關于健康的作文優(yōu)秀

　　在學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的關于健康的作文優(yōu)秀，歡迎閱讀與收藏。

關于健康的作文優(yōu)秀1

　　在耒陽市公安局羽毛球運動場，每天下午五點半后，你會看到我和譚文藝、胡慶鋒、何小飛等幾個同事矯健的英姿。

　　算起來，我堅持打羽毛球快一年了。

　　我有很多業(yè)余愛好，長期以來，習慣了讀書、寫作、聽音樂、旅游、上網(wǎng)，卻忽視了體育鍛煉�？偸且詾樽约耗贻p，總以為鍛煉身體是中年以后的事。公安工作本來就辛苦，又缺乏運動，近幾年來我的體質(zhì)明顯下降，兩眼視力由一點五下降到零點六，經(jīng)常打噴嚏，體重也一直偏瘦，頭發(fā)也白了不少。我們辦公室的謝主任曾經(jīng)也因為長期坐辦公室體質(zhì)很差，前年他參加了游泳隊，無論是夏天還是冬天，天天早上堅持在耒水河游泳，一年多時間就強健了很多。我這才意識到不鍛煉不行了。

　　于是，從去年秋天開始，我經(jīng)常走路上班，黃昏散步，還每天晨跑，堅持了幾個月，因為天氣冷了，缺乏恒心的我便放棄了。今年開始，受同事譚文藝的影響，我喜歡上打羽毛球。有一段時期，我和耒陽二中一位好友經(jīng)常在黃昏時分跑到耒陽電廠打球，甚至還開車去離市區(qū)幾公里外的麓岐峰打羽毛球。后來，這個好友因為一場誤會不再與我來往，我就和同事李慧依、肖林每天下班后，在蔡倫紀念園草地上頂著烈日打球。譚文藝就笑我這種流動式打球法是不正規(guī)的。那時，她經(jīng)常和朋友在烈士陵園樹林里打羽毛球，有專門的場地，有網(wǎng)。剛分配到巡邏大隊的同事小胡就提了個建議，與其大家這樣分散鍛煉，不如集中在局里一起打球，得到了大家的響應。

　　開始，我們只是在公安局大院籃球場打羽毛球，有時也打乒乓球。后來，譚文藝說，我們這樣打還是不正規(guī)呢，不如自己搞個羽毛球運動場�？墒�，局大院本來就車多擁擠，到哪里找個合適的場地呢。聰明的'她就想了個主意，和胡胡兩個人買來白色涂料，花了半天時間，從停車場劃出塊幾十平方的面積，又用水泥澆了兩個固定的網(wǎng)墩。這樣一來，那些存在這里的警車只好乖乖地停別處去了。我們就美其名曰“耒陽公安羽毛球館”，并在同事朋友中宣傳動員，發(fā)動的人加入我們的隊伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五點半，“耒陽公安羽毛球館”便熱熱鬧鬧地。

　　經(jīng)過近一年的打球運動，我的視力明顯好轉，不再打噴嚏，肌肉結實了，精力更加充沛。前幾天稱體重，居然增重了兩公斤！兩公斤雖然是個小數(shù)字，對于十年沒有增加過體重的我來說，意義可不一般哦。更重要的是，通過堅持鍛煉，培養(yǎng)了我的恒心和毅力，充實了我的業(yè)余生活，讓我尋找到一份新的快樂。

　　我運動，我健康，這是同事譚文藝提出的口號，也說出了我的心聲。一個人，如果沒有一個強健的體魄，就是再夜以繼日、努力勤奮，也不會有更大的成就，甚至談不上愛情、婚姻的幸福。

　　我一定要堅持鍛煉下去，為了更加美好的明天。

關于健康的作文優(yōu)秀2

　　生命是寶貴的，一個人只有一次，校園安全關系到所有人。安全工作是一切工作的基礎和前提，離開安全，什么都是無源之水，無本之木。為了共同把學校的安全工作做好，我現(xiàn)提出如下倡議，希望大家銘刻于心并認真做好。

　　第一、課間休息有序不打斗。課間主要是休息的，聽到下課鈴聲后，同學們應該輕聲漫步走出教室，可以適當活動或做一些有益的游戲，不要做不衛(wèi)生、不健康、不安全的游戲，更不要打架斗毆、出拳踢腳，誰受傷了都不好。有的同學相互追跑，有的同學用學習用品作武器相互比劃、打斗，還有的同學頭靠頭的趴在地上玩游戲，這些活動都會給別人造成傷害。

　　第二、校園行進有序不追跑。在學校樓梯、走廊過道和拐角處行走時，要做到有秩序不追跑，堅決杜絕“起步就跑”的壞習慣。上下樓梯做到慢步輕聲靠右行，不蹦跳、不推搡，不在樓梯扶手上滑行。有的同學把樓梯扶手當作滑滑梯玩，從上向下滑行；還有的同學在樓梯上比跳遠，從樓梯上臺階向下臺階蹦跳，這些都是非常危險的`。

　　第三、放學路隊禮讓不爭先。放學時，應按照快、靜、齊的要求排好隊，在行進過程中，不要大聲說話、不要相互推搡、不要追尾打斗、不要成群結對、不要拖拉掉隊，出大門時，要做到禮讓不爭先，大同學要讓小同學，后來的要讓先到的，要始終保持兩路縱隊出校門。

　　第四、上學途中守法不橫穿。每位同學都要自覺遵守《道路交通安全法》，注意上學和放學路途中的安全。自己上學和回家的學生，走路要看清左右和前方，不闖紅燈，不搶道通行，不橫穿馬路，不在馬路上玩耍、奔跑、嬉鬧，放學后不滯留學校玩耍，不在校門外停留買零食；家長來校接的學生，要告訴家長遵守交通規(guī)則，不要將車停在學校大門口。家長沒有及時來接的，要進校門耐心等，不要隨便出校門，或在家長指定地點耐心等候。

　　第五、校園活動守規(guī)不貪玩。校園活動時，要遵守學校規(guī)定，做有意義和有益于身體健康的活動，不撐坐在過道欄桿和教室窗臺上，不在教室、走廊過道上追跑打架，不到球臺上玩耍。

　　第六、電器設施禁用不觸摸。任何人不得接觸、觸摸學校的開關、插座、電源和帶電電器，更不得使用、操作帶電電器。

　　生命是美好的，生活是多彩的，而要擁有這一切的前提就是安全。所以我們一定要增強安全意識，提高自我防范能力，做到警鐘長鳴，讓安全與我們永相隨。

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