學游泳的優(yōu)秀作文
在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的學游泳的優(yōu)秀作文，歡迎大家分享。
學游泳的優(yōu)秀作文1
我想讓爸爸媽媽帶我去游泳的愿望終于可以實現(xiàn)啦！不過，今天可不是我學游泳，而是教媽媽學游泳。
我們三個人早早地吃完晚飯，帶上裝備，直奔工大游泳館。這里對我來說非常熟悉，因為暑期我在這兒參加了小海豚訓練營。換上了泳衣，我和爸爸跳下泳池，只有媽媽這只“旱鴨子”，坐在岸邊不敢下來。我費了九牛二虎之力才把她拖下水。我照著教練的樣子，嚴肅地說：“學游泳基本的要點就是要先學會‘飄’，請你在岸邊獨自練習。”說完我管自己游開了。十五分鐘過去了，我打算讓媽媽往外“飄”。媽媽不敢，只得抓著爸爸的手，慢慢前進。但讓我驚訝的是：媽媽能在水里憋氣一分鐘！接下來，我教了媽媽蛙泳的基本動作：蹬兩下腿，劃一次手，同時換氣。換氣對媽媽來說難度太大，她嗆了好幾口水。爸爸說：“你媽媽第一次游能學會這么多已經夠好了，讓她休息吧！”我聽了點點頭，就管自己游了，不過我發(fā)現(xiàn)媽媽還在不停地練習我教她的`動作。
當教練的感覺真好！
學游泳的優(yōu)秀作文2
最近幾天，樓下的小池塘熱鬧非凡，原來是一群小鴨子在嘎嘎嘎地學游泳。
公雞看見鴨子在水里像魚一樣自由自在地游來游去，羨慕極了，就決定向鴨子拜師學游泳。在公雞的再三請求下，鴨子終于答應了，他讓公雞下水試試看，可是公雞一下水就往下沉，公雞說：“我什么時候才能學會游泳？”鴨子說：“游泳不是一兩天就可以學會的�！惫u學了幾天，還是不會游泳，就急著問鴨子道：“有沒有快速的方法學會游泳呢？”鴨子說：“你身上的羽毛太少，下水后浮不起來，只要多一些羽毛就可以了。”公雞聽了飛快地跑回家，把以前掉落的.羽毛全部用膠水沾在身上。公雞心想：這下應該可以游泳了。他高興地跑回水池邊，“撲通”一聲就跳下了水。一開始還沒有往下沉，但是不一會兒，他身上沾的羽毛就掉落下來，一個勁地往下沉，他急得直喊“救命”。鴨子聽到了，趕忙把公雞救上了岸。
最后，公雞放棄了學游泳，他怏怏地回家了。
學游泳的優(yōu)秀作文3
學游泳時我夢寐以求的愿望，終于，這個暑假我的愿望實現(xiàn)了。
一放暑假，我就報了游泳班。那天一大早，我來到游泳池，教練讓我們先做熱身運動，然后就下了水。
首先要學會憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就會進水。耳邊聽不到別人說話的聲音，只能聽見呼啦呼啦的水聲，我實在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鉆出水面，就這樣反復練習，終于通過了憋氣這一關。
接著就是練習浮力。有兩種動作：第一個動作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個動作時在水面漂浮，站在墻邊，把手舉起來貼在耳邊，然后把臉埋在水里，頭發(fā)露在水面，最后把腳蹬墻，就可以在水面漂浮起來，這兩種動作被我輕松搞定.
