蘆薈柚子茶是非常好的具有養(yǎng)生功能的茶飲料。我們知道，蘆薈具有很高的藥用價(jià)值，對于調(diào)理身體，抗菌和去感染等都有著很好的效果。它的味道偏苦，可去肝火平理順氣。與柚子進(jìn)行調(diào)制做的的茶具有很高的養(yǎng)生效果。但也要注意，蘆薈不要服用過多，這也具有一定的殺白細(xì)胞的負(fù)作用。

1.將買來的柚子用熱水沖洗一下，因?yàn)殍肿油馄び幸粚酉炠|(zhì)，所以一定要清理干凈。柚子要買新鮮的

2.將柚子放入一個(gè)干凈的大盆里。在柚子表面撒一層鹽，用力揉搓

3.將柚子表面的鹽用清水沖掉，再反復(fù)清洗幾次

4.用刀子將柚子皮仔細(xì)的削下來，盡量不帶或少帶白色部分。白色部分越少，苦味越淡。請忽略我的此張削皮圖哈，我買的柚子不是很新鮮，削皮的時(shí)候比較難削，白色的部分稍微多點(diǎn)，后來我又刮了一下

5.將柚子皮切成細(xì)條，放入淡鹽水中浸泡三小時(shí)以上

6.將柚子白色的部分去掉，取出果肉，果肉一定要取干凈，不要帶有白色部分

7.將泡好的柚子皮從淡鹽水中撈出，果肉搓成小粒，不要用攪拌機(jī)。帶果肉的柚子茶更好喝

8.取個(gè)煮鍋，先將柚子皮放入，再放入柚子果肉

9.放入沒過柚子的水量，涼水就可以

10.大火將水燒開后轉(zhuǎn)中小火慢慢熬煮

11.當(dāng)柚子茶稍微濃稠時(shí)放入冰糖，繼續(xù)熬煮

12.水分快要收干時(shí)一定要在一旁不斷攪拌，以免糊鍋

13.最后開大火收干水分即可。整個(gè)熬住過程大約是1小時(shí)左右

14.將柚子茶稍微放涼后，裝入透明玻璃瓶中。裝到瓶子的一半量就可以，千萬不要裝滿，要給蜂蜜留出足夠空間

15.倒入蜂蜜攪拌均勻，蓋上蓋，放入冰箱發(fā)酵三天，三天后就可以喝了，放的時(shí)間越久苦味越淡

16.喝的時(shí)候，取一兩勺，用溫水沖飲即可。

蘆薈柚子茶具有很好的養(yǎng)生效果，蘆薈具有很高的抗炎效果，并能一定程度的清瘀活血的效果。如果臉上長有痘痘，常喝蘆薈柚子茶具有很好的預(yù)防與保養(yǎng)的效果。唯一要注意的是，其茶飲料中蘆薈的比例不要過多，畢竟它的藥用性是很強(qiáng)的。