng)且普遍對(duì)體育活動(dòng)熱情較高。從以前的教學(xué)來看，對(duì)于“規(guī)范”的技術(shù)教學(xué)，學(xué)生們學(xué)習(xí)興趣一般較低，因此，要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行情景教學(xué)，在設(shè)置情境下，是學(xué)生不知不覺地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)技能，增強(qiáng)體能。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：蹬地團(tuán)身。
教學(xué)難點(diǎn)：團(tuán)身推手。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作的基本練習(xí)方法。
2、技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)前滾翻的動(dòng)作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻練習(xí)形式，發(fā)展學(xué)生的靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)的`身體素質(zhì)及平衡能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺積極參與練習(xí)，在愉悅中掌握技能，學(xué)會(huì)健身方法和互相互學(xué)及克服困難的精神品質(zhì)。
六、教法分析：
采用設(shè)置游戲、練習(xí)對(duì)比、講解示范、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、自評(píng)互評(píng)、競(jìng)賽等教法。練習(xí)法主要用于學(xué)生反復(fù)的重復(fù)動(dòng)作，其目的是提高學(xué)生的體能和學(xué)習(xí)體會(huì)技術(shù)。游戲法是學(xué)生較喜歡的學(xué)習(xí)方法，在本節(jié)課的準(zhǔn)備部分中做游戲“喊數(shù)抱團(tuán)“是在設(shè)置的情景下，集中學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。講解法是通過設(shè)置情景，傳達(dá)老師的情感，運(yùn)用講解法啟發(fā)學(xué)生的思維，提高學(xué)生學(xué)習(xí)情緒。在練習(xí)中，不斷對(duì)比、評(píng)議學(xué)生的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。示范法是在教授前滾翻動(dòng)作時(shí)，采用側(cè)面示范給學(xué)生以正確的表象，并講解要領(lǐng)，以便使學(xué)生更好的理解學(xué)習(xí)的要求，養(yǎng)成觀察的習(xí)慣。
七、學(xué)法分析：
重啟發(fā)誘導(dǎo)，探究式的學(xué)習(xí)方法，有一時(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，準(zhǔn)備與結(jié)束部分運(yùn)用音樂伴奏、肢體語言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育。
八、教學(xué)過程：
本節(jié)課的教學(xué)過程遵循青少年的興趣性規(guī)律、人類認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和生理機(jī)能工作能力變化規(guī)律，設(shè)置情境教學(xué)環(huán)境，以提高體育與健康課教學(xué)的整體學(xué)習(xí)效果。課前準(zhǔn)備時(shí)，就將場(chǎng)地畫好，體操墊擺好，整隊(duì)讓學(xué)生養(yǎng)成好的紀(jì)律意識(shí)又為課的導(dǎo)入做好鋪墊。本節(jié)課的基本教學(xué)過程分四部分：
1、開始部分：教學(xué)常規(guī)——集合整隊(duì)，報(bào)數(shù)，隊(duì)形隊(duì)列。
2、準(zhǔn)備部分：游戲：喊數(shù)抱團(tuán)，健身操（1——7）。
3、基本部分：前滾翻，身體素質(zhì)練習(xí)：多級(jí)蛙跳、俯臥撐。
4、結(jié)束部分：行進(jìn)間操 ，師生評(píng)價(jià)。
前滾翻教案 篇18
教材分析
前滾翻是技巧基礎(chǔ)動(dòng)作，前滾翻動(dòng)作質(zhì)量的高低，團(tuán)身抱膝是關(guān)鍵。本動(dòng)作與生活實(shí)際相關(guān)不大，練習(xí)的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護(hù)的方法，一種應(yīng)急技能，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)以致用，就會(huì)收到事半功倍的效果。
學(xué)情分析