通過這兩個基本動作，就可以正式學習游泳了，因為學是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動作，動作要領是：先鉤腳，把腿彎曲并叉開，再向外滑一個圈然后合起來，停兩秒繼續(xù)練習，直到熟練后，才可以下水練習。為了安全起見，我們每一個人都拿一個浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向后蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠著浮板的力量，再配上呼吸，真的可以劃行啦！接著教練開始教手型，當腳在蹬的時候兩手往下劃動，在腰中間那里合起來，在水中就像劃出來一個愛心，合在一起，再往前伸。在做手部的過程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的.這一頭游到另一頭。
經過我不懈的努力，我終于學會了游泳，想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套著肥大的游泳圈感覺真是太好了！
學游泳的優(yōu)秀作文4
游泳可以強身健體，所以，爸爸媽媽決定讓我去學習游泳。
第一天，我特別害怕，手腳發(fā)抖，完全不敢下池。馮教練先悉心的指導我在池邊做完整套熱身活動，然后拍拍我的肩，認真地說：“你的熱身活動做得這么好，下池也肯定沒問題，要相信自己一定可以噢！”于是，我扶著扶梯緩慢的步入池中，開始了哭天喊地的.水中掙扎。冷靜下來，我驚喜的發(fā)現(xiàn)，當手拿浮板，背綁背漂，雙腳不停的收、蹬、夾，嘴巴也配合著像小魚一樣不停的吐泡泡時，在水中也并沒有那么恐怖，而且這一整套動作有序的反復時，閉氣本領居然就輕松的學會了。
接下來的幾天，在馮教練的專業(yè)指導下，我不再大吵大鬧，而是努力配合，全力以赴，游泳學得異常順利。
當?shù)谄咛靵砼R時，馮教練解掉了我的浮板與背漂，鼓勵我直接下水游泳，我猶豫了一下，撲通一下跳入水中，沿著泳道輕松地向前劃行，哇！原來我已經學會游泳啦
學游泳讓我克服了怕水的恐懼，收獲了成功的喜悅。真好！
學游泳的優(yōu)秀作文5
啊啊啊鼻炎誘發(fā)的絞痛傳遍了我的全身，我剛一張口，一股股帶著咸味的液體直灌進我的鼻子和嘴里，我不斷地往下沉，往下沉
五歲時就想學游泳的我，今年暑假終于如愿了！
吸氣，呼氣，吸氣，呼氣我們幾個十來歲的少年站在游泳池旁在教練的指揮下做著游泳前的準備。一下、兩下、三下一分鐘、兩分鐘、三分鐘時間一分秒地過去，心急火燎的我早已心不在焉，大腦里滿是在水里嘻戲的情景，雖然肢體在隨著教練的喊聲舞動著，眼睛卻始終盯著那柔波蕩漾的充滿無限誘惑的水面。教練帶領我們下水了，親切的冰涼的水波漫過我的膝蓋，漫過我的胸部，漫過我的肩膀，我感到一陣緊似一陣的憋悶，我快喘不過氣來了我快速轉過身向岸上爬去。我坐在水池邊，心里充滿了恐怖，之前向往的柔波好像變成了一個巨大的怪獸張開著黑洞洞的大嘴要把我吞噬，我害怕得全身發(fā)抖，竟低聲地哭泣著
經過教練的再三撫慰和勸導，我又看見其他的小朋友像魚兒一樣在蔚藍的水中靈活地游來游去，我再次鼓起勇氣下到水中，我按照教練哥哥的指示劃動雙手雙腳，漸漸地，我慢慢地浮了起來，感覺自己好像在天空翱翔的`雄鷹一般，真是爽歪歪了�？刹灰粫䞍何矣窒癯禹纫粯映亮讼氯�，還喝了幾口水。我憋了一口氣，又浮上了水面，我屢敗屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢敗，終于我能在水面上浮起來了。
我開始揮動雙臂，雙腿蹬著水，竟向前游了好幾米。正當我得意洋洋，忘乎所以的時候，我的身子又向下一沉，這一沉，我的耳塞和鼻捏都掉了，鼻炎也被誘發(fā)了，一陣劇烈的絞痛傳遍了我的全身，隨著哎呦啊呦的喊聲，一股股藍色的液體灌入我的口中，我心想：不好了，再這樣沉下去就會沒命了。我忍住疼痛，猛憋一口氣，再次浮出了水面，可是我又喝了幾口水，肚子鼓鼓的，可難受了！但為了學會游泳，我使勁蹬著雙腿，揮動手臂劃著清波。這時，我的眼鏡漏水了，灌進來的水刺激著我的雙眼。我甩了甩頭，眨了眨眼睛，又投入到緊張的練習中。因為我堅信：堅持，就會勝利！我練著練著，天哪！我竟打破了我們隊里的游泳紀錄。我成功了！我成功了！我按捺不住興奮地高喊。我懷揣著信念又嘗試了幾次，一次比一次游得更遠
盡管我還沒有學會換氣，游泳姿勢也不夠優(yōu)美，但是我懂得了梅花香自苦寒來的道理，我相信不久的將來我一定能超越自我，實現(xiàn)更高更遠的人生夢想。堅持就是勝利，堅持將會把我?guī)У絼倮谋税叮∥业拿魈鞂仢M鮮花，充滿陽光！我會蹦跳著向未來跑去！
