學(xué)游泳三年級(jí)優(yōu)秀作文300字

　　20XX年7月18日 星期一 晴

　　看到別人在水中像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，我羨慕極了。于是，我央求媽媽給我請(qǐng)了一個(gè)教練教我游泳。

　　第一天，教練先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后又教我們?cè)谒�中憋氣和換氣，反復(fù)練習(xí)，學(xué)會(huì)這個(gè)之后，教練才開(kāi)始教我們漂浮的要領(lǐng)。

　　要下水練習(xí)了，我兩腿打顫，怎么也不敢下水，媽媽和教練便在一旁鼓勵(lì)我。看到和我一起參加培訓(xùn)的小朋友都練得十分認(rèn)真，我也只好咬牙試試。沒(méi)想到，幾次嘗試之后，我居然可以像木板一樣浮在水面上了。

　　20XX年7月20日 星期三 晴

　　接下來(lái)的幾天，教練教了我們蛙泳的技巧，腿的動(dòng)作是：收、翻、蹬、夾；手的動(dòng)作是：向外劃水(手肘伸直，手掌由向下轉(zhuǎn)為向外，邊轉(zhuǎn)手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意：蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習(xí)了無(wú)數(shù)次之后，教練又親自下水給我們做了示范�？吹浇叹氂蔚媚敲摧p松，我在心里暗暗為自己加油。

　　這幾天，我白天在游泳池下水練習(xí)，晚上在床上模擬練習(xí)，教練和媽媽都說(shuō)我進(jìn)步很大。

　　20XX年7月22日 星期五 晴

　　經(jīng)過(guò)五天的認(rèn)真學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，現(xiàn)在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢游了。

　　學(xué)會(huì)了游泳我很高興。因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)，而且也明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事都要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

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