1、學(xué)生心理特點(diǎn)：由于學(xué)生處于青少年時(shí)期，活潑好動(dòng)，對(duì)事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對(duì)游戲、競(jìng)賽特別感興趣。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：學(xué)生進(jìn)行過一些技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，但多是模仿或自發(fā)形成的，對(duì)技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
教學(xué)目標(biāo)
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法和一種應(yīng)急技能。
2、了解前滾翻動(dòng)作的關(guān)鍵是團(tuán)身緊。
技能目標(biāo)：
1、通過教學(xué)使85％～90％的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和創(chuàng)新能力。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、團(tuán)身緊
2、身體依次著墊，滾動(dòng)圓滑
教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⒄n堂常規(guī)：
檢查人數(shù)，師生問好
�。ǘ⒓寄軐W(xué)習(xí)：
1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險(xiǎn)情境，同學(xué)們被困在一個(gè)小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學(xué)們分成勇敢組、團(tuán)結(jié)組、守紀(jì)組、合作組，鼓勵(lì)大家團(tuán)結(jié)一致，學(xué)習(xí)應(yīng)急技能――前滾翻，運(yùn)用技能擺脫危險(xiǎn)。
2、用皮球與磚塊滾動(dòng)的比較，引導(dǎo)同學(xué)們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動(dòng)作，體會(huì)團(tuán)身緊的動(dòng)作要領(lǐng)，復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)。
3、老師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，提示重點(diǎn)難點(diǎn)，傳授動(dòng)作口訣：一蹬二撐三低頭，團(tuán)身滾動(dòng)像圓球，組織學(xué)生練習(xí)，鼓勵(lì)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作。
4、學(xué)生嘗試練習(xí)，相互對(duì)比，集體研究，大膽展示。學(xué)生自評(píng)，組內(nèi)自評(píng)，老師評(píng)價(jià)。
5、老師巡視指導(dǎo)，對(duì)于未能完成動(dòng)作的同學(xué)，指導(dǎo)小隊(duì)同伴幫助完成。
6、老師評(píng)價(jià)各隊(duì)學(xué)習(xí)情況，在表現(xiàn)突出的小隊(duì)的隊(duì)旗上加上星星。
�。ㄈ�、拓展應(yīng)用：
1、老師帶領(lǐng)同學(xué)們運(yùn)用學(xué)到的本領(lǐng)，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個(gè)時(shí)候迷失了方向。老師引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用二年級(jí)課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方�！�，辨清了方向，到達(dá)了安全的'地方。
2、老師利用教具設(shè)計(jì)出野外有可能出現(xiàn)的地形（小溪、山坡、山洞、獨(dú)木橋），引導(dǎo)運(yùn)用學(xué)過的跨越、前滾翻等技能完成練習(xí)。
3、老師引導(dǎo)同學(xué)們利用教具，發(fā)揮想象力，設(shè)計(jì)出“勇敢者之路”，分組比賽。
4、老師評(píng)價(jià)各組表現(xiàn)。
�。ㄋ模�、活動(dòng)評(píng)價(jià)
1、放松游戲，歡慶成功。
2、學(xué)生自評(píng)，老師評(píng)價(jià)。
3、小結(jié)：
�。�1）前滾翻是一項(xiàng)很實(shí)用的自我保護(hù)方法，在我們平時(shí)的球類類活動(dòng)中也常常用到，例如排球運(yùn)動(dòng)員在救球時(shí)就會(huì)常用到滾翻動(dòng)作。
�。�2）參加野外活動(dòng)時(shí)，要做好充分準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)危險(xiǎn)情況，遇到危險(xiǎn)情況要鎮(zhèn)定，運(yùn)用學(xué)過的知識(shí)和技能，擺脫困境。
【前滾翻教案】相關(guān)文章：
《前滾翻》教案12-12
前滾翻教案04-25
體育《前滾翻》教案11-25
前滾翻教案及反思04-25
《有趣的前滾翻》教案04-25
《前滾翻》體育教案04-25
體育教案《前滾翻》04-25
《前滾翻》教案（精選12篇）01-09
小學(xué)體育前滾翻教案02-16
《前滾翻》教案課后反思04-25