學游泳的優(yōu)秀作文6
今天爸爸媽媽帶我去“水上樂園”學游泳。
媽媽特地為我買了泳衣、泳褲，接著我們就開車前往目的地。我一下車就看到門口寫著“水上樂園”四個大字。我迫不及待地跑進去，里面寬敞又明亮，我換好衣服戴上游泳圈就跑到泳池旁去，看著碧藍的池水我害怕了，因為我還不會游泳。
這時爸爸在水中對我說：“不要害怕，快下來！”說著就一把把我拉進水里，害我嗆了好幾口水。接著爸爸就開始教我游泳了，“游泳時手要在水里往后劃，雙腳要彈上彈下，如果左腳在水上，那右腳就要在水下”爸爸邊說邊做示范。我學著他的樣，可不管我怎么做就是游不好，不是腳不聽指揮，就是手又亂了。
于是我便想放棄了，爸爸看出我的心思說：“堅持就是勝利，千萬不要放棄�！甭犃税职值�'話，我又靜下心來努力學了。在我的努力下，過了一會兒，我總算游得有點樣子了，我覺得自己就像一只小青蛙了。
后來我在水池里快活地來回游，游了半天也不覺得累，直到媽媽叫我起來，說游太久，對身體不好，我才依依不舍得離開了這里。
今天真是快樂的一天！
學游泳的優(yōu)秀作文7
我是一只名副其實的“旱鴨子”。今年暑假，我決定學游泳。爸爸給我報了游泳訓練班。
趁訓練班還沒有開課，爸爸領我到游泳館先適應適應。一開始，我只會依賴游泳圈，覺得在水里漂著也挺好玩�？墒牵鹊桨延斡救σ蝗�，我就有點力不從心了。一不小心，就連喝了幾口涼水。爸爸鼓勵我說，別泄氣，你先學會吸氣、憋氣。慢慢地，我對游泳就有了很大的興趣。
過了幾天，我滿懷信心地來到游泳訓練班。在教練的`指導下，我開始專心致志地學起來。先是屏住呼吸把頭扎到水里練憋氣，剛開始，我只能憋一小會兒，練了一段時間，就能憋二十秒了。接著，開始練換氣和打水的動作。我雙手向前平伸，收、翻、蹬夾，終于能在水里游幾米遠了……每天兩個小時的訓練，累得我筋疲力盡，但為了學會游泳，我都咬牙堅持了下來。
經過半個月的刻苦訓練，我終于學會了蛙泳。我像一條小魚自由自在地在水里暢游，盡情享受著游泳帶給我的快樂。
學游泳的優(yōu)秀作文8
我又去學游泳了，今天是最后一節(jié)課，我們要考試，自由泳我居然能一口氣游到頭，也就是一口氣游十八米。讓腿伸伸直的決心一直沒有落地，我想:這是最后一節(jié)課了，我一定要學會！
考完試就可以自由活動了，我一直在練，終于第三次翻的時候我竟然會了，我還想試一試能不能后空翻，第一次我沒過去，第二次就過去了，我真是太高興了，居然翻過來了！我給他們演示了一遍，他們也都翻不過去，只有兩個人我忘了叫什么了，他們都是男生，他們前空翻腿伸直就能翻過去了。
最后一節(jié)課了，我也不能光這樣玩兒吧？我就又練了一小會兒，和他們玩兒了一小會兒。有些人都上岸了，他們和教練在上面聊天，其中有一個人應該是提起了我，他們就讓我翻一個，當時我真的太尷尬了，教練也在那兒，我只好翻了一個小學生作文，唉，悲劇啊！還有半個小時就下課了，時間過得可真快啊，剩下的時間里，我就游來游去，翻來覆去的.玩兒了會兒�？吹贸鏊麄兌己芰w慕我會后空翻，我也不知道我為什么會，這真是奇跡！
我們又在一起翻了會兒跟頭，這一節(jié)課就結束了，我的最后一節(jié)游泳課。
學游泳的優(yōu)秀作文9
緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕.我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳！
媽媽送我去學游泳.我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，有危險，會淹死人的'.
媽媽看著我跟教練學游泳.我去很多次才能學會游泳.第一次學閉氣和潛水.我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕.教練說：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了.第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠.第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會.我就堅持練下去，有了很大的進步.
我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩.教練說：靠游泳圈很難學會游泳.我覺得有道理，我沒有買游泳圈.
暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！
學游泳的優(yōu)秀作文10
我小的時候，就喜歡穿游泳衣在海里玩，那個時候，我還不會游泳，每當我看到有小朋友在水里游泳的時候，我就很羨慕他們。有時候還會想：要是自己哪天會游泳就好了。于是，今年暑假，我就讓爸爸媽媽幫我報名學游泳，爸爸媽媽答應了。
第一天，我到了游泳館，教練先叫我們做了準備活動，然后就叫我們帶上泳鏡、泳帽，在水里走一走，我很高興。我在水里一蹦一跳的，心想：學游泳只要在水里走一走就行了，以為學游泳這么簡單。后來教練就教我們悶水，我傻了眼，我怎么也不敢悶，生怕水進了鼻子和耳朵。第一天不敢悶，第二天也不敢悶，時間一天一天的過去了，可是我還是不敢悶水。到了第五天，我終于下定決心，心想：別人能做到的事，我一定也能做到。經過幾次練習，我終于學會了悶水。又過了幾天，我學會了換氣和游泳姿勢，在學游泳的最后幾天，教練說我學得最好。我心里非常高興。
我現(xiàn)在可以像小青蛙一樣，在水里游來游去，我好開心。
雖然學游泳的過程很累很苦，但是會游泳能夠給你帶來更多的.快樂。
學游泳的優(yōu)秀作文11
20xx年的夏天的暑假里，因為媽媽和爸爸要的我去鲅魚圈，所以我要學游泳但我怎么學也學不會當我打算放棄的時候教練對我說
教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運動，然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個冷戰(zhàn)。
過了一會兒，教練教我們練習憋氣和浮。首先，用手扶著泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來，然后，把頭扎進水里，手腳放松，人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發(fā)現(xiàn)了問題，原來是我肩膀不夠放松，后來，我按照教練的方法又嘗試練習了幾次，果然成功了，我興奮不已，接著，我們學習往外漂，慢慢地這個本領也輕松搞定。這樣，一天的課程很快地就結束了。
接下來的幾天，我們又學習了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然后翻腳，接著再蹬出去，最后迅速夾起來。隨著教練的口號“收翻蹬夾”……，同學們手扶著泳池邊緣，隨著口號的節(jié)奏聲練習著，不一會兒，我就學會了。之后，學習換氣和劃手。教練發(fā)給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴里的氣吐出，然后用手把浮板往下壓，頭抬出水面吸一口氣。接著，繼續(xù)往前游。換氣學好后，我們練習劃手，在地面上我劃得很好，可到水里，我的'手就不聽使喚亂劃著，腳也跟著不聽話亂蹬，不過，我不氣餒，找在水里的感覺，繼續(xù)練習著，經過不懈地努力，我終于掌握了一系列動作要領，學會了游泳。
學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼體驗成功的快樂，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香�！�
學游泳的優(yōu)秀作文12
以前，我只敢在“淺淺”的水池里走來走去，或把頭輕輕的埋在清澈的水里。偶爾，請爸媽扶著我，讓我扶在水面上�？吹狡渌四茏杂傻脑谒嫌危屛掖驈男睦锪w慕，決心要會游泳。
我喜愛在水里享受那冰涼的感覺，媽媽細心的.教我學自由式，我認真的學，慢慢的我抓住了游泳的技巧，能潛進水里了。哇！水中的世界好不一樣！我踢著水，慢慢的前進，可是，不小心喝了一口水，讓我不得不站起來吸口氣，水珠調皮的從臉上溜了下來，感覺癢癢的，好舒服。雖然還不會換氣，但已經更上一層樓了。
那天，爸爸又帶我們去渴望村游泳，爸爸說：“既然你會游自由式了，那么，我今天來教你換氣吧！”一到游泳池，我迫不及待的跳下水，卻喝了一口水，好不甘心�。“职忠蚕滤涛覔Q氣，游第一、二次的換氣時，總是換不到氣，也一直喝到水，有些灰心，像一只學不會飛的小鳥一樣，但游得越久，就漸漸抓住了訣竅，也終于學會真正的自由式啰！
原來，自由式這么簡單，我也學到了新的游泳方式了！現(xiàn)在的我不再像以前一樣，只會在水中走路、跳舞，而是已經會自己游仰式、自由式、蛙式……等等，一想到自己的進步與成長，我就禁不住的一直在心里偷笑，現(xiàn)在我也嘗到成長的喜悅了。
如今，我能把整個身體泡在水里，享受那無限的涼爽，那感覺真好，這件事讓我知道，做什么事遇到困難都不要灰心，要持之以恒，這樣事情才做得好。如果灰心而自暴自棄，什么事情物可能成功，大人也會對我們有所失望。我也希望今年夏天能再到渴望村游泳，再和爸爸學習更多泳技。
學游泳的優(yōu)秀作文13
在這個炎炎的夏天里，能在水里泡泡、玩玩，那是多么快樂的一件事��！今年暑假，我參加了游泳培訓班。
開班的第一天，我懷著興奮的心情來到新廣源溫泉會所。在游泳館，每個人都穿著泳衣、帶著泳帽和游泳鏡。開課了，教練先讓我們做了準備活動，然后開始下水了，我剛一碰到水，感覺好涼�。∪滩蛔〈蛄藗�哆嗦。我們先開始練習憋氣，我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中。一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張的太快，我嗆了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感覺酸酸的，難受極了。我回頭看了看其他同學，他們有些也被水嗆到了。我又練了幾次，慢慢的'比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒鐘。接著我開始練習漂浮，我深吸一口氣，身體慢慢放松，鉆入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的身體像木板一樣平衡的漂浮在水面上，我開心極了。這是我第一天學游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。
接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿、手臂劃水以及換氣的動作。教練在水中給我們做示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：一定要刻苦練習，爭取游得像教練一樣好�；氐郊椅曳磸偷鼐毩晞幼饕I，甚至在夢中也在想著怎樣學習動作。功夫不負有心人，經過幾天的努力練習，現(xiàn)在我已經像一條小魚一樣在水里游來游去了。
通過這件事情，我不僅學會了游泳，也明白了一個道理，無論學什么，只要堅持就能成功。
學游泳的優(yōu)秀作文14
前幾天，我們全家和我的朋友董小宇全家一起去三亞度假。那天到三亞已是下午六點左右了,我們打車去到酒店，辦理入住后放下行李，很快速的找地方吃了晚飯，然后換上泳衣，迫不及待的奔向酒店游泳池。
忘了告訴你，我不會游泳。但是，我的朋友董小宇游泳游得特別好。他對我說：“我來教你游泳吧！”我很高興，也很自信，因為我想像一條靈活的小魚一樣暢游在水中。董小宇教我的時候很像一個小教練，所以我就稱他為董教練。
董教練他先教我在水中浮起來，他讓我放松，可是我很緊張，我很害怕會被淹著。我深呼吸，漸漸的，我在水里放松了起來。我鼓起了勇氣，深吸了一口氣，把頭埋在了水里，身體開始放松，最后，我浮了起來。我在游泳池里開心的跳了起來，大喊著：“太棒了！我浮起來了！”
之后，董教練又教我在水中換氣。這一步比在水中浮起來更難，在換氣過程中，我喝了好幾口水，“真是太難了�！蔽掖蚱鹆送颂霉模安灰倚�，多練幾次就會了�！倍叹毰闹业募绨蛘f，我的心中又重新燃起了希望的火苗，我心中想：加油，你行的！我又試了幾次，果然，比之前熟練多了，我又憋足了氣，撲通一聲，扎進了水里，這一次，我可以換氣三次了……慢慢的，我信心十足，游得已經非常熟練了，“太棒了！我會游泳了！”我開心地在水中暢游著……
學游泳真的挺難的，不過，我努力了，而且也成功了，謝謝董教練的耐心指導。
此次，三亞之行讓我看到了藍色的大海、潔白的云彩、細膩的`沙灘，品嘗到了美味的海鮮，最最開心和重要的是我學會了游泳。
這是一次特別開心的度假。
學游泳的優(yōu)秀作文15
暑假的一天，我早早的就起床了，因為今天是我第一天去“全民鍵身中心”學習游泳。我懷著興奮和迫不及待的心情，大步的向著“全民健身中心”進軍。 我的老師姓朱，是個女教練，我們親切的稱她為“朱老師”。朱老師告訴我們：要想學會游泳，首先得學會憋氣和換氣。接著朱老師就演示了一遍，她先吸了一大口氣，然后緩緩的把頭埋進水里，1秒、2秒、3秒。。。。。。不知過了多久，從水下冒出一串水泡，又過了一會兒朱老師才把頭抬出水面，讓我們自己練習。我學著朱老師的樣子深吸了一口氣，把頭埋進水里，可是由于埋頭的.速度過猛，水直接灌進了我的鼻子里，嗆的我鼻子又酸又癢，我連忙把頭從水里抬起來，用手揉了揉進水的鼻子。汲取了上一次的教訓，我吸氣閉嘴，輕輕地把頭沉入水里，這一次水沒有灌進鼻子，于是我漸漸的放松了身體，可奇怪的事情發(fā)生了，我發(fā)現(xiàn)我的雙腳開始慢慢地離開了池底，人浮了起來，身體不受控制，嚇的我手忙腳亂，四處瞎抓，一把拽住老師的胳膊，才掙扎著從水里站起來。接著老師又讓我們潛了十幾次，我終于在第一節(jié)課就學會了憋氣潛水
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